Είναι εντάξει να πίνετε Ράις Νερό Όταν Έγκυες
; χώρες όπως το Πακιστάν , η Ινδία , Γκάνα και άλλοι συνιστούμε πόσιμου νερού του ρυζιού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης . Όχι μόνο είναι φθηνό και νόστιμο , μπορεί να βοηθήσει με ναυτία , διάρροια και ενυδάτωση μετά την ασθένεια .
Έγκυες γυναίκες πίνουν νερό ρύζι σε πολλές χώρες .
Η Ενυδάτωση
Κρατώντας ενυδατωμένο τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι σημαντική .
Ρύζι νερό είναι ένας ασφαλής τρόπος για μια έγκυο γυναίκα για να βεβαιωθείτε ότι παίρνει αρκετά υγρά . Προσθέτοντας αλάτι ή ζάχαρη γίνεται συνήθως , αλλά το ρύζι νερό προσφέρεται για πιο δημιουργικές πινελιές , πάρα πολύ .
Η
Η Ναυτία
κορίανδρος αναμειγνύεται με ρύζι νερό και ζάχαρη μπορεί να βοηθήσει ναυτία .
Η πρωινή αδιαθεσία και ναυτία επηρεάζουν πολλές έγκυες γυναίκες . Για να μειωθεί , ο Δρ Vandana Sharma επισημαίνει ότι " Επικόλληση του dhanyaka ( κορίανδρος ) , αναμιγνύεται με το ρύζι το νερό και τη ζάχαρη θα πρέπει να δοθεί ? " ( 2009 ) .
Η Προετοιμασία
Ρύζι νερό είναι φθηνό και άφθονο .
Ρύζι νερό είναι απλά το νερό που άφησε πίσω μετά το μαγείρεμα του ρυζιού . Δεν απαιτεί ιδιαίτερη προετοιμασία ή το κόστος , και μπορείτε να το απολαύσετε σε οποιαδήποτε θερμοκρασία .
Η ασθένεια
νερό μπορεί να βοηθήσει την αναπλήρωση των υγρών που χάνονται κατά την ασθένεια .
Ρύζι νερό με αλάτι μπορεί να χρησιμοποιηθεί Ρύζι για την αναπλήρωση των υγρών στη θεραπεία ασθενών εγκύων γυναικών . Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συνιστά κατά τη διάρκεια της αποκατάστασης από τέτοιες ασθένειες όπως η χολέρα , η δυσεντερία , ο τυφοειδής πυρετός και άλλα .
Η Πρωινό
Ρύζι νερό πηγαίνει καλά με το ψωμί για πρωινό .
Η εγκυμοσύνη δίνει μεγάλη θρεπτική απαιτεί στο σώμα. Κα Ε Zvenah Elahsuv , ειδικού διατροφολόγου , προτείνει το συνδυασμό ρύζι νερό με βρώμη , κουάκερ , ψωμί , καβουρδισμένα καρύδια , φρούτα και άλλα στοιχεία για την αύξηση της διατροφής ( Agyei , 2007) .
Η
Η
Previous:Ποιες βιταμίνες μπορεί να σας μεταφέρει όταν είστε έγκυοι
Next:10 Βήματα για να βοηθήσει έγκυες γυναίκες σταματήσω Αλκοόλ
-
Snow Globe Ηλικία: Νηπιαγωγείο και άνωΏρα: Μία ώρα ή περισσότερο Τύπος δραστηριότητας: Τέχνες και χειροτεχνίες Απαιτούμενα υλικά: · Γυάλινο βάζο με καπάκι (βεβαιωθείτε ότι το βάζο είναι αρκετά μεγάλο ώστε να χωράει τα χέρια σας μέσα.)· Πηλός λουλο -
Σύμφωνα με το HealthyChildren.org, «τα παιδιά τα καταφέρνουν καλύτερα όταν οι ρουτίνες είναι τακτικές, προβλέψιμες και συνεπείς». Πιο εύκολο να το πεις παρά να το κάνεις, σωστά; Θα σκεφτόσασταν ότι το να πηγαίνετε στο σχολείο κάθε μέρα θα ήταν «προβλ -
Κατά τους πρώτους 18 μήνες, το παιδί σας θα ψιθυρίζει συνεχώς. Είναι μέρος της εκμάθησης της γλώσσας. Και θα έρθουν κι άλλες λέξεις. Δείτε τι άλλο μπορείτε να περιμένετε με τη γλωσσική ανάπτυξη του παιδιού σας σε αυτήν την ηλικία. Πιθανότατα μπο
