• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Συμβουλές για να Αγαπήσουν τα Παιδιά σας το Αθλητικό

Αν και τα αθλητικά μετά το σχολείο είναι θεσμός ברוב τα σχολεία, πρόσφατα συλλεγμένα δεδομένα υποδεικνύουν ότι ο αριθμός των παιδιών που συμμετέχουν στο αθλητικό μειώνεται κάθε χρόνο. Παρακάτω είναι πιθανοί λόγοι για την κατήφορα τάση και πώς μπορείτε να εμπνεύσετε τα παιδιά σας να απολαύσουν το αθλητικό.

Το Αποτέλεσμα είναι Ένα

Πολλά παιδιά απομακρύνονται από τα οργανωμένα αθλητικά. Με την επιδημία παχυσαρκίας στην Αμερική, αυτή δεν είναι κίνηση προς τη σωστή κατεύθυνση. Ποιοι είναι μερικοί λόγοι που το παιδί σας μπορεί να μην ενδιαφέρεται να παίξει ένα αθλητικό αυτό το σεζόν;

1. Πολύ Πίεση - Τα παιδιά αρέσει να παίζουν με άλλα παιδιά και να διασκεδάζουν. Αλλά η έμφαση στη σημασία της νίκης είναι συχνά πρωταρχική έναντι οποιασδήποτε απόλαυσης που μπορεί να πάρουν από τη συμμετοχή στο αθλητικό ίδιο. Για γονείς που ζουν συμβολικά μέσω των παιδιών τους, το βάρος μπορεί να είναι καταρρακτικό.
2. Αρνητική Αποκρίση - Κάθε παιχνίδι που παίζεται είναι κάτι που το παιδί σας μπορεί να είναι περήφανο, ανεξάρτητα αν η ομάδα τους κερδίζει ή όχι. Η συνεχής αρνητική απόκριση δεν είναι κίνητρο να συνεχίσει να παίζει το καλύτερό του - είναι γρήγορος τρόπος να εμπνεύσει στρες, ντροπή, και άγχος στην προσέγγιση του παιδιού σας στο αθλητικό και την παραμονή ενεργητικού.
3. Εξόφληση - Οι προπονήσεις και οι αγώνες μπορεί να είναι μακροί και εξουθενωτικοί για τα παιδιά, ειδικά μετά από μια μακρά ημέρα στο σχολείο. Το τρέξιμο των παιδιών στο έδαφος είναι βλαβερό τόσο για τα νού τους όσο και για τα σώματά τους. Ενώ είναι σημαντικό να θρέψετε την πρακτική ενός ενεργητικού τρόπου ζωής στα παιδιά σας, είναι επίσης σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι τα παιδιά σας ζουν μια ισορροπημένη ζωή.
4. Απουσία Ενδιαφέροντος - Όχι όλα τα παιδιά είναι ποδοσφαιριστές ή παγωδρόμιο ή καλλιτέχνες. Γνωρίστε το παιδί σας και τι τους ενδιαφέρει ειλικρινά. Το να διαπιστώσετε ποια αθλητικά και δραστηριότητες είναι πραγματικά απολαυστικά για αυτά θα βοηθήσει να γίνουν πιο εξατομικευμένα και ευτυχισμένα όντα.

Πώς να Βοηθήσετε τα Παιδιά σας να Απολαύσουν Έναν Ενεργητικό Τρόπο Ζωής

Εδώ είναι μερικοί τρόποι να ωθήσετε ελαφρώς τα παιδιά σας σε διαβiosis απολαύσεις ομαδικών δραστηριοτήτων.

1. Πεπ Ταλκ - Τα παιδιά βάζουν πολλή πίεση σε εαυτά τους για να εκτελέσουν. Αποβαρύνετε την άγχος τους ενθαρρύνοντάς τα να κάνουν πάντα το καλύτερό τους αλλά υπενθυμίζοντας τους ότι η νίκη δεν είναι το μόνο που έχει σημασία. Επισημάνετε ότι είναι εκεί για να διασκεδάσουν και όχι να πάρουν εαυτούς πολύ σοβαρά.
2. Θετική Αποκρίση - Υποστηρίξτε το παιδί σας είτε κερδίζει είτε χάνει. Χαιρετίστε τα και είστε θετικοί για την απόδοσή τους στο παιχνίδι.
3. Η Προπόνηση Δεν Είναι Bootcamp - Μιλήστε στον προπονητή του παιδιού σας αν πιστεύετε ότι ξεφεύγουν. Ενώ η μάθηση πειθαρχίας και αφοσίωσης μέσω οργανωμένων αθλητικών είναι απόλυτα αποδεκτή, τα παιδιά σας παίζουν αθλητικά για να είναι ενεργητικά και να διασκεδάζουν. Το παιδί σας δεν πρέπει να είναι πολύ κουρασμένο για να λειτουργεί κανονικά στο σχολείο, να κάνει τις εργασίες, να περνάει χρόνο με την οικογένεια και φίλους, και να κάνει άλλες διασκεδαστικές δραστηριότητες. Ούτε ο προπονητής του πρέπει να χειρίζεται τους παίκτες του σαν να είναι νεοσυλλέκτες.
4. Ενθάρρυνση Χρόνου μακριά - Τα αθλητικά καταναλώνουν πολύ χρόνο. Βρείτε τρόπους καθ' όλη την εβδομάδα για τα παιδιά σας να κάνουν άλλα πράγματα που τους αρέσουν. Το καλοκαίρι είναι ιδιαίτερα εύκαιρος χρόνος να εισαγάγετε τα παιδιά σας σε νέες δραστηριότητες που δεν είναι διαθέσιμες κατά τη σχολική χρονιά.