Θερμική εξάντληση και θερμοπληξία στα παιδιά:σημεία και θεραπεία



Θερμοπληξία στα παιδιά μπορεί να συμβεί όταν η θερμοκρασία του σώματος του παιδιού σας αυξάνεται. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να αρχίσουν να εμφανίζουν σημάδια υπερθερμίας (υπερθέρμανση).

Οι θερμοπληξίες, που ονομάζονται επίσης θερμική εξάντληση ή θερμικές κράμπες, είναι ως επί το πλείστον ήπιες και μπορεί να προκαλέσουν επώδυνους μυϊκούς σπασμούς κατά τη διάρκεια έντονων δραστηριοτήτων σε ζεστό καιρό. Ωστόσο, μπορεί να αντιμετωπιστεί με επαρκή υγρά, ηλεκτρολύτες και κατάλληλη ανάπαυση.

Η θερμική εξάντληση είναι μια κατάσταση όπου η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται και απαιτεί μεθόδους ψύξης για να επανέλθει στο φυσιολογικό. Ενώ, αντίθετα, η θερμοπληξία είναι μια σοβαρή πάθηση που σχετίζεται με τη ζέστη, όπου η θερμοκρασία του σώματος ξεπερνά τους 40°C, και απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα.

Αυτή η ανάρτηση εξηγεί τις πιθανές αιτίες, τους παράγοντες κινδύνου, τα σημεία, τις επιπλοκές, τις διαγνώσεις, τις θεραπείες και τις προληπτικές στρατηγικές για ασθένειες που σχετίζονται με τη ζέστη, όπως η θερμική εξάντληση, οι θερμικές κράμπες και η θερμοπληξία στα παιδιά.

Αιτίες θερμικής εξάντλησης και θερμοπληξίας σε παιδιά

Η κανονική θερμοκρασία του σώματος διατηρείται με μηχανισμούς απώλειας θερμότητας ή αύξησης θερμότητας, ανάλογα με τη θερμοκρασία περιβάλλοντος. Η διαδικασία διατήρησης της φυσιολογικής θερμοκρασίας του σώματος ονομάζεται θερμορύθμιση.

Το καλοκαίρι, το σώμα ρυθμίζει τη θερμοκρασία του μέσω της έκκρισης ιδρώτα, ο οποίος εξατμίζεται για να μειώσει τη θερμοκρασία του σώματος. Οποιαδήποτε αποτυχία στη θερμορύθμιση λόγω απώλειας θερμότητας κατά τη διάρκεια ζεστών και υγρών συνθηκών μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, με αποτέλεσμα θερμικές κράμπες, θερμική εξάντληση ή θερμοπληξία.

Οι ακόλουθοι παράγοντες μπορεί να μειώσουν την απώλεια θερμότητας και συχνά να προκαλέσουν θερμική εξάντληση ή θερμοπληξία στα παιδιά .

  • Εντατικές δραστηριότητες σε ζεστές και υγρές καιρικές συνθήκες
  • Άσκηση σε παιδιά που δεν εξαρτάται από τις ασκήσεις ή το περιβάλλον
  • Αφυδάτωση
  • Ένα σφιχτό και παχύ στρώμα ρούχων
  • Ορισμένα φάρμακα (π.χ.:διουρητικά) ή υπάρχουσα ασθένεια (π.χ. διαβήτης ή κακώσεις νωτιαίου μυελού)

Κίνδυνοι και επιπλοκές της θερμικής εξάντλησης και της θερμοπληξίας στα παιδιά

Οι αλλαγές στη θερμορύθμιση του σώματος λόγω περιβαλλοντικών ή άλλων παραγόντων είναι οι κύριες αιτίες θερμικής εξάντλησης στα περισσότερα παιδιά. Οι ακόλουθοι παράγοντες μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης ασθένειας που σχετίζεται με τη ζέστη .

  • Τα βρέφη και τα μικρότερα παιδιά ηλικίας κάτω των τεσσάρων ετών διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο για ένα ανώριμο σύστημα ρύθμισης της θερμοκρασίας.
  • Ορισμένα φάρμακα, όπως αντιισταμινικά, αντιψυχωτικά, διουρητικά κ.λπ. μπορεί να επηρεάσουν τη ρύθμιση της θερμότητας του σώματος.
  • Το υπερβολικό βάρος και η παχυσαρκία μπορεί να προκαλέσουν διατήρηση περισσότερης θερμότητας.
  • Η ξαφνική αύξηση της θερμοκρασίας περιβάλλοντος, όπως στην περίπτωση των κυμάτων καύσωνα, μπορεί να προκαλέσει θερμική εξάντληση.
  • Η υψηλή υγρασία θα μπορούσε να προκαλέσει θερμική εξάντληση σε υψηλότερες θερμοκρασίες λόγω μειωμένης εξάτμισης του ιδρώτα.

Η θερμοπληξία είναι η κύρια επιπλοκή της θερμικής εξάντλησης και μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή εάν η θερμοκρασία του σώματος φτάσει τους 40°C (104°F) ή περισσότερο. Η θερμοπληξία είναι μια επείγουσα ιατρική κατάσταση, καθώς αυξάνει τον κίνδυνο βλάβης του εγκεφάλου και των οργάνων.

Συμπτώματα και σημεία θερμικής εξάντλησης και θερμοπληξίας σε παιδιά

Κραμπές θερμότητας είναι μια ηπιότερη μορφή ασθένειας που σχετίζεται με τη ζέστη και μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα:

  • Επώδυνες μυϊκές κράμπες
  • Δίψα
  • Πολλή εφίδρωση
  • Κούραση

Οι θερμικές κράμπες μπορούν να ελεγχθούν με ανάπαυση και κατανάλωση υγρών με ηλεκτρολύτες. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε θερμική εξάντληση ή θερμοπληξία.

Θερμική εξάντληση σημεία και συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

  • Ενυδρό και δροσερό δέρμα
  • Κούραση
  • Υπερβολική εφίδρωση
  • Πονοκέφαλος
  • Ναυτία
  • Ζάλη
  • Αδύναμος παλμός
  • Χαμηλή αρτηριακή πίεση
  • Μυϊκές κράμπες

Αυτά τα σημεία και συμπτώματα μπορεί να αναπτυχθούν ξαφνικά ή σταδιακά με βάση τη θερμοκρασία του σώματος. Εάν παρατηρήσετε συμπτώματα θερμικής εξάντλησης στο παιδί σας, μειώστε τη θερμοκρασία του σώματος το συντομότερο δυνατό για να αποφύγετε τη θερμοπληξία.

Σημεία και συμπτώματαθερμοπληξίας στα παιδιά μπορεί να περιλαμβάνει:

  • Θερμοκρασία σώματος 40°C (104°F) ή μεγαλύτερη
  • Έλλειψη εφίδρωσης
  • Σύγχυση
  • Ταχύς καρδιακός παλμός
  • Γρήγορη αναπνοή
  • Εξαπλωμένο δέρμα
  • Φαίνεται αδύναμο
  • Ναυτία
  • Έμετος
  • Διάρροια
  • Απώλεια συνείδησης

Εάν το παιδί έχει κάποιο από τα παραπάνω συμπτώματα, αναζητήστε επείγουσα ιατρική φροντίδα για να αποφύγετε επιπλοκές.

Διάγνωση θερμικής εξάντλησης και θερμοπληξίας σε παιδιά

Η μέτρηση της θερμοκρασίας του σώματος είναι αρκετή για τον προσδιορισμό της θερμικής εξάντλησης ή της θερμοπληξίας στα παιδιά. Η θερμοκρασία του ορθού μπορεί να μετρηθεί για επιβεβαίωση.

Οι ακόλουθες δοκιμές μπορεί να παραγγελθούν για την επιβεβαίωση της θερμοπληξίας στα παιδιά .

Εγγραφή
  • Εξετάσεις αίματος για την αξιολόγηση των επιπέδων αερίων στο αίμα, νατρίου και καλίου
  • Δοκιμή ούρων για ανάλυση της σύνθεσης και της συγκέντρωσης των ούρων
  • Μπορεί να γίνουν δοκιμές μυϊκής λειτουργίας για να ελεγχθεί για ραβδομυόλυση (μυϊκός τραυματισμός)
  • Μπορεί να πραγματοποιηθούν απεικονιστικές εξετάσεις όπως ακτινογραφία, υπερηχογράφημα, μαγνητική τομογραφία ή αξονική τομογραφία για τον έλεγχο της υγείας των εσωτερικών οργάνων

Θεραπεία για τη θερμική εξάντληση στα παιδιά

Η κατανάλωση υγρών με ηλεκτρολύτες και η παραμονή σε μέρη με ψυχρότερες θερμοκρασίες ή υπό σκιά μπορεί να μειώσει τις θερμικές κράμπες στα παιδιά. Ωστόσο, η θερμική εξάντληση και η θερμοπληξία ενδέχεται να απαιτούν περισσότερες μεθόδους ψύξης για την επίτευξη κανονικής θερμοκρασίας σώματος.

Οι ακόλουθες θεραπείες στο σπίτι μπορεί να είναι αρκετές για τη διαχείριση της θερμικής εξάντλησης στα παιδιά .

  • Αφαιρέστε στενά ή επιπλέον στρώματα ρούχων. Τα φαρδιά βαμβακερά ρούχα είναι προτιμότερα
  • Μείνετε σε δροσερά μέρη, όπως σε κλιματιζόμενο δωμάτιο ή κάτω από ανεμιστήρα
  • Ξαπλώστε και κρατήστε τα πόδια ψηλά από το επίπεδο της καρδιάς
  • Πίνετε δροσερό νερό ή ηλεκτρολύτες
  • Δοκιμάστε ένα δροσερό μπάνιο ή ντους αν είναι δυνατόν
  • Μπορείτε να τοποθετήσετε μια πετσέτα εμποτισμένη με κρύο νερό στο δέρμα

Μην δίνετε ακεταμινοφαίνη, ασπιρίνη ή οποιοδήποτε άλλο αντιπυρετικό φάρμακο για τη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος εάν το παιδί σας έχει ασθένεια που σχετίζεται με τη θερμότητα, καθώς μπορεί να βλάψει το παιδί .

Πότε να επισκεφτείτε έναν γιατρό

Εάν το παιδί σας αντιμετωπίζει θερμική εξάντληση, μπορείτε να του ζητήσετε να ξεκουραστεί σε ένα πιο δροσερό μέρος και να πιει κρύο νερό. Εάν δεν υπάρχουν άλλα σημεία και συμπτώματα θερμοπληξίας, μπορείτε να περιμένετε μια ώρα μέχρι να αισθανθούν καλά. Επικοινωνήστε με το γιατρό εάν η θερμοκρασία του σώματος δεν επανέλθει στο φυσιολογικό μέσα σε αυτό το διάστημα.

Εάν έχουν τις αισθήσεις τους, έχουν σύγχυση, έχουν θερμοκρασία σώματος 40°C (104°F) ή περισσότερο ή δεν μπορούν να πιουν νερό, αναζητήστε άμεση ιατρική φροντίδα. 

Θεραπεία για θερμοπληξία σε παιδιά

Θερμοπληξία οι θεραπείες μπορεί να περιλαμβάνουν:

  • Βύθιση σε κρύο νερό, η οποία μπορεί να μειώσει τη θερμοκρασία του σώματος. Η βύθιση σε παγωμένο νερό είναι η προτιμώμενη μέθοδος.
  • Εάν δεν είναι δυνατή η εμβάπτιση σε δροσερό νερό, χρησιμοποιούνται τεχνικές ψύξης με εξάτμιση στα νοσοκομεία. Αυτή η μέθοδος περιλαμβάνει την ομίχλη κρύου νερού στο σώμα, ενώ ζεστός αέρας αερίζεται γύρω από το παιδί, έτσι το δέρμα ψύχεται ενώ το νερό εξατμίζεται.
  • Συσκευασία σε πάγο και ειδικές κουβέρτες ψύξης.
  • Μυοχαλαρωτικά, όπως οι βενζοδιαζεπίνες, χορηγούνται για την πρόληψη του ρίγους, καθώς το σώμα τείνει να τρέμει κατά τη διάρκεια της ψύξης. Το ρίγος μπορεί να αυξήσει τη θερμοκρασία του σώματος και οι μέθοδοι ψύξης μπορεί να μην είναι αποτελεσματικές. Τα μυοχαλαρωτικά θα πρέπει να λαμβάνονται μόνο εφόσον συνταγογραφούνται από τον γιατρό.

Το πιο σημαντικό είναι να ξεκινήσετε τη διαδικασία ψύξης το συντομότερο δυνατό και να συνεχίσετε να ψύχετε το παιδί ακόμα και κατά τη μεταφορά στο νοσοκομείο.

Τα παιδιά με θερμική εξάντληση μπορεί να επιστρέψουν στο φυσιολογικό εύρος θερμοκρασίας μέσα σε μισή ώρα, ενώ η θερμοπληξία μπορεί να απαιτεί περισσότερο χρόνο και ιατρική περίθαλψη. Ο χρόνος αποκατάστασης μετά από θερμοπληξία μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με τη σοβαρότητα και άλλες επιπτώσεις, όπως η βλάβη των εσωτερικών οργάνων. Η πλήρης αποκατάσταση σε ακραίες περιπτώσεις μπορεί να διαρκέσει μερικές ημέρες έως μήνες .

Πρόληψη της θερμικής εξάντλησης και της θερμοπληξίας στα παιδιά

Οι παρακάτω συμβουλές μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της θερμικής εξάντλησης και των ασθενειών που σχετίζονται με τη θερμότητα στα παιδιά.

  • Να φοράτε φαρδιά και ελαφριά ρούχα τους καλοκαιρινούς μήνες.
  • Χρησιμοποιήστε αντηλιακά για να αποτρέψετε τα ηλιακά εγκαύματα. Το ηλιακό έγκαυμα μειώνει την ικανότητα του σώματος να διατηρεί μια φυσιολογική θερμοκρασία. Η χρήση γυαλιών ηλίου και καπέλων με φαρδύ γείσο μπορεί να μειώσει τα ηλιακά εγκαύματα κατά τη διάρκεια υπαίθριων δραστηριοτήτων.
  • Μείνετε αρκετά ενυδατωμένοι, καθώς η θερμοκρασία του σώματος διατηρείται με την εφίδρωση σε ζεστό καιρό.
  • Μην αφήνετε ποτέ ένα παιδί σε σταθμευμένο αυτοκίνητο ακόμα κι αν παρκάρετε στη σκιά.
  • Προγραμματίστε υπαίθριες δραστηριότητες τις πρωινές ή βραδινές ώρες όταν η θερμοκρασία είναι χαμηλή.
  • Συζητήστε με έναν παιδίατρο εάν το παιδί σας παίρνει τακτικά φάρμακα που μπορεί να αυξήσουν τη θερμοκρασία του σώματος.
  • Εάν το παιδί σας δεν είναι συνηθισμένο στον ζεστό καιρό, αφήστε το να εγκλιματιστεί σταδιακά πριν ξεκινήσετε την άσκηση ή τις υπαίθριες δραστηριότητες.

Εάν το παιδί σας παίρνει οποιοδήποτε φάρμακο, είναι άρρωστο ή έχει ιστορικό ασθένειας που σχετίζεται με τη ζέστη, θα πρέπει να αποφεύγονται οι υπαίθριες και επίπονες δραστηριότητες κατά τη διάρκεια ζεστών και υγρών συνθηκών. Σε αναπόφευκτες περιπτώσεις, συζητήστε με τον γιατρό του παιδιού σας σχετικά με τη δραστηριότητα και τις προφυλάξεις για την πρόληψη της θερμικής εξάντλησης ή της θερμοπληξίας.

Η θερμική εξάντληση και η θερμοπληξία στα παιδιά συμβαίνουν όταν το σώμα δεν μπορεί να ρυθμίσει αποτελεσματικά τη θερμοκρασία του. Τα παιδιά μπορεί να εμφανίσουν αυτή την κατάσταση λόγω έντονων δραστηριοτήτων σε μια ζεστή μέρα, αφυδάτωσης ή παχιάς στρώσης ρούχων. Μπορεί να παρατηρήσετε ότι αυτή η κατάσταση είναι συχνή σε παιδιά που είναι υπέρβαρα, παίρνουν ορισμένα φάρμακα ή είναι κάτω των τεσσάρων ετών. Η θερμοπληξία μπορεί να είναι επικίνδυνη, επομένως συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό εάν παρατηρήσετε οποιαδήποτε ανησυχητικά συμπτώματα στα παιδιά σας. Ζητήστε από τα παιδιά σας να κάνουν ντους, να πίνουν νερό και να φορούν φαρδιά ρούχα για ταχύτερη ανάρρωση. Η παραμονή μακριά από τον ήλιο και η λήψη αρκετών υγρών μπορεί επίσης να τους κρατήσει ασφαλείς.


Previous:

Next: