20 ερωτήσεις για να ρωτήσετε τους γονείς, τους παππούδες και τα μεγαλύτερα αγαπημένα σας πρόσωπα για τη ζωή τους

Ένα από τα οφέλη της γήρανσης είναι η απόκτηση πλούτου σοφίας και εμπειρίας. Όμως πολύ συχνά οι γνώσεις και οι ιστορίες των μεγαλύτερων αγαπημένων προσώπων δεν κοινοποιούνται καθώς οι οικογενειακοί ή επαγγελματίες φροντιστές καθώς και τα εγγόνια δεν είναι σίγουροι πώς να γεφυρώσουν το χάσμα των γενεών.

"Όταν βρίσκεστε στην παρουσία ενός ηλικιωμένου αγαπημένου προσώπου, μπορεί να φαίνεται τρομακτικό να συνδεθείτε μαζί του ή τουλάχιστον να βρείτε κάτι κοινό", λέει η Amy Fuchs, αδειούχος κλινική κοινωνική λειτουργός και ιδρύτρια του The Elder Expert , στο Saddle River, New Jersey. «Ένας τρόπος για να το αντιμετωπίσετε είναι να κάνετε ανοιχτές ερωτήσεις στον ηλικιωμένο αγαπημένο σας για τη ζωή του. Από πολλές απόψεις, μπορεί να βρείτε τη διαφάνεια τους διαφωτιστική και διορατική. Ίσως μάλιστα να αναγνωρίσετε ότι έχετε περισσότερα κοινά από όσα φαντάζεστε».

Το να κάνετε ερωτήσεις που ενθαρρύνουν τους ηλικιωμένους να μιλήσουν για τη ζωή τους μπορεί να βοηθήσει στη δημιουργία μιας νέας σύνδεσης ή στην ενίσχυση ενός υπάρχοντος δεσμού. Ταυτόχρονα, μπορεί να τους βοηθήσει να νιώσουν ότι τους εκτιμούν ή τους κατανοούν καλύτερα.

Η Jay Newton-Small, ιδρυτής της MemoryWell, μιας εταιρείας με έδρα την Ουάσιγκτον που γράφει ιστορίες ζωής ηλικιωμένων, θυμάται ότι η μεταφορά του πατέρα της σε μακροχρόνια φροντίδα ήταν μια από τις πιο δύσκολες μέρες της ζωής της. Σε μια προσπάθεια να βοηθήσει τους φροντιστές να γνωρίσουν πραγματικά τον πατέρα της, η Newton-Small έγραψε την ιστορία του και τη μοιράστηκε. "Στους φροντιστές του το άρεσαν γιατί τώρα μπορούσαν να καταλάβουν τον πατέρα μου πολύ καλύτερα και να τον ηρεμήσουν σε τεταμένες στιγμές ανακαλώντας του ονόματα της οικογένειάς του ή συγκλονιστικές λεπτομέρειες για τη ζωή του", εξήγησε.

Εάν είστε έτοιμοι να μάθετε περισσότερα για τον μεγαλύτερο ενήλικα στη ζωή σας, οι παρακάτω είναι 20 ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε στους παππούδες και τους ηλικιωμένους σας για να ξεκινήσετε μια συναρπαστική συζήτηση που είναι επωφελής για όλους.

Πες μου για τα παιδικά σου χρόνια

1. Πού μεγάλωσες?

"Αυτό βοηθάει στα εγγόνια και στους φροντιστές να δοθεί ένα πλαίσιο ως προς την προέλευση του ηλικιωμένου", λέει ο Fuchs. "Μπορεί επίσης να είναι μια αρχή για μια μακρύτερη συζήτηση σχετικά με το πώς ο ηλικιωμένος κατέληξε στην τρέχουσα τοποθεσία του."

2. Πείτε μου για τους γονείς/τα αδέρφια σας;

Αυτό δίνει στον ηλικιωμένο την ευκαιρία να αναπολήσει την παιδική του ηλικία, ίσως ακόμη και να προσφέρει μερικές χαρούμενες αναμνήσεις από τη νεότητά του, λέει ο Fuchs.

3. Ποια είναι η αγαπημένη σας παιδική ανάμνηση;

"Αυτό βοηθά στη σύνδεση και την οικοδόμηση μιας σύνδεσης", εξηγεί η Δρ Leela R. Magavi, περιφερειακή ιατρική διευθύντρια για την Κοινοτική Ψυχιατρική, τον μεγαλύτερο οργανισμό ψυχικής υγείας εξωτερικών ασθενών στην Καλιφόρνια.

4. Είχες υπέροχα κατοικίδια;

"Συχνά ανακαλύπτουμε ότι οι άνθρωποι έχουν πλούσιες αναμνήσεις που συνδέονται με αγαπημένα κατοικίδια ζώα — διακοπές, πεζοπορία ή απλώς στο σπίτι", λέει ο Newton-Small.

5. Ποιο ήταν το αγαπημένο σου μάθημα στο σχολείο;

Αυτό προσφέρει ένα παράθυρο στα ενδιαφέροντά τους.

6. Ποιες καλοκαιρινές δουλειές ή δουλειές του σπιτιού είχατε ως παιδί;

"Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να φτάσετε στη νοσταλγία της παιδικής ηλικίας, αλλά όχι με υπερβολικά συναισθηματικό ή συναισθηματικό τρόπο", λέει ο Newton-Small. «Αφορά επίσης τις οικογενειακές αξίες και την εργασιακή ηθική».

7. Αθληθήκατε; Ποιο ήταν το αγαπημένο σας άθλημα και για να παίξετε και να παρακολουθήσετε;

Και πάλι, αυτό παρέχει έναν τρόπο να μάθετε για άλλα ενδιαφέροντα και πιθανώς να αναδείξετε κρυφές ικανότητες και ταλέντα.

8. Ποιες ήταν οι αγαπημένες σας οικογενειακές διακοπές; Πώς περάσατε τα καλοκαίρια σας;

Αυτή είναι άλλη μια ευκαιρία να συζητήσουν μια πιο ευτυχισμένη στιγμή στη ζωή τους, εξηγεί ο Fuchs. Μπορείτε επίσης να μάθετε για οποιεσδήποτε άλλες πολιτείες ή χώρες που έχουν επισκεφτεί και να μάθετε εάν μπορούν να μιλούν άλλη γλώσσα.

Πείτε μου για τη νεαρή ενήλικη ζωή σας

9. Πήγατε σε κολέγιο ή σε εμπορική σχολή;

Αυτό μπορεί να ρίξει λίγο φως στο πώς ξεκίνησε η καριέρα τους και να τους κάνει να μοιραστούν εμπειρίες από τα εφηβικά τους χρόνια.

10. Τι είδους δουλειά κάνατε;

"Αυτό βοηθά τον φροντιστή να γνωρίζει τα δυνατά του σημεία και τις προηγούμενες εμπειρίες της ζωής του", σημειώνει ο Fuchs. «Για παράδειγμα, αν ήταν λογιστές, τότε οι αριθμοί είναι η δύναμή τους κ.λπ.»

11. Πώς γνωρίσατε τη σύζυγο/σύντροφό σας; Περιγράψτε το πρώτο σας ραντεβού.

Η συζήτηση για την αγάπη και τον ρομαντισμό μπορεί να φωτίσει την ημέρα ενός ηλικιωμένου φέρνοντας χαρούμενες αναμνήσεις.

12. Πού ήταν το πρώτο σας σπίτι και πώς ήταν;

Ανακαλύψτε πώς άφησαν τις ρίζες τους στο πρώτο τους σπίτι και πώς ήταν εκείνη η περίοδος στη ζωή τους.

13. Πείτε μου κάτι που αγαπάτε στην οικογένειά σας;

Αυτό βοηθά τον φροντιστή να καταλάβει ότι ο ηλικιωμένος δεν είναι νησί και έχει υποστήριξη γύρω του, σημειώνει ο Fuchs. Βοηθά επίσης τον ηλικιωμένο να νιώθει περισσότερο άτομο παρά ασθενής.

Πες μου για τα πιο ώριμα χρόνια σου ως ενήλικας

14. Ποια είναι η αγαπημένη σας ταινία και γιατί;

Αυτό βοηθά τους ανθρώπους να μάθουν ποιο είδος προτιμά ο μεγαλύτερος ενήλικας — και μετά ίσως ακόμη και να παρακολουθήσουν την ταινία μαζί, λέει ο Magavi.

15. Ποια είναι τα χόμπι σας;

Αυτό δημιουργεί μια άλλη ευκαιρία να δούμε τον ηλικιωμένο ως ένα σύνολο και μοναδικό άτομο, σημειώνει ο Fuchs.

16. Για τι είσαι πιο περήφανος;

Αυτό βοηθά τους παππούδες και τους ηλικιωμένους να νιώθουν μεγαλύτερη αξία, σημειώνει ο Magavi.

17. Ποια είναι μια ιστορία που θα με σόκαρε;

Να είστε έτοιμοι να πάρετε τη συνομιλία σε μια νέα και απροσδόκητη κατεύθυνση. Αυτό δίνει στον μεγαλύτερο ενήλικα την ευκαιρία να πει μια ενδιαφέρουσα ιστορία και ενδεχομένως να λάβει μεγάλη αντίδραση.

18. Τι συμβουλές μπορείτε να δώσετε με βάση την εμπειρία της ζωής σας;

"Αυτό θα επιτρέψει στον ηλικιωμένο να νιώσει κάποια αίσθηση αξίας και πρακτικότητας αναγνωρίζοντας ότι έχει κάτι να προσφέρει, η σχέση του φροντιστή δεν είναι μονόπλευρη", εξηγεί ο Fuchs.

19. Αν μπορούσα να κάνω οτιδήποτε για να κάνω τη ζωή σου καλύτερη, τι θα ήταν αυτό;

Ανάλογα με την απάντηση, αυτό προσφέρει στους συγγενείς και τους φροντιστές την ευκαιρία να κάνουν τα υπόλοιπα χρόνια του αγαπημένου τους προσώπου λίγο πιο άνετα.

20. Τι ανυπομονείς;

"Αυτό δημιουργεί ενθουσιασμό και βελτιώνει τη θετικότητα", λέει ο Magavi.

Ο Φουξ συμφωνεί, προσθέτοντας, «Η πεποίθησή μου είναι ότι το κλειδί για την ευτυχία σε μια καλοζωισμένη ζωή είναι η ποιότητα των σχέσεών σας. Αυτές οι σχέσεις παίζουν σημαντικό ρόλο στον αντίκτυπο της συναισθηματικής και σωματικής ευεξίας κάποιου. Είναι σημαντικό να αφιερώνετε χρόνο για να καλλιεργήσετε τις σχέσεις σας, ειδικά με ένα ηλικιωμένο αγαπημένο σας πρόσωπο, καθώς η σοφία που μεταδίδεται είναι ανεκτίμητη».


Previous:

Next: