• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Αυξήστε τις Προσpectives σας να Έχετε Δίδυμους

Για ορισμένους γονείς, η ιδέα να έχουν δίδυμους είναι συναρπαστική. Για άλλους, είναι φοβερή. Είτε που, μόλις ένα διπλό πακετάκι χαράς φτάσει, οι νέοι γονείς θα είναι πολύ χαρούμενοι και απασχολημένοι (και εξαντλημένοι) για να κοιτάξουν πίσω πώς νιώθαγαν πριν γεννηθούν τα μωρά τους.

Οι δίδυμοι συμβαίνουν όταν ένα γονιμοποιημένο ωάριον χωρίζεται σε δύο εμβρυά, δημιουργώντας μονοζυγωτικούς, ή ιδιωτικούς δίδυμους, ή όταν δύο ωάρια γονιμοποιούνται από διαφορετικά σπέρματα, što έχει ως αποτέλεσμα διζυγωτικούς, ή ετερόζυγωτους δίδυμους.

Ενώ δεν υπάρχει πραγματικός τρόπος να ξέρετε εκ των προτέρων αν κάποιο από αυτά τα γεγονότα θα συμβεί κατά τη γονιμοποίηση, αν είστε έγκυος ή σχεδιάζετε να γίνετε έγκυος, εδώ είναι μερικοί παράγοντες που μπορεί να αυξήσουν τις πιθανότητες να βρείτε τον εαυτό σας τρώγοντας για τρία.

Τα Γονίδια σας

Η γενετική κληρονομιά παίζει μεγάλο ρόλο στο να καθορίσει αν θα έχετε δίδυμους ή όχι. Έρευνα που δημοσιεύτηκε το 2007 υποδεικνύει ότι η πιθανότητα μιας γυναίκας να έχει δίδυμους είναι διπλάσια αν η μητέρα ή η αδελφή της είχε δίδυμους.

Ενδιαφέροντα, ο γενετικός παράγοντας εφαρμόζεται μόνο στους ετερόζυγωτους δίδυμους. Μεταξύ οικογενειών με ιστορικό διδύμων, υπάρχουν λίγες με ιδιωτικούς δίδυμους.

Αυτό υποδεικνύει ότι η γενετική κληρονομιά παίζει κάποιο ρόλο στη πολλαπλή ωvουλατίκηση (επίσης γνωστή ως υπερωvουλατίκηση), στην οποία περισσότερο από ένα ωάριον απελευθερώνεται κατά έναν μηνιαίο κύκλο.

Το Ύψος ή το Βάρος σας

Μια μελέτη του 2010 που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Fertility and Sterility βρήκε ότι μητέρες με υψηλό BMI (δείκτης μάζας σώματος) ήταν σημαντικά πιο πιθανό να έχουν ετερόζυγωτους δίδυμους από γυναίκες κανονικού βάρους.

Σε γυναίκες με BMI άνω του 30 (η κλινική ορολογία της παχυσαρκίας), η επίδραση ετερόζυγωτων (αλλά όχι ιδιωτικών) διδύμων αυξήθηκε κατά 30% έως 60%. Το ύψος επίσης είναι παράγοντας: Υψηλές γυναίκες, που rơi στο ανώτερο 25ο περισεντाइल, είναι πιο πιθανό να έχουν δίδυμους από τις πιο πετίτ συμμαθήτριές τους.

Ωστόσο, δεν είναι καλή ιδέα να αυξήσετε βάρος για να αυξήσετε τις πιθανότητές σας να έχετε δίδυμους. Δεν υπάρχει εγγύηση, και το να έχετε υψηλότερο BMI αυξάνει τον κίνδυνο σας για παρέκκλιση και γεστציώνια διαβήτη.

Ο Δείκτης Μάζας Σώματος (BMI) είναι ένα παρωχημένο, προκαταληπτικό μέτρο που δεν λαμβάνει υπόψη διάφορους παράγοντες, όπως η σύνθεση του σώματος, η εθνικήτητα, η φυλή, το φύλο και η ηλικία.

Παρά το γεγονός ότι είναι ελαττωματικό μέτρο, το BMI χρησιμοποιείται ευρέως σήμερα στην ιατρική κοινότητα επειδή είναι 경제적이고 γρήγορη μέθοδος ανάλυσης πιθανής κατάστασης υγείας και αποτελεσμάτων.

Η Ηλικία σας

Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι γυναίκες 35 ετών και άνω είναι πιο πιθανό να συλλάβουν ετερόζυγωτους δίδυμους από τις νεότερες αντίστοιχές τους. Πιστεύεται ότι οι γενετικές αλλαγές που συμβαίνουν με την γήρανση μπορούν να επιταχύνουν και να αλλάξουν την ωvουλατίκηση.

Σύμφωνα με το Αμερικανικό Κολλέγιο Ωστετρικής και Γυναικολογίας, γυναίκες "προηγμένης μητρικής ηλικίας" είναι πιο πιθανό να απελευθερώσουν περισσότερο από ένα ωάριον κατά την ωvουλατίκηση.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η κύηση ως "πιο γριά" γυναίκα θέτει κινδύνους συμπεριλαμβανομένων παρέκκλισης, γεστציώνιας διαβήτη και χρωμοσωμιακών ανωμαλιών όπως το σύνδρομο Down.

Έχοντας Ήδη Δίδυμους

Μόλις έχετε μια πολλαπλή κύηση, είστε σημαντικά πιο πιθανό να έχετε ξανά δίδυμους.

Πάλι, αυτό το φαινόμενο φαίνεται συνδεδεμένο με τη γενετική κληρονομιά και εφαρμόζεται μόνο στους ετερόζυγωτους δίδυμους. Μια σπάνια εξαίρεση αφορά την τενίστα звезδα Roger Federer και τη σύζυγό του Mirka, οι οποίοι έχουν δύο ζεύγη ιδιωτικών διδύμων (φωτογραφημένοι).

Διατροφή Πλούσια σε Ιγναμές

Η φυλή Yoruba στη Νιγηρία έχει τον ψηλότερο ρυθμό γεννήσεων διδύμων στον κόσμο. Ερευνητές το 2008 συνέδεσαν αυτό το φαινόμενο, μέρη, με διατροφή πλούσια σε κασάβα (ένα είδος ιγναμών). Το φλοιό αυτού του λαχανικού θεωρείται να περιέχει ένα ένωση (φυτοεστρώγειο) που μπορεί να προωθήσει την υπερωvουλατίκηση.

Επιστήμονες που κοιτάζουν την εμφάνιση διδύμων μεταξύ των Yoruba πιστεύουν ότι η γενετική κληρονομιά μπορεί επίσης να παίζει ρόλο. Φαίνεται ότι η τάση για διδυμογονία παραμένει υψηλή μεταξύ γυναικών που μένουν στη φυλή σε αντίθεση με αυτές που έχουν μετακομίσει αλλού και έχουν παιδιά με άνδρες μη Yoruba.

Αντιμετώπιση Αστετιότητας

Οι τεχνολογίες αναπαραγωγής έχουν δραματικά αυξήσει τον ρυθμό πολλαπλών γεννήσεων στα Ηνωμένα Πολιτεύματα. Για παράδειγμα, το φάρμακο γονιμότητας Clomid (clomiphene) λειτουργεί διεγείροντας την ωvουλατίκηση και μερικές φορές προκαλεί την απελευθέρωση πολλαπλών ωαρίων σε έναν κύκλο (αποκαλούμενη superovulation).

Μέσος όρος, ο ρυθμός διδυμογονίας σε αυτή τη χώρα είναι περίπου 3% συνολικά. Σε άτομα που παίρνουν Clomid, αυτό μπορεί να αυξηθεί από 6% έως 11,7%. Οι πολλαπλές γεννήσεις είναι ακόμα πιο πιθανές να προκύψουν από την εκτός σώματος γονιμοποίηση (IVF). Σε αυτή την περίπτωση, δεν είναι απλώς ότι μπορεί να μεταφερθούν πολλαπλά εμβρυά· ένα μόνο μεταφερθέν εμβρυό μπορεί μερικές φορές να χωριστεί και να οδηγήσει σε μονοζυγωτικούς δίδυμους.

Αποχώρηση από την Πίλουλα

Έχει πολύ καιρό προταθεί ότι η διακοπή των αντισυλληπτικών χαπιών μπορεί να προκαλέσει υπερδιέγερση των ωαριών και να οδηγήσει σε υπερωvουλατίκηση. Πιστεύεται ότι η απότομη διακοπή της Πίλουλας μπορεί να προκαλέσει άνοδο στην παραγωγή του ορμονού διέγερσης φολículo (FSH) κεντρικής για την ωvουλατίκηση.

Όταν αυτό συμβαίνει, το σώμα μπορεί να υπεραντιδραστεί και να απελευθερώσει πολλαπλά ωάρια ταυτόχρονα. Οι περισσότερες μελέτες υποδεικνύουν ότι το εφέ είναι μόνο προσωρινό και θα κανονικοποιηθεί σε σχετικά μικρό χρονικό διάστημα.

Σύμφωνα με την ανασκόπηση του 2007, οι μελέτες έχουν διαφωνήσει καθ' όλη τη διάρκεια των ετών, με μερικές να αναφέρονται στατιστικά σημαντικές αύξησεις σε ετερόζυγωτους δίδυμους και άλλες να δείχνουν καθόλου συσχέτιση. Ακόμη, αν προτιμάτε να μην έχετε δίδυμους, χρησιμοποιήστε εναλλακτική μέθοδο αντισύλληψης για λίγους κύκλους μετά την διακοπή της Πίλουλας.

Καθαρή Τύχη

Πολλοί γονείς πολλαπλών δεν ικανοποιούν κανένα από τα κριτήρια για διδυμογονία, ωστόσο βρίσκουν τον εαυτό τους με δύο μωρά χωρίς καν να προσπαθήσουν. Οι μονοζυγωτικοί δίδυμοι είναι ιδιαίτερα εκπληκτικοί αφού κανείς δεν είναι βέβαιος τι μπορεί να προκαλέσει ένα ωάριον να χωριστεί μετά τη γονιμοποίηση. Περιμένει ένα μυστήριο.

Θέλετε να δοκιμάσετε να έχετε δίδυμους; Δεν υπάρχει βέβαιος τρόπος να βελτιώσετε τις πιθανότητές σας, και ακόμα και αν υπήρχε, να θυμάστε ότι οι κίνδυνοι και οι συμπλοκές που συνδέονται με μια πολλαπλή κύηση μπορεί να είναι σημαντικοί. Αυτοί περιλαμβάνουν προγεννητική γέννηση, χαμηλό βάρος γέννησης, προεκλαμψία και παρέκκλιση.