Πότε Μπορεί το Μωρό μου να Φάει ...;

Δεν ήταν πολύ παλιά που οι γονείς δίναν πολλά κανόνες και καθοδήγηση για το πότε το μωρό τους θα μπορούσε να έχει ορισμένα τρόφιμα. Ωστόσο, νέα έρευνες έχουν δείξει ότι οι γονείς δεν χρειάζεται να εστιάσουν τόσο πολύ σε ποια τρόφιμα μπορούν να εισαχθούν σε ποια ηλικία.

Ενώ η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής διατηρεί την αναμονή μέχρι τους 4 έως 6 μήνες για την εισαγωγή στερεών τροφών, για τα περισσότερα μωρά τα συνηθισμένα αλλεργιογόνα δεν χρειάζεται πλέον να περιορίζονται.

Είναι πολύ σημαντικό να διασφαλίσετε ότι οι μορφές των τροφίμων (σχήματα, μέθοδοι μαγειρικού, κ.λπ.) που εισάγετε στο μωρό σας είναι αναπτυξιακά κατάλληλες.

Παρακάτω περισσότερες λεπτομέρειες για πολλά συνηθισμένα πρώτα τρόφιμα. Але θυμηθείτε, αυτό είναι κατ' هیچ μένουν εξαντλητική λίστα όλων των δυνατοτήτων για την τροφοδοσία ενός νηπίου. Ως πάντα, μιλήστε με τον παιδίατρό σας για τις απόψεις τους για το πότε το μωρό σας μπορεί να ξεκινήσει στερεά και ποιοι τύποι τροφίμων μπορεί να είναι καλύτερο να ξεκινήσετε.

Γιαούρτι Πότε Μπορεί το Μωρό μου να Φάει ...;

Ο παιδίατρός σας μπορεί να προτείνει να ξεκινήσετε το γιαούρτι μεταξύ 6 έως 12 μηνών ηλικίας. Βεβαιωθείτε ότι δίνετε στο μωρό σας γιαούρτι feito από ολόκληρο γάλα γιαούρτι καθώς η προστιθέμενη διατροφή είναι εξαιρετική για το γρήγορα αναπτυσσόμενο σώμα της. Διαβάστε για να βρείτε συμβουλές για την τροφοδοσία με γιαούρτι, πώς να ξοδεψείτε χρήματα, και ποιες μάρκες γιαούρτι είναι η καλύτερη για το μωρό σας.

Τυρί Πότε Μπορεί το Μωρό μου να Φάει ...;

Ανάλογα με τη συμβουλή του γιατρού σας, μπορείτε να βρείτε ότι η έναρξη τυριών μεταξύ 8 και 10 μηνών είναι ιδανική για το μωρό σας. Οι προτιμήσεις γεύσης ενός μωρού μπορεί να διαφέρουν. Πολλά μωρά μπορεί να προτιμήσουν να ξεκινήσουν με ήπια τυριά όσο συνηθίζουν στη γεύση και την υφή και μετά προχωρούν σε πιο αρωματικά τυριά. Είναι σημαντικό να ακολουθείτε συμβουλές ασφαλείας σχετικά με το μέγεθος και το σχήμα των κομματιών τυριού που δίνετε στα νηπιά, καθώς πράγματα όπως μπάρες τυριού μπορεί να είναι επικίνδυνα αν το νήπιο τρυγάει ένα κομμάτι.

Μείνετε με τυριά φτιαγμένα από ολόκληρο γάλα, και προσέξτε να αποφύγετε μη παστεριωμένα ή μη τυρισμένα τυριά.

Αυγά Πότε Μπορεί το Μωρό μου να Φάει ...;

Οι γονείς συμβουλευόνταν παλιά να καθυστερήσουν τη δόση αυγών στα μωρά. Πρότειναν ακόμη ότι τα κρόκια αυγών θα μπορούσαν να δοθούν νωρίτερα από τα λευκά.

Ωστόσο, αυτές οι νέες μελέτες έχουν βρει ότι δεν υπάρχει ανάγκη να καθυστερήσει η εισαγωγή ψημένων αυγών.

Καρποί και Προϊόντα Καρπών Πότε Μπορεί το Μωρό μου να Φάει ...;

Είναι πιθανό ότι θα διαβάσετε καλή ποσότητα αντιφατικής συμβούλης όταν מדובר στο να δίνετε στο μωρό σας καρπούς και προϊόντα καρπών. Με τόσο μεγάλη προσοχή στην αλλεργία στα φιστίκια τα τελευταία χρόνια, νέες ιατρικές μελέτες για αλλεργίες στα φιστίκια εκδίδονται τακτικά και τα πρότυπα έχουν αλλάξει.

Το συμπέρασμα: Τα φιστίκια και τα προϊόντα φιστικιών δεν προτείνεται πλέον να καθυστερήσουν όταν ξεκινάτε να τρέφετε ένα νήπιο στερεά τροφή, για το μεγαλύτερο μέρος των μωρών. Ως πάντα, μιλήστε με τον γιατρό σας για να δείτε τι προτείνουν σχετικά με τις μοναδικές ανάγκες υγείας και ανάπτυξης του μωρού σας.

Ενώ το μεγαλύτερο μέρος των νηπίων μπορεί ασφαλώς να έχει προϊόντα φιστικιών ενσωματωμένα ως μερικά από τα πρώτα τους τρόφιμα, τα νηπιά υψηλού κινδύνου που έχουν έκζεμα ή αλλεργία στα αυγά θα χρειαστούν περισσότερους τεστ και ενσωμάτωση αλλεργιογόνων τροφίμων υπό στενή παρατήρηση του γιατρού τους.

Θυμηθείτε ότι οι ολόκληροι καρποί είναι κίνδυνος απνίξιματος και δεν πρέπει να δίνεστε στα παιδιά μέχρι τα τρία ετών. Επιπλέον, μεγάλες ποσότητες βουτύρων καρπών μπορούν επίσης να είναι κίνδυνος απνίξιματος. Είναι ασφαλέστερο να ενσωματώνετε βουτύρα καρπών σε πράγματα όπως βρώμη, γιαούρτι, ή σмуθιές, ή λεπτά στρωμένα σε μικρά κομμάτια ολόκληρου ψωμιού.

Βερρίκοι Πότε Μπορεί το Μωρό μου να Φάει ...;

Οι βερρίκοι περιορίζονταν νωρίτερα ως υψηλά αλλεργιογόνα τρόφιμα και περιορίζονταν στο πρώτο έτος. Αυτό δεν ισχύει πλέον. Ο μόνος περιορισμός στα βερρίκοι, για τα περισσότερα νηπιά, σχετίζεται με την ασφάλεια απνίξιματος. Αν επιλέξετε να προσφέρετε στο μωρό σας βερρίκοι, βεβαιωθείτε να τα κόψετε στη μέση ή σε τέσσερα ανάλογα με το μέγεθος του βερρικού.

Ψάρι Πότε Μπορεί το Μωρό μου να Φάει ...;

Για το μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, συνιστούνταν στους γονείς να καθυστερήσουν το ψάρι όχι νωρίτερα από το 1 έτος έως 3 ετών ηλικίας, ανάλογα με το αν προσφέρονταν ψάρι ή μαλάκια. Τώρα η έρευνα δείχνει ότι τα μωρά μπορούν να έχουν ψάρι σύντομα μετά την έναρξη των στερεών. Η επιλογή ψαριού πλούσιου σε ω-3 λιπαρά οξέα, όπως άγριο σαλμόνι και σαρδέλα, παρέχει μια σειρά σημαντικών θρεπτικών. Το μαγείρεμα του ψαριού μέχρι να είναι καλά ψημένο είναι επίσης σημαντικό για την ασφάλεια τροφίμων καθώς και για τη διασφάλιση ότι δεν υπάρχουν καρπούδες.

Previous:

Next:

  • Σημεία και συμπτώματα δίδυμης ή πολλαπλής εγκυμοσύνης
    Σημεία και συμπτώματα δίδυμης ή πολλαπλής εγκυμοσύνης
    Ορισμένες μανμάδες που είναι έγκυες με δίδυμα λένε ότι υπέπταν ότι φέρουν περισσότερα από ένα μωρό από την αρχή. Άλλες μανμάδες εκπλήσσονται όταν διαπιστώνουν ότι φέρουν δίδυμα. Η αλήθεια είναι ότι αν και υπάρχουν διάφορα σημεία και συμπτώματα μιας δ
  • Πώς να Πείτε στους Γονείς ότι το Παιδί τους Είναι Δύσκολο
    Πώς να Πείτε στους Γονείς ότι το Παιδί τους Είναι Δύσκολο
    Τι λείτε όταν τα παιδιά που φροντίζετε είναι συχνά γκρινιάστικα, απαιτητικά ή μη συνεργάσιμα; Μπορεί να είναι εικονικό θέμα με ορισμένους γονείς, που μπορεί να γίνουν αμυντικοί για τα παιδιά τους. Αναγνωρίζετε αυτά τα 7 Σημεία ότι το Παιδί σας Είναι
  • Βίντεο για τις Πρώτες 6-8 Εβδομάδες στο Σπίτι με το Μωρό
    Βίντεο για τις Πρώτες 6-8 Εβδομάδες στο Σπίτι με το Μωρό
    Βίντεο για τις Πρώτες 6-8 Εβδομάδες στο Σπίτι με το Μωρό Τα νέα μωρά χρειάζονται να θηλάζουν συχνά — οκτώ ή περισσότερες φορές τη μέρα και πολύ συχνά τη νύχτα. Χρειάζονται επίσης πολύ ύπνο σε ασφαλές περιβάλλον ύπνου. Η φροντίδα του μωρού σας είναι ο