Πώς να αντιμετωπίσετε την παλινδρόμηση της προπόνησης ασήμαντων
Η προπόνηση σε ασήμαντο είναι σκληρή δουλειά και οι γονείς συχνά αναπνέουν με ανακούφιση όταν το παιδί τους αφήνει τελικά τις πάνες. Τι γίνεται όμως αν ξαφνικά ξαναρχίσουν να έχουν ατυχήματα; Όπως αποδεικνύεται, «είναι πολύ συνηθισμένο για περιστασιακές αποτυχίες τις πρώτες μέρες, μήνες ή ακόμα και χρόνια εκπαίδευσης σε ασήμαντο επίπεδο», λέει ο Scott J. Goldstein, M.D., παιδίατρος στο The Northwestern Children's Practice στο Σικάγο. Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε γιατί ένα παιδί μπορεί να κάνει μερικά βήματα προς τα πίσω και τι μπορούν να κάνουν οι γονείς για την παλινδρόμηση της προπόνησης.
Τι προκαλεί την παλινδρόμηση της ασήμαντης προπόνησης;
Η παλινδρόμηση συμβαίνει όταν ένα παιδί που είναι εκπαιδευμένο σε γιογιό αρχίζει να έχει τακτικά ατυχήματα, τα οποία μπορεί να απαιτήσουν την επιστροφή στις πάνες. Όμως, ενώ η υποχώρηση μπορεί να είναι απογοητευτική, είναι επίσης εντελώς φυσιολογική και συνήθως μπορεί να διορθωθεί με τον εντοπισμό της αιτίας.
«Προσπαθήστε να εντοπίσετε τους λόγους της παλινδρόμησης, καθώς η αντιμετώπιση τους θα βοηθήσει το παιδί να επιστρέψει εκεί που ήταν», εξηγεί ο Mark Wolraich, M.D., Επικεφαλής του Τμήματος Αναπτυξιακής και Συμπεριφορικής Παιδιατρικής στο Κέντρο Επιστημών Υγείας του Πανεπιστημίου της Οκλαχόμα και ο Διευθυντής του Κέντρου Παιδικής Μελέτης. Εδώ είναι μερικές από τις πιθανές αιτίες της παλινδρόμησης της προπόνησης ασήμαντο.
Το παιδί σας δεν εκπαιδεύτηκε στην πραγματικότητα. Ξεκινήστε ρωτώντας τον εαυτό σας εάν το παιδί σας ήταν πραγματικά εκπαιδευμένο σε ασήμαντο επίπεδο. "Θυμηθείτε ότι ένα πραγματικά εκπαιδευμένο παιδί θα πρέπει να θέλει να πηγαίνει στο γιογιό. Έτσι ένα παιδί που έχει πολλά ατυχήματα κάθε μέρα και δεν φαίνεται να νοιάζεται γι' αυτά δεν θα πρέπει πραγματικά να θεωρείται "εκπαιδευμένο σε γιογιό"", λέει ο Δρ Goldstein. Εάν πιστεύετε ότι μπορεί να έχετε προπονηθεί πολύ νωρίς, μιλήστε με τον παιδίατρό σας για τον καλύτερο χρόνο.
Νιώθουν άγχος. Πολλά παιδιά αρχίζουν να έχουν ατυχήματα σε περιόδους μετάβασης που μπορεί να προκαλέσουν άγχος, όπως το να ξεκινήσουν ένα νέο σχολείο ή να καλωσορίσουν ένα νέο αδερφάκι. Το πιθανότερο είναι ότι μόλις η ζωή σας ηρεμήσει, το παιδί σας θα κατακτήσει ξανά την εκπαίδευση στο γιογιό.
Το παιδί σας έχει προβλήματα υγείας. Τα ιατρικά προβλήματα μπορούν επίσης να προκαλέσουν παλινδρόμηση της προπόνησης - και η δυσκοιλιότητα είναι συνηθισμένη. Εάν ένα παιδί έχει δυσκολία με τις κενώσεις του εντέρου, μπορεί να απομακρυνθεί εντελώς από το γιογιό για να αποφύγει να πιέσει και να καταπονηθεί. Βεβαιωθείτε ότι λαμβάνουν αρκετές φυτικές ίνες και άφθονο νερό και συμβουλευτείτε τον παιδίατρο του παιδιού σας εάν ανησυχείτε.
Αποσπώνται εύκολα. Το παιδί σας μπορεί να εμπλέκεται τόσο πολύ σε οτιδήποτε κάνει που να αγνοεί την επιθυμία να πάει. Δεν έχουν αρκετό χρόνο για να πάνε στην τουαλέτα όταν τα πράγματα αρχίσουν να κινούνται.
Φοβούνται το γιογιό. Μερικά παιδιά έχουν πραγματικό άγχος για την τουαλέτα. Μπορεί να ανησυχούν ότι θα πέσουν μέσα, ο ήχος του ξεπλύματος μπορεί να τους τρομάξει ή μπορεί ακόμη και να φοβούνται ένα "τέρας της τουαλέτας".
Σημειώστε, ωστόσο, ότι οι ατυχίες είναι συνηθισμένες κατά τη διάρκεια της νύχτας και δεν είναι απαραίτητα σημάδι οπισθοδρόμησης της προπόνησης. «Πολλά παιδιά δεν είναι στεγνά τη νύχτα για χρόνια αφού στεγνώσουν κατά τη διάρκεια της ημέρας», λέει ο Δρ Goldstein. "Ο έλεγχος τη νύχτα και τον ύπνο είναι πολύ διαφορετικός από τον έλεγχο της ημέρας."
Πώς να αντιμετωπίσετε την παλινδρόμηση ασήμαντης προπόνησης
Ευτυχώς, η παλινδρόμηση είναι συχνά βραχύβια και οι γονείς μπορούν να επαναφέρουν το παιδί τους σε καλό δρόμο εντός ημερών ή εβδομάδων. "Παρά την απογοήτευση που χρειάζεται να επιστρέψετε σε ατυχήματα και πάνες λόγω της παλινδρόμησης της εκπαίδευσης στην τουαλέτα, κάντε ό,τι μπορείτε για να παραμείνετε θετικοί", λέει η Wendy Sue Swanson, M.D., Γονείς σύμβουλος και παιδίατρος στο Νοσοκομείο Παίδων του Σιάτλ. Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές για να καταπολεμήσετε την παλινδρόμηση της προπόνησης.
Ποτέ μην τιμωρείτε το παιδί σας για ατυχήματα.
Εάν το παιδί σας έχει ένα ατύχημα, μην δείχνετε απογοήτευση. Κάνοντάς το αυτό μπορεί να κάνει το μικρό σας πιο ανήσυχο, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε περισσότερα προβλήματα ασήμαντος. Όταν ελέγχετε αν το παιδί σας είναι στεγνό, χειροκροτήστε και ζητωκραυγάστε αν δεν είχε κάποιο ατύχημα. Αν όχι, μείνετε αδιάφοροι και πείτε:"Ωχ. Είχες ένα ατύχημα. Πάμε να καθίσουμε στο γιογιό." Θυμηθείτε να παραμείνετε αισιόδοξοι και ποτέ μην φωνάζετε ή επιπλήττετε το παιδί σας. «Θέλετε τα παιδιά σας να αισθάνονται ενδυναμωμένα και να μην ανησυχούν ότι θα τιμωρηθούν αν κάνουν λάθος», εξηγεί η Lisa Asta, M.D., κλινική καθηγήτρια παιδιατρικής στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, στο Σαν Φρανσίσκο.
Δώστε ήπιες υπενθυμίσεις.
Συχνά, τα ατυχήματα συμβαίνουν επειδή ένα παιδί διασκεδάζει πάρα πολύ παίζοντας ή κάνοντας μια δραστηριότητα και δεν θέλει να σταματήσει για να τρέξει στην τουαλέτα. Για να επιλύσετε αυτήν την κατάσταση, εξηγήστε ότι είναι φυσιολογικό να ξεχνάτε να χρησιμοποιείτε το γιογιό μερικές φορές και να καθησυχάζετε το παιδί σας ότι είναι ακόμα «μεγάλο κορίτσι» ή «μεγάλο αγόρι», λέει ο Δρ Goldstein. "Στη συνέχεια, πηγαίνετε στο γιογιό κάθε λίγες ώρες στο σπίτι και ζητήστε από τους δασκάλους τους να φροντίζουν να πηγαίνουν συχνά στο γιογιό. Η απλή, ήπια διαβεβαίωση και οι υπενθυμίσεις για τη χρήση του γιογιό θα επαναφέρουν το παιδί σε καλό δρόμο." Ενθαρρύνετε το παιδί σας να προσπαθήσει τουλάχιστον να χρησιμοποιήσει το γιογιό όταν ξυπνήσει για πρώτη φορά, πριν από τα γεύματα, πριν τον ύπνο και αμέσως πριν φύγετε από το σπίτι.
Δοκιμάστε ένα σύστημα ανταμοιβής.
Δώστε στο παιδί σας μερικά κίνητρα για να παραμείνει στεγνό, ειδικά εάν οι ανταμοιβές λειτούργησαν την πρώτη φορά που το εκπαιδεύσατε στο γιογιό. Για παράδειγμα, δώστε στο μικρό σας ένα αυτοκόλλητο κάθε μέρα που δεν έχει ατύχημα. Μετά από μερικές επιτυχημένες συνεχόμενες μέρες, μπορείτε να τους κάνετε μια μεγαλύτερη απόλαυση, όπως μια εκδρομή στο κατάστημα παγωτού, ένα μικρό παιχνίδι, μερικά επιπλέον λεπτά διάβασμα πριν τον ύπνο κ.λπ.
Λάβετε υπόψη ότι οι ανταμοιβές δεν λειτουργούν για κάθε παιδί και, σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορούν να δημιουργήσουν τόσο άγχος όσο και τιμωρίες. Γι' αυτό οι πιο αποτελεσματικές ανταμοιβές είναι συχνά τα λόγια σου:"Είσαι τόσο μεγάλο κορίτσι!" ή "Είσαι τόσο ανεξάρτητος" μπορεί μερικές φορές να είναι το καλύτερο κίνητρο.
-
Εάν ένα παιδί έχει αλλεργία ή δυσανεξία στα γαλακτοκομικά, δεν σημαίνει ότι πρέπει να ορκιστεί για πάντα τα αρτοσκευάσματα. Χρησιμοποιώντας μερικές απλές αντικαταστάσεις, μπορείτε να φτιάξετε μπισκότα χωρίς γαλακτοκομικά που θα λατρέψει κάθε παιδί. -
Η οικογένεια κάνει τις ερωτήσεις σας, αλλά πρέπει επίσης να κάνετε μερικές ερωτήσεις για να δείτε αν αυτή η δουλειά θα σας ταιριάζει. Το να κάνετε ερωτήσεις στην οικογένεια δείχνει ότι είστε δεσμευμένοι, δίνετε προσοχή και ενδιαφέρεστε για τη δουλε -
Η συμπλήρωση σημαίνει να δώσετε στο μωρό σας οποιοδήποτε άλλο γάλα εκτός από το θηλασμό. Η απόφαση για συμπλήρωση είναι σημαντική. Μερικές φορές είναι ιατρικά απαραίτητο, και μερικές φορές δεν είναι. Το να δώσετε στο μωρό σας ένα συμπλήρωμα δεν σημαί
