Πώς να μαγειρέψουν ήπατος για ένα μωρό

Τα περισσότερα μωρά που θηλάζουν δεν χρειάζεται καμία επιπλέον σίδηρο πριν από έξι μήνες, όλη την ποσότητα σιδήρου που χρειάζονται περιέχεται στο μητρικό γάλα . Από τους έξι μήνες, τα περισσότερα μωρά χρειάζονται περισσότερο σίδηρο από το μητρικό γάλα παρέχει , και είναι σημαντικό να εισάγουν τρόφιμα που περιέχουν σίδηρο που χρειάζεται . Το συκώτι είναι μια θαυμάσια τροφή για ένα μωρό , καθώς περιέχει το σίδηρο που χρειάζεται το μωρό σας και είναι εύκολο να μαγειρέψουν και ανακατέψτε . Μαγειρέψτε το δικό σας συκώτι για το μωρό σας για να εξοικονομήσετε χρήματα και για ένα πιο υγιεινό γεύμα .
, Τι χρειάζεστε
ήπατος
μητρικό γάλα ή φόρμουλα
1 κουτ . ανάλατο βούτυρο
2 κουταλιές της σούπας . ψιλοκομμένο κρεμμύδι

1 κουταλιά της σούπας . πουρέ μήλου
1 κουταλιά της σούπας . πουρέ καρότου
5 φασόλια
1 μικρή πατάτα

Οδηγίες
Απλό ήπατος
1

ήπατος ατμού σε μια μικρή ποσότητα νερού για 10 λεπτά ή μέχρι να ψηθεί καλά . Κόψτε στη μέση για να δείτε αν αυτό γίνεται .
Η 2

Blend συκώτι με το νερό ήταν μαγειρεμένα , μέχρι να επιτευχθεί μια συνοχή μωρό σας συνηθίσει να τρώει . Αντικαταστήστε το ζωμό με μητρικό γάλα ή φόρμουλα για μια πιο οικεία γεύση για το μωρό σας .

Η 3

Ανακατέψτε με την επιλογή σας από πουρέ λαχανικών ή εξυπηρετούν απλό .
Η
συκώτι Mix
4

Κόψτε το συκώτι σε 1/2 ιντσών πλατείες .
Η 5

σοτάρουμε το συκώτι και τα κρεμμύδια σε ανάλατο βούτυρο μέχρι να μαγειρευτεί καλά , περίπου τρία λεπτά .

6

Ανακατέψτε τα κρεμμύδια και το ήπαρ με μητρικό γάλα ή φόρμουλα μέχρι την επιθυμητή συνοχή .
Η 7

Ανακατεύουμε το συκώτι και το κρεμμύδι πουρέ με το μήλο και καρότο πουρέ .
Η
ήπαρ και πατάτες
8

Καλύψτε το συκώτι με νερό και βράζουμε για 10 λεπτά .
Η 9

Ανακατέψτε το ήπαρ ή τον πουρέ σε έναν επεξεργαστή τροφίμων . Χρησιμοποιήστε το ζωμό συκώτι , το μητρικό γάλα ή φόρμουλα εφόσον αυτό απαιτείται για μια πιο - υδαρής συνοχή .
Η 10

Βράζουμε τα φασόλια ή πατάτες μέχρι να μαλακώσουν , περίπου 10 λεπτά .
Η 11

Πολτοποιήστε τα φασόλια και πατάτες μαζί . Ανακατεύουμε με το ήπαρ πουρέ .
Η
Η