Πώς να προετοιμάσετε το νήπιό σας να μοιράζεται δωμάτιο με το μωρό

Η μετάβαση από τον μόνος ύπνο στη συνεργασία με το νέο μωρό μπορεί να είναι δύσκολη αρχικά, αλλά πολλοί μεγαλύτεροι αδερφοί τελικά απολαμβάνουν την κοινή διαμονή.

Όταν νήπιο και μωρό μοιράζονται δωμάτιο, υπάρχει καλή πιθανότητα να κοιμούνται πιο εύκολα και να δεσμεύονται γρήγορα. Επιπλέον: το νήπιο μαθαίνει πολύτιμα μαθήματα επικοινωνίας και συνεργασίας.

Εν ολίγοις, προετοιμάστε το νήπιο σας με αυτές τις ιδέες. Και μην ξεχάσετε να αφιερώσετε χρόνο για να βοηθήσετε την μετάβαση από μονόπαιδο σε μεγαλύτερο αδερφό.

Πότε μπορούν να ξεκινήσουν να μοιράζονται δωμάτιο νήπιο και μωρό;

Ιδανικά, περιμένετε μέχρι το μωρό να συμπληρώσει 6 μήνες. Μέχρι τότε, προσπαθήστε να κρατήσετε την καμπάνα/πορτ-μπεμπέ στο δωμάτιό σας αν μπορείτε.

Λόγοι:

  1. Η AAP συστήνει συν-δωμάτιο (ποτέ συν-κρεβάτι) με γονείς για τους πρώτους 6 μήνες, και πιθανώς το πρώτο έτος, για πρόληψη SIDS.
  2. Πρακτικά: τα μεσάνυχτα γαλακτοκομήσεις/βιβερόνια είναι ταχύτερα/ευκολότερα. Το μεγαλύτερο παιδί έχει περισσότερο χρόνο να συνηθίσει την παρουσία του νέου μέλους.

Αν γίνεται, αναβάλλετε την κοινή διαμονή μέχρι το μωρό να κοιμάται (περίπου) όλη τη νύχτα ή τουλάχιστον μεγαλύτερα διαστήματα. Έτσι λιγότερες πιθανότητες να ξυπνήσετε και τα δύο παιδιά. Τους πρώτους 6 μήνες, μιλήστε θετικά για τον αδερφό/αδερφή ώστε το νήπιο να περιμένει την άφιξη.

Συμβουλές για κοινή διαμονή νήπιου και μωρού

Θα υπάρχουν προκλήσεις: ασφάλεια ύπνου/βabyproofing (π.χ. παιχνίδι νήπιου ή μικρό κουβέρτι δεν είναι ασφαλή για μωρό) και πρακτικά ζητήματα (δύο ηλικίες, διαφορετικά στάδια, ρουτίνες, χαρακτήρες).

Ορίστε συμβουλές για τη ρύθμιση του δωματίου και της ρουτίνας πριν τη μετακίνηση του μωρού.

  • Κρατήστε το νήπιο στην καμπάνα, προς το παρόν — αν δεν έχει ξεκινήσει να βγαίνει σχεδόν κάθε νύχτα. Η AAP συστήνει μετάβαση σε κρεβάτι νήπιου/μεγάλων όταν φτάσει τα 35 ιντσές ή το κλιδάκι <3/4 ύψους (περίπου μέσο στήθος). Αν δεν είναι τόσο ψηλό και δεν ασχολείται με έξοδο, αναβάλετε την μετάβαση όσο πιο κοντά στα 3 χρόνια γίνεται. Είναι και ασφαλότερο (αποτρέπει νυχτερινές βόλτες).
  • Τοποθετήστε μωρό και νήπιο σε απέναντι πλευρές του δωματίου αν νομίζετε ότι χρειάζεται ιδιωτικότητα (πολλά δεν χρειάζονται). Μπορεί να κάνει το δωμάτιο να φαίνεται μεγαλύτερο αν μοιράζονται μικρό δωμάτιο. Δεν χρειάζεται διαχωριστικό/παρ 칸막ι. Τα περισσότερα παιδιά αρέσει να βλέπουν ο ένας τον άλλον.
  • Σταγεράρετε τις ώρες ύπνου αν μπορείτε… Αν το μωρό κοιμάται 19:00, σκεφτείτε να κατεβάσετε το νήπιο στις 19:30. Θα αισθανθεί «μεγάλος» μένοντας λίγο αργότερα και περνώντας περισσότερο χρόνο μαζί σας. Ντύστε το σε άλλο δωμάτιο (π.χ. δικό σας) και δώστε επιλογή πού θέλει να διαβάσετε (κρεβάτι σας, καθιστικό).
  • …αλλά και μία κοινή ώρα ύπνου είναι εντάξει. Όταν ο μεγαλύτερος μοιράζεται δωμάτιο με μωρό, μπορεί να είναι απλούστερο να έχετε μία ρουτίνα. Έτσι δεν χρειάζεται να μπαίνετε κρυφά ή να ψιθυρίζετε. Χώραει και τα δύο στο γόνατα για ανάγνωση. Αν ο σύζυγος βοηθά, διαχωρίστε: εσείς διαβάζετε/αγκαλιάζετε το νήπιο, ο σύζυγος το μωρό, και αλλαγή την επόμενη νύχτα.
  • Απομακρύνετε τα παιχνίδια. Μικρά αντικείμενα (αυτοκινήτακια) σε κάδοι/καλάθια που το μωρό δεν μπορεί να ανοίξει και έξω από το κοινό δωμάτιο.
  • Babyproofing για και τους δύο. Επιπλέον: καρεκλάκια/συρτάρια αγκυρωμένα, καμπάνα/κρεβάτι μακριά από παράθυρα, κορdeleς κουρτινών/λουστρών ψηλά ή αποφυγή τους. Ηλεκτρικά καλώδια/πρίζες ασφαλείς. Μπαρίερα στην κορυφή σκαλών (αν δωμάτιο πάνω) ή στην είσοδο δωματίου (τουλάχιστον νύχτα) για αποφυγή πτώσεων/βολτών.
  • Δημιουργήστε ξεχωριστούς χώρους παιχνιδιού. Παιχνίδια που δεν comporta κίνδυνο για μωρό (κубиικά, ροκάνα, ζώα) μπορούν να μείνουν εφόσον μένουν έξω από καμπάνα. Τα πράγματα του νηπιού σε κουτί/καλάθια που μόνο αυτός φτάνει. Παιχνίδια μωρού σε χαμηλές ράφια/δοχεία κάτω από καμπάνα. Ειδικά проекτα νηπιού (πύργοι, τρένα) σε τραπέζι παιχνιδιού σε άλλο δωμάτιο.
  • Αποκτήστε μηχανή λευκού θορύβου. Ακόμα και αν και τα δύο κοιμούνται καλά, θα υπάρχουν νύχτες που το ένα ξυπνάει το άλλο. Μια μηχανή λευκού θορύβου στο δωμάτιο ή μια κοντά σε κάθε κρεβάτι μπορεί να καλύψει φωνές. Με την πάροδο του χρόνου, και τα δύο θα μαθαίνουν να κοιμούνται μέσω θορύβου. Μέχρι τότε, οι μηχανές καλύπτουν μιλλόγγια ή θορύβους που κάνετε εσείς.

Πώς να προετοιμάσετε το νήπιο για την κοινή διαμονή και να πετύχετε ομαλή μετάβαση

Ένας τρόπος για επιτυχία είναι να δώσετε στο νήπιο χρόνο να συνηθίσει την ιδέα και να του πείτε τι έρχεται — χωρίς εκπλήξεις.

  • Μιλήστε για αυτό θετικά. Το νήπιο μπορεί να είναι ήδη ενθουσιασμένο. Παίξτε το: «θα γίνεις ο μεγάλος αδερφός/αδερφή, θα δείξεις πώς να παίζεις, να κάνεις γρίμες».
  • Δώστε του λόγο στην διακόσμηση. Ρωτήστε για χρώμα σετς, δοχεία παιχνιδιών, τοίχια. Το μωρό δεν νοιάζεται, αλλά το νήπιο νιώθει έλεγχο.
  • Δώστε τις οδηγίες. Εξηγήστε ότι θα μπαίνετε να ελέγξετε το μωρό αν κλάψει, οπότε δεν χρειάζεται να ανησυχεί για κάθε φωνή. Οι πρώτες φορές που θα το ξυπνήσει, τρυποντήστε την πλάτη και πείτε του ότι όλα καλά, να ξανακοιμηθεί. Μόλις συνηθίσει, θα ξανακοιμάται μόνος του.
  • Θέστε κανόνες. Μπορεί να πειραματιστεί να βγάλει το μωρό από την καμπάνα, να δώσει κουβέρτι, κ.λπ. Πείτε του να καλεί εσάς για βοήθεια — και επαναλαμβάνετε. Θετική ενίσχυση: κάθε φορά που ζητάει βοήθεια, στικερ μέχρι να φτάσει τον «μαγικό αριθμό» για βραβείο (π.χ. παγωτό μαζί σας).
  • Μετατρέψτε την εμπειρία σε διδακτικό μελετήμα. Ένα από τα πλεονεκτήματα είναι που το νήπιο λάμπει ως μεγαλύτερος και μαθαίνει σεβασμό/ευθύνη. Όταν ξυπνάει νωρίτερα, ενθαρρύνετε να βγαίνει ήσυχα και να κλείνει ήρεμα την πόρτα, αντί να βγάζει κεφάλι και να τραγουδάει.

Οι πιθανότητες είναι ότι το νήπιο σας θα μάθει να αγαπά την κοινή διαμονή. Πολλά νήπια θησαυρίζουν τη συντροφιά και νιώθουν λιγότερο φόβο με συνομιλητή. Και όταν μεγαλώσουν και μπορέσουν να διασκεδάζουν μαζί, θα βλέπετε ότι τα πρωινά θα πάνε πιο ομαλά.

Previous:

Next: