• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Μαστίτιδα κατά τη θηλασία

Τα μαστού σας θα είναι σίγουρα ευαίσθητα και φουσκωμένα όταν ξεκινήσετε να θηλάζετε για πρώτη φορά.畢竟, γεμίζουν με γάλα! Αλλά αν παρατηρήσετε ότι είτε το ένα γίνεται επιπλέον đauθεις ή ξαφνικά χτυπάτε από γριποειδή αίσθηση, μπορεί να αντιμετωπίζετε μαστίτιδα.

Η μαστίτιδα απαιτεί προσοχή ΑΜΕΣΩΣ, αλλά μόλις ξέρετε ότι αυτό είναι το πρόβλημα, η λοίμωξη είναι σχετικά εύκολο να θεραπευθεί. Εδώ είναι περισσότερα για τι προκαλεί τη μαστίτιδα, πώς να διαπιστώσετε αν την έχετε και τι να κάνετε για να αρχίσετε να νιώθετε καλύτερα γρήγορα.

Τι είναι η μαστίτιδα;

Η μαστίτιδα είναι λοίμωξη ιστού μαστού που χαρακτηρίζεται από đauθεις, φουσκωμένα μαστού και γριποειδή συμπτώματα. Εκτιμάται ότι μέχρι το 10 τοις εκατό των μητέρων που θηλάζουν θα αντιμετωπίσουν μια φάση μαστίτιδας κατά τη διάρκεια του ταξιδιού της θηλασίας.

Ο κίνδυνος για μαστίτιδα είναι υψηλότερος κατά τις πρώτες έξι εβδομάδες μεταγεννητερινά, αλλά μπορεί να συμβεί σε οποιοδήποτε σημείο κατά τη θηλασία. Η λοίμωξη συνήθως επηρεάζει μόνο ένα μαστοί, αν και είναι δυνατόν να έχετε μαστίτιδα και στα δύο μαστού ταυτόχρονα.

Τι προκαλεί τη μαστίτιδα;

Η μαστίτιδα συμβαίνει όταν επιβλαβή βακτήρια παγίδευονται στο ιστού του μαστού, προκαλώντας λοίμωξη. Πιο συχνά, αυτό συμβαίνει όταν μια γαλακτοφόρα σιρήνα στο μαστοί γίνεται φραγμένη και δεν κενώνεται.

Η μαστίτιδα μπορεί επίσης να αναπτυχθεί όταν βακτήρια (είτε από την επιφάνεια του δέρματός σας είτε από το στόμα του μωρού σας) μπαίνουν στο μαστοί μέσω ραγάδας στον θηλή σας ή μέσω μίας από τις γαλακτοφόρες σιρένες. Τα βακτήρια πολλαπλασιάζονται, προκαλώντας λοίμωξη.

Αυτιού, οποιαδήποτε γυναίκα που θηλάζει μπορεί να επηρεαστεί. Αλλά υπάρχουν μερικοί παράγοντες που μπορεί να σας κάνουν πιο ευπαθής στη μαστίτιδα, όπως:

• Περιμένετε πολύ μεταξύ θηλασιών ή συνεδριών αντλίας. Το να χάσετε μια συνηθισμένη ώρα θηλασίας μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε φραγμένη σιρήνα.
• Κακό πιάσιμο ή θέση. Και τα δύο μπορούν να κάνουν πιο δύσκολο για το μικρό σας να κενώσει επαρκώς τα μαστού σας, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε φραγές.
• Έχετε ραγδαστές θηλιές. Οι ραγάδες, τα έλκη ή το ανοιχτό δέρμα κάνουν πιο εύκολο για τα βακτήρια να μπουν στο ιστού του μαστού σας.
• Φοράτε σφιχτά σουτιέν. Βάζουν επιπλέον πίεση στα μαστού σας, αυξάνοντας τον κίνδυνο φραγών.
• Έχετε μαστίτιδα στο παρελθόν. Οι ειδικοί δεν καταλαβαίνουν γιατί, αλλά το να έχετε μαστίτιδα μια φορά σας κάνει ευπαθής να την πάρετε ξανά.

Ποια είναι τα συμπτώματα της μαστίτιδας;

Πέρα από την προφανή φλέγμανη, πόνο και ερυθρότητα που έρχονται standard με μια λοίμωξη μαστού, το μαστοί σας μπορεί να νιώθει ζεστό στην αφή. Μπορείτε επίσης να αναπτύξετε πυρετό (συνήθως 101°F ή περισσότερο) και άλλα γριποειδή συμπτώματα (όπως ρίγος) – τα οποία μπορεί μερικές φορές να έρθουν ξαφνικά. Μπορείτε επίσης να νιώσετε εξαντλημένοι (ακόμα περισσότερο από την συνήθη κούραση νέας μαμάς), εξαντλημένοι και γενικά αδύναμοι. Είναι συνηθισμένο να βιώσετε δαγκώδη ή καυσική αίσθηση κατά τη θηλασία, επίσης.

Μερικές φορές μπορείτε να διαπιστώσετε τη μαστίτιδα από το εξωτερικό, επίσης. Ένα λομωμένο μαστοί μπορεί να φαίνεται φουσκωμένο ή ερυθρισμένο, και η ερυθρότητα μπορεί να είναι σχήματος τριγώνου. Μπορείτε επίσης να νιώσετε ένα σκληρό ή παχύ βλαστό – πιθανώς φραγμένη σιρήνα που είναι η πηγή της λοίμωξης.

Πώς θεραπεύεται η μαστίτιδα;

Πρώτα απ' όλα: Καλέστε τον θεραπευτή σας αμέσως. Η μαστίτιδα είναι εύκολο να θεραπευθεί όταν εντοπιστεί νωρίς, αλλά το να περιμένετε περισσότερο μπορεί να οδηγήσει στη σχηματισμό πύου γύρω από το λομωμένο ιστού, το οποίο μπορεί να χρειαστεί να εξαερηθεί χειρουργικά.

Ο γιατρός σας θα μπορεί να κάνει τη διάγνωση και να συνταγεί τη σωστή θεραπεία. Τα αντιβιοτικά per os συνήθως κάνουν τη δουλειά, καθαρίζοντας τη λοίμωξη και κάνοντάς σας να νιώσετε καλύτερα αρκετά γρήγορα (αν δεν βελτιωθείτε μέσα σε μια ή δύο ημέρες μετά την έναρξη των αντιβιοτικών, ξανακαλέστε). Ρωτήστε, επίσης, για παρακεταμόλη ή άλλα ήπια αναλγητικά για τον πόνο.

Μόλις ξεκινήσετε τα αντιβιοτικά (ή ενώ περιμένετε τη συνταγή σας), πάρτε μέτρα στο σπίτι για να ελαφρύνετε την αναργία σας και να βοηθήσετε τη λοίμωξη να καθαριστεί πιο γρήγορα. Πρώτα πάντων; Συνεχίστε να θηλάζετε όσο το δυνατόν περισσότερο, ξεκινώντας με το λομωμένο μαστοί πρώτα. Είναι ασφαλές (ακόμα και αν είστε σε αντιβιοτικά) και βοηθάει να ξεφορτωθούν τυχόν φραγές και να καθαριστεί η λοίμωξη. Βεβαιωθείτε να ολοκληρώσετε ολόκληρο το κύκλο αντιβιοτικών όπως συνταχθεί, και μην σταματήσετε να τα πάρετε ακόμα και αν νιώθετε καλύτερα.

Αν είναι πολύ đauθεις να θηλάξετε από το λομωμένο μαστοί ή το μωρό σας δεν κενώνει το μαστοί ολοκληρωτικά, χρησιμοποιήστε αντλία μαστού ή εκκενώστε το γάλα με το χέρι. Ζεστά καταπλασμάτα πριν τη θηλασία μπορούν να βοηθήσουν να ενθαρρύνουν τη ροή του γάλακτος, όπως και η απαλή μασάζ του μαστού σας ενώ το μωρό σας θηλάζει. Βεβαιωθείτε να κενώσετε το λομωμένο μαστοί όσο καλύτερα μπορείτε για να αποφύγετε άλλη φάση.

Σκεφτείτε να φύγετε χωρίς σουτιέν ή να φοριέσετε χαλαρό σουτιέν χωρίς underwire, επίσης. Αυτό θα κρατήσει επιπλέον πίεση μακριά από το μαστοί σας, βοηθώντας να νιώσετε πιο άνετα και επιτρέποντας στο μαστοί σας να κενωθεί καλύτερα.

Μαστίτιδα vs. φραγμένη σιρήνα: Πώς μπορείτε να διακρίνετε τη διαφορά;

Η μαστίτιδα αναπτύσσεται συχνά από φραγμένες σιρένες, οπότε τα συμπτώματα της μαστίτιδας τείνουν να είναι πιο έντονα.

Και οι φραγμένες σιρένες και η μαστίτιδα μπορούν να προκαλέσουν σκληρό, ευαίσθητο ή đauθεις βλαστό στο μαστοί σας. Αν έχετε φραγμένη σιρήνα, ο πόνος θα περιοριστεί ακριβώς γύρω από τον βλαστό. Αλλά με μαστίτιδα, ολόκληρο το μαστοί σας πιθανώς θα νιώσει đauθεις και φουσκωμένο. Θα φαίνεται επίσης ερυθρισμένο και θα νιώθει ζεστό στην αφή.

Και σε αντίθεση με τις φραγμένες σιρένες, η μαστίτιδα συνήθως επηρεάζει ολόκληρο το σώμα σας. Θα έχετε γριποειδή συμπτώματα συμπεριλαμβανομένου πυρετού, ρίγους και γενικής αίσθησης αδυναμίας ή εξάντλησης.

Μπορείτε να συνεχίσετε τη θηλασία αν έχετε μαστίτιδα;

Δεν μόνο μπορείτε, πρέπει. Η συχνή θηλασία – οκτώ έως δώδεκα φορές σε ένα 24ωρο – κενώνει το μαστοί σας, καθαρίζει τη λοίμωξη και επιταχύνει τη θεραπεία. Και τα αντιβιοτικά δεν είναι βλαβερά για το μωρό σας.

Εφαρμόστε ζεστό καταπλάσμα στο μαστοί σας πριν τη θηλασία για να ενθαρρύνετε τη ροή του γάλακτος. Αν η θηλασία είναι đauθει, θηλάξτε το μωρό σας από το άλλο μαστοί και αφήστε το γάλα από το λομωμένο μαστοί να ρέει σε μια πετσέτα ή πανάκι.

Και αν το μωρό σας δεν κενώνει ολοκληρωτικά το μαστοί σας, ή αν θα είστε μακριά από το μωρό σας για περισσότερο από λίγες ώρες, αντλείτε για να κρατήσετε τη ροή του γάλακτος.

Πώς μπορείτε να προλάβετε τη μαστίτιδα;

Τα κακά νέα είναι ότι δεν υπάρχει ασφαλής τρόπος να εγγυηθείτε ότι δεν θα πάρετε μαστίτιδα. Τα καλά νέα; Υπάρχουν πολλά βήματα που μπορείτε να πάρετε για να μειώσετε τον κίνδυνο όσο το δυνατόν περισσότερο.

• Βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας έχει καλό πιάσιμο και θέση. Αν αντιμετωπίζετε προβλήματα πιάσιμου ή δυσκολεύεστε να βρείτε θέση που δουλεύει, ένας σύμβουλος θηλασίας μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε τις καλύτερες λύσεις.
• Φροντίστε για ερεθισμένους θηλούς. Η φροντίδα για đauθεις, ραγδαστές θηλιές εφαρμόζοντας φυσική κρέμα λανολίνης μπορεί να βοηθήσει να μειώσει τον κίνδυνο μαστίτιδας.
• Θηλάζετε συχνά. Στους πρώτους μήνες, πρέπει να θηλάζετε το μωρό σας οκτώ έως δώδεκα φορές σε ένα 24ωρο. Βεβαιωθείτε ότι κενώνει το πρώτο μαστοί πλήρως πριν προσφέρετε την άλλη πλευρά. Αν είστε μακριά από το μωρό σας για περισσότερο ή κοιμάται μέσα σε μια θηλασία, αντλείτε τακτικά για να προλάβετε αντίστρεψη. (Ωστόσο, προσέξτε να μην υπεραντλείτε – το να το κάνετε μπορεί να δημιουργήσει πρόβλημα υπερπροσφοράς και επίσης να συμβάλει στη μαστίτιδα.)
• Αντιμετωπίστε τις φραγμένες σιρένες ΑΜΕΣΩΣ. Οι φραγές μπορούν να μετατραπούν σε μαστίτιδα όταν αμεληθούν.
• Αν καπνίζετε, σταματήστε. Το κάπνισμα φαίνεται να αυξάνει τον κίνδυνο μαστίτιδας – απλώς ένας ακόμα λόγος να πετάξετε τη συνήθεια σας.
• Ρωτήστε τον γιατρό σας για λεπιθίνη για επαναλαμβανόμενη μαστίτιδα. Το λιπωδές ουσία, που προέρχεται από σόγια ή κρόκους αυγών, πιστεύεται ότι πιθανώς κάνει το γάλα πιο λεπτό και λιγότερο "κολλώδες", οπότε είναι λιγότερο επιρρεπές σε φραγές. Αν και δεν υπάρχει πολλή έρευνα να το υποστηρίξει, πολλές θηλαζούσες μamas που είναι ευπαθείς σε φραγμένες σιρένες και μαστίτιδα λένε ότι βοηθάει, και η λεπιθίνη θεωρείται ασφαλής για λήψη κατά τη θηλασία. Φυσικά, πρέπει πάντα να πάρετε το πράσινο φως από τον γιατρό σας πριν πάρετε οποιοδήποτε νέο συμπλήρωμα.
• Μιλήστε με τον γιατρό σας. Η επαναλαμβανόμενη μαστίτιδα μπορεί μερικές φορές να συμβεί αν τα αντιβιοτικά που παίρνετε δεν καθαρίζουν τη λοίμωξη. Ο γιατρός σας μπορεί να τεστάρει το γάλα σας για να βρει ποια γέρμια προκαλούν τη μαστίτιδα – και ποιο αντιβιοτικό θα κάνει τη καλύτερη δουλειά να τις εξαλείψει.

Αν ξεκινήσετε να έχετε πόνο στο μαστοί συνδυαζόμενο με γριποειδή συμπτώματα, καλέστε τον γιατρό σας αμέσως. Μια φάση μαστίτιδας δεν είναι ποτέ διασκεδαστική – αλλά λαμβάνοντας μέτρα για να τη θεραπεύσετε γρήγορα θα σας βοηθήσει να αρχίσετε να νιώθετε σαν εσείς ξανά συντομότερα.