COVID και θηλασμός:Τι πρέπει να γνωρίζετε για το θηλασμό κατά τη διάρκεια της πανδημίας

Εάν θηλάζετε ένα μικρό αυτήν τη στιγμή, πιθανότατα έχετε πολλές ερωτήσεις και ανησυχίες σχετικά με τον COVID και τον θηλασμό, είτε σχετικά με τον θηλασμό γενικά, τι να κάνετε εάν βγείτε θετικοί ή σχετικά με την ασφάλεια της λήψης του εμβολίου για τον COVID.

Ευτυχώς, υπάρχουν πολύ λίγες περιπτώσεις όπου το COVID και ο θηλασμός δεν συνδυάζονται, λέει η Melanie Silverman, σύμβουλος γαλουχίας και επικεφαλής κλινική στο Pacify. "Ο θηλασμός παραμένει ο πιο υγιεινός τρόπος για να ταΐσετε ένα μωρό και έχει τεράστια μακροπρόθεσμα οφέλη για την υγεία", διαβεβαιώνει ο Silverman.

Ωστόσο, ακόμα κι αν γνωρίζετε ότι ο θηλασμός κατά τη διάρκεια του COVID είναι γενικά μια καλή ιδέα, πιθανότατα έχετε πολλές επίμονες ερωτήσεις καθώς πλοηγείστε στην πανδημία. Εδώ, οι ειδικοί εξετάζουν τις πιο συχνές ερωτήσεις σχετικά με τον COVID και τον θηλασμό.

Συνιστάται ο θηλασμός κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID;

Οι ειδικοί συμφωνούν ότι ο θηλασμός είναι ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για το μωρό σας αυτή τη στιγμή. Όπως επισημαίνει η Ακαδημία Αμερικανικής Παιδιατρικής (AAP), ο θηλασμός είναι πάντα ένας πολύ καλός τρόπος για να αποτρέψετε τα μωρά από το να αρρωστήσουν, και το ίδιο ισχύει και κατά τη διάρκεια της πανδημίας. Ως πρόσθετο πλεονέκτημα, οι ορμόνες του θηλασμού είναι φυσικά ανακουφιστικά από το άγχος για τους γονείς (και οι γονείς χρειάζονται όλη την ανακούφιση από το άγχος που μπορούν να λάβουν αυτή τη στιγμή!).

Ο Δρ Diego Hijano, αναπληρωτής ιατρικός διευθυντής επαγγελματικής υγείας στο νοσοκομείο St. Jude Children’s Research Hospital, συμφωνεί. «Ο θηλασμός φέρνει πολλά οφέλη στη μητέρα και στο βρέφος». Ο Hijano λέει, "Συνιστάται να θηλάζετε κατά τη διάρκεια της πανδημίας."

Πρέπει να φοράω μάσκα ενώ θηλάζω;

Δεν είναι απαραίτητο να φοράτε μάσκα ενώ θηλάζετε, εάν δεν έχετε υποψία ή επιβεβαιωμένο COVID, είτε είστε εμβολιασμένοι είτε όχι, λέει ο Δρ Μίτσελ Σ. Κράμερ, πρόεδρος του τμήματος μαιευτικής και γυναικολογίας στο νοσοκομείο Huntington. Ωστόσο, τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) συνιστούν να φοράτε μάσκα και να λαμβάνετε τις κατάλληλες προφυλάξεις υγιεινής εάν βρεθείτε θετικοί στον COVID. Περισσότερα για αυτό σε λίγο.

Ο Hijano προσθέτει ότι τυχόν μη εμβολιασμένοι φροντιστές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε θα πρέπει να φορούν μάσκα ενώ ταΐζουν επίσης το παιδί, προσθέτοντας ότι συνιστάται να είναι πλήρως εμβολιασμένοι όλοι οι φροντιστές.

Παίρνουν τα μωρά/νήπια αντισώματα για τον COVID από το μητρικό γάλα;

Τα καλά νέα είναι ότι εάν έχετε μολυνθεί με COVID ή εάν έχετε λάβει εμβόλιο για τον COVID, θα υπάρχουν αντισώματα για τον COVID στο μητρικό γάλα σας, λέει ο Hijano. Πολυάριθμες μελέτες — συμπεριλαμβανομένης μιας μελέτης του Σεπτεμβρίου 2021 που βρήκε αντισώματα COVID στο μητρικό γάλα μετά τον εμβολιασμό — το επιβεβαιώνουν.

Τούτου λεχθέντος, αυτή τη στιγμή, δεν είναι ακόμη απολύτως σαφές τι ρόλο παίζουν αυτά τα αντισώματα. «Χρειάζονται περισσότερες μελέτες για να προσδιοριστεί πώς αυτά τα αντισώματα προστατεύουν το μωρό», εξηγεί ο Hijano.

Πρέπει να εμβολιάζομαι ενώ θηλάζω;

Για τη Lauren Finney Harden, από την Ατλάντα, η απόφαση να εμβολιαστεί κατά του COVID ενώ θηλάζει ήταν απαράδεκτη. Έκανε το εμβόλιο της όταν η κόρη της ήταν τριών μηνών. Τόσο ο OB-GYN όσο και ο παιδίατρος της κόρης της το ενθάρρυναν.

«Έλαβα το εμβόλιο στις 13 Μαρτίου 2021, έναν χρόνο πριν από την ημέρα του πρώτου μας lockdown», λέει ο Χάρντεν. "Έκλαψα, ήμουν τόσο κατακλυσμένος από ευγνωμοσύνη και ανακούφιση που όχι μόνο μπορούσα να προστατέψω τον εαυτό μου αλλά και το μωρό μου."

«Οι γονείς που θηλάζουν μπορούν και πρέπει να εμβολιαστούν», λέει ο Kramer. "Το εμβόλιο είναι ασφαλές και αποτελεσματικό, χωρίς δυσμενείς επιπτώσεις στο θηλασμό ή στο μητρικό γάλα ή στο μωρό."

Επιπλέον, το CDC συμβουλεύει κάθε φροντιστή που ταΐζει το παιδί σας με γάλα με αντλία να εμβολιαστεί πλήρως και κατά του COVID.

Θα επηρεάσει το εμβόλιο το παιδί μου που θηλάζει;

Το εμβόλιο κατά του COVID δεν θα επηρεάσει το παιδί σας, λέει ο Hijano. Για παράδειγμα, εάν κάνατε ένα εμβόλιο mRNA, όπως το εμβόλιο Pfizer ή Moderna, είναι πολύ απίθανο τα συστατικά του εμβολίου να εισέλθουν στο γάλα σας.

«Στην απίθανη περίπτωση που υπάρχει mRNA στο γάλα», λέει ο Hijano, «θα αναμενόταν να αφομοιωθεί από το παιδί και θα ήταν απίθανο να έχει καμία βιολογική επίδραση».

Τι γίνεται αν έχω συμπτώματα COVID ή αν βγω θετικός στον COVID;

Αν και οι περισσότεροι ειδικοί συνιστούν να συνεχίσετε να θηλάζετε ενώ έχετε μολυνθεί από τον COVID, υπάρχουν πολλές συγκεχυμένες πληροφορίες εκεί έξω και είναι εύκολο να αισθάνεστε αβέβαιοι για το τι πρέπει να κάνετε εάν εσείς ή κάποιος στο σπίτι σας κολλήσει COVID.

Η Amanda McCracken, από το Boulder του Κολοράντο, προσβλήθηκε από τον COVID όταν το μωρό της που θήλαζε ήταν 6 μηνών. Λέει ότι οι γιατροί της είπαν ότι συνεχίζοντας να θηλάζει θα περνούσε αντισώματα για τον COVID στην κόρη της.

Μπορεί ο COVID να μεταδοθεί μέσω του μητρικού γάλακτος;

Στην αρχή της πανδημίας, δεν ήταν σαφές εάν ο COVID θα μπορούσε να εξαπλωθεί στο μητρικό γάλα, αλλά σε αυτό το σημείο, λέει ο Hijano, γίνεται όλο και πιο σαφές ότι ο COVID δεν μεταδίδεται μέσω του μητρικού γάλακτος.

Στην πραγματικότητα, μετά τη διάγνωσή της με COVID, η McCracken λέει:«Ρώτησα αμέσως τον γιατρό μου αν θα μπορούσα να μεταδώσω τον COVID μέσω του μητρικού γάλακτος». Εξηγεί ότι οι γιατροί της τη διαβεβαίωσαν ότι δεν μπορούσε να μολύνει την κόρη της μέσω του μητρικού γάλακτος.

Θα πρέπει να φοράω μάσκα ενώ θηλάζω εάν έχω συμπτώματα COVID ή το τεστ θετικό;

Η πρώτη ερώτηση που μπορεί να έχετε εάν έχετε εκτεθεί ή έχετε βρεθεί θετικός στον COVID είναι πώς προστατεύετε το μωρό ή το νήπιό σας που θηλάζει από το να το κολλήσει.

Σύμφωνα με τον Silverman, θα πρέπει να φοράτε μάσκα ενώ θηλάζετε για να μειώσετε τον κίνδυνο να προσβληθεί το παιδί σας από τον ιό. Ο COVID μπορεί ακόμα να εξαπλωθεί εύκολα μέσω των αναπνευστικών σωματιδίων, λέει.

Πώς αλλιώς μπορώ να προστατέψω το μωρό/το παιδί μου που θηλάζει;

Εκτός από τη χρήση μάσκας, ο Silverman προσθέτει ότι υπάρχουν λίγες άλλες προφυλάξεις που πρέπει να λαμβάνετε ενώ θηλάζετε για να μειώσετε τον κίνδυνο μετάδοσης του COVID στο παιδί που θηλάζει.

Οι πρόσθετες προφυλάξεις ασφαλείας περιλαμβάνουν:

  • Πλύντε τα χέρια σας με σαπούνι και νερό πριν από το θηλασμό ή την άντληση.
  • Καθαρίστε και απολυμάνετε τις αντλίες και τον άλλο εξοπλισμό τροφοδοσίας πριν και μετά τη χρήση.

Η McCracken λέει ότι άρχισε να παίρνει προφυλάξεις μόλις πήρε τη διάγνωσή της. «Έκανα συνδυασμό θηλασμού και άντλησης και ήμουν εξαιρετικά προσεκτική να φοράω μάσκα ενώ θηλάζω και άντλησα», μοιράζεται. "Επίσης έπλυνα τα χέρια μου πριν το κάνω το καθένα."

Μπορώ να συνεχίσω τον θηλασμό ή θα πρέπει να αντλώ αντλία εάν είμαι θετικός;

Εάν είστε θετικοί στον COVID, μιλήστε με το γιατρό σας για τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα του θηλασμού ή της άντλησης ενώ είστε μολυσμένοι. "Σε κάθε περίπτωση, οι γονείς θα πρέπει να αισθάνονται τη δύναμη να επιλέξουν την καλύτερη μέθοδο για να ταΐσουν το μωρό τους", λέει ο Silverman.

«Οι γονείς μπορούν να συνεχίσουν τον άμεσο θηλασμό», λέει ο Hijano, «αλλά είναι σημαντικό να πλένετε τα χέρια σας πριν κρατήσετε το μωρό και να χρησιμοποιείτε μάσκα».

Και είτε επιλέξετε να θηλάσετε απευθείας είτε όχι, η Hijano τονίζει ότι είναι σημαντικό για το μωρό σας να λαμβάνει μητρικό γάλα όσο έχετε COVID, καθώς το γάλα σας περιέχει αντισώματα που μπορούν να προστατεύσουν το μωρό σας από σοβαρές ασθένειες. "Το γάλα είναι ασφαλές και σημαντικό για το μωρό", λέει.

Οι γονείς μπορεί να επιλέξουν να αντλήσουν αντλία αντί να θηλάσουν απευθείας εάν αισθάνονται πολύ αδιαθεσία ή βήχουν ενεργά, λέει ο Hijano, αλλά αυτό είναι προσωπική επιλογή.

Για να μειώσει περαιτέρω την πιθανότητα μετάδοσης, η Hijano συνιστά επίσης στους θηλάζοντες γονείς με COVID-19 να διατηρούν φυσική απόσταση από το παιδί όταν δεν θηλάζουν και να επιτρέπουν στα μέλη της οικογένειας να παρέμβουν με έμπρακτη φροντίδα. Η εκτεταμένη οικογένεια ή ένας αμειβόμενος φροντιστής μπορεί επίσης να βοηθήσει. Ωστόσο, το CDC συμβουλεύει τους φροντιστές να είναι πλήρως εμβολιασμένοι και όποιος έχει έρθει σε επαφή με το θηλάζον άτομο να φορά μάσκα ενώ ταΐζει το παιδί κατά τη διάρκεια της περιόδου απομόνωσης και καραντίνας.

Θα πρέπει να ανησυχώ μήπως έχω αρκετό γάλα;

Δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι η μόλυνση από COVID θα μειώσει την παροχή γάλακτος, λέει ο Hijano. Ωστόσο, προσθέτει την προειδοποίηση ότι οι ασθένειες γενικά μπορούν να μειώσουν την παροχή γάλακτος, ειδικά εάν αισθάνεστε κουρασμένοι.

Εάν έχετε COVID και παίρνετε φάρμακα όπως αντιισταμινικά ή αποσυμφορητικά, αυτά μπορεί να μειώσουν την παροχή γάλακτος, εξηγεί ο Silverman. Συμβουλεύει τους γονείς που θηλάζουν να συζητούν με το γιατρό τους ή τον σύμβουλο γαλουχίας οποιοδήποτε φάρμακο παίρνουν.

Ποια είναι η τελική συμβουλή από ειδικούς;

Ένας από τους καλύτερους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να κρατήσετε το παιδί σας ασφαλές κατά τη διάρκεια της πανδημίας είναι να κάνετε το εμβόλιο για τον COVID, συμβουλεύει η Hijano. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό, λέει, καθώς τα μωρά είναι πολύ μικρά για να εμβολιαστούν αυτή τη στιγμή.

Ο Kramer είναι στην ίδια σελίδα. «Οι γονείς μπορούν να προστατεύσουν το μωρό τους εμβολιαζόμενοι, εάν δεν έχουν ήδη εμβολιαστεί και θα πρέπει να εμποδίσουν τους μη εμβολιασμένους επισκέπτες να έρθουν σε επαφή με το μωρό, συμπεριλαμβανομένων άλλων παιδιών εκτός οικογένειας», προτείνει.

Η πανδημία αλλάζει πάντα και καθώς βγαίνουν νέες έρευνες, θα αλλάξουν και οι οδηγίες. Επιπλέον, κάθε γονέας που θηλάζει και το παιδί του έχουν διαφορετικές ιατρικές ανάγκες. Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις σχετικά με τον COVID και τον θηλασμό, επικοινωνήστε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης ή τον παιδίατρο του παιδιού σας.


Previous:

Next: