15 ιδέες πρωινού για την ημέρα της μητέρας που μπορούν να φτιάξουν τα παιδιά
Το πρωινό της ημέρας της μητέρας στο κρεβάτι είναι μια παράδοση που σέβεται ο χρόνος, και συνήθως πηγαίνει λίγο κάπως έτσι: Ξυπνάτε σε αστεία διεγερμένα μίνι «σέφ» που έχουν ένα δημιουργικό μενού προγραμματισμένο. Οι λεχθέν σέφ δεν ρωτάνε απαραίτητα τη μαμά τι είναι σε διάθεση για το ειδικό της ημερολόγιο αλλά παρουσιάζουν κάτι που αβagio μοιάζει με cereals και καφέ. Η μαμά τρώει το εορταστικό της πρωινό όσο καλύτερα μπορεί, κρατώντας τα μάτια της σταθερά στα όμορφα παιδιά της, τα οποία είναι οι μόνοι άνθρωποι στον πλανήτη για τους οποίους θα έκανε αυτό. Και, φυσικά, μετά η μαμά καθαρίζει τα πάντα.
Φέτος όχι. (Και μπαμπάδες, λάβετε υπόψη: Μπορείτε να παίξετε καθοριστικό ρόλο στην υποστήριξη αυτής της αλλαγής, επίσης!)
Ανακτήστε το πρωινό της ημέρας της μητέρας — από το κρεβάτι σας, φυσικά — παραγγέλλοντας ένα από αυτά τα απίστευτα νόστιμα, εύκολα-να-φτιαχτούν ιδέες πρωινού από τα μικρότερα σας. Δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ότι δεν θα έχετε μια после-γεωμετρική κουζίνα να καθαρίσετε, αλλά με πιάτα τόσο νόστιμα, даже δεν θα πειράζει.
1. Μπφιν σφριγανάς φράουλα-γαλλική τοστ
Με ένα όνομα σαν αυτό, χρειάζεται να πούμε περισσότερα; Οι μπφιν σφριγανάς φράουλα-γαλλική τοστ (με τυρί κρέμα!) από το Officially Gluten Free θα κάνει να σαλιβάρει οποιαδήποτε μαμά. Τα παιδιά θα χρειαστούν σίγουρα έναν ψηλό υποσέφ για αυτή τη συνταγή, αλλά συνολικά, μπορούν να φτιαχτούν γρήγορα. Ιδανικό για μικρά παιδιά που χρειάζονται κάτι στο στομάχι τους πριν σας εξυπηρετήσουν με χαμόγελο.
2. Τακό πρωινού
Το υπέροχο στα τακό πρωινού (πέραν της γεγονότος ότι είναι τακό πρωινού) είναι ότι είναι ανοιχτά στην ερμηνεία. Τα παιδιά θα βγάλουν κέφι να φτιάξουν τις δικές τους δημιουργίες με λίγα απλά συστατικά που πιθανότατα είναι ήδη στο σπίτι.
3. Γιαούρτι parfait
Μιλάμε για ένα Pinterest-άξιο πρωινό! Αυτά τα νόστιμα βάζα γιαούρτι parfait δεν θα μπορούσαν να είναι ευκολότερα για τα παιδιά να τα συνθέσουν. Γιαούρτι, φρούτα και αν νιώθουν φιλότιμα, κάποια τριανταφυλλιά χαρωμένα πάνω, και bum! Πρωινό ημέρας μητέρας.
4. Σάντουιτς καραμελωμένη μπανάνα
Ναι, διαβάσατε σωστά. Ένα νόστιμο, ζεστό σάντουιτς μπανάνας που είναι τόσο γλυκό όσο μπορεί να γίνει με μέλι, κανέλα και ζάχαρη. Μην εκπλαγείτε αν σερβιρίζεται μαζί με μερικές κλοπιμές τσιμπήματα.
5. Κούπες μπέικον με αυγά
Αν τα παιδιά σας ψάχνουν να βρουν τον δρόμο στην καρδιά σας, η απάντηση πάντα είναι κούπες μπέικον με αυγά. Μια σύγχρονη στροφή σε παλιό στυλ πρωινού — δεν υπάρχει απλώς τρόπος να πάει λάθος με αυτό.
6. Οβίζ με φρούτα και σως
Είτε είστε άνθρωπος πρωινού είτε όχι, θα ήταν δύσκολο να αντισταθείτε σε ένα γλυκό μικρό πιάτο οβίζ ή μιούσλι, γarniσμένο με φράουλες, σως φράουλας (!) και σιρόπι acero. Παρακαλώ βεβαιωθείτε να το Instagram-αριστείτε πριν το τρώσετε, γιατί είναι απλώς τόσο όμορφο.
7. Τοστ αβοκάντο
Ο τοστ αβοκάντο μπορεί να έχει παλιωθεί στα social media, αλλά δεν υπάρχει απόρριψη: Είναι νόστιμος ο οποιοσδήποτε τρόπο το κόβετε (ή το τσιγαρίζετε). Είτε είστε καθαρίστρια αβοκάντο τοστ, που θέλει τίποτα άλλο από ένα ρίψιμα ελαιόλαδο και μια ψιλοχόρτηση αλάτι θαλασσινής, είτε κάποιος που δεν συνάντησε ποτέ ένα topping που δεν του άρεσε, είναι αδύνατο να πάει λάθος με αυτό το πρωινό. Και με τουλάχιστον δύο συστατικά, είναι τέλειο για μικρά χέρια να προετοιμάσουν.
8. Αυγά με τσιλί
Αν είστε εις το πικάντικο και δεν έχετε προσθέσει τσιλί στα αυγά σας ακόμα, έχετε κανένα φαγητό πρωινό; Ο μόνον θα ανεβάσει τα καθημερινά αυγά, είναι απίστευτα απλό να φτιαχτεί (απλώς ρίξτε λίγο σκόνη τσιλί στα αυγά της επιλογής σας). Τα μεγάλα παιδιά θα λατρέψουν να το φτιάξουν γιατί, σοβαρά, ποιο παιδί δεν λατρεύει να μαγειρεύει αυγά; Και εσείς θα λατρέψετε αυτή την ενηλικιωμένη στροφή σε ένα κλασικό.
9. Μπέιγλ με φρούτα και extras
Πάρτε την άκρη, βασικό τυρί κρέμα και βούτυρο. Στην ημέρα της μητέρας, τα mpéιγλ χρειάζονται να πάνε στο επόμενο επίπεδο. Είτε γαστρώνουν φιστικοβούτυρο πριν γαρνίρουν με φράουλες είτε προετοιμάζουν καλό φέτα τυρί κρέμα με μύρτιλλα, τα παιδιά θα λατρέψουν να φάνε DIY με τους — ερ, τους σας — mpéιγλ.
10. Γουφρές
Αν ποτέ υπήρξε χρόνος για την οικογένειά σας να σβήσετε την παλιά γουφροποιητική, η ημέρα της μητέρας είναι αυτός. Και αν δεν έχετε γουφροποιητική που καταλαμβάνει χώρο στο πίσω μέρος της ντουλάπας, δεν υπάρχει ντροπή στο παιχνίδι ψυγμένων γουφρών. Τα μικρά μπορούν να προσθέσουν φρούτα και να σκεπάσουν με σάκχαρο κονιορτό πάνω, και voilà! Θα νιώσετε σαν να είστε στο Βελγίο.
11. Κρέπες
Μόνο δεν είναι οι κρέπες γελοία εύκολες να φτιαχτούν, αλλά νιώθουν και λίγο fancy, κάτι που είναι τέλειο για την ημέρα της μητέρας. Και τα toppings είναι άπειρα! Τα μεγάλα παιδιά μπορούν να το διαχειριστούν όλα, και τα μικρά μπορούν να προσθέσουν φρούτα για ένα υγιεινό(ish) πρωινό ή να πάνε all out με Νουτέλα και κρέμα γάλακτος. Αν είναι επιλογή σεφ, όμως, έχουμε αίσθηση για την κατεύθυνση που θα πάρουν.
12. Μπφιν αυγά κολοκυθάκι
Μια μικρή βοήθεια από τον σύζυγό σας θα απαιτηθεί για αυτά τα μπφιν αυγά κολοκυθάκι, αλλά αξίζουν σίγουρα την επιπλέον δουλειά. Είναι νόστιμα, υγιεινά, χορταστικά και το τέλειο μέγεθος για ανθρώπους που κανονικά δεν κάνουν πρωινό.
13. Smoothie
Φυσικά, όλοι έχουν το αγαπημένο τους smoothie, αλλά στην πραγματικότητα, είναι δύσκολο να βρείτε ένα κακό. Αφήστε τα παιδιά να τρελαθούν την ημέρα της μητέρας εφευρίσκοντας το δικό τους, ή νιώθετε ηθικοί ζητώντας τους να φτιάξουν το PB&J smoothie της Τζεν ΝτεΑντζελής, το οποίο είναι μύρτιλλα, φιντίκια κókos, κουνουπίδι, σπόροι τσιά, βούτυρο φιστικιού, γάλα πεκάν, γάλα κókος και γιαούρτι κατσίκι. Yum!
14. Τηγανίτες σοκολατένιες με σπορ
Τι είναι καλύτερο από τηγανίτες; Γιατί, τηγανίτες με σοκολατένιες τσιψ και σπορ, φυσικά. Τα παιδιά δεν θα πιστέψουν ότι πραγματικά χρησιμοποιούν συστατικά επιδόρπιου για πρωινό — και εσείς δεν θα πιστέψετε ότι τα τρώτε!
15. Πιάτο φρούτων (φτιαγμένο με αγάπη)
Κανένα συστατικό; Καμιά πρόβλημα. Μερικές φορές, τα καλύτερα πρωινά είναι τα απλούστερα, όπως ένα πιάτο φρούτων με ό,τι έχετε στο ψυγείο. Είναι γλυκό. Είναι αναψυκτικό. Και το καλύτερο από όλα, δεν θα έχετε πολλά να καθαρίσετε μετά.
Previous:6 τρόποι να αντιμετωπίσετε την ενοχή για το να αφήσετε το παιδί σας στη φροντίδα κάποιου άλλου
-
Κατά τα χρόνια του νηπιαγωγείου, το παιδί σας πρέπει να τρώει τα ίδια τρόφιμα με την υπόλοιπη οικογένεια, με έμφαση σε αυτά που έχουν θρεπτική αξία. Αυτά περιλαμβάνουν φρέσκα λαχανικά και φρούτα, γαλακτοκομικά προϊόντα χαμηλού λιπάρου ή απάχου (γάλα, -
Στην αρχή της εκπαίδευσης στο μπάνιο, θα χρειαστεί να δίνετε στο παιδί σας συχνές διακοπές μπάνιου — τόσο για να δώσετε ζωτική άσκηση όσο και για να αποφύγετε ατυχήματα. Αλλά η συνεχής υπενθύμιση στο μικρό σας να κάνει πιπί ή κόπρινα μπορεί να είναι -
Το να έχετε δίδυμα, τριγύμνα, ή περισσότερα βάζει την κυήση σας σε μια διαφορετική κατηγορία. Με τόσα στοιχεία της κυήσης εκτός ελέγχου σας, είναι σημαντικό να κάνετε τα πάντα που μπορείτε για να διασφαλίσετε βέλτιστο αποτέλεσμα για εσάς και τα βρέφη
