Προγραμματισμός του χρόνου της επόμενης εγκυμοσύνης σας
Οι περισσότεροι γνωρίζουμε οικογένειες με βρέφη κοντά στην ηλικία, αλλά έχετε αναρωτηθεί ποτέ αν υπάρχει ιδανικό χρονικό διάστημα για να περιμένετε μεταξύ εγκυμοσύνης;
Έρευνες δείχνουν ότι είναι καλύτερο να περιμένετε τουλάχιστον 18 μήνες, ώστε το σώμα σας να δυναμώσει και να ξαναχτιστεί για το επόμενο μωρό. Σε εγκυμοσύνες πιο κοντά από αυτό, Οι γυναίκες αντιμετωπίζουν υψηλότερες πιθανότητες για πρόωρο τοκετό και μωρά χαμηλού βάρους.
Για πληροφορίες σχετικά με τις μορφές ελέγχου των γεννήσεων, Κάντε κλικ ΕΔΩ. Είναι επίσης σημαντικό να φροντίζετε τον εαυτό σας μεταξύ εγκυμοσύνης, ειδικά αν το τελευταίο σας μωρό γεννήθηκε νωρίς, είχε προβλήματα υγείας όπως χαμηλό βάρος γέννησης, ή εάν η εγκυμοσύνη σας είχε ως αποτέλεσμα αποβολή ή βρεφικό θάνατο. Μιλήστε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης και κάντε οποιεσδήποτε αλλαγές στον τρόπο ζωής που θα μπορούσαν να βοηθήσουν, όπως διακοπή ή μείωση του καπνίσματος, να τρώτε καλά και να είστε σωματικά δραστήριοι για να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος. Η εστίαση στο να είναι όσο το δυνατόν πιο υγιής μεταξύ εγκυμοσύνης θα βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση των κινδύνων.
Πόροι και σύνδεσμοι:
HealthLink BC:Να μείνετε έγκυος μετά τη διακοπή του ελέγχου των γεννήσεων
-
Θα ήθελα να ξεκινήσω αυτήν την ανάρτηση λέγοντας ότι δοκίμασα μερικές από αυτές τις προτάσεις για να προκαλέσω τοκετό όταν ήμουν 41 εβδομάδων έγκυος με ένα μωρό 10 κιλών (που με έβαλε στην ίδια επιστημονική ταξινόμηση ως φώκια ελέφαντα) και έκαναν όλ -
Με όλες τις πληροφορίες εκεί έξω που μας λένε πόσο κακός είναι ο ήλιος, είναι θαύμα που κάποιος βγαίνει έξω αυτές τις μέρες. Αλλά το να μένετε σε εσωτερικούς χώρους δεν χρειάζεται να είναι η απάντηση. Η λήψη προφυλάξεων και η προστασία του δέρματός σ -
Το μεγαλύτερο μέρος της συζήτησης γύρω από τη βία με όπλα αυτές τις μέρες περιλαμβάνει μαζικούς πυροβολισμούς, όπως η Sandy Hook και η Marjory Stoneman Douglas. Ωστόσο, υπάρχει μια πτυχή που συχνά παραβλέπεται στην ένοπλη βία:Κάθε μέρα, οκτώ παιδιά τ
