Το Αλλασσόμενο Σώμα σας: Απαντήσεις για Αgóρια με Αυτισμό

Καθώς μεγαλώνετε, το σώμα σας αλλάζει. Είναι μέρος της μεγάλωσης. Λέγεται ηβηδονη.

Τι είναι η ηβηδονη;

Η ηβηδονη είναι όταν το σώμα ενός ατόμου αλλάζει καθώς πάνε από το να είναι παιδί σε ενηλίκιο. Τα αγόρια γίνονται άνδρες. Τα κορίτσια γίνονται γυναίκες. Οι αλλαγές της ηβηδονης συμβαίνουν σταδιακά.

Όταν τα πράγματα αλλάζουν, μπορεί να νιώσετε λίγο φόβο, αλλά το να γνωρίζετε τι να περιμένετε μπορεί να σας βοηθήσει να νιώσετε καλύτερα. Όταν έχετε ερωτήσεις, ρωτήστε τη μάνα, τον πατέρα, τον γιατρό ή άλλο ενηλικιωμένο ατομο που εμπιστεύεστε.

Τι θα συμβεί στο σώμα μου;

Κατά τη διάρκεια της ηβηδονης, το σώμα σας περνάει από πολλές αλλαγές. Αυτό είναι υγιεινό και φυσιολογικό.

Πρώτα, το δέρμα στο πρόσωπό σας θα γίνει λιπαρό και μπορεί να βγάλουν ακμές στο πρόσωπό σας. Η φωνή σας θα ακούγεται χαμηλότερη.

Τρίχες θα μεγαλώσουν σε μέρη του σώματος εκτός από το κεφάλι. Θα μεγαλώσουν στο πρόσωπο, κάτω από τις μασχάλες, στο στήθος και στην ιδιωτική σας περιοχή (το μέρος του σώματός σας που καλύπτεται από τα εσωρούχα). Τα χέρια και τα πόδια σας θα γίνουν πιο τριχερά. Όταν ιδρώνετε, θα μυρίζει άσχημα, ειδικά κάτω από τις μασχάλες.

Το πέος και οι όρχεις (βαλλόνια) σας θα μεγαλώσουν. Μερικές φορές το πέος σας θα γίνει μεγαλύτερο και σκληρό. Αυτό ονομάζεται έρεκτιον.

Γιατί το πέος μου γίνεται σκληρό;

Μερικές φορές τα ερεκτιον συμβαίνουν απλά. Άλλες φορές, συμβαίνουν όταν αγγίζετε το πέος σας ή κάτι τρίβεται πάνω του. Λέγεται εκκένωση όταν ένα κολλώδες υγρό που ονομάζεται σπέρμα βγαίνει από το πέος σας.

Όταν εκκενώνετε τη νύχτα στον ύπνο σας, λέγεται υγρό όνειρο. Ερεκτιον, εκκένωση και υγρά όνειρα είναι φυσιολογικό μέρος της ηβηδονης.

Πώς θα νιώσω;

Η ηβηδονη μπορεί να προκαλέσει έντονες συναισθήματα, όπως οργή. Μπορείτε να έχετε και άλλες συναισθήματα:

  • Μπορείτε να νιώσετε χαρούμενοι το ένα λεπτό και λυπημένοι το επόμενο.
  • Μπορείτε να νομίζετε ότι κάποιος άλλος είναι ωραίος και να τον συμπαθείτε πολύ.
  • Μπορείτε να νιώσετε να αγγίζετε τον εαυτό σας σε ιδιωτική περιοχή.

Αυτά τα συναισθήματα είναι φυσιολογικά και μέρος της μεγάλωσης.

Τι είναι ιδιωτικό;

Ιδιωτικό σημαίνει όταν είστε μόνος σας. Το δωμάτιό σας και το μπάνιο είναι ιδιωτικοί τόποι. Έχετε επίσης ιδιωτικά μέρη του σώματός σας, τα οποία καλύπτονται από τα εσωρούχα σας. Μερικές από τις αλλαγές που έρχονται με την ηβηδονη πρέπει να φροντίζονται σε ιδιωτικότητα.

Τι να κάνετε σε ιδιωτικότητα

Αγγίξτε τον εαυτό σας. Είναι εντάξει να αγγίζετε τα ιδιωτικά μέρη σας όταν είστε μόνοι στο μπάνιο ή στο δωμάτιό σας με την πόρτα κλειστή. Οι εκκενώσεις και τα υγρά όνειρα συμβαίνουν σε ιδιωτικότητα. Μην αγγίζετε τα ιδιωτικά μέρη σας όταν είστε σε δημόσια. Οι δημόσιοι τόποι είναι εκεί που υπάρχουν άλλοι άνθρωποι, όπως μια τάξη, εστιατόριο ή γκαρソン.

Η μάνα ή ο πατέρας σας ή ο γιατρός σας μπορεί να χρειαστεί να ελέγξουν την ιδιωτική σας περιοχή για να τη διατηρήσουν καθαρή και υγιεινή. Κανείς άλλος δεν πρέπει να αγγίξει την ιδιωτική σας περιοχή, και εσείς δεν πρέπει ποτέ να αγγίξετε την ιδιωτική περιοχή κάποιου άλλου. Αν κάποιος (αפילו ενηλικιωμένος) αγγίξει ποτέ την ιδιωτική σας περιοχή με τρόπο που σας κάνει να νιώσετε άσχημα, πείτε «Όχι!» και πείτε στη μάνα, τον πατέρα ή άλλο ενηλικιωμένο ατομο που εμπιστεύεστε.

Όταν μεγαλώσετε και είστε έτοιμοι να έχετε φίλη ή φίλο, μιλήστε με έναν γονέα, γιατρό ή άλλο ενηλικιωμένο ατομο που εμπιστεύεστε για να μάθετε για το σεξ και τις υγιεινές σχέσεις.

Previous:

Next: