• Τα μωρά
• Η οικοδόμηση ενός Οικογένεια
• παιδιά
• Γενικά Γονείς
• Νεογέννητα
• Οι έφηβοι
• νήπια
• εγκυμοσύνη

Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών (PCOS)

Τι είναι το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS);

Το σύνδρομο των πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) είναι ένα κοινό πρόβλημα υγείας που μπορεί να επηρεάσει τα κορίτσια και τις νεαρές γυναίκες. Μπορεί να προκαλέσει ακανόνιστες περιόδους, βαρύνουν τις περιόδους, ή ακόμη και να σταματήσουν οι περίοδοι. Μπορεί επίσης να προκαλέσει ένα κορίτσι να έχει περίσσεια μαλλιών και ακμή.

Τι προκαλεί το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS);

Οι γιατροί δεν μπορούν να πουν με βεβαιότητα τι το προκαλεί, αλλά το PCOS φαίνεται να σχετίζεται με ανισορροπία στο κορίτσι Το

Τόσο τα κορίτσια όσο και τα αγόρια παράγουν ορμόνες φύλου, αλλά σε διαφορετικές ποσότητες. Στα κορίτσια, οι ωοθήκες κάνουν τις ορμόνες οιστρογόνα και προγεστερόνη , και επίσης ανδρογόνα Το Τα επινεφρίδια παράγουν επίσης ανδρογόνα. Αυτοί οι μικροί αδένες βρίσκονται πάνω από κάθε νεφρό. Αυτές οι ορμόνες ρυθμίζουν τον έμμηνο κύκλο ενός κοριτσιού και (όταν απελευθερωθεί το αυγό).

Τα ανδρογόνα καλούνται μερικές φορές "ανδρικές ορμόνες, "αλλά το γυναικείο σώμα τα κάνει επίσης. Σε κορίτσια με PCOS, το σώμα παράγει υψηλότερη από την κανονική ποσότητα ανδρογόνων. Έρευνες δείχνουν επίσης ότι το σώμα μπορεί να παράγει πάρα πολλά , σηματοδοτώντας τις ωοθήκες να απελευθερώσουν επιπλέον ανδρικές ορμόνες.

Το PCOS φαίνεται να τρέχει και σε οικογένειες, αν το έχει κάποιος στην οικογένειά σας, είναι πιθανότερο να το αναπτύξετε.

Τι συμβαίνει στο σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS);

Οι υψηλότερες ποσότητες ανδρογόνων που συμβαίνουν στο PCOS μπορεί να επηρεάσουν την ανάπτυξη και την απελευθέρωση ωαρίων. Αντί να ωριμάσουν τα αυγά, μερικές φορές αναπτύσσονται κύστεις (μικρές σακούλες γεμάτες με υγρό). Τότε, αντί να απελευθερωθεί ένα ωάριο κατά την ωορρηξία όπως σε μια κανονική περίοδο, οι κύστες συσσωρεύονται στις ωοθήκες. Οι πολυκυστικές ωοθήκες μπορούν να διευρυνθούν. Τα κορίτσια με PCOS δεν έχουν ωορρηξία ή απελευθερώνουν ωάριο κάθε μήνα, πολλοί έχουν ακανόνιστη ή χαμένη περίοδο.

Τι προβλήματα μπορεί να προκαλέσει το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS);

Τα κορίτσια με PCOS είναι πιο πιθανό να:

• δυσκολεύονται να συλλάβουν. Αυτό θεραπεύεται όταν μια γυναίκα αποφασίσει ότι θέλει να μείνει έγκυος.
• έχουν υπερβολική τριχοφυΐα
• αποκτούν ακμή ή επιδεινώνεται η ακμή τους
• να είσαι παχύσαρκος
• ανάπτυξη διαβήτη, καρδιακή ασθένεια, ή υψηλή αρτηριακή πίεση
• έχουν αποφρακτική άπνοια ύπνου

Δεν υπάρχει θεραπεία για το PCOS, αλλά μπορεί να αντιμετωπιστεί.

Ποια είναι τα σημάδια και τα συμπτώματα του συνδρόμου πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS);

Ένα βασικό σημάδι του PCOS είναι οι ακανόνιστες περίοδοι ή οι χαμένες περίοδοι. Οι επιδράσεις του PCOS στις ωοθήκες μπορούν να κάνουν ένα κορίτσι να σταματήσει την ωορρηξία. Αλλά επειδή μπορεί να χρειαστούν έως και 2 χρόνια μετά την πρώτη περίοδο για να γίνει κανονικός ο εμμηνορροϊκός κύκλος κάθε κοριτσιού, μπορεί να είναι δύσκολο να αναγνωρίσετε τις χαμένες περιόδους ως σημάδι PCOS.

Ακόμη, πολλά κορίτσια με PCOS μπορώ μείνουν έγκυες εάν κάνουν σεξ. Αν λοιπόν είστε σεξουαλικά ενεργός, χρησιμοποιήστε προφυλακτικά κάθε φορά που κάνετε σεξ για να αποφύγετε να μείνετε έγκυος ή να πάθετε σεξουαλικώς μεταδιδόμενο νόσημα (ΣΜΝ). (Φυσικά, αυτό είναι σημαντικό είτε έχετε PCOS είτε όχι.)

Τα ανισορροπημένα επίπεδα ορμονών μπορεί να προκαλέσουν αλλαγές σε ολόκληρο το σώμα ενός κοριτσιού, όχι μόνο τις ωοθήκες της. Έτσι, οι γιατροί αναζητούν επίσης αυτά τα άλλα σημάδια PCOS:

• αύξηση βάρους, ευσαρκία, ή δυσκολία στη διατήρηση φυσιολογικού βάρους, ειδικά όταν το επιπλέον βάρος συγκεντρώνεται γύρω από τη μέση
• μια κατάσταση που ονομάζεται υπερτρίχωση (προφέρεται:HER-suh-tiz-um), όπου ένα κορίτσι μεγαλώνει επιπλέον μαλλιά στο πρόσωπό της, στήθος, κοιλιά, περιοχή θηλών, ή πίσω (λίγο από αυτά είναι φυσιολογικό για τα περισσότερα κορίτσια, αν και)
• αραίωση των μαλλιών στο κεφάλι ( αλωπεκίαση )
• ακμή και φραγμένοι πόροι
• σκοτεινιάστηκε, πυκνό δέρμα γύρω από το λαιμό, μασχάλες, ή στήθη (αυτό ονομάζεται acanthosis nigricans )
• υψηλή πίεση του αίματος, υψηλή χοληστερόλη, ή σακχαρώδη διαβήτη (υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα)

Τα κορίτσια που εμφανίζουν πρόωρα σημάδια εφηβείας - όπως η ανάπτυξη της μασχάλης ή της ηβικής τρίχας πριν από την ηλικία των 8 ετών - μπορεί να διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για PCOS αργότερα.

Π

Πώς διαγιγνώσκεται το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS);

Εάν ο γιατρός σας πιστεύει ότι μπορεί να έχετε PCOS, μπορεί να σας παραπέμψει σε α ή ένα για διάγνωση.

Ο γυναικολόγος ή ενδοκρινολόγος θα σας ρωτήσει για τις ανησυχίες και τα συμπτώματά σας, την προηγούμενη υγεία σου, την υγεία της οικογένειάς σας, οποιαδήποτε φάρμακα παίρνετε, τυχόν αλλεργίες που έχετε, και άλλα θέματα. Θα σας κάνει επίσης πολλές ερωτήσεις ειδικά για την περίοδο σας και την κανονικότητά της. Αυτό λέγεται το Το

Ο γιατρός σας θα κάνει επίσης ένα φυσική εξέταση , που περιλαμβάνει τον έλεγχο του βάρους σας, και αναζητώντας φυσικά σημάδια όπως ακμή, ανάπτυξη μαλλιών, και σκοτεινό δέρμα. Ο γιατρός μπορεί να κάνει ένα γυναικολογική εξέταση για να αποκλείσετε άλλες πιθανές αιτίες των συμπτωμάτων σας, αλλά αυτό δεν είναι πάντα απαραίτητο για τη διάγνωση.

Μερικές φορές οι γιατροί διατάζουν εξετάσεις αίματος για τη διάγνωση του PCOS ή για να διαπιστώσουν εάν τα συμπτώματα προκαλούνται από άλλες καταστάσεις, όπως θυρεοειδή ή άλλα προβλήματα ωοθηκών ή αδένων.

Ο γιατρός σας μπορεί να παραγγείλει υπερηχογράφημα πυέλου (ένα χρηματοκιβώτιο, ανώδυνη δοκιμή που χρησιμοποιεί ηχητικά κύματα για να κάνει εικόνες της λεκάνης) για να ελέγξει τις ωοθήκες σας για κύστεις ή άλλα προβλήματα. Επειδή οι κύστεις δεν είναι πάντα ορατές, αυτή η δοκιμή δεν γίνεται πάντα.

Πώς αντιμετωπίζεται το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS);

Δεν υπάρχει θεραπεία για το PCOS, αλλά υπάρχουν διάφοροι τρόποι αντιμετώπισης και διαχείρισής του.

Διατροφή και Άσκηση

Εάν ένα κορίτσι είναι υπέρβαρο ή παχύσαρκο, ένας γιατρός θα συστήσει αλλαγές στον τρόπο ζωής. Η απώλεια βάρους μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματική στην ανακούφιση πολλών από τις καταστάσεις υγείας που σχετίζονται με το PCOS, όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση και ο διαβήτης. Μερικές φορές η απώλεια βάρους από μόνη της μπορεί να επαναφέρει τα επίπεδα των ορμονών στο φυσιολογικό, εξαφανίζουν ή γίνονται λιγότερο σοβαρά πολλά συμπτώματα.

Ο γιατρός σας ή ένας εγγεγραμμένος διαιτολόγος μπορεί να εξετάσει την πρόσληψη τροφής και την άσκηση και τη δραστηριότητά σας για να δημιουργήσει ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους για εσάς. Η άσκηση είναι πολύ σημαντική για τη βελτίωση της ευαισθησίας του σώματός σας στην ινσουλίνη και την πρόληψη της εξέλιξης σε διαβήτη.

Φάρμακα

Μερικές φορές οι γιατροί συνταγογραφούν φάρμακα για τη θεραπεία του PCOS. Ένας γιατρός μπορεί πρώτα να βάλει ένα κορίτσι να δοκιμάσει αντισυλληπτικά χάπια για να βοηθήσει στον έλεγχο των επιπέδων ανδρογόνων στο σώμα της και στη ρύθμιση του εμμηνορροϊκού κύκλου της. Τα αντισυλληπτικά χάπια μπορεί να βοηθήσουν στον έλεγχο της ακμής και της υπερβολικής τριχοφυΐας σε ορισμένα κορίτσια, αλλά δεν λειτουργούν για όλους. Μπορεί να χρειαστούν έως και 6 μήνες για να διαπιστωθεί εάν η θεραπεία με τον έλεγχο των γεννήσεων είναι αποτελεσματική.

Τα αντιανδρογόνα χρησιμοποιούνται επίσης μερικές φορές για τη θεραπεία του PCOS. Αυτά τα φάρμακα αντισταθμίζουν τις επιπτώσεις της περίσσειας ανδρογόνων στο σώμα ενός κοριτσιού, και μπορεί να βοηθήσει στην εξάλειψη των προβλημάτων ανάπτυξης του δέρματος και των μαλλιών.

Φάρμακο για τον διαβήτη, μετφορμίνη, μπορεί να μειώσει τα επίπεδα ινσουλίνης. Σε ορισμένα κορίτσια με PCOS, μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο της ωορρηξίας και των επιπέδων ανδρογόνων. Αυτό μπορεί να κάνει τους εμμηνορροϊκούς κύκλους ενός κοριτσιού πιο τακτικούς.

Τα φάρμακα πρέπει πάντα να συνδυάζονται με τις προτεινόμενες αλλαγές στον τρόπο ζωής.

Πώς μπορώ να αντιμετωπίσω το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS);

Το να έχει PCOS μπορεί να είναι δύσκολο για την αυτοεκτίμηση ενός κοριτσιού. Ευτυχώς, Υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τα σωματικά συμπτώματα και να φροντίσετε τη συναισθηματική πλευρά της ζωής με PCOS.

Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του PCOS θα επιβραδύνουν ή θα σταματήσουν την υπερβολική τριχοφυΐα σε πολλά κορίτσια. Επίσης, διαφορετικοί τύποι προϊόντων μπορούν να σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τα μαλλιά εκεί που δεν θέλετε. Οι κρέμες αποτρίχωσης μπορούν να αφαιρέσουν απαλά τις τρίχες του προσώπου στο άνω χείλος ή στο πηγούνι. Ακολουθήστε τις οδηγίες προσεκτικά για να μην εμφανίσετε εξάνθημα ή αλλεργική αντίδραση.

Το τσίμπημα και η αποτρίχωση με κερί που γίνονται στο σπίτι ή στο κομμωτήριο μπορούν να διαχειριστούν την υπερβολική τριχοφυΐα. Ένας δερματολόγος (γιατρός που ειδικεύεται σε δερματικά προβλήματα) ή ειδικευμένος ειδικός αποτρίχωσης μπορεί να χρησιμοποιήσει θεραπείες ηλεκτρόλυσης και χειρουργικής επέμβασης με λέιζερ για μακροχρόνια αφαίρεση ανεπιθύμητων τριχών, αλλά είναι πιο ακριβά.

Η θεραπεία με αντισυλληπτικά χάπια ή αντιανδρογόνα μπορεί να κάνει τη σοβαρή ακμή καλύτερη. Αν δεν το κάνει, ο γιατρός σας μπορεί να σας παραπέμψει σε δερματολόγο για θεραπεία. Ένας δερματολόγος μπορεί επίσης να συστήσει φάρμακα για τη μείωση του σκούρου ή του αποχρωματισμού του δέρματος, και για την πρόληψη της τριχοφυΐας.

Ορισμένα κορίτσια με PCOS μπορεί να καταθλιπτούν, σε αυτή την περίπτωση μπορεί να βοηθήσει να μιλήσετε με έναν θεραπευτή ή άλλο επαγγελματία ψυχικής υγείας. Η συζήτηση με άλλους εφήβους και γυναίκες με PCOS είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να μοιραστείτε πληροφορίες σχετικά με τη θεραπεία και να λάβετε υποστήριξη. Ρωτήστε το γιατρό σας ή αναζητήστε στο διαδίκτυο μια τοπική ομάδα υποστήριξης.