• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Προ-διαβήτης στους έφηβους

Ο προ-διαβήτης μεταξύ των εφήβων, μια κατάσταση που υποδεικνύει υψηλό κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη, αυξήθηκε από το 9% το 1999 στο 23% το 2007-2008, σύμφωνα με ένα άρθρο του Μάιου 2012 στο «Pediatrics». Οι συγγραφείς της έκθεσης σημειώνουν ότι δεν περίμεναν την αύξηση του προ-διαβήτη διότι οι ποσοστά παχυσαρκίας στους έφηβους έχουν αρχίσει να εξομαλύνονται. Από το 1999 έως το 2000, το 18% των εφήβων ήταν παχύσαρκοι, ενώ το 2007 έως το 2008, το 20% των εφήβων ήταν παχύσαρκοι. Μερικές από την αύξηση του προ-διαβήτη μπορεί να οφείλεται στον διαβήτη τύπου 2, ωστόσο, καθώς οι δύο καταστάσεις ομαδοποιήθηκαν μαζί στη μελέτη.

Προ-διαβήτης και Διαβήτης

Ο προ-διαβήτης, όπως υποδηλώνει το όνομα, είναι μια κατάσταση που υπάρχει πριν ένας ασθενής αναπτύξει πλήρη διαβήτη, και περιλαμβάνει αύξηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Ο προ-διαβήτης μπορεί επίσης να περιλαμβάνει το μεταβολικό σύνδρομο, σύμφωνα με τους συντάκτες του ιστότοπου KidsHealth.org. Το μεταβολικό σύνδρομο περιλαμβάνει τουλάχιστον τρία από τέσσερα συνθήκες: अत्यधική λίπος στην κοιλιά, υψηλή αρτηριακή πίεση, ανώμαλα επίπεδα λιπιδίων στο αίμα όπως χοληστερόλη και τριγλυκερίδια, και υπεργλυκαιμία ή υψηλή σακχάρωση. Ο διαβήτης τύπου 2, μια νόσος πιο στενά συνδεδεμένη με μεσαίων και γέροντες ενήλικες, είναι μια μεταβολική κατάσταση στην οποία είτε το σώμα παράγει λιγότερη ινσουλίνη είτε τα κύτταρα του σώματος είναι λιγότερο ανταποκρινόμενα στην ινσουλίνη που παράγεται. Ο διαβήτης αυξάνει επίσης τον κίνδυνο υψηλής χοληστερόλης, υψηλής αρτηριακής πίεσης και καρδιαγγειακών ασθενειών.

Μεταβολικό Σύνδρομο

Η παχυσαρκία αυξάνει τον κίνδυνο μεταβολικού συνδρόμου, σύμφωνα με το KidsHealth – έως και ένα στα δέκα έφηβοι μπορεί να έχουν μεταβολικό σύνδρομο και πάνω από ένα τρίτο των παχύσαρκων εφήβων μπορεί να έχουν αυτή την κατάσταση. Το πρόβλημα ξεκινάει πολύ νωρίτερα, και το KidsHealth αναφέρει ότι σε μια μελέτη δευτεροκλασίων και τρίτων τάξεων, το 5% είχε μεταβολικό σύνδρομο. Η παχυσαρκία δεν είναι απλώς το να έχεις υπερβαρότητα· ένας παχύσαρκος έφηβος είναι 20% ή περισσότερο πάνω από το ιδανικό βάρος σώματος για την ηλικία και το ύψος. Η φυσιολογική αρτηριακή πίεση στους έφηβους ποικίλλει ανάλογα με την ηλικία και το ύψος, σύμφωνα με τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας, αλλά γενικά κυμαίνεται από περίπου 104/64 έως 114/70 για αγόρια και 104/65 έως 108/68 για κορίτσια. Ένα φυσιολογικό συνολικό επίπεδο χοληστερόλης για παιδιά και έφηβους είναι λιγότερο από 170 χιλιογράμματα και τα τριγλυκερίδια πρέπει να είναι λιγότερο από 150 χιλιογράμματα, ενώ η υψηλή σακχάρωση είναι άνω των 240 χιλιογραμμάτων/δεσιλάτριο, σύμφωνα με το Νοσοκομείο Παιδιών του Πίτσμπουργκ.

Κίνδυνος

Αν και ο ίδιος ο διαβήτης έχει έναν αριθμό εύκολα αναγνωρίσιμων συμπτωμάτων όπως συχνή δίψα και ούρηση, ακραία κούραση και συχνές λοίμωξεις, οι έφηβοι που έχουν προ-διαβήτη μπορεί να μην έχουν κανένα σύμπτωμα. Οι έφηβοι με οικογενειακό ιστορικό διαβήτη ή που ανήκουν σε συγκεκριμένες εθνικές ή μειονότητες όπως Αφροαμερικανοί, Μεξικανοί Αμερικάνοι, Ινδιάνοι Αμερικής, Νεολανδέζοι, νησιώτες του Ειρηνικού και Ασιατικοί Αμερικανοί είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν προ-διαβήτη, σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Διαβήτη. Αιματικά εξετάσεις μπορούν να προσδιορίσουν αν η σακχάρωση ενός εφήβου είναι αρκετά υψηλή για να πληροί το προ-διαβήτη.

Πρόληψη Διαβήτη

Ένας έφηβος δεν θα αναπτύξει διαβήτη απλώς επειδή έχει προ-διαβήτη. Η απώλεια βάρους και η άσκηση μπορούν να βοηθήσουν να αντιστραφούν τα προβλήματα που οδηγούν σε υψηλότερο από το φυσιολογικό σακχάρωμα, σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Διαβήτη. Οι έφηβοι που χάνουν το 7% του βάρους τους και που ασκούνται με μέτρια ένταση για 30 λεπτά την ημέρα πέντε ημέρες την εβδομάδα – όπως το γρήγορο περίπατο, ως παράδειγμα μέτριας άσκησης – μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο ανάπτυξης προ-διαβήτη. Αν ανησυχείτε για το βάρος του εφήβου σας ή νομίζετε ότι μπορεί να έχει προ-διαβήτη, επικοινωνήστε με τον οικογενειακό σας γιαάτρο ή παιδίατρο.