• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πώς να Αντιμετωπίσετε Την Μεταγεννητική Ξηρασία Της Κολπικής Περιοχής

Όταν το μωρό σας είναι περίπου 6 εβδομάδες, πιθανότατα θα πάρετε το πράσινο φως από τον γιατρό σας να επιστρέψετε στη σεξουαλική δραστηριότητα. Αν και αυτή είναι ευπρόσδεκτη νέα για τους περισσότερους νέους γονείς, δεν σημαίνει ότι το σώμα σας έχει επιστρέψει στην κανονική. Η ξηρασία της κολπικής περιοχής είναι μια παράπονη που έχουν πολλές νέες μamas, αλλά υπάρχουν τρόποι να αντιμετωπίσετε την κατάσταση και να ανακουφίσετε τα συμπτώματά σας. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για περισσότερες συμβουλές.

Απαιτούμενα

• Κρέμα υδάτισης κολπικής περιοχής
• Λубρικάντ γελ

Οδηγίες

1. Χρησιμοποιήστε κρέμα υδάτισης κολπικής περιοχής. Ρωτήστε τον γιατρό σας αν αυτά είναι κατάλληλα για εσάς. Πολλές εκδόσεις, οι οποίες είναι διαθέσιμες χωρίς συνταγή, θα βοηθήσουν να διατηρήσετε την κολπική σας περιοχή υγρασμένη για αρκετές ώρες.

2. Χρησιμοποιήστε λубρικάντ γελ πριν τη συνουσία. Αυτά είναι σχεδιασμένα να μιμούνται την κανονική υγράνση της κόλπας και μπορούν να κάνουν τη συνουσία ευκολότερη και λιγότερο πονεμένη, σύμφωνα με το Texas Children's Hospital Pavilion for Women.

3. Aποφύγετε τη χρήση μυρωδίων σαπούνιων, βαγνούλες και άλλα παρόμοια προϊόντα. Αυτά μπορεί να κάνουν την κολπική σας περιοχή να νιώθει ακόμα πιο ξηρή.

4. Ρωτήστε τον γιατρό σας για ένα τοπικό συνταγειό κρέμα εστριολίου. Επειδή η ξηρασία της κόλπας μετά τη γέννηση του μωρού σας οφείλεται συχνά σε πτώση των επιπέδων εστριολίου σας, ένα συνταγειό κρέμα εστριολίου μπορεί να ανεβάσει αυτή την ορμόνη.

5. Μιλήστε με τον γιατρό σας για την αλλαγή της μεθόδου αντισύλληψής σας. Ορισμένες αντισυλληπτικές πίλουλες και προφυλακτικά μπορούν να συμβάλλουν στη ξηρασία της κόλπας και η αλλαγή σε διαφορετική μέθοδο μπορεί να βοηθήσει.

6. Δοκιμάστε εκτεταμένα προφαντάσματα, προτείνει η ιστοσελίδα Women'sHealth.gov. Αυτό μπορεί να ενθαρρύνει την κόλπα σας να παράγει περισσότερο λубρικάντ από μόνη της.

7. Αποφύγετε τα ταμπόν. Η χρήση ταμπόν μπορεί να συμβάλει στη ξηρασία της κόλπας, σύμφωνα με το Texas Children's Hospital Pavilion for Women, οπότε χρησιμοποιήστε σερβιέτες αντί για αυτά.