• Τα μωρά
• Η οικοδόμηση ενός Οικογένεια
• παιδιά
• Γενικά Γονείς
• Νεογέννητα
• Οι έφηβοι
• νήπια
• εγκυμοσύνη

Τα κλειδιά για την αμυντική οδήγηση

Ως αμυντικός οδηγός, μπορείτε να αποφύγετε τα ατυχήματα και να μειώσετε τον κίνδυνο πίσω από το τιμόνι.

Αν έχεις βγει στους δρόμους, ξέρετε ότι δεν οδηγούν όλοι καλά - αλλά οι περισσότεροι πιστεύουν ότι το κάνουν. Ορισμένοι οδηγοί επιταχύνουν επιθετικά. Άλλοι περιπλανιούνται σε άλλη λωρίδα επειδή δεν δίνουν προσοχή. Οι οδηγοί μπορεί να ακολουθούν πολύ στενά, κάνει ξαφνικές στροφές χωρίς σηματοδότηση, ή ύφανση εντός και εκτός κυκλοφορίας.

Οι επιθετικοί οδηγοί είναι γνωστοί οδικοί κίνδυνοι, προκαλώντας το ένα τρίτο όλων των τροχαίων ατυχημάτων. Αλλά η απρόσεκτη ή η περισπασμένη οδήγηση γίνεται περισσότερο πρόβλημα καθώς οι άνθρωποι «κάνουν πολλαπλές εργασίες» μιλώντας στο τηλέφωνο, αποστολή μηνυμάτων ή έλεγχος μηνυμάτων, τρώει, ή ακόμα και να βλέπουν τηλεόραση καθώς οδηγούν.

Δεν μπορείτε να ελέγξετε τις ενέργειες άλλων προγραμμάτων οδήγησης. Αλλά η ενημέρωση των αμυντικών δεξιοτήτων οδήγησης μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε τους κινδύνους που προκαλούνται από την κακή οδήγηση άλλων ανθρώπων.

Δεξιότητες που σας θέτουν υπό έλεγχο

Πριν βρεθείτε πίσω από το τιμόνι αυτού του πλαισίου γυαλιού και χάλυβα δύο τόνων, εδώ είναι μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε τον έλεγχο:

Μείνε συγκεντρωμένος. Η οδήγηση είναι πρωτίστως ένα έργο σκέψης, και έχετε πολλά πράγματα να σκεφτείτε όταν είστε πίσω από το τιμόνι:συνθήκες δρόμου, την ταχύτητα και τη θέση σας, τηρώντας τους κανόνες οδικής κυκλοφορίας, σημάδια, σήματα, σήμανση δρόμων, ακολουθώντας τις οδηγίες, γνωρίζοντας τα αυτοκίνητα γύρω σας, ελέγχοντας τους καθρέφτες σας - η λίστα συνεχίζεται. Η συγκέντρωση στην οδήγηση - και μόνο στην οδήγηση - είναι ζωτικής σημασίας για την ασφαλή οδήγηση.

Αποσπάσεις της προσοχής, όπως να μιλάς στο τηλέφωνο ή να τρως, κάνει έναν οδηγό λιγότερο ικανό να δει πιθανά προβλήματα και να αντιδράσει σωστά σε αυτά. Δεν φταίνε μόνο οι έφηβοι οδηγοί:Οι άνθρωποι που οδηγούν για λίγο μπορεί να έχουν υπερβολική αυτοπεποίθηση για τις ικανότητές τους στην οδήγηση και να αφήσουν τις οδηγικές τους ικανότητες να γίνουν ατημέλητες. Όλοι οι οδηγοί πρέπει να υπενθυμίσουν στον εαυτό τους για να παραμείνουν συγκεντρωμένοι.

Μείνε σε εγρήγορση. Η επαγρύπνηση (όχι υπνηλία ή υπό την επήρεια) σας επιτρέπει να αντιδράτε γρήγορα σε πιθανά προβλήματα - όπως όταν ο οδηγός στο προπορευόμενο αυτοκίνητο χτυπάει φρένα την τελευταία στιγμή. Προφανώς, αλκοόλ ή ναρκωτικά (συμπεριλαμβανομένων συνταγογραφούμενων και μη συνταγογραφούμενων φαρμάκων) επηρεάζουν τον χρόνο αντίδρασης και την κρίση του οδηγού. Η οδήγηση ενώ νυστάζει έχει το ίδιο αποτέλεσμα και είναι μία από τις κύριες αιτίες ατυχημάτων. Ξεκουραστείτε λοιπόν πριν το ταξίδι σας.

Προσέξτε τον άλλο τύπο. Μέρος της παραμονής στον έλεγχο είναι η επίγνωση των άλλων οδηγών και των χρηστών του δρόμου γύρω σας (και τι μπορεί να κάνουν ξαφνικά), οπότε είναι λιγότερο πιθανό να παρασυρθείτε. Για παράδειγμα, αν ένα αυτοκίνητο σας περάσει με ταχύτητα στον αυτοκινητόδρομο αλλά δεν υπάρχει πολύς χώρος μεταξύ του αυτοκινήτου και ενός φορτηγού αργής κίνησης στην ίδια λωρίδα, είναι ένα σίγουρο στοίχημα ότι ο οδηγός θα προσπαθήσει να τραβήξει τη λωρίδα σας ακριβώς μπροστά σας. Η πρόβλεψη τι μπορεί να κάνει ένας άλλος οδηγός και η πραγματοποίηση της κατάλληλης προσαρμογής συμβάλλει στη μείωση του κινδύνου σας.

σελίδα 2

Οκτώ μυστικά της σούπερ οδήγησης

Όταν οδηγείτε αμυντικά, είστε ενήμεροι και έτοιμοι για οτιδήποτε συμβεί. Είστε επιφυλακτικοί, ακόμα έτοιμος να αναλάβει δράση και να μην βάλει τη μοίρα σας στα χέρια άλλων οδηγών. Σύμφωνα με το Υπουργείο Μεταφορών των ΗΠΑ, Το 90% όλων των σφαλμάτων αποδίδεται σε σφάλμα προγράμματος οδήγησης.

Ακολουθώντας αυτές τις αμυντικές συμβουλές οδήγησης, μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο πίσω από το τιμόνι:

1. Σκεφτείτε πρώτα την ασφάλεια. Αποφεύγοντας τις επιθετικές και απρόσεκτες τάσεις οδήγησης μόνοι σας θα σας φέρει σε ισχυρότερη θέση για να αντιμετωπίσετε την κακή οδήγηση άλλων ανθρώπων. Αφήστε άφθονο χώρο μεταξύ εσάς και του αυτοκινήτου μπροστά. Να κλειδώνετε πάντα τις πόρτες σας και να φοράτε ζώνη ασφαλείας για να σας προστατεύει από το να πεταχτείτε από το αυτοκίνητο σε τροχαίο ατύχημα.
2. Έχετε επίγνωση του περιβάλλοντός σας - δώσε προσοχή. Ελέγχετε συχνά τους καθρέφτες σας και σαρώνετε τις συνθήκες 20 έως 30 δευτερόλεπτα μπροστά σας. Κρατήστε τα μάτια σας σε κίνηση. Εάν ένα όχημα δείχνει σημάδια επιθετικής οδήγησης, επιβραδύνετε ή τραβήξτε για να το αποφύγετε. Εάν ο οδηγός οδηγεί τόσο επικίνδυνα που ανησυχείτε, προσπαθήστε να βγείτε από το δρόμο στρίβοντας δεξιά ή ακολουθώντας την επόμενη έξοδο εάν είναι ασφαλές να το κάνετε. Επίσης, προσέξτε τους πεζούς, ποδηλάτες, και κατοικίδια κατά μήκος του δρόμου.
3. Μην εξαρτάστε από άλλους οδηγούς. Να είστε προσεκτικοί με τους άλλους, αλλά προσέξτε τον εαυτό σας. Μην υποθέσετε ότι ένας άλλος οδηγός πρόκειται να απομακρυνθεί ή να σας επιτρέψει να συγχωνευθείτε. Ας υποθέσουμε ότι οι οδηγοί θα περάσουν από κόκκινα φώτα ή πινακίδες στάσης και θα είναι έτοιμοι να αντιδράσουν. Προγραμματίστε τις κινήσεις σας προβλέποντας το χειρότερο σενάριο.
4. Ακολουθήστε τον κανόνα 3 έως 4 δευτερολέπτων. Δεδομένου ότι η μεγαλύτερη πιθανότητα σύγκρουσης είναι μπροστά σας, Η χρήση του κανόνα 3 έως 4 δευτερολέπτων θα σας βοηθήσει να καθορίσετε και να διατηρήσετε μια ασφαλή απόσταση και θα σας παρέχει επαρκή χρόνο για να φρενάρετε μέχρι να σταματήσει εάν είναι απαραίτητο. Αλλά αυτός ο κανόνας λειτουργεί μόνο σε κανονική κίνηση υπό καλές καιρικές συνθήκες. Σε κακές καιρικές συνθήκες, αυξήστε την επόμενη απόσταση σας ένα επιπλέον δευτερόλεπτο για κάθε κατάσταση όπως η βροχή, ομίχλη, νυχτερινή οδήγηση, ή ακολουθώντας ένα μεγάλο φορτηγό ή μοτοσικλέτα.
5. Κρατήστε την ταχύτητά σας χαμηλή. Τα δημοσιευμένα όρια ταχύτητας ισχύουν για ιδανικές συνθήκες. Είναι δική σας ευθύνη να διασφαλίσετε ότι η ταχύτητά σας ταιριάζει με τις συνθήκες. Επιπλέον, υψηλότερες ταχύτητες καθιστούν τον έλεγχο του οχήματός σας πολύ πιο δύσκολο εάν τα πράγματα πάνε στραβά. Για να διατηρήσετε τον έλεγχο του οχήματός σας, πρέπει να ελέγξετε την ταχύτητά σας.
6. Έχετε μια οδό διαφυγής. Σε όλες τις καταστάσεις οδήγησης, ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε πιθανούς κινδύνους είναι να τοποθετήσετε το όχημά σας εκεί που έχετε τις περισσότερες πιθανότητες να δείτε και να σας δουν. Η εναλλακτική διαδρομή ταξιδιού είναι επίσης απαραίτητη, έτσι αφήστε πάντα τον εαυτό σας έξω - ένα μέρος για να μετακινήσετε το όχημά σας εάν κλείσει ξαφνικά ο άμεσος δρόμος σας.
7. Ξεχωριστοί κίνδυνοι. Όταν αντιμετωπίζουμε πολλαπλούς κινδύνους, είναι καλύτερα να τα διαχειρίζεστε ένα τη φορά. Ο στόχος σας είναι να αποφύγετε να αντιμετωπίσετε πάρα πολλούς κινδύνους ταυτόχρονα.
8. Κόψτε τους περισπασμούς. Η απόσπαση της προσοχής είναι κάθε δραστηριότητα που απομακρύνει την προσοχή σας από το έργο της οδήγησης. Η οδήγηση αξίζει την πλήρη προσοχή σας - οπότε μείνετε συγκεντρωμένοι στην οδηγική εργασία.

Εάν ενδιαφέρεστε να παρακολουθήσετε μια αμυντική πορεία οδήγησης για να βελτιώσετε τις γνώσεις και τις δεξιότητές σας στην οδήγηση, επικοινωνήστε με τον τοπικό σας ΑΑΑ ή το Τμήμα Μηχανοκίνητων Οχημάτων της πολιτείας σας (DMV). Πολλά κράτη κρατούν μια λίστα εγκεκριμένων προμηθευτών αμυντικών μαθημάτων οδήγησης, και πολλά από αυτά προσφέρουν διαδικτυακά προγράμματα. Σε ορισμένες πολιτείες, μπορεί να πληροίτε τις προϋποθέσεις για εκπτώσεις ασφαλίστρων, "θετικά" σημεία ασφαλούς οδήγησης, ή άλλα οφέλη. Αυτά τα μαθήματα κοστίζουν, αλλά αξίζει την επένδυση για να είσαι πιο έξυπνος, ασφαλέστερος οδηγός.

Ασφαλής οδήγηση!