• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Σύνδρομο Πολυκύστικων Ωαρίων (ΠΟΚ): Συμπτώματα, Αιτίες και Θεραπεία

Τι είναι το Σύνδρομο Πολυκύστικων Ωαρίων (ΠΟΚ);

Το Πολυκύστικο (προφέρεται: πολ-ε-ΣΙΣ-τικ) σύνδρομο ωαρίων (ΠΟΚ) είναι ένα συχνό πρόβλημα υγείας που μπορεί να επηρεάσει κορίτσια σε εφηβική ηλικία και νέες γυναίκες. Μπορεί να προκαλέσει ανियमικές μηνιαίες περιόδους, να κάνει τις περιόδους πιο έντονες, ή ακόμα να τις σταματήσει. Μπορεί επίσης να προκαλέσει υπερτριχωση και ακμή.

Τι προκαλεί το Σύνδρομο Πολυκύστικων Ωαρίων (ΠΟΚ);

Οι γιατροί δεν μπορούν να πουν με βεβαιότητα τι το προκαλεί, αλλά το ΠΟΚ φαίνεται να σχετίζεται με μια ανισορροπία στα ενός κοριτσιού.

Και τα κορίτσια και τα αγόρια παράγουν ορμόνες φύλου, αλλά σε διαφορετικές ποσότητες. Στα κορίτσια, τα ωάρια παράγουν τα ορμόνες εστρόγονιο και προγεστερόνη, και επίσης ανδρόγονα. Οι νεφριδίες αδένες παράγουν επίσης ανδρόγονα. Αυτοί οι μικροί αδένες κάθονται πάνω σε κάθε νεφρό. Αυτά τα ορμόνες ρυθμίζουν τον μηνιαίο κύκλο ενός κοριτσιού και την (όταν το ωάριο απελευθερώνεται).

Τα ανδρόγονα иногда ονομάζονται «ανδρικά ορμόνες», αλλά το θηλυκό σώμα επίσης τα παράγει. Στα κορίτσια με ΠΟΚ, το σώμα παράγει υψηλότερο από το φυσιολογικό ποσό ανδρόγονων. Η έρευνα προτείνει επίσης ότι το σώμα μπορεί να παράγει πάρα πολύ , σημαίνοντας στα ωάρια να απελευθερώνουν επιπλέον ανδρικά ορμόνες.

Το ΠΟΚ φαίνεται να τρέχει στην οικογένεια επίσης, οπότε αν κάποιος στην οικογένειά σας το έχει, μπορεί να είστε πιο πιθανό να το αναπτύξετε.

Τι συμβαίνει στο Σύνδρομο Πολυκύστικων Ωαρίων (ΠΟΚ);

Οι υψηλότερες ποσότητες ανδρόγονων που συμβαίνουν στο ΠΟΚ μπορούν να παρεμβάλουν στην ανάπτυξη και απελευθέρωση του ωαριού. Αντί για τα ωάρια να ωριμάζουν, μερικές φορές αναπτύσσονται κύστες (μικρά σακιά γεμάτα με υγρό). Τότε, αντί για ένα ωάριο να απελευθερώνεται κατά την ωωτογένεση όπως σε μια φυσιολογική περίοδος, οι κύστες συσσωρεύονται στα ωάρια. Τα πολυκύστικα ωάρια μπορούν να μεγαλύνονται. Τα κορίτσια με ΠΟΚ δεν ωωτογείνονται ή απελευθερώνουν ένα ωάριο κάθε μήνα, οπότε πολλές έχουν ανियमικές ή απουσιάζουσες περιόδους.

Τι προβλήματα μπορεί να προκαλέσει το ΠΟΚ;

Τα κορίτσια με ΠΟΚ είναι πιο πιθανό να:

• έχουν δυσκολία στην έναρξη εγκυμοσύνης. Αυτό είναι θεραπεύσιμο όταν μια γυναίκα αποφασίσει ότι θέλει να γίνει έγκυος.
• έχουν υπερτριχωση
• αποκτώσουν ακμή ή η ακμή τους να χειροτερευτεί
• γίνουν παχύσαρκες
• αναπτύξουν διαβήτη, καρδιαγγειακές παθήσεις, ή υψηλή πίεση
• έχουν obstructiva υπνική απνοια

Δεν υπάρχει θεραπεία για το ΠΟΚ, αλλά μπορεί να διαχειριστεί.

Ποιες είναι οι Ενδείξεις & Συμπτώματα του ΠΟΚ;

Ένα βασικό σημάδι του ΠΟΚ είναι οι ανियमικές περιόδους ή οι απουσιάζουσες περιόδοι. Οι επιδράσεις του ΠΟΚ στα ωάρια μπορούν να κάνουν ένα κορίτσι να σταματήσει την ωωτογένεση. Αλλά επειδή μπορεί να πάρει έως 2 χρόνια μετά την πρώτη περίοδο για να γίνει τακτικός ο μηνιαίος κύκλος οποιασδήποτε κοριτσιού, μπορεί να είναι δύσκολο να αναγνωρίσετε τις απουσιάζουσες περιόδους ως σημάδι ΠΟΚ.

Ακόμα, πολλά κορίτσια με ΠΟΚ ΜΠΟΡΟΥΝ να γίνουν έγκυες αν έχουν σεξ. Έτσι αν είστε σεξουαλικά ενεργοί, χρησιμοποιήστε προφυλακτικά κάθε φορά που έχετε σεξ για να αποφύγετε την εγκυμοσύνη ή να πιάσετε μια φοιτητική λοίμωξη (ΣΤΔ). (Φυσικά, αυτό είναι σημαντικό είτε έχετε ΠΟΚ είτε όχι.)

Οι ανισορροπημένες επιπέδες ορμόνων μπορούν να προκαλέσουν αλλαγές σε όλο το σώμα ενός κοριτσιού, όχι μόνο στα ωάρια της. Γι' αυτό οι γιατροί ψάχνουν και για αυτά τα άλλα σημάδια ΠΟΚ:

• αύξηση βάρους, παχυσαρκία, ή δυσκολία στη διατήρηση φυσιολογικού βάρους, ειδικά όταν το επιπλέον βάρος συγκεντρώνεται στην περιοχή της taille
• μια κατάσταση που ονομάζεται χερσουλτισμός (προφέρεται: ΧΕΡ-σου-τισ-μου), όπου ένα κορίτσι αναπτύσσει επιπλέον τρίχες στο πρόσωπο, στήθος, κοιλιά, περιοχή μαζού, ή πλάτη (λίγο από αυτό είναι φυσιολογικό για τα περισσότερα κορίτσια, ωστόσο)
• ραrefication τριχών στο κεφάλι (αλοπεκία)
• ακμή και τυφλωμένα πόρους
• σκοτεινωμένο, παχυνμένο δέρμα γύρω από το λαιμό, τις μασχάλες, ή τα στήθη (αυτό ονομάζεται ακανθώδης νιγρικάνς)
• υψηλή πίεση, υψηλή χοληστερόλη, ή διαβήτης mellitus (υψηλά επίπεδα σακχάρης στο αίμα)

Τα κορίτσια που δείχνουν σημάδια ηβητικής ηλικίας νωρίς — όπως ανάπτυξη τριχών μασχάλων ή πύβης πριν τα 8 ετη — μπορεί να είναι σε μεγαλύτερο κίνδυνο για ΠΟΚ αργότερα.

p

Πώς διαγνώσκεται το ΠΟΚ;

Αν ο γιατρός σας πιστεύει ότι μπορεί να έχετε ΠΟΚ, μπορεί να σας απευθύνει σε έναν ή έναν για διάγνωση.

Ο γυναικολόγος ή ο ενδοκρινολόγος θα ρωτήσει για τις ανησυχίες σας και τα συμπτώματα, το παρελθόν υγείας σας, την υγεία της οικογένειάς σας, τυχόν φάρμακα που παίρνετε, τυχόν αλλεργίες που έχετε, και άλλα ζητήματα. Θα σας ρωτήσει επίσης πολλά ερωτήματα συγκεκριμένα για την περίοδο σας και την τακτικότητά της. Αυτό ονομάζεται .

Ο γιατρός σας θα κάνει επίσης μια φυσική εξέταση, η οποία περιλαμβάνει τον έλεγχο του βάρους σας, και την αναζήτηση φυσικών σημάτων όπως ακμή, τριχοφυτία, και σκοτεινό δέρμα. Ο γιατρός μπορεί να κάνει μια γυναικειακή εξέταση για να αποκλείσει άλλες πιθανές αιτίες των συμπτωμάτων σας, αλλά αυτό δεν είναι πάντα απαραίτητο για τη διάγνωση.

Οι γιατροί μερικές φορές ζητούν αιματικές εξετάσεις για να διαγνώσουν το ΠΟΚ και ή να δουν αν τα συμπτώματα προκαλούνται από άλλες συνθήκες, όπως θυρεοειδής ή άλλα ωαριακά ή αδενικά προβλήματα.

Ο γιατρός σας μπορεί να ζητήσει ηχογραφία μήλους (ένα ασφαλές, άπονο τεστ που χρησιμοποιεί ηχητικά κύματα για να φτιάξει εικόνες της μήλους) για να ελέγξει τα ωάρια σας για κύστες ή άλλα προβλήματα. Επειδή οι κύστες δεν είναι πάντα ορατές, αυτό το τεστ δεν γίνεται πάντα.

Πώς θεραπεύεται το ΠΟΚ;

Δεν υπάρχει θεραπεία για το ΠΟΚ, αλλά υπάρχουν πολλοί τρόποι να θεραπευθεί και να διαχειριστεί.

Διατροφή και Άσκηση

Αν ένα κορίτσι έχει υπερβάρος ή παχυσαρκία, ένας γιατρός θα προτείνει αλλαγές στον τρόπο ζωής. Η απώλεια βάρους μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματική στην ανακούφιση πολλών από τις καταστάσεις υγείας που σχετίζονται με το ΠΟΚ, όπως η υψηλή πίεση και ο διαβήτης. Μερικές φορές η απώλεια βάρους μόνη της μπορεί να φέρει τα επίπεδα ορμόνων πίσω στη φυσιολογική, κάνοντας πολλά συμπτώματα να εξαφανιστούν ή να γίνουν λιγότερο σοβαρά.

Ο γιατρός σας ή ένας καταγεγραμμένος διατροφολόγος μπορεί να κοιτάξει την πρόσληψη τροφίμων και την άσκηση και τη δραστηριότητα σας για να δημιουργήσει ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους για εσάς. Η άσκηση είναι πολύ σημαντική για τη βελτίωση της ευαισθησίας του σώματός σας στην ινσουλίνη και την πρόληψη της πρόοδος στον διαβήτη.

Φάρμακα

Μερικές φορές οι γιατροί συνταγγραφούν φάρμακα για να θεραπεύσουν το ΠΟΚ. Ένας γιατρός μπορεί πρώτα να ζητήσει από ένα κορίτσι να δοκιμάσει αντισυλληπτικά χαπιά για να βοηθήσει να ελέγξει τα επίπεδα ανδρόγονων στο σώμα της και να ρυθμίσει τον μηνιαίο κύκλο της. Τα αντισυλληπτικά χαπιά μπορεί να βοηθήσουν να ελεγχθεί η ακμή και η υπερτριχωση σε μερικά κορίτσια, αλλά δεν δουλεύουν για όλους. Μπορεί να πάρει έως 6 μήνες να προσδιοριστεί αν η θεραπεία με αντισυλληπτικά είναι αποτελεσματική.

Αντι-ανδρόγονα χρησιμοποιούνται μερικές φορές για να θεραπεύσουν το ΠΟΚ. Αυτά τα φάρμακα αντιδρούν στις επιπτώσεις των περιττών ανδρόγονων στο σώμα ενός κοριτσιού, και μπορούν να βοηθήσουν να καθαρίσει το δέρμα και τα προβλήματα τριχοφυτίας.

Ένα φάρμακο διαβήτη, η μετφορμίνη, μπορεί να κατεβάσει τα επίπεδα ινσουλίνης. Σε μερικά κορίτσια με ΠΟΚ, μπορεί να βοηθήσει να ελεγχθεί η ωωτογένεση και τα επίπεδα ανδρόγονων. Αυτό μπορεί να κάνει τους μηνιαίους κύκλους ενός κοριτσιού πιο τακτικούς.

Τα φάρμακα πρέπει πάντα να συνδυάζονται με τις προτεινόμενες αλλαγές τρόπου ζωής.

Πώς μπορώ να αντιμετωπίσω το ΠΟΚ;

Το ΠΟΚ μπορεί να είναι δύσκολο στην αυτοεκτίμηση ενός κοριτσιού. Ευτυχώς, υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τα φυσικά συμπτώματα και να φροντίσετε την συναισθηματική πλευρά της ζωής με ΠΟΚ.

Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για να θεραπεύσουν το ΠΟΚ θα επιβραδύνουν ή θα σταματήσουν την υπερτριχωση για πολλά κορίτσια. Επίσης, διαφορετικοί τύποι προϊόντων μπορούν να βοηθήσουν να βγάλετε τρίχες όπου δεν θέλονται. Οι κρέμες αποτριχωτικά μπορούν να αφαιρέσουν απαλά τις τρίχες του προσώπου στο χείλος ή το τσιβούλι. Ακολουθήστε τις οδηγίες προσεκτικά για να μην αναπτύξετε έξιμα ή αλλεργική αντίδραση.

Το τσιμπήματα και το ηλάκωμα που γίνονται στο σπίτι ή σε ένα σαλονί μπορούν να διαχειριστούν την υπερτριχωση. Ένας δερματολόγος (γιατρός που ειδικεύεται σε προβλήματα δέρματος) ή εξειδικευμένος ειδικός αποτριχωτικής μπορεί να χρησιμοποιήσει ηλεκτρόλυση και θεραπείες λέιζερ για μακροπρόθεσμη απομάκρυνση ανεπιθύμητων τριχών, αλλά είναι πιο ακριβές.

Η θεραπεία με αντισυλληπτικά χαπιά ή αντι-ανδρόγονα μπορεί να βελτιώσει την σοβαρή ακμή. Αν δεν το κάνει, ο γιατρός σας μπορεί να σας απευθύνει σε δερματολόγο για θεραπεία. Ένας δερματολόγος μπορεί επίσης να προτείνει φάρμακα για τη μείωση του σκοτεινωμένου δέρματος ή της απώλειας χρώματος, και για την πρόληψη τριχοφυτίας.

Μερικά κορίτσια με ΠΟΚ μπορεί να γίνουν καταθλιπτικά, σε αυτή την περίπτωση μπορεί να βοηθήσει να μιλήσετε σε έναν θεραπευτή ή άλλο επαγγελματία ψυχικής υγείας. Η ομιλία με άλλους έφηβους και γυναίκες με ΠΟΚ είναι εξαιρετικός τρόπος να μοιραστείτε πληροφορίες για τη θεραπεία και να λάβετε υποστήριξη. Ρωτήστε τον γιατρό σας ή αναζητήστε στο διαδίκτυο για μια τοπική ομάδα υποστήριξης.