Γονείς στην καραντίνα μοιράζονται τα καλύτερα μυστικά επιβίωσής τους
Αν είστε σαν πολλούς γονείς, πιθανότατα κατακερματίζεστε υπό τις νέες απαιτήσεις της ζωής κατά τη διάρκεια μιας πανδημίας. Η γονικότητα δεν ήταν εύκολη δουλειά από την αρχή, αλλά τώρα πολλοί μamas και babas δουλεύουν από το σπίτι πλήρους απασχόλησης με μηδενική πρόσβαση σε φροντίδα παιδιών και προσπαθούν να λυγίζουν ένα απρόσμενο γκικ ως δάσκαλοι homeschooling επάνω σε όλα αυτά. Μπορείτε να βρείτε δέκαδες χρονοδιαγράμματα δραστηριοτήτων καραντίνας για παιδιά, σχέδια μαθημάτων και ιδέες διαδικτυακά, αλλά η πραγματικότητα είναι ότι ακόμα και με οδηγούς δραστηριοτήτων και λεπτομερή σχέδια, οι γονείς έχουν δυσκολία.
Νωρίτερα αυτόν τον μήνα, η παγκοσμίως प्रसिद्ध αρχαιολόγος Σάρα Πάρκακ έγινε viral στο Twitter όταν ανακοίνωσε ότι η ίδια και ο γιος της παραιτούνται από το homeschooling εντελώς. Άλλοι μamas και babas διαδικτυακά μπορεί να μην πετάγουν ακόμα το πετσέτα στα καθημερινά τους προγράμματα, αλλά φωνάζουν για το τι πραγματικά χρειάζεται για να περάσει μια μέρα. Ο Κλίντ Εντουαρντς, δημοφιλής συγγραφέας και blogger, έγραψε πρόσφατα στο Scary Mommy ότι η λύση του ήταν μια στρατηγική που ονομάζουν εδώ και η γυναίκα του «tagging out». Ανεμεσίζουν να τρέχουν το σόου με τα παιδιά τους, και όταν ένας από τους δύο φτάσει στο σημείο ρήξης, ο άλλος γονέας αναλαμβάνει για να δώσει χώρο.
Τώρα που πολλές πολιτείες έχουν περάσει εξάδες ή περισσότερες εβδομάδες υπό διαταγές παραμονής στο σπίτι, οι γονείς έχουν χρόνο να τεστάρουν τα νερά αυτής της νέας «κανονικότητας» και να κατανοήσουν ορισμένες ρεαλιστικές στρατηγικές για επιβίωση. Για να βοηθήσουμε αυτούς που έχουν δύσκολο ή που νιώθουν ότι ακόμα δεν το πετυχαίνουν, ρωτήσαμε γονείς να μοιραστούν τρικά και συμβουλές που τους βοηθούν να περάσουν αυτές τις μακρές, χαотиχές μέρες με την λογική τους ακατέργαστη.
1. Στεφάνωστε χρόνο μάθησης όταν μπορείτε.
Είναι εύκολο να νιώσετε ότι χρειάζεται να μιμήσετε μια 8ωρη σχολική ημέρα με τα παιδιά σας, αλλά για πολλούς εργαζόμενους γονείς, αυτό απλά δεν είναι δυνατόν. Για να κάνετε τα πράγματα ευκολότερα, η Μέγαν Ζάντερ, μητέρα δύο από το Ντάνμπερι, Κοเนκτικάτ, λέει ότι βάζει τα παιδιά της να κάνουν τις σχολικές τους δραστηριότητες κάθε φορά που μπορεί καθ' όλη την ημέρα, ακόμα και αν συμβαίνει σε περίεργες ώρες. «Τα παιδιά μου είναι υπερ-πρωινιάδες. Πριν την κορωνοϊό, θα βάζαμε κινούμενα σχέδια για να πάρουμε λίγο επιπλέον ύπνο», εξηγεί. «Τώρα, τα βάζω στις σχολικές τους απαιτούμενες εφαρμογές γλώσσας και ανάγνωσης. Είναι ήδη ξυπνιά και ψάχνουν για κάτι να κάνουν, και είναι ωραίο να χτυπήσετε ένα πράγμα από τη λίστα πριν το πρωινό».
2. Παίξτε στα δυνατά σας σημεία.
Οι περισσότεροι γονείς δεν είναι ειδικοί δάσκαλοι homeschooling. Ως αποτέλεσμα, η απομακρυσμένη εκμάθηση μπορεί να είναι εξίσου δύσκολη για τους γονείς όσο για τα παιδιά. η Μπέκυ Μπράκκεν, μητέρα ενός από την Φοίνιξ, λέει ότι η ίδια και ο σύζυγός της αποφάσισαν να διαιρέσουν τα καθήκοντα διδασκαλίας κατά μάθημα. «Ο μπαμπάς κάνει μαθηματικά, cosa σημαίνει όλη η επικοινωνία δασκάλου, Zoom συναντήσεις και εργασία για το σπίτι», εξηγεί. «Εγώ κάνω αγγλικά και γλωσσικές τέχνες».
Αν δεν έχετε άλλον γονέα στο σπίτι για να βοηθήσετε, μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να στήσετε μια σχολική ομάδα όπου συμμαθαίνετε με άλλους γονείς στην τάξη του παιδιού σας μέσω βιντεοσυνεδριών με το παιδί σας και τα δικά τους. Αν τα πάντα αποτύχουν, οι δάσκαλοι μπορούν να παρέχουν περαιτέρω εξηγήσεις και πρόσθετους πόρους. Πιθανότατα δεν είστε ο μόνος γονέας που χρειάζεται ανανέωση στη μακρά διαίρεση!
3. Αγκαλιάστε τον χρόνο οθόνης.
«Τα παιδιά μου παίζουν περισσότερο βιντεοπαιχνίδια και βλέπουν περισσότερη τηλεόραση από ό,τι ποτέ πριν, και είμαι εντάξει με αυτό», λέει η Σάρα Ντόναλντ, μητέρα δύο από το Ομάχα, Νεμπράσκα. Αυτό είναι συνηθισμένο ρεφρέν για πολλούς γονείς. Μια πρόσφατη έρευνα 3.000 γονέων από την μη κερδοσκοπική Parents Together βρήκε ότι τα παιδιά του 48% των respondent δαπανούν έως έξι ώρες την ημέρα χρησιμοποιώντας οθόνες.
Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP) συνήθως προτείνει καμία οθόνη πριν τα 18 μήνες και όριο μίας ώρας την ημέρα για παιδιά 5 ετών και κάτω, αλλά ακόμα και αυτοί έχουν χαλαρώσει τις οδηγίες μέσα στη πανδημία. Η Τζένη Ράντεσκι, βοηθός καθηγήτρια παιδιατρικής στο Πανεπιστήμιο Μιχιγάν C.S. Mott Children's Hospital, δημοσίευσε πρόσφατα στο Twitter την αναθεωρημένη συμβουλή της AAP, η οποία λέει στους γονείς να βεβαιωθούν ότι ο χρόνος οθόνης είναι εκπαιδευτικός και δεν εμποδίζει τον ύπνο, τη φυσική δραστηριότητα, την ανάγνωση ή άλλες offline δραστηριότητες, αλλά επίσης να αγκαλιάσουν τις οθόνες ως τρόπο να μείνουν συνδεδεμένοι, να συνεχίσουν να μαθαίνουν και να περάσουν ποιοτικό χρόνο χρησιμοποιώντας media μαζί.
4. Φτιάξτε λίστες.
Η Τρέيسي Τζονσον, μητέρα τριών από το Φορτ Γουόρθ, Τέξας, λέει ότι η ίδια και η σύζυγός της επιβιώνουν κάθε εβδομάδα δουλειά από λίστες. «Συνήθως παίρνω בערך μια ώρα την Κυριακή ή τη Δευτέρα για να προετοιμάσω λίστες καθηκόντων για κάθε παιδί», εξηγεί η Τζονσον.
Χρησιμοποιεί σχέδια μαθήματος που παρέχονται από τους δασκάλους των παιδιών της και γράφει μερικές προτεινόμενες δραστηριότητες για κάθε μέρα. Δεν είναι σκληρό χρονοδιάγραμμα· είναι περισσότερο σαν ένας σωρός ιδεών για να βεβαιωθεί ότι η ίδια και η σύζυγός της είναι στην ίδια σελίδα, ακόμα και όταν η μια απασχοληθεί με άλλη δουλειά ή οικιακά καθήκοντα.
5. Δώστε στον εαυτό σας ένα διάλειμμα.
«Πραγματικά πετάω με το πουκάμισο και ελπίζω να επιβιώσουμε τη μέρα», λέει η Μελίσσα Χερτζενράντερ, μητέρα τεσσάρων από το Παπίλλον, Νεμπράσκα.
Είναι φυσιολογικό να νιώθετε ότι χρειάζεστε ένα σχέδιο για κάθε λεπτό, να κρατάτε τα παιδιά διασκεδασμένα και να κάνει ace τις απαιτήσεις του homeschooling. Αλλά είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η πραγματικότητα που αντιμετωπίζουν οι οικογένειες τώρα δεν είναι ακριβώς εύκολη ή «κανονική». Μερικές φορές απλώς το να περάσετε τη μέρα είναι αρκετά μεγάλο απόδοση.
-
Εντοπίστε τα Μεγάλα και τα Μικρά Σημάδια Η εκπαίδευση στο μπάνιο απαιτεί από το παιδί σας να αναπτύξει φυσικές δεξιότητες αλλά και γνωστικές και συναισθηματικές ικανότητες για πραγματική επιτυχία. Φυσικά σημάδια ετοιμότητας περιλαμβάνουν: να μείνει ξ -
Αν είστε γονέας με παιδί στο σχολείο ή βρεφονηπιακό σταθμό, πιθανότατα έχετε αναλάβει τηλεφωνήματα κατά τη διάρκεια της εργασίας σας για να πάτε να τα πάρετε όταν αρρωσταίνουν, να εγκρίνετε μικρές πρώτες βοήθειες ή να μιλήσετε για θέματα με δασκάλους -
(Ενημερωμένο: 15 Νοεμβρίου) Στην προεκλογική περίοδο και στο Λευκό Οίκος, ο Πρόεδρος Donald J. Trump έχει υποσχεθεί να παρέχει «φορολογική ανακούφιση για οικογένειες με έξοδα φροντίδας παιδιών και εξαρτημένων». Και η κόρη του, σύμβουλος του Λευκού Οί
