Τι πρέπει να γνωρίζει κάθε μαμά που θηλάζει σχετικά με τη χρήση μαριχουάνας, βρώσιμων και CBD
Τώρα που η μαριχουάνα είναι νόμιμη για ιατρικούς ή/και ψυχαγωγικούς σκοπούς σε περισσότερες από τη μισή χώρα - και το στίγμα που συνδέεται με το κάπνισμα κάνναβης ή την κατανάλωση μιας από τις βρώσιμες μορφές της μειώνεται - δεν πρέπει να προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι πολλές γυναίκες αναρωτιούνται :Μπορείτε να καπνίζετε χόρτο ενώ θηλάζετε; Και τι γίνεται με τα βρώσιμα προϊόντα ή τα προϊόντα CBD; Είναι ασφαλή όταν θηλάζετε;
Το 2018, η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής πήρε επίσημα τη θέση της για τη μαριχουάνα και τον θηλασμό, συμβουλεύοντας τις θηλάζουσες μητέρες να μείνουν μακριά από την κάνναβη εντελώς (σε συνεργασία με το CDC και το Αμερικανικό Κολλέγιο Μαιευτήρων και Γυναικολόγων). Τούτου λεχθέντος, οι επιπτώσεις της μαριχουάνας στα βρέφη που θηλάζουν είναι ακόμα ένας σχετικά νεαρός τομέας μελέτης, επομένως υπάρχουν πολλά ακόμα να μάθουμε.
Μπερδευτείτε με το θηλασμό και τη μαριχουάνα; Ακολουθούν σημαντικές συμβουλές ειδικών που πρέπει να έχετε κατά νου σχετικά με αυτό το αμφιλεγόμενο θέμα.
Κάπνισμα ζιζανίων κατά τη διάρκεια του θηλασμού:Είναι ασφαλές;
Το κάπνισμα ζιζανίων κατά τη διάρκεια του θηλασμού είναι ένα δύσκολο θέμα, επειδή δεν έχει γίνει ακόμη πολλή έρευνα σχετικά με αυτό - ιδιαίτερα όσον αφορά τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις που μπορεί να έχει στα παιδιά. Τούτου λεχθέντος, οι ειδικοί φαίνεται να δίνουν συλλογικά στις θηλάζουσες μητέρες ένα ηχηρό «όχι» όταν ρωτούνται για το κάπνισμα ζιζανίων και το θηλασμό.
Μερικοί λόγοι για τους οποίους οι γιατροί συμβουλεύουν τις θηλάζουσες μητέρες να αποφεύγουν το κάπνισμα κατά τη διάρκεια του θηλασμού:
- Τα μωρά μπορεί να εκτεθούν σε THC, το ψυχοδραστικό συστατικό της μαριχουάνας, το οποίο μπορεί να επηρεάσει τη φυσιολογική ανάπτυξη του εγκεφάλου.
- Τα μωρά μπορεί να εκτεθούν στο παθητικό κάπνισμα, το οποίο μπορεί να προκαλέσει αναπτυξιακές καθυστερήσεις, μειωμένη αύξηση βάρους και υπνηλία.
- Η γονική συνείδηση είναι μειωμένη (γνωστός και ως, είσαι ψηλά!) όταν χρησιμοποιείς μαριχουάνα.
«Η χρήση μαριχουάνας κατά τον θηλασμό δεν θεωρείται ασφαλής», λέει η Δρ Σούζαν Κρόου, κλινική αναπληρώτρια καθηγήτρια Μαιευτικής &Γυναικολογίας και Μητρικής Εμβρυϊκής Ιατρικής στο Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ. «Επειδή η THC αποθηκεύεται στα λιπώδη κύτταρα και πιθανώς συγκεντρώνεται στο μητρικό γάλα, ένα βρέφος που θηλάζει μπορεί να εκτεθεί σε THC για μεγάλο χρονικό διάστημα. Επιπλέον, η έκθεση στον καπνό μαριχουάνας σε βρέφη έχει συσχετιστεί με αυξημένο κίνδυνο SIDS."
Βρώσιμα μαριχουάνα κατά τη διάρκεια του θηλασμού:Είναι ασφαλή;
Ένας από τους νεότερους και ταχύτερα αναπτυσσόμενους τρόπους χρήσης της μαριχουάνας είναι σε βρώσιμη μορφή — τρώγοντας τρόφιμα ή καραμέλες που έχουν εγχυθεί με μαριχουάνα, όπως ψημένα προϊόντα, τσίχλες, σοκολάτες, ακόμη και μαγειρικά έλαια. Εκτός από τον κίνδυνο έκθεσης του μωρού στο παθητικό κάπνισμα, οι κίνδυνοι από τη χρήση μαριχουάνας κατά τη διάρκεια του θηλασμού εξακολουθούν να ισχύουν όταν καταναλώνονται φαγώσιμα. Τα μωρά μπορούν να εκτεθούν στην THC και, ίσως πιο ανησυχητικό είναι το γεγονός ότι η κρίση μπορεί να μειωθεί περισσότερο με τα βρώσιμα προϊόντα παρά με το κάπνισμα, καθώς η ποσότητα της THC και οι επιπτώσεις της είναι εμφανώς δύσκολο να μετρηθούν με την πρώτη.
Η Δρ Donnica Moore, OB-GYN και οικοδεσπότης του "In the Ladies' Room With Dr. Donnica", συμφωνεί με τον Crowe, λέγοντας:"Δεν υπάρχει σημαντικός όγκος έρευνας για την ασφάλεια της μαριχουάνας σε οποιαδήποτε μορφή στο μητρικό γάλα. , επομένως μέχρι νεωτέρας, η σύστασή μου είναι να μην υπάρχει μαριχουάνα σε καμία μορφή για τις θηλάζουσες μητέρες."
Τι λένε οι μελέτες για τη μαριχουάνα και το θηλασμό;
Οι μελέτες σχετικά με τις επιπτώσεις της μαριχουάνας - σε οποιαδήποτε μορφή - στα θηλάζοντα παιδιά είναι περιορισμένες και γενικά, είναι δύσκολο να εξαχθούν συμπεράσματα, επειδή περιλαμβάνουν τόσες πολλές μεταβλητές. Ένας αριθμός παραγόντων μπορεί να επηρεάσει την υγεία του βρέφους, συμπεριλαμβανομένης της προσωπικής και επαγγελματικής προγεννητικής φροντίδας.
Για παράδειγμα, μια μελέτη του 1990 στη νευροτοξικολογία και την τερατολογία διαπίστωσε ότι «η έκθεση στη μαριχουάνα μέσω του γάλακτος της μητέρας κατά τον πρώτο μήνα μετά τον τοκετό φάνηκε να σχετίζεται με μείωση της κινητικής ανάπτυξης του βρέφους στην ηλικία του 1 έτους». Ωστόσο, παρά την αποχή από το αλκοόλ, τον καπνό και την κοκαΐνη, αυτές οι ίδιες μητέρες παραδέχονται επίσης ότι έκαναν χρήση μαριχουάνας νωρίς στην εγκυμοσύνη τους.
Πιο πρόσφατα, μια μελέτη του 2019 διαπίστωσε ότι τα άτομα που κατανάλωναν φαγώσιμα είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν σοβαρή μέθη, καθώς και οξέα ψυχιατρικά συμπτώματα (ακόμη και χωρίς ιστορικό ψυχικής ασθένειας). Η ίδια μελέτη ανέφερε ότι οι επισκέψεις στα επείγοντα ήταν σημαντικά υψηλότερες σε άτομα που κατανάλωναν φαγώσιμα σε σχέση με άτομα που κάπνιζαν μαριχουάνα.
Στον ιστότοπο Δημόσιας Υγείας του Ντένβερ, οι μητέρες που θηλάζουν συνιστάται να αποφεύγουν τη μαριχουάνα σε οποιαδήποτε μορφή.
«Η χρήση μαριχουάνας δεν συνιστάται σε κανέναν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή του θηλασμού», αναφέρει ο ιστότοπος. "Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η χρήση ενός στυλό ατμίσματος ή η κατανάλωση μαριχουάνας είναι πιο ασφαλής από το κάπνισμα, αλλά η μαριχουάνα σε οποιαδήποτε μορφή μπορεί να είναι επικίνδυνη για το μωρό σας καθώς εξακολουθεί να περιέχει THC."
Πόσο καιρό παραμένει η THC στο μητρικό γάλα;
Παρά τους πολυάριθμους παράγοντες που επηρεάζουν την έρευνα σχετικά με αυτό το θέμα, πρέπει να σημειωθεί ότι σε όλες τις μελέτες έχει βρεθεί η παρουσία THC στο μητρικό γάλα (οπουδήποτε από έξι ημέρες έως έξι εβδομάδες αργότερα) σε τουλάχιστον μερικά από τα υποκείμενα του που έκαναν χρήση μαριχουάνας — και απορροφάται από τα μωρά.
Σε μια δημοσίευση Guidelines for Breastfeeding and Substance Use, η Academy of Breastfeeding Medicine αναφέρει μια μελέτη που κατέληξε στο συμπέρασμα:«Η THC υπάρχει στο ανθρώπινο γάλα έως και οκτώ φορές περισσότερο από τα επίπεδα του μητρικού πλάσματος και μεταβολίτες βρίσκονται στα περιττώματα των βρεφών, υποδεικνύοντας ότι η THC είναι απορροφάται και μεταβολίζεται από το βρέφος.»
Και πάλι, όμως, όσον αφορά την κάνναβη, υπάρχουν διάφορα στοιχεία που πρέπει να ληφθούν υπόψη, συμπεριλαμβανομένου του γεγονότος ότι οι γυναίκες που τη χρησιμοποιούν είναι επίσης πιο πιθανό από τις μη χρήστες να πίνουν αλκοόλ και να καπνίζουν τσιγάρα - δύο επιπλέον συστατικά που μπορεί να επηρεάσουν την υγεία των βρεφών (και, με τη σειρά τους, τα αποτελέσματα της μελέτης).
Χρήση CBD κατά τη διάρκεια του θηλασμού:Είναι ασφαλές;
Είναι ασφαλές να πούμε ότι η CBD, η οποία είναι συντομογραφία της κανναβιδιόλης, έχει επί του παρόντος μια στιγμή στη σφαίρα ευεξίας. Το CBD, το οποίο δεν σας πεθαίνει (εκτός εάν το συγκεκριμένο προϊόν περιέχει THC, ελέγχετε πάντα τα συστατικά της συσκευασίας) και δεν υπάρχει κίνδυνος παθητικού καπνίσματος, έχει διαφημιστεί για την ηρεμιστική επίδραση που μπορεί να έχει στους ανθρώπους, επομένως δεν αποτελεί έκπληξη που οι μαμάδες προσεγγίζοντας το.
Το CBD διατίθεται σε διάφορες μορφές, όπως:
- Έλαια.
- Βρώσιμα, όπως μπισκότα και τσίχλες.
- Χάπια.
- Τοπικές κρέμες (συμπεριλαμβανομένων των βομβών μπάνιου!).
- Vapes.
Είναι όμως ασφαλές η χρήση CBD κατά τη διάρκεια του θηλασμού; Σε αυτό το σημείο, ουσιαστικά δεν έχουν γίνει μελέτες σχετικά με την CBD και τον θηλασμό, επομένως οι περισσότεροι ειδικοί συμβουλεύουν τις θηλάζουσες μητέρες να είναι προσεκτικές — ακόμη και όταν πρόκειται για τοπικά προϊόντα CBD.
Αν και η CBD δεν σας ανεβάζει και δεν υπάρχει κίνδυνος παθητικού καπνίσματος, οι ειδικοί εξακολουθούν να συμβουλεύουν τις θηλάζουσες μητέρες να είναι προσεκτικές στη χρήση της.
«Τα προϊόντα CBD μπορεί θεωρητικά να είναι πιο ασφαλή από τη μαριχουάνα, αλλά υπάρχει ακόμη λιγότερη διαθέσιμη έρευνα σχετικά με την ασφάλειά της στο μητρικό γάλα», λέει ο Moore.
Εναλλακτικές λύσεις στη μαριχουάνα και το CBD
Είτε σας συνταγογραφήθηκε επίσημα μαριχουάνα για άγχος ή κατάθλιψη είτε διαπιστώθηκε, μέσω ψυχαγωγικής χρήσης, ότι η κάνναβη ή η CBD σας βοηθούν να διατηρήσετε μια ομοιόμορφη καρίνα, η γενική συναίνεση είναι ότι και τα δύο πρέπει να αποφεύγονται κατά τη διάρκεια του θηλασμού.
«Ούτε η μαριχουάνα ούτε το έλαιο CBD έχουν καθιερωθεί ως ασφαλή για χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή της γαλουχίας», λέει ο Crowe. «Εάν μια γυναίκα που θηλάζει αισθάνεται ότι πρέπει να το χρησιμοποιήσει για ιατρικούς σκοπούς, θα την παροτρύνω να μιλήσει με τον πάροχο φροντίδας για να συζητήσει τα συμπτώματά της. Υπάρχουν διαθέσιμα αντικαταθλιπτικά που θεραπεύουν την επιλόχεια κατάθλιψη και το άγχος που χρησιμοποιούνται με ασφάλεια κατά τη διάρκεια της γαλουχίας».
-
Η κόρη σας μόλις σας είπε για την έκπτωση του ψησίματος του σχολείου της — και είναι αύριο. Προτού εμφανιστείτε με ένα πακέτο Oreo ή βάλετε ενέχυρο την εργασία σε έναν παππού ή τη γιαγιά ή τη νταντά, ρίξτε μια ματιά σε αυτά τα έξι εύκολα μπισκότα που -
Ακόμα κι όταν δεν είστε σίγουροι για το τι λέει το 2χρονο παιδί σας, γνέφετε και κάνετε ό,τι καλύτερο μπορείτε; Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να τη βοηθήσετε να μάθει γλωσσικές δεξιότητες και θα εκπλαγείτε με τις λέξεις και τις σκέψεις που ε -
Η συντριπτική πλειονότητα των ηλικιωμένων - σχεδόν το 90 τοις εκατό - προτιμούν να γερνούν στο σπίτι τους, σύμφωνα με την έρευνα της AARP στις Ηνωμένες Πολιτείες της Γήρανσης το 2012. Και κάτι τέτοιο είναι συχνά πιο προσιτό από μια μονάδα φροντίδας,
