Μαγική ώρα για ύπνο
Μαγική ώρα ύπνου
Ώρα
- 15 λεπτά
Υλικά
- Κανένα
Οδηγίες
Τα μικρά παιδιά συχνά αντιστέκονται στην ώρα του ύπνου, αλλά σχεδιάζοντας μαζί μια μετάβαση που είναι τακτική και προβλέψιμη, μπορεί να αποφευχθεί μεγάλη σύγκρουση. Σημειώστε την παραγγελία για να μπορείτε να ανατρέξετε σε αυτήν αργότερα. Για παράδειγμα, μπορεί να αποφασίσετε να τραγουδήσετε ένα συγκεκριμένο τραγούδι, να τρίψετε την κοιλιά και μετά να κουνηθείτε σε μια κουνιστή πολυθρόνα. Κρατήστε την ίδια σειρά και κατά προσέγγιση χρόνο μέχρι η ρουτίνα να γίνει συνήθεια. Τα παιδιά μπορούν να αναπτύξουν τις απαραίτητες ικανότητες αντιμετώπισης για να διαχειριστούν την ώρα του ύπνου, εάν τους πιστεύετε και τους δίνετε την ευκαιρία να ξεπεράσουν τις συναισθηματικές αντιδράσεις και το κλάμα.
Επεκτάσεις
- Εάν υπάρχει φασαρία, πείτε στο παιδί σας ότι ένα μέρος της ρουτίνας μπορεί να αλλάξει, αλλά ότι όλα τα άλλα πρέπει να παραμείνουν ίδια.
- Σχεδιάστε εικόνες της ρουτίνας και κρεμάστε την όπου το παιδί σας μπορεί να την ελέγξει και να μάθει τη σειρά.
-
Αυτή τη Διεθνή Ημέρα Οικιακών Εργαζομένων — την οποία γιορτάζουμε στις 16 Ιουνίου — ήθελα πολύ να σας δώσω μια ευχαριστήρια κάρτα για να σας πω πόσα σημαίνουν για μένα και για κάθε άτομο που έχει την τύχη να λάβει τη φροντίδα ενός φροντιστή — όλα είδ -
Τι είναι το διάφραγμα; Το διάφραγμα είναι ένα μπολ σε σχήμα θόλου κατασκευασμένο από λεπτό, εύκαμπτη σιλικόνη που κάθεται πάνω από τον τράχηλο, το τμήμα της μήτρας που ανοίγει στον κόλπο. Καλύπτει τον τράχηλο της μήτρας έτσι το σπέρμα δεν μπορεί ν -
Όταν η Sara Cantwell, μια μαμά δίδυμων αγοριών από το Σαν Φρανσίσκο, και ο σύζυγός της προσέλαβαν την πρώτη τους νταντά, την άφησαν να φύγει την ίδια εβδομάδα, αφού η νταντά καθυστέρησε επανειλημμένα. Αυτό σήμαινε ότι η οικογένεια έπρεπε σχεδόν να επ
