Πρόληψη προβλημάτων συμπεριφοράς εκτός σπιτιού για παιδιά με ΔΕΠΥ
Πρόληψη προβλημάτων συμπεριφοράς εκτός σπιτιού για παιδιά με ΔΕΠΥ
Πολλοί γονείς παιδιών με ΔΕΠΥ φοβούνται να πάρουν τον γιο ή την κόρη τους για ψώνια μαζί τους ή σε άλλα μέρη έξω από το σπίτι όπου συχνά εμφανίζονται προβλήματα συμπεριφοράς. Οι έλεγχοι συμπεριφοράς που αναμένονται σε ορισμένα από αυτά τα περιβάλλοντα μπορεί να είναι περισσότεροι από αυτούς που μπορεί να χειριστεί ένα παιδί με ΔΕΠΥ. Τα παιδιά που είναι υπερδραστήρια και παρορμητικά θα εμπλακούν σε συμπεριφορά που συχνά είναι αρκετά ενοχλητική και για τους γονείς. Ακολουθούν ορισμένες συστάσεις για την πρόληψη -- ή τουλάχιστον τη μείωση -- πιθανών προβλημάτων συμπεριφοράς.
Διδάξτε, μοντελοποιήστε και εξασκήστε κατάλληλες συμπεριφορές και τρόπους που περιμένετε να εμφανίζει το παιδί σας έξω από το σπίτι (π.χ. ,ακολουθήστε τις οδηγίες, καθαρίστε τον εαυτό σας, περπατήστε/μην τρέχετε στο σπίτι/κτήριο, πείτε «παρακαλώ» και «ευχαριστώ»).
Προβλέψτε και προετοιμαστείτε για πιθανά προβλήματα.
Δώστε χρόνο στο παιδί σας να ετοιμαστεί και να μιλήσει για το τι θα περιμένει. Δώστε προειδοποίηση. Θυμηθείτε πώς οποιαδήποτε αλλαγή της ρουτίνας μπορεί να είναι αγχωτική και ενοχλητική. Τα παιδιά με ΔΕΠΥ χρειάζονται προετοιμασία. αποφύγετε να τους πιάσετε ξαφνικά.
Πριν πάτε σε δημόσιους χώρους (καταστήματα, ιατρεία, εστιατόρια, εκκλησία, κινηματογράφους) ή επισκεφτείτε σπίτια άλλων , μιλήστε στο παιδί σας για τις προσδοκίες συμπεριφοράς. Αναφέρετε τους κανόνες απλά. Ανασκόπηση. Ζητήστε από το παιδί σας να σας τα επαναλάβει.
Καθορίστε ανταμοιβές που θα μπορεί να λάβει το παιδί σας εάν συμπεριφέρεται σωστά και ακολουθεί τους κανόνες.
Μην βάζετε το παιδί σας σε καταστάσεις που επιβαρύνουν τον αυτοέλεγχό του και την προσοχή του.
Αποφύγετε τις αγορές χωρίς να δημιουργήσετε την ευκαιρία στο παιδί σας να πάρει κάτι μικρό.
Ενημερώστε το παιδί σας τις συνέπειες εάν συμπεριφέρεται ανάρμοστα. Εννοείς αυτό που λες!
Δώστε γραπτές οδηγίες εάν χρειάζεται.
Μην πηγαίνετε το παιδί σας σε μέρη που γνωρίζετε ότι θα είναι πολύ διεγερτικά ή δύσκολο να διαχειριστείτε τη συμπεριφορά και να επιβλέπετε .
Απομακρύνετε το παιδί σας από την κατάσταση όταν συμπεριφέρεται ανάρμοστα ή δείχνει σημάδια ότι χάνει τον έλεγχο.
Επίβλεψη. Επιβλέπω. Επιβλέπω.
Μιλήστε με το παιδί σας για τις φυσικές συνέπειες της ανάρμοστης συμπεριφοράς (π.χ. οι φίλοι ή οι γονείς τους δεν θέλουν να καλέστε τον ξανά στο σπίτι τους, τα άλλα παιδιά θα θυμώσουν και δεν θα θέλουν να παίξουν).
Ετοιμαστείτε με μια τσάντα κόλπα." Γνωρίζοντας τη φύση της ΔΕΠΥ -- πώς τα παιδιά βαριούνται εύκολα και πρέπει να να είστε απασχολημένοι -- μην φεύγετε από το σπίτι χωρίς παιχνίδια, βιβλία, κασέτες ήχου, παιχνίδια κ.λπ., που μπορούν να απασχολήσουν το παιδί σας και να το διασκεδάσουν. Διατηρήστε το "σακούλι με κόλπα" ανανεωμένο και αλλάξτε για να διατηρήσετε την καινοτομία και το ενδιαφέρον.
Δώστε στο παιδί σας σχόλια όταν είστε μαζί του έξω από το σπίτι. «Είμαι περήφανος για το πώς είσαι... Φαίνεται ότι μάλλον θα κερδίσεις τα... που μιλήσαμε».
Αποφύγετε την κούραση. Μην βγάζετε το παιδί σας έξω όταν είναι κουρασμένο και χρειάζεται έναν υπνάκο.
Απόσπασμα από Η λίστα ελέγχου ADD/ADHD από τη Sandra Rief, M.A.
Επιστροφή στην Εργαλειοθήκη Συμπεριφοράς ΔΕΠΥ.
-
Εάν το άγχος της επιβίωσης μιας πανδημίας σας έχει κάνει να θέλετε να τα παρατήσετε και να το φωνάξετε, δεν είστε μόνοι. Περισσότερες από δώδεκα μαμάδες της περιοχής της Βοστώνης βρέθηκαν πρόσφατα σε ένα άδειο χωράφι ένα ήσυχο βράδυ της εβδομάδας για -
Τι είναι το Acanthosis Nigricans; Το Acanthosis nigricans (ah-kan-THO-sis NY-gruh-kans) προκαλεί παχύτερα και πιο σκούρα μπαλώματα ή ραβδώσεις γύρω από τις αρθρώσεις και τις περιοχές του σώματος με πολλές πτυχώσεις και πτυχώσεις (όπως αρθρώσεις, μα -
Η λέξη μπέιμπι σίτερ μπορεί να σημαίνει διαφορετικά πράγματα για διαφορετικούς ανθρώπους. Για κάποιους, είναι ένας μαθητής γυμνασίου που παρακολουθεί τα παιδιά τους τα βράδια. Για άλλους, είναι ο έμπειρος φοιτητής που είναι εκεί με τα παιδιά του για
