Σχεδιασμός Χρονοδιάγραμμης Επόμενης Εγκυμοσύνης
Οι περισσότεροι γνωρίζουμε οικογένειες με μωρά κοντά στην ηλικία, αλλά ποτέ θαυμάσατε αν υπάρχει ιδανικός χρόνος αναμονής μεταξύ εγκυμοσύνων;
Η έρευνα δείχνει ότι είναι καλύτερο να περιμένετε τουλάχιστον 18 μήνες ώστε το σώμα σας να ενισχυθεί και να ανακατασκευαστεί για το επόμενο μωρό. Στις εγκυμοσύνες πιο κοντά σε αυτό, οι γυναίκες αντιμετωπίζουν υψηλότερο κίνδυνο προγεννής γέννας και μωρών χαμηλού γεννητικού βάρους.
Για πληροφορίες σχετικά με τύπους αντισύλληψης, κάντε κλικ εδώ. Είναι επίσης σημαντικό να φροντίζεστε καλά τον εαυτό σας μεταξύ εγκυμοσύνων, ειδικά αν το τελευταίο σας μωρό γεννήθηκε νωρίς, είχε προβλήματα υγείας όπως χαμηλό γεννητικό βάρος, ή αν η εγκυμοσύνη σας הסתיμησε σε παρακαταθήκη ή θνησιμότητα βρέφους. Μιλήστε με τον πάροχο υγειονομικής φροντίδας σας και κάνετε τυχόν αλλαγές τρόπου ζωής που θα μπορούσαν να βοηθήσουν, όπως η διακοπή ή μείωση καπνίσματος, η υγιεινή διατροφή και η φυσική δραστηριότητα για διατήρηση υγιούς βάρους. Η εστίαση στην μέγιστη δυνατή υγεία μεταξύ εγκυμοσύνων θα βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση των κινδύνων.
Πόροι και Σύνδεσμοι:
HealthLink BC: Εγκυμοσύνη μετά τη διακοπή αντισύλληψης
-
Είμαστε λίγους μήνες στην εποχή Trump, αλλά ήδη, η πρώτη κόρη Ivanka Trump έχει ένα υπογραφικό θέμα: Έχει δηλώσει επανειλημμένα την υποστήριξή της για πιο προσιτή φροντίδα παιδιών. Κατά την προεκλογική campaña του πατέρα της, την περιέγραψε ως «ένα π -
Ξυρίζεσαι ξυρίζεσαι. Ξυρίζεσαι. Το κεφάλι σας νιώθει πραγματικά τσιριγωτό. Μπορεί να είναι φθειρίδες; Αν ναι, δεν είστε μόνοι. Κάθε χρόνο, εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως παίρνουν φθειρίδες κεφαλιού. Η πλειοψηφία από αυτά τα εκατομμύρια είναι παιδιά. -
Συγχαρητήρια, ξεπέρασατε το πρώτο έτος γονεϊκότητας! Καταλάβατε πώς να τρέφετε το νηπιό σας και κατάφερατε να πάρετε λίγο ύπνο. Κάνατε την επιλογή μεταξύ να γίνετε πλήρους ωράρια γονέας ή να επιστρέψετε στη δουλειά. Αν επιλέξατε να μείνετε στο σπίτι,
