Θηλασμός: Η Νοσοκομιακή Εμπειρία
Θηλασμός: Η Νοσοκομιακή Εμπειρία
Μετά από μήνες προετοιμασίας και αναμονής, το μωρό σας έφτασε τελικά. Εξαντλημένη και εξαλτιωμένη, είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε την εμπειρία θηλασμού σας: η κυοφορία σας kulminated σε αυτή τη στιγμή. Αφού θρέψατε το μωρό σας στη μήτρα, το σώμα σας είναι έτοιμο να συνεχίσει να παρέχει όλες τις θρεπτικές ανάγκες του μωρού σας έξω από την κοιλία.
Τα περισσότερα μωρά είναι ορμητικά και υγιή κατά τη γέννα και απαιτούν λίγη άμεση φροντίδα πέρα από το να στεγνώσουν και να καθαριστούν το στόμα και τα ρινα ταπινά. Εκτός αν εσείς ή το μωρό σας έχετε ιατρικό πρόβλημα, οι δύο οφείλετε να μπορείτε να ενωθείτε αμέσως μετά τη γέννα. Μεγάλος αριθμός αμερικανικών νοσοκομείων προσφέρει τώρα LDRs (δωμάτια πόνος-γέννα-ανάρρωσης) που επιτρέπουν στις γυναίκες να μείνουν στο ίδιο δωμάτιο για πόνο, γέννα και άμεση ανάκαμψη. Αντί να σέρφονται σε ένα νηπιακό τμήμα, το μωρό σας μπορεί να μείνει μαζί σας και να υποβληθεί σε οποιαδήποτε απαιτούμενη αξιολόγηση μετά τη γέννα ακριβώς στην παρουσία της οικογένειάς του. Αυτή η πρακτική ξεκινά τον θηλασμό με το δεξί πόδι.
Η Πρώτη Σας Θηλασία
Θα θέλετε να ξεκινήσετε τον θηλασμό càng νωρίτερα γίνεται μετά τη γέννα. Γενικά, νωριτέρες ευκαιρίες θηλασμού συνδέονται με μεγαλύτερη επιτυχία θηλασμού. Στις περισσότερες καταστάσεις, η πρώτη θηλασία μπορεί να γίνει εντός τριάντα έως εξήντα λεπτών από τη γέννα, όταν ο θηλαστικός ροφήξ του μωρού είναι πιο έντονος. Προσπαθήστε να μην έχετε σκληρές προσδοκίες για αυτή την πρώτη εμπειρία θηλασμού. Αντίθετα, αντιμετωπίστε την ως μια χαλαρωτική, intim, χρονική στιγμή γνώρισης. Το μωρό σας μπορεί μόνο να λιζώσει την θηλή σας και να φαίνεται ικανοποιημένο να περπατάει στο στήθος σας. Μπορεί να προσαρτηθεί στο στήθος σας, να θηλάξει για λίγο, μετά να σταματήσει και να κοιτάξει γύρω. Ή, μπορεί να κλειδώσει και να θηλάξει ρυθμικά σαν να το έκανε πολλές φορές νωρίτερα. Οποιαδήποτε από αυτές τις αντιδράσεις είναι απόλυτα φυσιολογική. Τι είναι σημαντικό είναι ότι οι δύο θα παραμείνετε μαζί μετά τη γέννα κατά ένα πολύτιμο χρονικό διάστημα αλληλεπίδρασης.
Σωστή Τεχνική Θηλασμού
Όταν ξεκινάτε οποιαδήποτε νέα δραστηριότητα, είτε είναι γκολφ, πληκτρολόγιο, μουσικό όργανο, ή θηλασμός μωρού, αξίζει να μάθετε και να χρησιμοποιήσετε τη σωστή τεχνική από την αρχή. Είναι ευκολότερο να καθιερώσετε και να ενισχύσετε τα σωστά έθιμα από την αρχή από να προσπαθήσετε να διορθώσετε σφάλματα τεχνικής μόλις οι κακές συνήθειες ριζωθούν. Πολλές νέες μητέρες εκπλήσσονται να μάθουν ότι ο θηλασμός δεν είναι καθαρός instinct για αυτές ή τα μωρά τους. Αν και τα μωρά έχουν congential αντιδράσεις, όπως η ρίζωση και η θηλαστική, που τους εξυπηρετούν καλά στην αναζήτηση και απόκτηση τροφής, το γεγονός είναι ότι ο σωστός θηλασμός είναι μια μάθησιμη τέχνη. Στις περισσότερες κοινωνίες, η τέχνη του θηλασμού μεταβιβάζεται από μητέρα σε κόρη και από αδελφή σε αδελφή. Σήμερα στις Ηνωμένες Πολιτείες, όταν τόσο πολλές σύγχρονες γιαγιάδες λείπουν προσωπική εμπειρία θηλασμού, οι νέες μητέρες αφήνονται να μάθουν πώς να θηλάζουν το μωρό τους από μια μεταγεννητική ή νηπιακό τμήμα νοσοκόμα. Τέτοια ατομική καθοδήγηση είναι απαραίτητη αν θέλετε να φύγετε από το νοσοκομείο αυτοπεποιθέν και ικανοί να θηλάζετε το μωρό σας μόνοι σας σπίτι. Μην ντρέπεστε να ζητάτε επιπλέον βοήθεια! Εσείς είστε ο καλύτερος κρίτης του αν έχετε μάθει όλα όσα χρειάζεστε να ξέρετε πριν απολυθείτε.
Συμβουλές για Μητέρες με Κ.Ε.
Αν και η κείσαρη γέννα θέτει μοναδικά προκλήσεις, ο επιτυχής θηλασμός είναι σίγουρα δυνατός για μητέρες που έχουν Κ.Ε. Η απογοήτευση και ο θυμός για μια μη προγραμματισμένη κείσαρη γέννα μπορεί να σας αφήσει με λιγότερη συναισθηματική ενέργεια για να αφιερώσετε στον θηλασμό εκτός αν μπορείτε να βγάλετε με ασφάλεια τυχόν αρνητικές συναισθήσεις που μπορεί να έχετε για την απώλεια της επιθυμητής εμπειρίας γέννας. Αν η Κ.Ε. σας είναι προγραμματισμένη, ενημερωθείτε εκ των προτέρων για τις νοσοκομιακές πολιτικές που προωθούν τον επιτυχημένο θηλασμό και παρουσιάστε τυχόν ειδικά αιτήματα που θα θέλατε να τιμούνται, όπως η αποφυγή τεχνητών θηλών και η άμεση πρόσβαση στο μωρό σας. Ζητήστε να μείνει ένα άτομο υποστήριξης στο δωμάτιό σας בכל ώρες για να σας βοηθήσει με το νήπιο σας. Οργανώστε να μοιραστείτε αυτή την ευθύνη μεταξύ διαφόρων ατόμων, όπως ο σύζυγός σας, η μητέρα σας και η αδελφή σας.
Αν μπορείτε να έχετε επιδurale αναισθησία, μπορείτε να ξυπνήσετε για τη γέννα του μωρού σας και να θηλάξετε λίγο μετά τη γέννα. Ακόμα και αν χρειάζεστε γενική αναισθησία, μπορείτε να ξεκινήσετε τον θηλασμό με βοήθεια μόλις νιώσετε έτοιμοι. Θα θέλετε να επιλέξετε μια από τις θέσεις θηλασμού που κρατάει το βάρος του μωρού μακριά από την τομή σας, όπως η πλευρική θέση ή η θέση ράγκμπι. Αντισταθείτε προτάσεις να θηλαστεί το μωρό σας στο νηπιακό τμήμα, και να είστε αυτοπεποιθημένοι ζητώντας την επιπλέον βοήθεια που χρειάζεστε σε κάθε θηλασία.
Αν και τα φάρμακα που λαμβάνετε θα περάσουν στο γάλα σας, γενικά τα αντιβιοτικά και τα αναλγητικά που συντασσονται μετά κείσαρη γέννα είναι ασφαλή για θηλαζόμενα νεογνά. Αν τα εφέ ενός φαρμάκου στο νήπιό σας είναι αμφίβολο, ρωτήστε αν μπορεί να αντικατασταθεί ένα ασφαλέστερο φάρμακο. Ο γιατρός σας πιθανότατα θα συμβουλευτεί μια βάση δεδομένων ασφάλειας φαρμάκων που ονομάζεται LactMed για να διασφαλίσει ότι ένα φάρμακο είναι ασφαλές για εσάς και το μωρό σας.
-
Αν και τα αθλητικά μετά το σχολείο είναι θεσμός ברוב τα σχολεία, πρόσφατα συλλεγμένα δεδομένα υποδεικνύουν ότι ο αριθμός των παιδιών που συμμετέχουν στο αθλητικό μειώνεται κάθε χρόνο. Παρακάτω είναι πιθανοί λόγοι για την κατήφορα τάση και πώς μπορείτ -
Το καροτσάκι είναι ένα από τα σημαντικότερα πράγματα που θα θέλετε για το μωρό σας. Σας επιτρέπει να βγείτε έξω και να εξερευνήσετε τον κόσμο μαζί. Εδώ είναι μερικές συμβουλές για να το κάνετε ασφαλώς. Χρησιμοποιήστε την πενταπλή ζώνη για να απο -
Ξεκίνησε με ένα λογικό, μητρικό αίτημα: ζήτησα από την 7χρονη κόρη μου, Ντρo, να ξεσώσει το παιχνίδι ταίριασμα που παιζε. Η απάντησή της με έπιασε αβάσιμα. Με ένα χέρι στην γοφά και γεύμα του κεφαλιού, απάντησε σκάβοντας: «ΔΕΝ ΘΑ ΤΟ ΚΑΝΩ ΑΥΤΟ!» Προσπ
