10 τρόποι με τους οποίους η πατρότητα βελτιώνει τη ζωή σας, σύμφωνα με την επιστήμη
Ρωτήστε οποιονδήποτε με παιδιά, και θα σας πει: η γονεϊκότητα δεν είναι για τα ασθενή καρδιά. Οι νύχτες χωρίς ύπνο, τα πρόσθετα έξοδα και η γενική αक्षμότητα να τελειώσετε μια πρόταση χωρίς διακοπή είναι δύσκολο πάγωμα. Αλλά, ακριβώς όπως οι γυναίκες κερδίζουν τεράστια οφέλη από τη μητρότητα, οι μπαμπάδες επίσης.
«Το να γίνεις πατέρας έχει συνήθως βαθύ αντίκτυπο σε έναν άντρα με κάθε μέτρο, ειδικά όταν είναι το πρώτο του παιδί», λέει ο Λό렌ς Ρ. Σαμουέλ, συγγραφέας του «American Fatherhood: A Cultural History». «Και πολλές αλλαγές ξεκινούν συχνά πριν η σύζυγός του γεννήσει, καθιστώντας την ιδέα ενός "προσδοκώμενου" πατέρα πολύ πραγματική.»
Η Ελίζαμπεθ Κάρμπεργκ, ανώτερη ερευνήτρια στο Child Trends στη Μπέθεσδα, Μαρύλαντ, προσθέτει ότι οι μεταβολές που υποστήρουν οι άνδρες μετά το να γίνουν γονείς δεν διαφέρουν απαραίτητα από αυτές των γυναικών. «Οι πατέρες είναι σκληρά καλώδια να συνδεθούν με τα παιδιά τους και υποστηρίζουν παρόμοιες συναισθηματικές αλλαγές που οι μητέρες βιώνουν στην κυήση και μετά», εξηγεί.
Έχετε παιδιά; Τότε, FYI, είστε μέρος σούπερ ήρωα. Εδώ είναι 10 οφέλη της πατρότητας.
1. Η «ορμόνη της δέσμευσης» σας εκτοξεύεται
Μια μελέτη του 2014 με 88 ετεροφυλόφιλους πατέρες βρήκε ότι, όταν τα παιδιά τους ήταν μεταξύ 1 και 2 ετών, το τεστοστερόνη τους — η ορμόνη που συνδέεται με την επιθετικότητα — έπεσε χαμηλότερα από των μη πατέρων. Και στην αντίθετη πλευρά, η οξυτοκίνη τους — η ορμόνη που συνδέεται με τη γονεϊκή δέσμευση και τις γενικές αισθήσεις ευημερίας — εκτοξεύτηκε. Παρόμοια, μια μελέτη του 2010 βρήκε ότι οι γέι μπαμπάδες είχαν γενικά καλύτερη αίσθηση ευημερίας από τους άτεκνους γέι άνδρες.
«Οι άνδρες υποστούν βιολογικές αλλαγές στην κυήση και την πρώιμη παιδική ηλικία που καθρέφτουν παρόμοιες ορμονικές και νευρικές αλλαγές που υποστηρίζουν οι μητέρες — συμπεριλαμβανομένης της αύξησης της οξυτοκίνης», λέει η Κάρμπεργκ. «Αυτή η "ορμόνη της δέσμευσης" ανεβαίνει στους άνδρες καθ' όλη την πρώτη εξάμηνο της πατρότητας και αυξάνεται επίσης στους πατέρες μετά το να παίξουν με τα παιδιά τους.»
Η Κάρμπεργ προσθέτει ότι, όταν υπάρχουν εμπόδια που εμποδίζουν τους πατέρες να βλέπουν τα παιδιά τους, αυτές οι βιολογικές αλλαγές μπορεί να είναι λιγότερο έντονες. «Το να δίνετε στους πατέρες την ευκαιρία — μέσω αμοιβαίας άδειας ή ανάθεσης ευθυνών φροντίδας βρέφους — να είναι φυσικά μαζί με το παιδί τους είναι σημαντικό για να συμβούν αυτές οι βιολογικές αλλαγές που τους βοηθούν να δεσμεύσουν», λέει.
2. Ο κίνδυνος καρδιαγγειακών παθήσεων μπορεί να μειωθεί
Σε κάτι που νιώθει σαν μια απρόσμενη στροφή, μια μελέτη του 2011 βρήκε ότι οι άνδρες που γέννησαν δύο ή περισσότερα παιδιά μπορεί να έχουν μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων (παρά την αύξηση του στρες στους γονείς).
Ακολουθώντας άνδρες ηλικίας 50-71 χωρίς προηγούμενες καρδιαγγειακές παθήσεις για πάνω από 10 χρόνια, η έρευνα βρήκε ότι οι παντρεμένοι άντρες άνω των 50 χωρίς παιδιά είχαν μεγαλύτερη πιθανότητα να πεθάνουν από καρδιαγγειακές παθήσεις από τους παντρεμένους άντρες άνω των 50 με δύο ή περισσότερα παιδιά. «Η γεννητική ικανότητα και η αναπαραγωγική ικανότητα μπορεί να αντανακλά την μελλοντική υγεία ενός άνδρα, δεδομένου ότι πάνω από ένα τρίτο του γονιδιώματος του ανθρώπινου άνδρα εμπλέκεται στην αναπαραγωγή», έγραψαν οι συγγραφείς της μελέτης.
3. Ο ορισμός σας για την «ανδρικάτητα» εξελίσσεται
Δεν είναι μυστικό ότι η κοινωνία έχει διατηρήσει για πολύ καιρό την τοξική ανδρικάτητα — την ιδέα ότι οι «ανδρικοί» άνδρες είναι επιθετικοί και κυριάρχητες — αλλά σύμφωνα με τον Σαμουέλ, το να έχεις παιδιά μπορεί να αλλάξει την ιδέα των ανδρών για το τι σημαίνει να είσαι άντρας. «Η διαδικασία του να γίνεις και μετά να είσαι πατέρας μεταμορφώνει δραματικά την ανδρική ταυτότητα», λέει. «Ως με τις μητέρες, μια ισχυρή αίσθηση φροντίδας και τροφής συνήθως προκύπτει για να γίνει ουσιώδης μέρος του τι σημαίνει να είσαι άντρας. Με την πατρότητα, η έννοια της "ανδρικότητας" επεκτείνεται καθώς μια σειρά θετικών ανθρωπιστικών αξιών όπως η εμπάθεια, η αλτρουιστική και η ηθική γίνονται πιο προφανείς.» Ο Σαμουέλ συνεχίζει λέγοντας ότι «μια αλλαγή προοπτικής και προσανατολισμού συμβαίνει επίσης στο να γίνεις μπαμπάς.»
Λέει: «Μια μακροσκοπική ή οριζόντια προοπτική του κόσμου στην οποία υπάρχουν απεριόριστες ευκαιρίες συρρικνώνεται σε μια που είναι στενότερη και πιο κάθετη. Αυτό είναι λειτουργία της αντιληπτής και بلا شک αναγκαστικής ανάγκης να προστατεύεις και να παρέχεις στην أقربη σου οικογένεια.»
4. Το μισθός σας μπορεί να ανεβάσει
Ενώ οι γυναίκες μπορεί να τελειώσουν να κερδίζουν λιγότερο μετά την γεννήσεις (ένας όρος που οι κοινωνιολόγοι έχουν βαφτίσει «ποινή της μητρότητας»), μερικές μελέτες έχουν βρει ότι οι άνδρες κερδίζουν περισσότερο μετά το να γίνουν πατέρες. Έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης βρήκε ότι, από το 1990, σε μέσο όρο, οι πατέρες στη Νέα Υόρκη έχουν κερδίσει περισσότερο από τους άτεκνους ανδρικούς τους αντιπάλους.
Φυσικά, υπάρχουν ряд μεταβλητές να ληφθούν υπόψη με αυτά τα δεδομένα: Τα παιδιά κινητοποιούν τους άνδρες να κερδίζουν περισσότερο για την οικογένειά τους; Οι πλουσιότεροι αποφασίζουν να κάνουν παιδιά; Αλλά ο οποιοσδήποτε τρόπος, είναι θετικό, γιατί τα παιδιά είναι ακριβά.
5. Μπορείτε να βημάτε σε ένα νέο ρόλο
Ακριβώς όπως οι γυναίκες βρίσκονται σε ένα νέο σετ προφορικών παπουτσιών μετά την γέννηση, οι άνδρες επίσης — και με κάποιους τρόπους, μπορούν να διαπιστώσουν τι θα περιλαμβάνει αυτός ο νέος ρόλος.
«Οι άνδρες δεσμεύονται συναισθηματικά και ψυχολογικά με τα βρέφη προ- και μεταγεννητικά», εξηγεί η Μάιντι Σκότ, ανώτερη ερευνήτρια στο Child Trends στη Μπέθεσδα, Μαρύλαντ, η οποία εξηγεί ότι η εμπειρία επιτρέπει στους άνδρες, με τη σειρά τους, να καθιερώσουν την ταυτότητά τους ως πατέρες και να διαπραγματευτούν τον ρόλο τους ως πατέρας/φροντιστές.
6. Θα κερδίσετε σαφήνεια γύρω από τις προτεραιότητές σας
«Πριν τα παιδιά, είχα δύσκολο να καταλάβω τι έπρεπε να πάρει προτεραιότητα στη ζωή μου», λέει ο πατέρας τριών παιδιών, Τζεφ Γουέιλαντ από το Κράνφορντ, Νιου Τζέρσι. «Αλλά μετά το πρώτο μου παιδί, τα πάντα βρέθηκαν σε προοπτική και η λήψη αποφάσεων ήταν πολύ ευκολότερη αφού έβαζα πάντα πρώτα την ευημερία της οικογένειάς μου.»
Και δεν είναι μόνο στο κεφάλι του Γουέιλαντ. Ναι, είναι. Οι σαρώσεις εγκεφάλου έχουν κάνει προφανές ότι, αφού γίνονται πατέρες, οι προτεραιότητες των ανδρών μετατοπίζονται. Σε μια μελέτη του 2014, εικόνες MRI έδειξαν ότι το μέρος του εγκεφάλου που ανιχνεύει την ανταμοιβή φωτίστηκε στους μπαμπάδες όταν βλέπαν φωτογραφίες νηπίων ενώ αυτό δεν συνέβαινε με τους μη πατέρες. «Οι πατέρες παρουσίασαν αύξηση του όγκου του γκρίζου υλικού σε αρκετές νευρικές περιοχές που εμπλέκονται στην γονεϊκή κίνηση, συμπεριλαμβανομένου του υποθαλάμου, αμυγδαλοειδούς και στριατού και πλαγιοπροσώπου προακροατικής κορτέξ», δηλώνει η μελέτη. (Έτσι, ναι, ακριβώς όπως το «μητρικό μυαλό», το «πατρικό μυαλό» είναι πραγματικό πράγμα.)
Αυτές οι εγκεφαλικές αλλαγές, σύμφωνα με τον Σαμουέλ, μπορεί επίσης να οδηγήσουν σε «ορμή φωλιάς» για τους άνδρες. «Η έρευνα έχει δείξει ότι αν και οι άνδρες δεν γίνονται έγκυοι, υπάρχει νευρολογικό, βιολογικό και σχεδόν μεταφυσικό στοιχείο που συνδέεται με τη διαδικασία του να γίνεις πατέρας», εξηγεί. «Μερικά από τα φυσικά συμπτώματα της κυήσης μπορούν να εκδηλωθούν σε έναν πατέρα που περιμένει, η κόλπο της φύσης ίσως για να θυμίσει σε έναν άντρα ότι η ζωή όπως τη ξέρει עומד να αλλάξει ριζικά.»
7. Η ζωή έχει περισσότερο νόημα
Σύμφωνα με τον Σαμουέλ, μόλις ένας άντρας γίνει πατέρας, αναπτύσσεται μια «ασύρματη σύνδεση» μεταξύ του και του παιδιού του. «Είναι μια πρωτογενής, βασισμένη στη χημεία του εγκεφάλου μέσο για να καθιερωθεί μια δέσμευση που θα ωφελήσει τη φυσική και ψυχική ευημερία του καθενός», λέει, προσθέτοντας ότι τέτοια δέσμευση έχει βαθιά ανταμοιβές.
«Υπάρχουν συναισθηματικά κέρδη να κερδιστούν μέσω της αγάπης για έναν άλλο άνθρωπο, ειδικά ένα μέλος της οικογένειας, ως ένα είδος μεταξένοιασιάτι συνεργίας που συμβαίνει σε μια σχέση βασισμένη στην αμοιβαία εμπιστοσύνη και αγάπη», εξηγεί ο Σαμουέλ. «Αυτή η ακαταδιόριστη αίσθηση περιλαμβάνει νου, σώμα και πνεύμα, καθιστώντας την πατρότητα μια ευκαιρία για έναν άντρα να συνειδητοποιήσει τι σημαίνει να είναι πιο πλήρως άνθρωπος.»
8. Θα διασκεδάσετε περισσότερο
Επιστημονικά αποδεδειγμένο; Οχι απαραίτητα. Αλλά για μερικούς μπαμπάδες, τα παιδιά έρχονται με περισσότερη διασκέδαση. «Είναι προφανώς πολύ στρες που έρχεται με το να είσαι μπαμπάς, αλλά λατρεύω να ξαναζω τους μέρους της παιδικής μου ηλικίας με τα παιδιά μου ή να δοκιμάζω νέα πράγματα μαζί τους», λέει ο πατέρας δύο παιδιών, Ντάρεν Φίλντς από το Λος Άντζελες. «Πάρκα τραμπολίνας, αγώνες ποδοσφαίρου, κατασκήνωση στην αυλή — έλα, αυτό είναι απλά διασκέδαση.»
Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι, αν και ανεπίσημα, οι μπαμπάδες θεωρούνται γενικά ο «γονέας της διασκέδασης» στις οικογένειες, αυτό το φαινόμενο έχει αποδειχθεί επιστημονικά και σε μια μελέτη του 2016. «Οι μητέρες … αναφέρουν λιγότερο ευτυχία, περισσότερο στρες και μεγαλύτερη κούραση στον χρόνο με τα παιδιά από ό,τι οι πατέρες», συμπεραίνουν οι συγγραφείς της μελέτης. «Αυτές οι διαφορές είναι σχετικά μικρές και μπορούν να εξηγηθούν από τις διαφορές στις δραστηριότητες στις quais μητέρες και πατέρες απασχολούνται με τα παιδιά, αν υπάρχουν άλλοι ενήλικες παρόντες και η ποιότητα του ύπνου και της αναψυχής τους.»
9. Οι κακές σας συνήθειες μπορεί να πέσουν στο παράπλευρο
Είτε οφείλεται στο να θέλετε να δώσετε το καλό παράδειγμα είτε στο να θέλετε να ζήσετε περισσότερο, η έρευνα έχει βρει ότι μερικοί άνδρες τείνουν να απορρίπτουν κακές συνήθειες μετά την γέννηση ενός παιδιού. Μια μελέτη του Πανεπιστημίου Όρεγκον που δημοσιεύτηκε το 2011 ανέφερε ότι, μετά την παρακολούθηση περισσότερων από 200새 ρίσκο κορίτσια για 19 χρόνια, υπήρξαν «σημαντικές μειώσεις στην εγκληματικότητα, τη χρήση καπνού και αλκοόλ» μετά το να γίνουν πατέρες για πρώτη φορά.
10. Θα αλληλεπιδράσετε περισσότερο με τον κόσμο γύρω σας
«Γενικά, η πατρότητα κάνει να νιώθεις πιο αφοσιωμένος στον κόσμο και δεσμευμένο στο μέλλον, καθώς το να έχεις ένα παιδί ανεβάζει την 판돈 της ζωής», λέει ο Σαμουέλ. «Για αυτούς τους άνδρες που είναι έτοιμοι να δεχθούν τις πολλές προκλήσεις της, η πατρότητα προσφέρει σημαντικό νόημα και σκοπό στη ζωή και αντιπροσωπεύει μια μοναδική και ανταμοιβαία εμπειρία.» Αξίζει τα ξυπνημένα βράδια; Απολύτως.
-
Ως κάθε νέα επιχείρηση, το να κάνετε ένα μωρό φέρνει τη μερίδα του χαρτιού. Εδώ είναι τι πρέπει να ξέρετε για την καταχώριση της γέννας του μωρού σας και την εγγραφή σε διάφορες παροχές. Καταχώριση γέννας Η καταχώριση γέννας είναι ένα νόμιμο έγγραφ -
Κάθε γονέας διδύμων αντιμετωπίζει την ερώτηση «Είναι τα δίδυμά σας μονοζύγωτα ή διζύγωτα;» Όταν τα δίδυμά σας είναι ζευγάρι αγόρι και κορίτσι, η απάντηση είναι εύκολη, αλλά οι άνθρωποι δεν την συνειδητοποιούν πάντα. Πολλοί πιστεύουν ότι το να είσαι μ -
Στο τέλος ενός απασχολημένου Σαββατοκύριακου με προπόνηση ποδοσφαίρου, πάρτυ γενεθλίων και ψώνια στο σούπερ μάρκετ, έχουμε φίλους της οικογένειας για το δείπνο. Τα παιδιά είναι, απλώς, τρελά: τρέχουν γύρω, τραβάνε παιχνίδια από κάθε καλάθι, και πηδο
