Θέση Θηλάσιμης Πλευρικά: Πότε και Πώς να τη Κάνετε;

Πότε Είναι Καλή Επιλογή η Θέση Πλευρικά;

Η θέση θελασμού πλευρικά είναι όταν η μητέρα κλινείται στο πλευρό και τοποθετεί το μωρό δίπλα της, επίσης στο πλευρό, κοίταζοντας η μία την άλλη. Το κεφάλι του μωρού βρίσκεται στο επίπεδο του στήθους. Είναι còn γνωστή ως κλιμακωμένη ή ισχνή θέση.

Οι ειδικοί τη θεωρούν άνετη και ασφαλή για μωρά και μητέρες. Μπορείτε να την δοκιμάσετε όταν η τοποθέτηση ή η γεύση του μωρού είναι δύσκολη σε άλλες θέσεις. Θυμηθείτε πάντα να βάζετε το μωρό στην κρεβάτι του, στην πλάτη του, για ύπνο. Για θέματα θελασμού, συμβουλευτείτε ειδικό θελασμού.

1. Στο νοσοκομείο

Οι θέσεις πλευρικά και ανακλιμένη είναι άνετα αμέσως μετά τη γέννα. Η μητέρα ξεκουράζεται ενώ το μωρό θηλάζει. Κρατήστε πάντα τα πλαισιώματα του κρεβατιού ανεγερμένα όταν το μωρό είναι στο κρεβάτι.

2. Μετά από καυσαρία

Η θέση πλευρικά και η θέση «football hold» είναι ιδανικές για μητέρες που γέννησαν με καυσαρία. Το μωρό δεν πιέζει την τομή ή τη κοιλιά.

3. Βιαία ροή γάλακτος ή υπερπαρουσία

Αν έχετε βιαία ροή ή υπερπαρουσία γάλακτος, η θέση πλευρικά βοηθά το μωρό να διαχειριστεί καλύτερα τη ροή. Η βαρύτητα επηρεάζει λιγότερο τη ροή σε σχέση με την καθιστή θέση. Το μωρό μπορεί να ξεμπαράζει εύκολα χωρίς πνιγμό.

4. Χωρίς ανάγκη να σηκώνεστε νύχτα

Η θέση πλευρικά είναι άνετη νύχτα. Το να σηκώνεστε πολλές φορές κουράζει. Πολλές μητέρες προτιμούν την ασφαλή συνεργιοκλιτισμό. Ωστόσο, το AAP προτείνει να βάζετε το μωρό πίσω στην κρεβάτι ή μπασινέτα μετά το γεύμα για να μειωθεί ο κίνδυνος SIDS.

5. Μεγάλα στήθη

Οι μητέρες με μεγάλα στήθη μπορεί να δυσκολεύονται να γεύσουν το μωρό σε άλλες θέσεις. Η θέση πλευρικά είναι πιο άνετη. Ζητήστε βοήθεια από σύμβουλο θελασμού για σωστή γεύση.

6. Όταν το κάθισμα είναι κουραστικό

Το θελάσιμο καθισμένη μπορεί να είναι κουραστικό, ειδικά με νεογνά που θηλάζουν συχνά. Οι μητέρες είναι κουρασμένες μετά τη γέννα. Η θέση πλευρικά είναι η καλύτερη λύση.

7. Κατά την ασθένεια

Η θέση πλευρικά χαλαρώνει τις κουρασμένες ή άρρωστες μητέρες. Μπορείτε να ξεκουραστείτε ενώ θηλάζετε. Προσοχή: αν κοιμηθείτε, βάλτε το μωρό στην κρεβάτι του.

8. Όταν το μωρό είναι υπνίξικο

Η θέση πλευρικά ή «football hold» μπορεί να βοηθήσει να θηλάξετε ένα υπνίξικο μωρό για περισσότερο χρόνο. Το μωρό ξεκουράζεται και τρέφεται καλύτερα. Τοποθετήστε το στην κρεβάτι του μετά το γεύμα.

Μπορείτε να Θηλάσετε Νεογνό Πλευρικά;

Ναι, μπορείτε να θηλάσετε σε θέση πλευρικά από το πρώτο γεύμα. Χρησιμοποιήστε μαξιλάρι ή κουβέρτα για υποστήριξη. Τοποθετήστε το μαξιλάρι ώστε να διευκολύνεται η πρόσβαση στο στήθος. Μπορείτε να cuλίξετε μια πετσέτα και να την βάλετε πίσω από τη λάτρα του μωρού ώστε η κοιλιά του να κοιτάει εσάς και να μην γυρίζει το κεφάλι για να γεύσει.

Μείνετε ξυπνιά ενώ θηλάζετε, καθώς ο συνεργιοκλιτισμός αυξάνει τον κίνδυνο SIDS. Βάλτε το μωρό στην κρεβάτι του μετά το γεύμα. Αν και μπορείτε να θηλάσετε πλευρικά, η ανακλιμένη θέση συνήθως προτιμάται για μέγιστη επαφή δέρματος-δέρματος αμέσως μετά τη γέννα.

Πώς να Θηλάσετε στη Θέση Πλευρικά;

  1. Κλινείτε στο κρεβάτι, καναπέ ή πάτωμα σε άνετη θέση.
  2. Γυρίστε στο πλευρό και βάλτε μαξιλάρι για υποστήριξη του κεφαλιού. Προσθέστε μαξιλάρια στην πλάτη ή μεταξύ των γονάτων για περισσότερη άνεση.
  3. Κρατήστε την πλάτη και το γόνατο σε ευθεία γραμμή ή καμψτε τα γόνατα για να αποφύγετε πόνο στην πλάτη.
  4. Τοποθετήστε το μωρό στο πλευρό του, κοιτάζοντας εσάς. Το κεφάλι πρέπει να είναι προς τα στήθη και τα πόδια προς τα δικά σας πόδια.
  5. Χρησιμοποιήστε το χέρι της πλευράς που κλινείτε για να υποστηρίξετε το κεφάλι σας ή το μωρό. Μαξιλάρια μπορούν να υποστηρίξουν και το μωρό.
  6. Αν δεν θέλετε να καμψέτετε, φέρτε το μωρό πιο κοντά στο στήθος.
  7. Όταν το στόμα του μωρού είναι ανοιχτό και η γλώσσα κάτω, τριχτε το μάγουλα του. Αυτό διεγείρει τον ανακλαστικό ρυθμό και το μωρό ανοίγει το στόμα ευρύτερα.
  8. Βάλτε τον θηλή στον στόμα του μωρού όταν ανοίξει ευρύτερα και αφήστε το να γεύσει.
  9. Θηλάστε μέχρι να κορεστεί. Διατηρήστε οπτική επαφή ή παρατηρήστε αν τρέφεται καλά.
  10. Αν η γεύση δεν είναι καλή ή το μωρό κοιμάται γευόμενο, βάλτε ένα δάχτυλο μεταξύ στόματος και στήθους για να σπάσετε το κενό.
  11. Τοποθετήστε το μωρό στην κρεβάτι του μετά το γεύμα.

Βελτιώνει η Θέση Πλευρικά τη Γεύση του Μωρού;

Η θέση πλευρικά μπορεί να βοηθήσει σε καλύτερη γεύση σε ορισμένες περιπτώσεις, π.χ. με μεγάλα στήθη. Δοκιμάστε την αν το μωρό δεν γεύει καλά σε άλλες θέσεις. Αν και μπορεί να βελτιώσει τη γεύση, μπορείτε εύκολα να τη σπάσετε αν το μωρό δαγκώνει ή πονάει τον θηλή.

Μπορεί να χρειαστούν πολλές προσπάθειες για να βρείτε την άνετη θέση. Μην ανησυχείτε αν οι πρώτες προσπάθειες αποτύχουν. Τα μωρά μαθαίνουν σταδιακά. Ζητήστε βοήθεια από φrontίδα ή μέλος οικογένειας τις πρώτες μέρες. Μπορούν να βάλουν το μωρό στην κρεβάτι αν κοιμηθείτε. Συμβουλευτείτε νοσηλεύτρια ή πιστοποιημένο σύμβουλο θελασμού για περισσότερες θέσεις.

Previous:

Next: