Διατήρηση Παιδιών Υγιεινών: Αποφυγή Σχολικών Λοιμώξεων

Το σχολείο είναι σε λειτουργία, και οι ιοί επίσης. Στην πραγματικότητα, η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής προτείνει ότι τα παιδιά στα σχολεία και τα κέντρα φροντίδας ημέρας μπορούν να πιάσουν μέχρι 12 κρυολόγιμα το χρόνο, σε μέσο όρο. Ωστόσο, τα κρυολόγιμα δεν είναι οι μόνοι ιοί που τρέχουν α kontrol στο σχολείο. Γρίπη, νorovιrus, μολύβι,(varicella), κονιουντιβίτιδα (επίσης γνωστή ως κόκκινο μάτι), και μηνιγγίτιδα είναι απλώς μερικοί από τους εχθρούς που μπορούν εύκολα να περάσουν στην τάξη. Η κατανόηση και η πρακτική της σχολικής υγείας όχι μόνο βοηθάει να κρατήσετε τα παιδιά σας ελεύθερα από ασθένεια, αλλά προστατεύει επίσης τους δασκάλους και τα άλλα παιδιά στην τάξη.

Μείνετε Σπίτι Όταν Είστε Άρρωστοι

Οι ιοί μπορούν να διαδοθούν σαν φωτιά μέσω ενός σχολείου, αλλά το να κρατήσετε το παιδί σας σπίτι όταν είναι άρρωστο μπορεί να αποτρέψει την ασθένεια να διαδοθεί τόσο γρήγορα. Αν και δεν θέλετε τα παιδιά σας να χάσουν μαθήματα ή εργασία στην τάξη, το να κρατήσετε το άρρωστο παιδί σας σπίτι μπορεί να βοηθήσει να βεβαιωθείτε ότι άλλα παιδιά δεν θα πιάσουν την ασθένεια. Αν και μερικές φορές είναι δύσκολο να ξέρετε αν το παιδί σας είναι πραγματικά άρρωστο, τα σχολεία συνήθως θέλουν να τα κρατήσετε σπίτι αν φαίνονται υποκατάστατα ή έχουν πυρετό. Όταν υπάρχει αμφιβολία, πάρτε μια άδεια ασθένειας.

Καλύψτε τα Στρναμιά και τις Βήχες

Οι αερομεταδιδόμενοι ιοί λατρεύουν όταν το παιδί σας στρνάζει και βηχάει επειδή είναι ένας από τους ευκολότερους τρόπους να μολύνει άλλους. Για να ενθαρρύνετε τη σχολική υγεία, διδάξτε τα μικρά σας να καλύπτουν το στόμα και τη μύτη τους με χαρτοπετσέτα όταν νιώθουν ένα στρναμιά ή βήχα να έρθει. Αν δεν μπορούν να βρουν χαρτοπετσέτα вовремя, πρέπει να χρησιμοποιήσουν την καμπύλη του αγκώνα, αντί για τα χέρια τους, για να πιάσουν το στρναμιά.

Πλύνετε τα Χέρια

Το πλύσιμο χεριών μπορεί να βοηθήσει να εξαλειφθούν βακτήρια που ταξιδεύουν μέσω επαφής, ειδικά αν τα χέρια χρησιμοποιούνται για να πιάσουν ένα στρναμιά ή βήχα. Ζητήστε από το παιδί σας να πλύνει τα χέρια του συχνά καθ' όλη τη ημέρα αν είναι δυνατόν, ιδανικά με σαπούνι χεριών για 20 δευτερόλεπτα. Αν ένα νεροχύτη δεν είναι πάντα διαθέσιμο, προτείνετε να προμηθεύσετε τον δάσκαλο της τάξης με ένα μπουκάλι αποστειρωτή χεριών που τα παιδιά μπορούν να χρησιμοποιούν καθ' όλη τη ημέρα.

Μην Αγγίζετε το Πρόσωπό σας

Η κονιουντιβίτιδα και άλλοι ιοί μπορούν γρήγορα να καταλάβουν μια τάξη όταν τα παιδιά τριβουν τα μάτια τους ή αγγίζουν το πρόσωπό τους. Τα πάντα από τρώσιμο νύχια μέχρι σκούπισμα μύτης μπορεί να στείλει έναν ιό ακριβώς εκεί που θέλει να είναι. Βοηθήστε ολόκληρη την τάξη βοηθώντας το παιδί σας να εξασκηθεί να μην αγγίζει και να μην τριβει τα μάτια, τη μύτη, ή το στόμα του.

Αυξήστε τον Καθαρισμό

Οι θρανία, βιβλία, χαρτιά, πόρτες, και τοίχοι μπορούν γρήγορα να καλυφθούν με βακτήρια, αλλά η αύξηση της ρουτίνας καθαρισμού σας μπορεί να βοηθήσει να κρατήσετε τις επιφάνειες γύρω από το σπίτι σας και στο σχολείο αποστειρωμένες και ελεύθερες από βακτήρια. Για εύκολο καθαρισμό καθ' όλη τη ημέρα, και ειδικά κατά τη σεζόν κρυολογήματος και γρίπης, τρίψτε τις πολύ χρησιμοποιούμενες περιοχές με αποστειρωτικά πανιά, που σκοτώνουν ιούς επαφής.

Ως βραβευμένη δημοσιογράφος, συγγραφέας, και καλλιτέχνης, η Kelly Sundstrom έχει πάθος να βοηθάει τους γονείς να νιώθουν καλά προετοιμασμένοι, σίγουροι, και ικανοί στο ταξίδι μπροστά. Ως υποστηρικτής Attachment Parenting και μητέρα δύο παιδιών που εκπαιδεύει στο σπίτι, η Sundstrom έχει είναι invited ομιλητής στο Grassroots TV στο Ασπεν, Κολοράντο, και ενθαρρύνει τις οικογένειες σε όλη τη χώρα να αποσυνδεθούν από τα media και να ξανασυνδεθούν με τους άλλους.

Previous:

Next: