Μιλώντας με τον γιατρό σας

Η ζωή γίνεται πιο περίπλοκη όταν είσαι έφηβος. Πέρα από όλες τις συναισθηματικές και σωματικές αλλαγές που περνάτε, υπάρχουν περισσότερες επιλογές και αποφάσεις και περισσότερα άγχη από το σχολείο, Αθλητισμός, θέσεις εργασίας, οικογένεια, και μάλιστα φίλους.

Σε ποιον μπορείτε λοιπόν να μιλήσετε για τις σωματικές και συναισθηματικές σας ανησυχίες; Μερικές φορές φίλοι ή γονείς μπορεί να είναι χρήσιμοι, αλλά μπορείτε πάντα να μιλήσετε και με το γιατρό σας.

Γιατί πρέπει να μιλήσω με τον γιατρό μου;

Όταν ήσουν μικρό παιδί, οι γονείς σου φρόντισαν για θέματα όπως ο προγραμματισμός ραντεβού με τους γιατρούς σου, λήψη των συνταγών σας, και βεβαιωθείτε ότι έχετε πάρει το φάρμακό σας. Τώρα που γερνάς, μπορεί να θέλετε - ή να αναμένεται - να αναλάβετε την ιατρική σας φροντίδα.

Όσο μεγαλώνεις, τα θέματα που αντιμετωπίζετε μπορεί να γίνουν πιο περίπλοκα και προσωπικά. Τα θέματα υγείας που ίσως ήταν πιο απλά πριν από τώρα μπορεί να περιλαμβάνουν ανησυχίες για πράγματα όπως η σεξουαλική ανάπτυξη, συναισθήματα, ή προβλήματα βάρους. Είναι σημαντικό να βρείτε κάποιον για να μιλήσετε, ο οποίος είναι και έμπειρος και κάποιον που μπορείς να εμπιστευτείς.

Πολλοί έφηβοι είναι άνετοι να μιλούν με τους γονείς τους για σχεδόν οποιοδήποτε θέμα, οποιαδήποτε στιγμή. Αλλά ας το παραδεχτούμε - δεν είναι όλοι. Μερικοί έφηβοι - παρόλο που έχουν μια αρκετά ανοιχτή σχέση με τους γονείς τους - απλά δεν αισθάνονται άνετα να μιλούν για συγκεκριμένα θέματα με τη μητέρα ή τον πατέρα τους.

Εκεί μπορεί να βοηθήσει ο γιατρός ή η νοσοκόμα σας.

Οι γιατροί και οι νοσηλευτές είναι εκπαιδευμένοι για να σας βοηθήσουν με την υγεία και τις συναισθηματικές σας ανησυχίες. Μπορείτε να μιλήσετε μαζί τους, μπορούν να σου κάνουν ερωτήσεις, και μπορούν να ελέγξουν τι σας ανησυχεί. Αυτή είναι η δουλειά τους.

Ακόμα κι αν νιώθετε αμήχανα στην αρχή για την αύξηση προσωπικών θεμάτων (όπως σωματική ανάπτυξη ή σεξουαλική υγεία), είναι χρήσιμο να γνωρίζουμε ότι οι γιατροί αντιμετωπίζουν αυτές τις ανησυχίες - και κάθε λογής πράγματα - κάθε μέρα. Και μερικές φορές αγνοώντας τους κινδύνους δεν η συζήτηση με το γιατρό σας μπορεί να υπερτερήσει των λίγων στιγμών δυσφορίας που μπορεί να αισθανθείτε όταν δημιουργείτε ευαίσθητα προβλήματα υγείας.

Σελίδα 1

Ειδικές ανησυχίες για εφήβους

Maybeσως αναπτύσσεστε αργότερα ή νωρίτερα από τους φίλους σας και θέλετε να μάθετε τι συμβαίνει. Μπορεί να υπάρχουν στιγμές που νιώθετε πιο καταθλιπτικοί ή θυμωμένοι από ό, τι παλιά. Τα νέα σεξουαλικά συναισθήματα και συμπεριφορές μπορεί να προκαλέσουν σύγχυση, πολύ. Θέματα που δεν έπρεπε ποτέ να σκεφτείτε, όπως σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα (ΣΜΝ) και εγκυμοσύνη, μπορεί να είναι ξαφνικά στο ραντάρ σας.

Πώς συζητώ ενοχλητικά πράγματα;

Είναι απολύτως φυσιολογικό να αισθάνεστε νευρικοί όταν μιλάτε με το γιατρό σας για πράγματα όπως το σεξ, φάρμακα, διατροφικά προβλήματα, ανησυχίες για το βάρος, κατάθλιψη, αυτοκτονικές σκέψεις, ακόμη και μυρωδιά σώματος.

Θα πρέπει να είστε σε θέση να μιλήσετε με το γιατρό σας για όλα, αλλά αυτό είναι πιο εύκολο να ειπωθεί παρά να γίνει. Η εξέταση και η ερώτηση για το σώμα σας μπορεί επίσης να είναι εκφοβιστική, ειδικά όταν ο γιατρός χρειάζεται να σας εξετάσει σε μέρη που πάντα θεωρούσατε ιδιωτικά, όπως τα γεννητικά όργανα ή τα στήθη σας.

Λάβετε υπόψη αυτά τα πράγματα για να διευκολύνετε:

  • Ο γιατρός σας το έχει ξαναδεί. Οι περισσότεροι γιατροί έχουν φροντίσει εκατοντάδες ή και χιλιάδες ασθενείς, άκουσαν λοιπόν, δει, και μάλιστα μύριζε σχεδόν τα πάντα πριν. Ανεξάρτητα από το πόσο ενοχλητικό μπορεί να είναι κάτι για εσάς, πιθανότατα δεν θα εκπλήξει τον γιατρό σας.
  • Ο γιατρός σας είναι εκεί για να σας βοηθήσει, μην κρίνετε ή τιμωρείτε. Αν πήγαινες στον ίδιο γιατρό όλη σου τη ζωή, μπορεί να αναρωτιέστε αν ο γιατρός θα απογοητευτεί από εσάς όταν θέλετε να μιλήσετε για σεξ ή προσωπικά πράγματα. Αυτό κάνουν οι γιατροί συνεχώς, αν και.
    • Ο γιατρός σας ενδιαφέρεται να σας κρατήσει υγιείς, δεν σε κρίνει για κάτι που έχεις κάνει ή δεν έχεις κάνει. Γι 'αυτό το λόγο, ένα άτομο που ανησυχεί για ένα ευαίσθητο θέμα, όπως το να έχεις ΣΜΝ, δεν πρέπει να αποφεύγετε να πάτε στο γιατρό. Το να μην ελέγχονται πράγματα όπως τα ΣΜΝ μπορεί μόνο να επιδεινώσει την κατάσταση ή να οδηγήσει σε μόνιμο πρόβλημα υγείας, όπως η υπογονιμότητα. Ο ρόλος του γιατρού είναι να ακούει με σεβασμό, εξετάζω, εκπαιδεύσει, και να αντιμετωπίζεις τους ανθρώπους, να μην τους επικρίνει. Εάν νομίζετε ότι ο γιατρός σας σας κρίνει ή σας κηρύττει, μιλήστε με τους γονείς σας για να βρείτε άλλο γιατρό.
  • Είναι δουλειά σας να μιλάτε ανοιχτά για τα συμπτώματα και τις ανησυχίες σας. Ένας γιατρός δεν μπορεί να σας βοηθήσει αν δεν πείτε όλη την ιστορία. Ακόμα κι αν νιώθεις άβολα, το να είσαι ανοιχτός και ειλικρινής θα σε ωφελήσει μόνο. Οι περισσότεροι γιατροί συνειδητοποιούν ότι οι άνθρωποι μπορεί να αισθάνονται άβολα όταν θέτουν ευαίσθητα θέματα, και προσπαθούν να είναι καλοί ακροατές.
    • Εάν αισθάνεστε ότι δεν μπορείτε να εκφράσετε τις ανησυχίες σας με λόγια, προσπαθήστε να εμφανιστείτε στο ραντεβού σας με μια γραπτή λίστα που θα δώσετε στον γιατρό. Μπορεί να περιλαμβάνει τα προβλήματά σας, συμπτώματα, ερωτήσεις, και αφορά. Αυτή η προσέγγιση μπορεί να ξεκινήσει την επικοινωνία και να σας διευκολύνει. Πολλοί άνθρωποι διαπιστώνουν ότι μόλις ανοίξουν το θέμα και ξεπεράσουν αυτές τις πρώτες νευρικές στιγμές, αισθάνονται πολύ πιο άνετα να μιλούν ανοιχτά.

σελίδα 2

Πρέπει να συμμετέχουν οι γονείς μου;

Πολλοί έφηβοι αισθάνονται άνετα να μιλούν με τους γονείς τους για όλα τα ιατρικά τους προβλήματα, αλλά άλλοι προτιμούν να κρατούν ιδιωτικές ορισμένες πτυχές της υγείας τους. Επειδή οι γονείς συνήθως πρέπει να παραμείνουν εμπλεκόμενοι μέχρι το παιδί τους να συμπληρώσει τα 18 του χρόνια, μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε μια «μέση λύση» που να ανταποκρίνεται στις ανησυχίες σας για την προστασία της ιδιωτικής ζωής και στις ανάγκες των γονιών σας.

Ακολουθούν μερικές ιδέες για να προσεγγίσετε τους γονείς σας σχετικά με την ανάληψη της ιατρικής σας περίθαλψης:

  • Εκφράστε το ενδιαφέρον σας να αναλάβετε ενεργό ρόλο στην ιατρική σας περίθαλψη. Ξεκινήστε μιλώντας με τους γονείς σας για πράγματα που θα θέλατε να χειριστείτε μόνοι σας, όπως το κλείσιμο ραντεβού, καλέστε το γιατρό σας με ερωτήσεις, και να βλέπεις μόνο το γιατρό για μέρος του χρόνου. Οι περισσότεροι γιατροί θα επιτρέψουν σε έναν έφηβο να πάει μόνος του σε ένα ραντεβού εάν καλέσει ένας γονιός και δώσει άδεια για θεραπεία.
  • Ισορροπήστε τις ανάγκες σας με τις ανάγκες των γονιών σας. Οι γονείς δεν ενδιαφέρονται μόνο για τη διασφάλιση της καλύτερης διαθέσιμης ιατρικής περίθαλψης, μπορεί να χρειαστεί να συμμετάσχουν στην υγειονομική περίθαλψή σας για άλλους λόγους, όπως η ασφάλιση. Οι περισσότερες πολιτείες απαιτούν από τους γιατρούς να έχουν άδεια γονέα πριν παρέχουν κάποιους τύπους ιατρικών εξετάσεων και θεραπείας (υπάρχουν ορισμένα πράγματα που θα πρέπει να μπορείτε να κρατήσετε εμπιστευτικά από τους ανθρώπους σας αν θέλετε, αν και - περισσότερα για αυτό αργότερα).
    • Ορισμένοι γιατροί προτείνουν τόσο εσείς όσο και ένας γονέας να συναντηθείτε μαζί με το γιατρό για το πρώτο μέρος του ραντεβού. Οι γονείς μπορούν συχνά να βοηθήσουν παρέχοντας πληροφορίες για εσάς (και την οικογένειά σας) Το Σε αυτό το σημείο, αν προτιμάς, ο γιατρός μπορεί να ζητήσει από τον γονέα σας να φύγει για να μπορέσετε να μιλήσετε και να εξεταστείτε ιδιωτικά. Εάν έχετε ιδιωτικές ερωτήσεις ή ανησυχίες που θέλετε να συζητήσετε με το γιατρό σας, αυτή είναι μια καλή στιγμή για να το κάνετε.

      Μερικές φορές πρέπει να μιλήσετε με έναν γιατρό εκ των προτέρων, όχι μόνο μετά την ανάπτυξη ενός προβλήματος. Για παράδειγμα, εάν σκέφτεστε να γίνετε σεξουαλικά ενεργός ή να κάνετε ειδική δίαιτα, πρέπει να μιλήσετε ανοιχτά και ειλικρινά με ιατρικούς ειδικούς που εμπιστεύεστε.
  • Ζητήστε από έναν γονέα να σας βοηθήσει να βρείτε έναν νέο γιατρό εάν τον χρειάζεστε. Είναι δικαίωμά σας να έχετε έναν γιατρό που σας κάνει να αισθάνεστε άνετα και σας αντιμετωπίζει με σεβασμό. Φυσικά ο γιατρός που είχες από μικρό παιδί ξέρει το ιατρικό σου ιστορικό, αλλά αν δεν αισθάνεστε άνετα να μιλήσετε μαζί του για οποιονδήποτε λόγο, τι κάνεις? Ρωτήστε τους γονείς σας για να βρείτε έναν άλλο γιατρό τόσο εσείς όσο και αυτοί που μπορείτε να εμπιστευτείτε. Μερικές φορές βοηθά να πείτε στους γονείς σας ότι θέλετε να βρείτε έναν γιατρό που έχει μεγάλη εμπειρία στη θεραπεία των εφήβων.

Μπορώ να κρατήσω την επίσκεψή μου ιδιωτική;

Είναι καλή ιδέα να μιλήσετε πρώτα με τους γονείς σας για τέτοιου είδους ζητήματα, και πολλοί έφηβοι το κάνουν. Αλλά αν δεν είναι δυνατή η συνομιλία με έναν γονέα ή άλλο υπεύθυνο ενήλικα στην οικογένειά σας, πρέπει ακόμα να φροντίσεις καλά τον εαυτό σου. Εκεί είναι εμπιστευτικότητα Έρχεται σε.

Η εμπιστευτική φροντίδα σημαίνει ότι η ιατρική σας θεραπεία παραμένει μεταξύ εσάς και του γιατρού σας - δεν χρειάζεται να λάβετε άδεια γονέα. Το απόρρητο βοηθά στη διασφάλιση της ειλικρίνειας και του ανοίγματος μεταξύ ενός ασθενούς και ενός γιατρού. Τα περισσότερα κράτη διασφαλίζουν ότι οι έφηβοι μπορούν να λάβουν εμπιστευτική φροντίδα για ορισμένα ευαίσθητα ιατρικά θέματα, όπως εκπαίδευση και θεραπεία σεξουαλικής υγείας, θέματα ψυχικής υγείας όπως αυτοκτονία και κατάθλιψη, και κατάχρηση ναρκωτικών. Η εκπαίδευση και η θεραπεία της σεξουαλικής υγείας περιλαμβάνει συμβουλευτική, αντισύλληψη, φροντίδα εγκυμοσύνης, και εξετάσεις και θεραπεία για ΣΜΝ.

Πού μπορείτε λοιπόν να βρείτε αυτές τις υπηρεσίες; Πολλοί οικογενειακοί γιατροί θα συμφωνήσουν να αντιμετωπίζουν εμπιστευτικά τους εφήβους ασθενείς τους. Έτσι, μπορεί να είστε σε θέση να προσεγγίσετε τον δικό σας οικογενειακό γιατρό και να ρωτήσετε εάν θα το κάνει. Εάν δεν είστε σίγουροι εάν η θεραπεία σας θα είναι εμπιστευτική, ρωτήστε εκ των προτέρων:Μερικοί γιατροί θα αντιμετωπίζουν τους εφήβους ασθενείς τους εμπιστευτικά μόνο όταν έχουν την έγκριση των γονέων να το κάνουν. Οι περισσότεροι γιατροί συμφωνούν να κρατήσουν τα πράγματα εμπιστευτικά, εκτός εάν αισθάνονται ότι ο ασθενής τους είτε κινδυνεύει είτε αποτελεί κίνδυνο για τους άλλους - σε αυτές τις περιπτώσεις, ο γιατρός πρέπει να ενημερώσει τους γονείς του εφήβου.

Ορισμένα σχολεία προσφέρουν κλινικές υγείας στους μαθητές κατά τη διάρκεια του σχολικού ωραρίου. Ένας έφηβος μπορεί επίσης να επισκεφθεί μια κλινική υγείας όπως η Planned Parenthood ή ένας γυναικολόγος (γιατρός που ειδικεύεται στην αναπαραγωγική υγεία) σε μια κλινική δημόσιας υγείας για εμπιστευτικές συμβουλές και θεραπεία σε θέματα που σχετίζονται με τη σεξουαλική υγεία. Εάν δεν θέλετε οι γονείς σας να γνωρίζουν και δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την ασφάλισή τους, αυτές οι κλινικές προσφέρουν συνήθως φθηνότερες υπηρεσίες ή διευκολύνουν την πληρωμή των εφήβων. Οι περισσότερες σχολικές κλινικές και κλινικές δημόσιας υγείας που θεραπεύουν τους εφήβους είναι πολύ προσεκτικές για να διατηρήσουν το απόρρητο.

Πολλοί γονείς είναι ευτυχείς που οι έφηβοι τους βλέπουν γιατρό εάν χρειαστεί. Συζητήστε με τους γονείς σας την ιδέα ότι μπορείτε να δείτε έναν γιατρό ιδιωτικά όταν το χρειαστείτε. Το ιατρείο σας μπορεί να χρειαστεί να σας καλέσει με εμπιστευτικά αποτελέσματα δοκιμών. Ενημερώστε τον γιατρό για τον καλύτερο τρόπο για να επικοινωνήσει μαζί σας εμπιστευτικά, όπως ένα προσωπικό κινητό τηλέφωνο εάν έχετε ένα. Επειδή ο λογαριασμός του γιατρού θα πρέπει να πληρωθεί, μιλήστε με τους γονείς σας και το γιατρό για το πώς μπορεί να συμβεί αυτό και διατηρήστε την επίσκεψη εμπιστευτική.

Όσο περισσότερο γνωρίζετε το σώμα σας, τόσο περισσότερο μπορείτε να έχετε τον έλεγχο της υγείας σας. Βρίσκοντας έναν γιατρό που μπορείτε να σέβεστε και που σας σέβεται, κάποιος με τον οποίο μπορείς να είσαι ανοιχτός, σας βάζει σε έναν υπέροχο δρόμο για να αναλάβετε την υγεία σας για το υπόλοιπο της ζωής σας.