• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Φτιάχνοντας Φίλους: Απαντήσεις για Έφηβους με Αυτισμό

Τι είναι Φίλος;

Οι φίλοι είναι άνθρωποι με τους οποίους μπορείτε να περάσετε καλά. Οι φίλοι μοιράζονται, κρεμούνται μαζί, και γελάνε μαζί. Ένας φίλος σας αρέσει για το ποιοί είστε.

Ένας καλός φίλος μπορεί να σας κάνει να νιώσετε καλύτερα όταν είστε λυπημένοι, και να σας κάνει συντροφιά όταν είστε μοναξιά. Οι φίλοι στέκονται ο ένας για τον άλλον όταν κάποιος είναι μοχθηρός, ή είναι bully. Στην πραγματικότητα, το να έχετε έναν καλό φίλο μπορεί να κάνει λιγότερο πιθανό να σας πειράξει ένας bully. Αυτό γίνεται γιατί οι φίλοι στέκονται ο ένας για τον άλλον.

Οι φίλοι σας μπορεί να αλλάξουν καθώς μεγαλώνετε, αλλά ορισμένες φιλίες μπορούν να διαρκέσουν όλη τη ζωή σας.

Πού Μπορώ να Γνωρίσω Νέους Φίλους;

Μπορεί να έχετε ακούσει τη φράση "Δεν υπάρχουν ξένοι, απλά φίλοι που δεν έχετε γνωρίσει ακόμα." Οι φίλοι είναι πανταχού. Ξεκινήστε κοιτάζοντας γύρω στην τάξη σας ή στο φαγητό. Άλλα μέρη που μπορείτε να βρείτε φίλους περιλαμβάνουν:

• σχολικούς όμιλους, αθλητικά, και μουσικές ομάδες
• μετά-σχολικές δραστηριότητες σαν κολύμβηση, καράτε, ή ποδόσφαιρο
• πισίνες και πάρκα
• κατασκήνωση
• θέσεις λατρείας
• ομάδες κοινωνικών δεξιοτήτων (αυτές οι ομάδες βοηθούν τους ανθρώπους να εξασκηθούν στο να μιλούν, να ακούν, και να χτίζουν άλλες δεξιότητες φιλίας)

Τι Πρέπει να Ψάξω σε Έναν Φίλο;

Είναι εύκολο να κάνετε φίλους με κάποιον που αρέσει να κάνει τα ίδια πράγματα με εσάς. Αν σας αρέσει να ζωγραφίζετε, προσπαθήστε να βρείτε κάποιον που αρέσει να κάνει αυτό επίσης. Ίσως αγαπάτε τα board games! Οτιδήποτε είναι, προσπαθήστε να ψάξετε για έναν φίλο που αρέσει τα ίδια με σας. Όταν έχετε πράγματα κοινά, υπάρχει περισσότερα να πείτε.

Το να αρέσετε τα ίδια πράγματα είναι σημαντικό, αλλά είναι ακόμα πιο σημαντικό να βρείτε κάποιον που είναι ευγενικός. Ένας άνθρωπος που είναι μοχθηρός, κάνει γεύματα άλλων, δεν ακούει τον δάσκαλο, και βγαίνει σε πρόβλημα στο σχολείο δεν είναι καλή επιλογή για φίλο. Επιλέξτε κάποιον που:

• χαμογελάει σε σας
• μοιράζεται
• αφήνει τους άλλους να συμμετέχουν
• ενδιαφέρεται για αυτό που έχετε να πείτε
• σας κάνει να νιώσετε καλά

Αν αναρωτιέστε αν κάποιος θα μπορούσε να είναι φίλος αλλά δεν είστε σίγουροι, μιλήστε με τη μάνα, τον баμπά, τον δάσκαλο, ή άλλον εμπιστευμένο ενήλικα. Ένας ενήλικας μπορεί να σας βοηθήσει να αποφασίσετε αν κάποιος μπορεί να κάνει έναν καλό φίλο.

Τι Λέω;

Μόλις βρείτε κάποιον που νομίζετε ότι θα ήταν καλός φίλος, ψάξτε για ευκαιρίες να πείτε "γεια", να χαμογελάσετε, και να είστε φιλικοί.

Εδώ είναι μερικές άλλες συμβουλές:

• Προσφέρετε να μοιραστείτε κάτι, σαν ένα μολύβι στην τάξη αν ο άλλος το χάσει.
• Πείτε "Θέλεις να καθίσεις εδώ;" ή "Μπορώ να καθίσω μαζί σου;" στο φαγητό.
• Κάντε ένα κομπλιμέντο, σαν "Cool παπούτσια!"

Ακριβώς όπως σας αρέσει να μιλάτε για τα αγαπημένα σας πράγματα, έτσι κάνουν και οι φίλοι. Έτσι όταν είστε μαζί, ρωτήστε τον φίλο σας ερωτήσεις για τον εαυτό του. "Τι αρέσει να κάνεις μετά το σχολείο;" ή "Τι κάνεις για διασκέδαση;" και "Ποιο είναι το αγαπημένο σας μπάντο;" θα κάνει τον φίλο σας να νιώσει speciale και θα κρατήσει τη συζήτηση going.

Τι Άλλο Πρέπει να Ξέρω;

Όταν φτιάχνετε φίλους, είναι σημαντικό να ξέρετε πότε να τελειώσετε τη συζήτηση ή να πείτε αντίο. Οι άνθρωποι είναι έτοιμοι να μιλήσουν για κάτι άλλο, ή να κάνουν κάτι άλλο, όταν δίνουν σημάδια σαν αυτά:

• δεν κοιτάζουν σε σας
• κοιτάζουν πέρα από εσάς ή γύρω στο δωμάτιο
• κάνουν κάτι άλλο, σαν να κοιτάζουν στη σακίδια τους
• αλλάζουν θέμα

Αν βοηθάει, εξασκηθείτε να μιλάτε σε έναν "νέο φίλο" με τη μάνα, τον баμπά, ή άλλον εμπιστευμένο ενήλικα. Έτσι, θα ξέρετε τι να πείτε την επόμενη φορά που θα γνωρίσετε κάποιον που σας αρέσει. Αν κάποιος δεν θέλει να είναι ο φίλος σας, είναι οκ. Αλλά μην τα παρατάτε! Θα υπάρξουν άλλες ευκαιρίες να γνωρίσετε νέους φίλους.