• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πώς να Κάνετε τα Παιδιά σας να Κοιμάονται στο Δικό τους Κρεβάτι

Ποτέ δεν είναι εύκολο να πείσετε το παιδί σας να πάει για ύπνο. Είναι encore πιο δύσκολο να πείσετε τα παιδιά σας να κοιμάνται στο δικό τους κρεβάτι. Δυσκολότερο αλλά όχι αδύνατο.

Απαιτούμενα

• Υπομονή
• Επιμονή
• Ρουτίνα
• Πίνακας (Chart)

Οδηγίες

1. Αναπτύξτε μια Ρουτίνα
   Τα παιδιά δουλεύουν καλά με τη 익숙ότητα. Δώστε τους μπάνιο. Βούρτσιστε τους τους δόντες. Ένα τελευταίο ποτό. Η τουαλέτα. Τραγουδήστε τους ένα τραγούδι ή διαβάστε τους ένα βιβλίο. Αυτό θα χρησιμεύσει να χαλαρώσουν τα παιδιά σας και να τους βοηθήσει να κοιμηθούν πιο γρήγορα και εύκολα.

2. Πάρτε τον Χρόνο σας με τη Ρουτίνα
   Θυμηθείτε ότι τα παιδιά σας χρειάζονται να χαλαρώνουν καθώς εκτελούν ταrituάλ τους. Το αλόγιστο παιχνίδι και η απειλή μόνο θα serve να τους ξυπνήσουν και να κάνουν πιο δύσκολο να πάνε για ύπνο. Επίσης, η δική σας γλώσσα σώματος θα τους επηρεάσει. Αν φαίνεστε ανυπομονετικοί για να κοιμηθούν, θα το αντιληφθούν με αρνητικό τρόπο.

3. Δώστε στα Παιδιά σας Μερικές Επιλογές
   Δώστε τους ένα συρτάρι γεμάτο πιτζαμάκια από τα οποία μπορούν να επιλέξουν. Ή αφήστε τους να επιλέξουν την ιστορία. Θα είναι πολύ πιο συνεργατικά ως αποτέλεσμα γιατί έχουν και αυτοί λευκή.

4. Δημιουργήστε έναν Πίνακα
   Γράψτε τη ρουτίνα από το βήμα ένα. Τα παιδιά σας μπορούν να τικάρουν κάθε βήμα καθώς ολοκληρώνεται και να βραβευτούν με ένα autokollito ή μια νέα ιστορία κρεβάτιου στο τέλος της εβδομάδας.

5. Μείνετε στην Ίδια Ώρα Κρεβάτιου Κάθε Νύχτα
   Κάθε μέρα καθ' όλη τη χρονιά, δεν παίζει ρόλο η εποχή, προσπαθήστε να κρατήσετε τα παιδιά σας να πάνε για ύπνο την ίδια ώρα. Βοηθάει με τα εσωτερικά τους ρολόγια και ένα χρονοδιάγραμμα είναι ευκολότερο να διαχειριστείτε.

6. Μην Ξεχάσετε ένα Καλό Φιλί Καληνύχτας!