• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Τι να Κάνετε Μετά από Ατύχημα Αυτοκινήτου

Ο Αλέξ ήταν περιeregμένος που τελικά πήρε την άδεια του. Περίμενε να πάει στο σινεμά και να επισκεφτεί φίλους χωρίς να χρειάζεται κάποιος να τον πάρει.

Δύο εβδομάδες αργότερα, ο Αλέξ έβγαινε για το σπίτι του φίλου του Μät. Δύο μπλοκ από το σπίτι του Μät, ο Αλέξ περίμενε σε ένα σήμα stop όταν νιώθησε ξαφνικό τσάκισμα. Κάποιος το χτύπησε από πίσω. Ο Αλέξ άρχισε να πανικοballeῖ - και η πρώτη του σκέψη ήταν "Τι κάνω τώρα;".

Ατυχήματα Αυτοκινήτων

Η οδήγηση είναι πιθανότατα το πιο επικίνδυνο πράγμα που θα κάνουν οι περισσότεροι από εμάς. Σύμφωνα με τη Διοίκηση Ethniki Ασφάλειας Κυκλοφορίας Οδών (NHTSA), υπάρχουν περισσότερες από 30.000 θάνατοι και πάνω από 2 εκατομμύρια τραυματισμοί από ατυχήματα οχημάτων στις ΗΠΑ κάθε χρόνο.

Αν και κάνετε το καλύτερο σας για να οδηγείτε υπεύθυνα και αμυντικά, είναι εξέτρεφε ξένο να ξέρετε τι να κάνετε για την περίπτωση που τελειώσετε σε σύγκρουση. Τα ατυχήματα μπορούν να είναι πολύ τρομακτικά, αλλά εδώ είναι μερικές συμβουλές αν σας συμβεί ένα:

Κάντε μερικές βαθιές αναπνοές για να ηρεμήσετε. Μετά από ένα ατύχημα, ένα άτομο μπορεί να νιώσει ευρύ φάσμα συναισθήσεων - σοκ, ενοχή, φόβος, νευρικότητα, ή οργή - και τα πάντα αυτά είναι φυσιολογικά. Αλλά κάντε μερικές βαθιές αναπνοές ή μετρήστε μέχρι 10 για να ηρεμήσετε. Όσο πιο ήρεμοι είστε, τόσο καλύτερα προετοιμασμένοι θα είστε να διαχειριστείτε την κατάσταση. Αυτή είναι η στιγμή να κάνετε αποτίμηση του ατυχήματος και να προσπαθήσετε να κάνετε μια κρίση για το αν ήταν σοβαρό.

Διατηρήστε εσάς και τους άλλους ασφαλείς. Αν δεν μπορείτε να βγείτε από το αυτοκίνητό σας - ή δεν είναι ασφαλές να προσπαθήσετε - κρατήστε τη ζώνη ασφαλείας σας δεμένη, ανάψτε τα φώτα κινδύνου, μετά καλέστε το 911 αν είναι δυνατόν και περιμένετε τη βοήθεια να φτάσει. Αν η σύγκρουση φαίνεται να είναι μικρή, σβήστε το αυτοκίνητό σας και πάρτε το κιτ έκτακτης ανάγκης. Αν είναι ασφαλές να βγείτε και να κινείστε γύρω από το αυτοκίνητό σας, τοποθετήστε πορτοκαλί κώλους, τρίαγωνα προειδοποίησης, ή φωτιές έκτακτης ανάγκης γύρω από την περιοχή του ατυχήματος.

Αν δεν υπάρχουν τραυματισμοί και το όχημα σας μπορεί να οδηγηθεί, κάντε λογική προσπάθεια να μετακινήσετε το όχημα σε ασφαλές μέρος που δεν εμποδίζει την κυκλοφορία (σαν την πλάτη μιας αυτοκινητόδρομου ή ένα πάρκινγκ). Σε ορισμένες πολιτείες είναι παράνομο να μετακινήσετε το αυτοκίνητό σας από την τοποθεσία του ατυχήματος, όμως. Ρωτήστε τον εκπαιδευτικό σας οδηγών τι είναι ο νόμος στην πολιτεία σας.

Ελέγξτε για Τραυματισμούς και Αναφέρετε το Συμβάν

Ελέγξτε όλους τους εμπλεκόμενους στο ατύχημα για να δείτε αν έχουν τραυματισμούς. Αυτό περιλαμβάνει να βεβαιωθείτε ότι εσείς δεν έχετε σοβαρούς τραυματισμούς. Να είστε εξαιρετικά προσεκτικοί - δεν όλοι οι τραυματισμοί φαίνονται. Αν εσείς ή κάποιος εμπλεκόμενος δεν νιώθετε 100% (σαν αν ξεκινήσετε να προσπαθείτε να πάρετε φωτογραφίες ή να γράψετε λεπτομέρειες για το ατύχημα και να ξεκινήσετε να νιώθετε ζάλη ή απρόσεκτοι), καλέστε το 911 ή οποιονδήποτε άλλο αριθμό που χρησιμοποιεί η πολιτεία σας για να ζητήσετε βοήθεια έκτακτης ανάγκης στους δρόμους. Να είστε έτοιμοι να δώσετε στον διαχειριστή τις ακόλουθες πληροφορίες:

• Ποιος; Ο διαχειριστής θα ζητήσει το όνομά σας και τους αριθμούς τηλεφώνου σας au cas où οι αρχές χρειαστούν να πάρουν περισσότερες πληροφορίες από εσάς αργότερα.
• Τι; Πείτε στον διαχειριστή όσο μπορείτε για την έκτακτη ανάγκη - για παράδειγμα, αν υπάρχει φωτιά, κίνδυνος κυκλοφορίας, ιατρική έκτακτη ανάγκη, κ.λπ.
• Πού; Ενημερώστε τον διαχειριστή ακριβώς πού γίνεται η έκτακτη ανάγκη. Δώστε την πόλη, το όνομα του δρόμου, τον αριθμό δρόμου, τα μίλια, την κατεύθυνση ταξίδιου, τα σημάδια κυκλοφορίας, και οτιδήποτε άλλο μπορείτε να σκεφτείτε για να τους βοηθήσετε να βρουν πώς να σας βρουν.

Βεβαιωθείτε ότι μένετε στη γραμμή μέχρι ο διαχειριστής να πει ότι είναι οκ να κλείσετε.

Μερικές φορές, μπορείτε να πάρετε την αστυνομία να έρθει στο σημείο του ατυχήματος ακόμα και αν δεν υπάρχουν τραυματισμοί, ειδικά αν τους πείτε ότι χρειάζεστε κάποιον να διαμεσολαβήσει - με άλλα λόγια, να σας βοηθήσει να καταλάβετε τι συνέβη και ποιος είναι ευθύνος. Αλλά σε ορισμένες περιοχές, όσο και τα δύο οχήματα μπορούν να οδηγηθούν ασφαλώς μακριά, οι αστυνομικοί δεν έρχονται στο σημείο εκτός αν κάποιος είναι τραυματισμένος. Αν η αστυνομία δεν έρθει στο σημείο, βεβαιωθείτε ότι υποβάλετε αναφορά συμβάντος οχήματος σε ένα αστυνομικό τμήμα.

Καταγράψτε Πληροφορίες Οδηγού

Ζητήστε να δείτε την άδεια οδήγησης των άλλων οδηγών εμπλεκόμενων στο ατύχημα ώστε να πάρετε τους αριθμούς άδειας τους. Πάρε επίσης το όνομα, τη διεύθυνση, τον αριθμό τηλεφώνου, την ασφαλιστική εταιρεία, τον αριθμό ασφαλιστικής πολιτικής, και τον αριθμό πινακίδας. Αν ο άλλος οδηγός δεν είναι ιδιοκτήτης του οχήματος που εμπλέκεται, βεβαιωθείτε να πάρετε και τις πληροφορίες του ιδιοκτήτη.

Σημειώστε Στοιχεία για το Ατύχημα

Αν το ατύχημα είναι μικρό και νιώθετε ότι μπορείτε να το περιγράψετε, προσπαθήστε να πάρετε φωτογραφίες και να βάλετε τις λεπτομέρειες γραπτώς. Λεπτομερείς σημειώσεις και φωτογραφίες της σκηνής μπορεί να βοηθήσουν το δικαστήριο και τις ασφαλιστικές εταιρείες να αποφασίσουν ποιος είναι υπεύθυνος. Πάρε μια καλή περιγραφή των εμπλεκόμενων οχημάτων - έτος, μάρκα, μοντέλο, και χρώμα. Τραβήξτε φωτογραφίες της σκηνής - συμπεριλαμβανομένων των οχημάτων και οποιασδήποτε ζημιάς, των δρόμων, οποιασδήποτε σημάδων κυκλοφορίας, και την κατεύθυνση από την οποία ήρθε κάθε όχημα.

Προσπαθήστε να σχεδιάσετε ένα διάγραμμα του ακριβούς σημείου του ατυχήματος και να σημειώσετε πού ήταν κάθε αυτοκίνητο, ποια κατεύθυνση ήρθε το αυτοκίνητο, και σε ποια λωρίδα ήταν. Γράψτε την ημερομηνία, την ώρα, και τις καιρικές συνθήκες. Αν υπήρξαν μάρτυρες, προσπαθήστε να πάρετε τα ονόματα και τις πληροφορίες επικοινωνίας τους ώστε να μπορέσουν να βοηθήσουν να διευκρινιστούν τα πράγματα αν ένας από τους άλλους οδηγούς δεν είναι εντελώς εमानδερος για τι συνέβη πραγματικά.

Μπορείτε να κάνετε αυτά τα πράγματα μόνο αν πιστεύετε ότι η σύγκρουση ήταν μικρή (για παράδειγμα, αν το airbag δεν انفλατέ). Αν το ατύχημα είναι μεγάλο, θέλετε να εμπλέξετε την αστυνομία.

Ακόμα και αν πιστεύετε ότι ένα ατύχημα ήταν δικό σας λάθος, μπορεί να μην είναι. Είναι για αυτό που οι ασφαλιστικές εταιρείες λένε ότι δεν πρέπει να αναγνωρίζετε ευθύνη ή να αποδέχεστε ενοχή στο σημείο.

Τα Μετά τη Σύγκρουση

Ενώ το ατύχημα αυτό μπορεί να είναι καταπληκτικό, η αντιμετώπιση των επακολουθήσεων μπορεί να είναι επίσης. Στις ώρες ή μέρες μετά από μια σύγκρουση, μερικοί άνθρωποι μπορεί να είναι ακόμα σε σοκ. Μπορούν να κτυπούν τον εαυτό τους για τι συνέβη - ειδικά αν νιώθουν ότι το ατύχημα ήταν αποφύγσιμο. Μερικές φορές, άνθρωποι κοντά σε εκείνους που εμπλέκονταν (σαν οικογένειες και καλύτεροι φίλοι) μπορούν να βιώσουν και συναισθηματικά προβλήματα. Αυτά τα συναισθήματα είναι όλα φυσιολογικά. Μόλις περάσει κάποιος χρόνος, το αυτοκίνητο επιδιορθωθεί, και οι ασφαλιστικές εταιρείες διαχειριστούν, τα περισσότερα ατυχήματα αυτοκινήτου γίνονται απλώς afterthoughts.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, όμως, αυτά τα συναισθήματα μπορεί να γίνουν πιο έντονα ή να διαρκέσουν για μεγαλύτερα χρονικά διαστήματα, κρατώντας ένα άτομο από τη ζωή μιας φυσιολογικής ζωής. Η μετατραυματική διαταραχή στρες (PTSD) μπορεί να συμβεί μετά από ένα καταστρεπτικό γεγονός που τραυμάτισε ή απείλησε να τραυματίσει κάποιον. Σημάδια PTSD μπορεί να εμφανιστούν αμέσως μετά το ατύχημα, ή εβδομάδες ή ακόμα και μήνες μετά.

Δεν όλοι όσοι βιώνουν στρες μετά από ένα τραύμα έχουν PTSD. Αλλά εδώ είναι μερικά συμπτώματα να προσέξετε:

• αποφυγή συναισθήσεων ή οποιασδήποτε υπενθύμισης του συμβάντος
• σταθερές αισθήσεις ανήσυχης, ερεθισμού, ή οργής
• αποφυγή ιατρικών εξετάσεων ή διαδικασιών
• συνεχής αναβίωση του συμβάντος στο μυαλό
• ειδύλλια ή προβλήματα ύπνου

Αν παρατηρήσετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα μετά από ένα ατύχημα αυτοκινήτου, προσπαθήστε να μιλήσετε για την εμπειρία με φίλους ή συγγενείς denen εμπιστεύεστε. Συζητήστε τι συνέβη, και τι σκέφτηκατε, νιώσατε, και κάνατε κατά τη σύγκρουση και τις μέρες μετά. Προσπαθήστε να γυρίσετε στην καθημερινή σας δραστηριότητα, ακόμα και αν σας κάνει να νιώσετε άβολα. Αν αυτά τα πράγματα δεν βοηθήσουν, ζητήστε από τον γονέα ή κηδεμόνα σας να σας βοηθήσει να ελέγξετε με τον γιατρό σας.

Άλλα Προβλήματα Δρόμου

Πολλοί άνθρωποι έχουν μικρές περιπτώσεις - σαν να τρέξουν πάνω στο γραμματοκιβώτιο ενώ βγάζουν πίσω από την αυλή. Σομεwhere μεταξύ του να χτυπήσετε γραμματοκιβώτια και να χτυπήσετε άλλα αυτοκίνητα είναι κοινά προβλήματα σαν ρήξεις ελαστικών και βλάβες.

Πετσέτες Ελαστικών

Το να πάρετε πετσέτα ενώ οδηγείτε μπορεί να είναι δροσερό - κυριολεκτικά. Για να το αποτρέψετε, βεβαιωθείτε ότι τα ελαστικά σας δεν είναι πολύ παλιά και ελέγξτε την πίεση των ελαστικών σας τουλάχιστον μια φορά τον μήνα.

Αν βρεθείτε σε κατάσταση ρήξης, εδώ είναι μερικές προτάσεις από το AAA για να σας βοηθήσουν να το περάσετε ασφαλώς:

• Μην πανικοballeῖτε και μείνετε μακριά από το φρένο. Η ξαφνική φρέναρισμα μπορεί να προκαλέσει ολισθηση. Κοιτάξτε μπροστά και κρατήστε το τιμόνι με στεγνή λαβή. Επιβραδύνετε σταδιαλά βγάζοντας το πόδι σας από το γκάζι. Προσπαθήστε να στρίψετε το όχημα στην πλάτη του δρόμου ασφαλώς. Αφήστε το όχημα να επιβραδύνει πριν εφαρμόσετε τα φρένα με απαλή πίεση. Φέρτε το όχημα σε ηρεμία στην πλάτη του δρομάτοσ, τον βρόχο, ή πάρκινγκ.
• Στήστε την τοποθεσία βλάβης σας. Μόλις βγείτε ασφαλώς από τον δρόμο και έξω από τη γραμμή της κυκλοφορίας, ανάψτε τα φώτα κινδύνου σας για να προειδοποιήσετε άλλους οδηγούς για την κατάστασή σας. Στήστε τα σημάδια προειδοποίησης σας (κώλους, τρίαγωνα, ή φωτιές) πίσω από το όχημα σας ώστε οι άλλοι να συνειδητοποιήσουν ότι το αυτοκίνητό σας είναι ανενεργό. Αν ξέρετε πώς να αλλάξετε το ελαστικό σας και μπορείτε να το κάνετε ασφαλώς χωρίς να πλησιάσετε πολύ στην κυκλοφορία, κάνετε το, ή καλέστε τον αυτοκινητιστικό σύλλογο σας για βοήθεια.
• Πάρτε βοήθεια αν χρειάζεστε. Οι αυτοκινητιστικοί σύλλογοι έρχονται να βοηθήσουν 24/7, 365 μέρες το χρόνο - πολλοί άνθρωποι γίνονται μέλη για να πάρουν αυτό το είδος βοήθειας έκτακτης ανάγκης. Χρησιμοποιήστε κινητό τηλέφωνο ή τηλέφωνο έκτακτης ανάγκης αυτοκινητόδρομου για να καλέσετε βοήθεια. Όσο περιμένετε, σηκώστε το καπό του αυτοκινήτου σας και κρεμάστε ένα λευκό φανέλα ή ρούχο από το παράθυρο ή από την ανтенά του ραδιόφωνου ώστε οι αστυνομικοί να ξέρουν ότι χρειάζεστε βοήθεια. Για λόγους ασφαλείας, μην προσπαθήσετε να σηματοδοτήσετε άλλους οδηγούς. Περπατήστε μόνο langs πολυλωρίδα αυτοκινητόδρομο αν μπορείτε να δείτε ένα επιχείρηση ή κάποιον που μπορεί να σας βοηθήσει κοντά.
• Μην περπατάτε στη ή κοντά στην κυκλοφορία.
• Μετά την ολοκλήρωση. Πάρτε το όχημα σας στο εργαστήριο ώστε ένας μηχανικός να το εξετάσει για τυχόν ζημιές.

Βλάβες

Αν το όχημα σας χαλάσει, σταματήστε το ασφαλώς και βγάλτε το έξω από τη γραμμή της κυκλοφορίας - όσο πιο μακριά από τον δρόμο γίνεται. Στήστε την τοποθεσία βλάβης σας έξω από την κυκλοφορία. Ένα σημαντικό διαφορά μεταξύ πετσετών και βλαβών είναι ότι είναι λιγότερο πιθανό να μπορείτε να επιδιορθώσετε ένα αυτοκίνητο που έχει χαλασεί. Είναι γι' αυτό που είναι σοφό να σηματοδοτήσετε ότι χρειάζεστε βοήθεια με την σωστή εμφάνιση του λευκού υφάσματος και καλώντας για βοήθεια οδού ή την αστυνομία.

Αν καταφέρετε να βγάλετε το αυτοκίνητό σας ασφαλώς έξω από την κυκλοφορία, περιμένετε μέσα με τις πόρτες κλειδωμένες. Αν κάποιος σταματήσει και σας προσφέρει βοήθεια, απλώς ανοίξτε το παράθυρο λίγο και πείτε ότι έχετε ήδη καλέσει για βοήθεια. Πάλι, περπατήστε μόνο langs πολυλωρίδα αυτοκινητόδρομο αν μπορείτε να δείτε βοήθεια κοντά, και μείνετε όσο πιο μακριά από την κυκλοφορία γίνεται.