• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πώς να καθαρίζετε την αντλία μαστού: Γρήγορες συμβουλές

Η παροχή μητρικού γάλακτος είναι ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για την υγεία και την ανάπτυξη του μωρού σας. Η αντλία του γάλακτος σας είναι ένας τρόπος να παρέχετε μητρικό γάλα στο μωρό σας. Ωστόσο, οι μικροοργανισμοί μπορούν να αναπτυχθούν γρήγορα στο μητρικό γάλα ή στα υπολείμματα γάλακτος που παραμένουν στα μέρη της αντλίας.

Ακολουθώντας αυτά τα βήματα μπορείτε να κρατήσετε την αντλία μαστού καθαρή και να προστατεύσετε το μωρό σας από αυτούς τους μικροοργανισμούς.

Σημείωση: Αν το μωρό σας γεννήθηκε προγεννές ή έχει άλλα προβλήματα υγείας, οι πάροχοι υγείας του μωρού σας μπορεί να έχουν περισσότερες συστάσεις για την ασφαλή αντλία μητρικού γάλακτος. Δείτε Παροχή Μητρικού Γάλακτος για Προγεννείς και Ασθενείς Νεογέννητα για περισσότερες πληροφορίες.

Πριν από κάθε χρήση:

• Πλύνετε τα χέρια. Πλύνετε καλά τα χέρια σας με σαπούνι και νερό για 20 δευτερόλεπτα.

• Συναρμολογήστε. Συναρμολογήστε καθαρό κιτ αντλίας. Ελέγξτε αν το κιτ αντλίας ή το σωλήνα έχει μουχλιάσει ή βρώμικε κατά τη διάρκεια της αποθήκευσης. Αν το σωλήνά σας έχει μουχλιάσει, απορρίψτε το και αντικαταστήστε το αμέσως.

• Καθαρίστε αν χρησιμοποιείτε κοινή αντλία. Καθαρίστε τα διακόπτες, τον διακόπτη ρεύματος και την επιφάνεια εργασίας με απολυμαντικό πετσέτα.

Μετά από κάθε χρήση:

• Αποθηκεύστε το γάλα ασφαλώς. Κλείστε το μπουκάλι συλλογής γάλακτος ή σφραγίστε την τσάντα συλλογής γάλακτος, μαρκάρετε με ημερομηνία και ώρα, και βάλτε αμέσως στο ψυγείο, στο καταψύκτη ή στο ψυγείο με παγίδες.

  • Αν το δοχείο συλλογής γάλακτος θα αποθηκευτεί σε νοσοκομείο ή εγκατάσταση φροντίδας παιδιού, προσθέστε το όνομα στην ετικέτα.

• Καθαρίστε την περιοχή αντλίας. Ειδικά αν χρησιμοποιείτε κοινή αντλία, καθαρίστε τα διακόπτες, τον διακόπτη ρεύματος και την επιφάνεια εργασίας με απολυμαντικά πετσέτες.

• Αποσυναρμολογήστε και ελέγξτε το κιτ αντλίας. Αποσυναρμολογήστε το σωλήνα αντλίας μαστού και χωρίστε όλα τα μέρη που έρχονται σε επαφή με στήθος/μητρικό γάλα (π.χ. κολώνες, βαλβίδες, μεμβράνες, συνδέσεις και μπουκάλια συλλογής γάλακτος).

• Ξεπλύνετε το κιτ αντλίας. Ξεπλύνετε τα μέρη αντλίας μαστού που έρχονται σε επαφή με στήθος/μητρικό γάλα κάτω από τρεχούμενο νερό για να αφαιρέσετε τα υπολείμματα γάλακτος.

• Καθαρίστε το κιτ αντλίας. Μόλις γίνει δυνατόν μετά την αντλία, καθαρίστε τα μέρη αντλίας που έρχονται σε επαφή με στήθος/μητρικό γάλα με έναν από τους παρακάτω τρόπους.

  • Καθαρισμός με το χέρι.

    • Χρησιμοποιήστε νιπτήρα. Βάλτε τα μέρη αντλίας σε μια καθαρή νιπτήρα που χρησιμοποιείται μόνο για πλύσιμο εξοπλισμού θρέψης νήπιου. Μην βάλτε τα μέρη αντλίας απευθείας στη νιπτήρα, γιατί οι μικροοργανισμοί στις νιπτήρες ή τις αποχετεύσεις могли να μολύνουν την αντλία.

    • Προσθέστε σαπούνι και νερό. Γεμίστε τη νιπτήρα με ζεστό νερό και προσθέστε σαπούνι.

    • Σκουπίζετε. Σκουπίζετε τα αντικείμενα χρησιμοποιώντας μια καθαρή βούρτσα που χρησιμοποιείται μόνο για καθαρισμό αντικειμένων θρέψης νήπιου.

    • Ξεπλύνετε. Ξεπλύνετε κρατώντας τα αντικείμενα κάτω από τρεχούμενο νερό, ή βυθίζοντάς τα σε καθαρό νερό σε ξεχωριστή νιπτήρα που χρησιμοποιείται μόνο για καθαρισμό αντικειμένων θρέψης νήπιου.

    • Στεγνώστε. Αφήστε να στεγνώσουν από μόνο τους εξολοκλήρου. Τοποθετήστε τα μέρη αντλίας, τη νιπτήρα και τη βούρτσα μπουκαλιών σε μια καθαρή, μη χρησιμοποιημένη πετσέτα πιάτων ή χαρτί πετσέτα σε περιοχή προστατευμένη από τη βρώμη και τη σκόνη. Μην χρησιμοποιήσετε πετσέτα πιάτων για να τριχτείτε ή να τραβήξετε τα αντικείμενα στεγνά γιατί αυτό μπορεί να μεταφέρει μικροοργανισμούς στα αντικείμενα.

  • Καθαρισμός σε πλυντήριο πιάτων (αν συστηρίζεται από τον κατασκευαστή του κιτ αντλίας).

    • Πλύνετε. Τοποθετήστε τα αποσυναρμολογημένα μέρη αντλίας στο πλυντήριο πιάτων. Βεβαιωθείτε ότι βάζετε τα μικρά αντικείμενα σε ένα κλειστό καλάθι ή σακούλα πλυσίματος ρούχων πλέγμα ώστε να μην καταλήξουν στο φίλτρο του πλυντηρίου πιάτων. Αν είναι δυνατόν, τρέξτε το πλυντήριο πιάτων χρησιμοποιώντας ζεστό νερό και κύκλο στεγνώσεως με θέρμανση (ή ρύθμιση αποστεριλίωσης); αυτό μπορεί να βοηθήσει να σκοτώσει περισσότερους μικροοργανισμούς.

    • Αφαιρέστε από το πλυντήριο πιάτων. Πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι και νερό πριν αφαιρέσετε και αποθηκεύσετε τα καθαριστα αντικείμενα. Αν τα αντικείμενα δεν είναι ολοκληρωτικά στεγνά, τοποθετήστε τα σε μια καθαρή, μη χρησιμοποιημένη πετσέτα πιάτων ή χαρτί πετσέτα για να στεγνώσουν εξολοκλήρου από μόνο τους πριν τα αποθηκεύσετε. Μην χρησιμοποιήσετε πετσέτα πιάτων για να τριχτείτε ή να τραβήξετε τα αντικείμενα στεγνά γιατί αυτό μπορεί να μεταφέρει μικροοργανισμούς στα αντικείμενα.

• Καθαρίστε τη νιπτήρα και τη βούρτσα μπουκαλιών. Αν χρησιμοποιείτε νιπτήρα ή βούρτσα μπουκαλιών όταν καθαρίζετε τα μέρη αντλίας σας, ξεπλύνετε τα καλά και αφήστε τα να στεγνώσουν από μόνο τους μετά από κάθε χρήση. Σκεφτείτε να τα πλύνετε κάθε λίγες μέρες, είτε σε πλυντήριο πιάτων με ζεστό νερό και κύκλο στεγνώσεως με θέρμανση αν είναι ασφαλή για πλυντήριο πιάτων, είτε με το χέρι με σαπούνι και ζεστό νερό.

Συμβουλές για τη διαχείριση του σωλήνα αντλίας μαστού:

• Όταν χρησιμοποιείται σωστά, το σωλήνα αντλίας μαστού δεν αγγίζει το αντλημένο γάλα και δεν χρειάζεται να καθαρίζεται ρουτίνα.

• Κρατήστε ένα αναλόγιο σετ σωλήνα στην χείρα σας για την περίπτωση που το σετ που χρησιμοποιείτε βρώμικε ή καταστραφεί.

• Αν το σωλήνά σας έχει σταγόνες νερού στο τέλος μιας συνεδρίας αντλίας, αποσυνδέστε το σωλήνα από την κολώνα/κιτ αντλίας, αλλά αφήστε το συνδεμένο στην αντλία. Τρέξτε την αντλία για λίγα ακόμα λεπτά μέχρι το σωλήνα να στεγνώσει.

• Αν το σωλήνά σας έχει γάλα ή μούχλα, πετάξτε το αμέσως γιατί είναι δύσκολο να καθαριστεί σωστά. Αντικαταστήστε το με ένα νέο σετ σωλήνα, και ελέγξτε αν το πρόβλημα συνέβη γιατί

  • Οι βαλβίδες ή τα μεμβράνες χρειάζονται αντικατάσταση.

  • Το σωλήνα συνδέθηκε στην αντλία λανθασμένα.

• Αν η εξωτερική πλευρά του σωλήνα σας είναι βρώμικη, στρίψτε την με ένα υγρό πανί ή απολυμαντικό πετσέτα.

Για επιπλέον προστασία, αποστεριλίστε:

Για επιπλέον αφαίρεση μικροοργανισμών, αποστεριλίστε τα μέρη αντλίας τουλάχιστον μία φορά την ημέρα. Η αποστεριλίωση είναι ιδιαίτερα σημαντική αν το μωρό σας είναι μικρότερο των 3 μηνών, γεννήθηκε προγεννές, ή έχει послаβλημένο ανοσοποιητικό σύστημα λόγω ασθένειας ή ιατρικής θεραπείας (όπως χημιοθεραπεία για καρκίνο). Η καθημερινή αποστεριλίωση των μερών αντλίας μπορεί να μην είναι απαραίτητη για μεγαλύτερα, υγιή μωρά, αν τα μέρη καθαρίζονται προσεκτικά μετά από κάθε χρήση. Αποστεριλίστε όλα τα αντικείμενα (ακόμα και τη βούρτσα μπουκαλιών και τη νιπτήρα!) χρησιμοποιώντας έναν από τους παρακάτω τρόπους.

Σημείωση: Αν χρησιμοποιείτε πλυντήριο πιάτων με ζεστό νερό και κύκλο στεγνώσεως με θέρμανση (ή ρύθμιση αποστεριλίωσης) για να καθαρίσετε αντικείμενα θρέψης νήπιου, ένα ξεχωριστό βήμα αποστεριλίωσης δεν είναι απαραίτητο.

• Καθαρίστε πρώτα. Τα μέρη αντλίας, οι βούρτσες μπουκαλιών και οι νιπτήρες πρέπει να αποστεριλιωθούν μόνο αφού έχουν καθαριστεί.

• Αποστεριλίστε. Αποστεριλίστε το κιτ αντλίας, τις βούρτσες μπουκαλιών και τις νιπτήρες χρησιμοποιώντας έναν από τους παρακάτω τρόπους. Ελέγξτε τις οδηγίες του κατασκευαστή για το αν τα αντικείμενα μπορούν να ατμιστούν ή να βράσουν.

• Ατμίστε. Χρησιμοποιήστε μικροκυματικά ή σύστημα ατμής κλίζας σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή.

• Βράστε.

  • Τοποθετήστε τα αποσυναρμολογημένα αντικείμενα που είναι ασφαλή να βράσουν σε μια κατσαρόλα και καλύψτε με νερό.

  • Βάλτε την κατσαρόλα πάνω στη φωτιά και φέρετε σε βρασμό.

  • Βράστε για 5 λεπτά.

  • Αφαιρέστε τα αντικείμενα με καθαρά κουτάλια.

• Αφήστε να στεγνώσουν εξολοκλήρου από μόνο τους. Τοποθετήστε τα αποστεριλωμένα μέρη αντλίας, νιπτήρα και βούρτσα μπουκαλιών σε μια καθαρή, μη χρησιμοποιημένη πετσέτα πιάτων ή χαρτί πετσέτα σε περιοχή προστατευμένη από τη βρώμη και τη σκόνη. Μην χρησιμοποιήσετε πετσέτα πιάτων για να τριχτείτε ή να τραβήξετε τα αντικείμενα στεγνά γιατί αυτό μπορεί να μεταφέρει μικροοργανισμούς στα αντικείμενα.

Αποθηκεύστε ασφαλώς μέχρι να χρειαστείτε:

Αφήστε τα καθαρά μέρη αντλίας, βούρτσες μπουκαλιών και νιπτήρες να στεγνώσουν εξολοκλήρου από μόνο τους πριν τα αποθηκεύσετε για να βοηθήσετε στην πρόληψη μικροοργανισμών και μούχλας. Μόλις στεγνώσουν πλήρως, τα αντικείμενα πρέπει να αποθηκευτούν σε καθαρή, προστατευμένη περιοχή για να αποτραπεί η μόλυνση κατά τη διάρκεια της αποθήκευσης.

• Πλύνετε τα χέρια. Πλύνετε καλά τα χέρια με σαπούνι και νερό.

• Συναρμολογήστε. Συνδέστε τα καθαρά, στεγνά μέρη αντλίας.

• Αποθηκεύστε ασφαλώς. Τοποθετήστε το συναρμολογημένο κιτ αντλίας σε καθαρή, προστατευμένη περιοχή όπως μέσα σε ένα μη χρησιμοποιημένο, σφραγιζόμενο σακούλα αποθήκευσης τροφίμων. Αποθηκεύστε τις νιπτήρες και τις βούρτσες μπουκαλιών σε καθαρή περιοχή.

Επιπλέον Πληροφορίες &Πόροι:

• Αποστεριλίωση και Θέρμανση Μπουκαλιών Μωρού

• Συμβουλές για Ψύξη &Ψύξη Μητρικού Γάλακτος

• Εκφραση Μητρικού Γάλακτος στη Δουλειά

• Καθαρισμός Αντλίας Μαστού (US Food and Drug Administration)

• Συστάσεις Θηλασμού (Centers for Disease Control and Prevention)