• Τα μωρά
• Η οικοδόμηση ενός Οικογένεια
• παιδιά
• Γενικά Γονείς
• Νεογέννητα
• Οι έφηβοι
• νήπια
• εγκυμοσύνη

Φροντίδα καγκουρό:Τα οφέλη της επαφής δέρμα με δέρμα

Μπορεί να έχετε ακούσει ότι η επαφή δέρμα με δέρμα - που ονομάζεται επίσης φροντίδα καγκουρό - έχει πολλά οφέλη τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό της. Πράγματι, έχει συσχετιστεί με βελτιωμένη πνευματική ανάπτυξη, υγιές βάρος, ευκολότερο θηλασμό και πολλά άλλα. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τη φροντίδα καγκουρό και γιατί θα πρέπει να εξετάσετε τη μέθοδο συγκόλλησης με το πρόωρο ή τελειόμηνο βρέφος σας.

Τι είναι το Kangaroo Care;

Η επαφή δέρμα με δέρμα μεταξύ μητέρων και νεογνών χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά σε θαλάμους νεογνών στην Μπογκοτά της Κολομβίας, όπου υπήρχε έλλειψη θερμοκοιτίδων για μωρά με σοβαρές νοσοκομειακές λοιμώξεις. Οι νεογνολόγοι Έντγκαρ Ρέι και Έκτορ Μαρτίνεζ στράφηκαν στη φύση - συγκεκριμένα τα καγκουρό, τα οποία κρατούν τα μικρά τους μόλις γεννηθούν. Έστειλαν τις μητέρες στο σπίτι με την οδηγία να κρατούν τα βρέφη τους με πάνες αλλά γυμνά ανάμεσα στα στήθη τους σε όρθια θέση όσο πιο συχνά γινόταν, δίνοντάς τους μόνο μητρικό γάλα.

Αυτό που βρήκαν οι γιατροί ήταν ότι αυτή η επαφή δέρμα με δέρμα όχι μόνο επέτρεψε στις μητέρες να φύγουν από τα νοσοκομεία (πράγμα που μείωσε τον συνωστισμό), αλλά μείωσε επίσης την εξάρτηση των μωρών τους από τις θερμοκοιτίδες. Και το πιο εκπληκτικό; Οι γιατροί παρακολούθησαν καθώς τα ποσοστά θνησιμότητας μειώθηκαν από το 70 τοις εκατό στο 30 τοις εκατό.

Τώρα οι γιατροί στις Ηνωμένες Πολιτείες, τη Νότια Αμερική, τη Νότια Αφρική και άλλες χώρες συνιστούν αυτή την επαφή δέρμα με δέρμα - που ονομάζεται φροντίδα καγκουρό ή φροντίδα καγκουρό μητέρα - σε νέες μαμάδες πρόωρων και τελειόμηνων βρεφών. Η συγκόλληση θα πρέπει να διαρκεί από 60 λεπτά έως 24 ώρες την ημέρα και μπορεί να γίνει και από πατέρες.

Οφέλη της φροντίδας καγκουρό

«Η φυσιολογία και η έρευνα παρέχουν συντριπτικά στοιχεία ότι η φροντίδα της μητέρας καγκουρό δεν είναι μόνο ασφαλής αλλά ανώτερη από τη χρήση τεχνολογίας όπως οι θερμοκοιτίδες», λέει ο Δρ Nils Bergman, ανώτερος ιατρικός επιθεωρητής του Μαιευτηρίου Mowbray στο Κέιπ Τάουν της Αφρικής, όπου οι γιατροί γεννούν. 7.000 παιδιά το χρόνο. "Η στέρηση από δέρμα με δέρμα από τα μωρά δημιουργεί εναλλακτικές οδούς στρες στον εγκέφαλο, οι οποίες μπορούν να οδηγήσουν σε ADD, κολικούς, διαταραχές ύπνου, μεταξύ άλλων."

Ακολουθούν ορισμένα σημαντικά οφέλη της φροντίδας καγκουρό.

Καλύτερη προσαρμοστικότητα εκτός μήτρας

«Η θερμική ρύθμιση είναι ένα πολύ κοινό πρόβλημα με τα βρέφη, ιδιαίτερα τα πρόωρα μωρά», λέει η Malika D. Shah, M.D., επίκουρη καθηγήτρια παιδιατρικής και νεογνολογίας στο Northwestern University Feinberg School of Medicine. Εξάλλου, όταν το μωρό σας ήταν στη μήτρα, δεν χρειαζόταν να ρυθμίζει τη θερμοκρασία του. Δεδομένου ότι το δέρμα σας έχει την ίδια θερμοκρασία με τη μήτρα, το μωρό θα είναι πιο εύκολο να προσαρμοστεί στο περιβάλλον μετά τον τοκετό.

Ενισχυμένη πνευματική ανάπτυξη

Τα πρόωρα που έλαβαν φροντίδα καγκουρό είχαν καλύτερη λειτουργία του εγκεφάλου στα 15 τους - συγκρίσιμη με αυτή των εφήβων που γεννήθηκαν στην ωριμότητα - από εκείνα που είχαν τοποθετηθεί σε θερμοκοιτίδες, λέει μια καναδική μελέτη. Με τη σταθεροποίηση του καρδιακού ρυθμού, την οξυγόνωση και τη βελτίωση του ύπνου, ο εγκέφαλος μπορεί να αναπτυχθεί καλύτερα, λέει ο Ludington.

Προώθηση υγιούς βάρους

Μια ανασκόπηση της Βιβλιοθήκης Cochrane κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η επαφή δέρμα με δέρμα αυξάνει δραματικά την αύξηση βάρους του νεογέννητου. «Όταν τα μωρά είναι ζεστά, δεν χρειάζεται να χρησιμοποιούν την ενέργειά τους για να ρυθμίσουν τη θερμοκρασία του σώματός τους», λέει ο Ludington. «Μπορούν να χρησιμοποιήσουν αυτή την ενέργεια για να αναπτυχθούν». Επιπλέον, τα μωρά καγκουρό απολαμβάνουν αυξημένα ποσοστά θηλασμού, τα οποία δεν μπορούν να βλάψουν την υγιή αύξηση βάρους.

Ευκολότερος θηλασμός

«Τα νεογέννητα έχουν ενστικτωδώς αυξημένη όσφρηση, οπότε τοποθετώντας το μωρό σας δέρμα με δέρμα το βοηθά να αναζητήσει τη θηλή και να αρχίσει να θηλάζει», λέει η Katie Dunning, R.N., κλινική συντονίστρια τοκετού και τοκετού στο Mount Sinai Hospital. Στην πραγματικότητα, οι μητέρες που έκαναν φροντίδα καγκουρό είχαν περισσότερες πιθανότητες να θηλάσουν αποκλειστικά και, κατά μέσο όρο, αυτές οι μαμάδες θήλασαν τρεις μήνες περισσότερο από εκείνες που δεν έκαναν φροντίδα δέρματος με δέρμα, λέει μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Neonatal Network.

Υγιέστερος καρδιακός ρυθμός και αναπνοή

Τα μωρά που υπέφεραν από αναπνευστική δυσχέρεια και παρέμειναν σε θέσεις φροντίδας καγκουρό ανακουφίστηκαν μέσα σε 48 ώρες χωρίς αναπνευστήρες. Μια μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι καρδιακοί παλμοί για τα βρέφη που έλαβαν φροντίδα καγκουρό ήταν πιο τακτικοί από τα μωρά που δεν τους δόθηκε.

Βελτιωμένη ανοσία

"Τα πρόωρα [μωρά] φαίνεται να έχουν φτωχό ανοσοποιητικό σύστημα—[είναι] ευαίσθητα σε αλλεργίες, λοιμώξεις, προβλήματα σίτισης. Η πρώιμη επαφή δέρμα με δέρμα μειώνει δραματικά αυτά τα προβλήματα", λέει ο Bergman.

Αυξημένη προσφορά γάλακτος

Όταν η μαμά και το μωρό είναι μαζί, οι ορμόνες που ρυθμίζουν τη γαλουχία ισορροπούν, βοηθώντας σας να παράγετε περισσότερο γάλα, λέει ο Δρ Σαχ.

Μειωμένο εμβρυϊκό στρες και πόνος

Μόλις 10 λεπτά επαφής δέρμα με δέρμα μειώνουν τα επίπεδα της ορμόνης του στρες κορτιζόλη στα μωρά και αυξάνουν τα επίπεδα της «ορμόνης αγκαλιάς» ωκυτοκίνης, η οποία διεγείρει το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα για να κάνει τα μωρά να αισθάνονται ήρεμα και ασφαλή, λέει ο Ludington. Η έρευνά της, που δημοσιεύτηκε στο AACN Clinical Issues , δείχνει ότι όταν τα πρόωρα βρέφη κρατιούνται από στήθος με στήθος, αντιδρούν λιγότερο στα μπαστούνια της φτέρνας, έναν ελάχιστα επεμβατικό τρόπο αιμοληψίας και μια κοινή πηγή πόνου στους πρόωρους.

Καλύτερος ύπνος για το μωρό

Λιγότερο άγχος =καλύτερος ύπνος. Οι πρόωροι που κοιμόντουσαν δέρμα με δέρμα κοιμόντουσαν πιο βαθιά και ξυπνούσαν λιγότερο συχνά από εκείνους που κοιμόντουσαν σε θερμοκοιτίδες, ανέφερε το περιοδικό Pediatrics .

Προώθηση του δεσμού με τον μπαμπά

«Από τη μήτρα τους, τα μωρά αναγνωρίζουν τη φωνή του πατέρα τους», λέει ο ερευνητής φροντίδας καγκουρό Τζιν Κράνστον Άντερσον, Ph.D., R.N., ομότιμος καθηγητής νοσηλευτικής στο Πανεπιστήμιο Case Western Reserve στο Κλίβελαντ. "Τα μωρά βρίσκουν την επαφή δέρμα με δέρμα με τον μπαμπά να ηρεμεί και τα βοηθά να δεθούν."

Πρόληψη της επιλόχειας κατάθλιψης

Διάφορες μελέτες δείχνουν ότι η φροντίδα του καγκουρό μειώνει την επιλόχεια κατάθλιψη. Σύμφωνα με το MCN:The American Journal of Maternal/Child Nursing , η δραστηριότητα στον άξονα των επινεφριδίων της μητέρας επηρεάζεται αρνητικά από τον τοκετό και η επαφή δέρμα με δέρμα μπορεί να ενεργοποιήσει εκ νέου τις οδούς για να ελαχιστοποιήσει τον κίνδυνο κατάθλιψης. Επιπλέον, η ωκυτοκίνη που απελευθερώνεται από τη φροντίδα δέρματος με δέρμα μειώνει το άγχος της μητέρας και προάγει την προσκόλληση, μειώνοντας περαιτέρω τον κίνδυνο, λέει ο Dunning.

Πώς να εξασκήσετε τη φροντίδα του καγκουρό

Όσον αφορά τη φροντίδα του καγκουρό, το περισσότερο είναι καλύτερο, αλλά σύμφωνα με τον Ludington, οι δύο πρώτες ώρες μετά τη γέννηση είναι οι πιο σημαντικές, όσον αφορά την ευκολία του μωρού στον κόσμο.

Μετά από αυτό, η συνεχής επαφή δέρμα με δέρμα μπορεί να είναι ακόμα ωφέλιμη, ειδικά για τα πρόωρα που έχουν χαμηλό βάρος γέννησης και δεν είναι σε θέση να ρυθμίσουν τη θερμοκρασία τους. Σκεφτείτε το ως εναλλακτική αντί της θερμοκοιτίδας, λέει ο Δρ Σαχ, ο οποίος συνιστά στους πρόωρους να λαμβάνουν συχνή φροντίδα καγκουρό για τις πρώτες 20 και πλέον εβδομάδες της ζωής τους. «Κάντε το όσο το απολαμβάνουν και το μωρό και οι γονείς», λέει. Όταν το μωρό σας αρχίζει να ταράζεται και να προσπαθεί να ξεκολλήσει από το στήθος σας, είναι καλό σημάδι ότι ήρθε η ώρα να το αφήσετε να κάνει τα δικά της.

Δείτε πώς μπορείτε να ξεκινήσετε τη φροντίδα της μητέρας καγκουρό:

• Οι γονείς θα πρέπει να κάθονται άνετα σε ένα ήσυχο δωμάτιο με χαμηλό φωτισμό με λίγη ιδιωτικότητα.
• Τοποθετήστε το μωρό, ντυμένο με πάνα (και καπάκι για ζεστασιά αν χρειάζεται) στο γυμνό στήθος σας για τουλάχιστον 20 λεπτά.
• Αυτή η περίοδος σύνδεσης μπορεί να βιωθεί τόσο από τη μητέρα όσο και από τον πατέρα. Εάν η φροντίδα του καγκουρό γίνεται γύρω από το τάισμα, τοποθετήστε το μωρό με τον μπαμπά αφού θηλάσει η μαμά.