Οι Επιπτώσεις του να Κοιμάται τα Παιδιά μαζί με τους Γονείς

Το παιδί σας μπορεί να μπει στο κρεβάτι σας για πολλούς λόγους. Ίσως είστε πολύ κουρασμένοι για να το παρατηρήσετε ή το παιδί σας με τη φαντασία του βιώνει ένα κακό όνειρο. Είναι φυσιολογικό για τις οικογένειες να μοιράζονται το κρεβάτι από حين σε حين και αν και αυτό μπορεί να ενισχύσει τη δέσμευση μεταξύ γονέα και παιδιού, η μακροχρόνια κοινή ύπνος μπορεί να προκαλέσει στρες στην οικογένεια, σύμφωνα με άρθρο του Μαρτίου 2014 στην Psychology Today. Ενώ η διακοπική κοινή ύπνος μπορεί να είναι ωφέλιμη, η Καναδική Παιδιατρική Εταιρεία δηλώνει ότι ο ύπνος σε ξεχωριστά κρεβάτια τη νύχτα είναι υγιεινότερος στο μακρόχρονο για όλη την οικογένεια.

Περιπatetική Αϋπνία στα Παιδιά

Όταν ένα παιδί συνειθίζει να κοιμάται μαζί με τους γονείς, μπορεί να αναπτύξει συμπεριφορακή αϋπνία, σύμφωνα με αναφορά του Μαρτίου 2011 στον ιστότοπο της Εθνικής Βιβλιοθήκης Ιατρικής των ΗΠΑ. Ένα παιδί με αυτή την κατάσταση μπορεί να δυσκολεύεται να ξυπνήσει ή να μείνει ξυπνίο και, ως αντίδραση, να φεύγει στο κρεβάτι των γονέων του. Αν και η κοινή ύπνος μπορεί να βοηθήσει το παιδί να νιώσει πιο ασφαλές τη νύχτα και λιγότερο φοβερό για τον ύπνο, πρέπει να είναι μόνο μια βραχυπρόθεσμη λύση ώστε να μην γίνει συνήθεια. Αν ένα μεγαλύτερο παιδί έχει συνηθίσει να κοιμάται μαζί με τους γονείς του, μπορεί να βρει πιο δύσκολο να κοιμάται σε πάρτυες ύπνου, ταξίδια διανυκτέρευσης με συμμαθητές, κατασκηνώσεις ή στο σπίτι ενός συγγενούς.

Στερήση Ύπνου στους Ενήλικες

Οι γιατροί διαμαχούνται για τα οφέλη και τα μειονεκτήματα της κοινής ύπνου. Αν και δεν υπάρχει καμία απόδειξη που να αποδεικνύει ότι η πρακτική προκαλεί στα παιδιά να γίνουν πιο εξαρτημένα ή χαλαρά, η κοινή ύπνος μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στους γονείς, σύμφωνα με το Δίκτυο Υγείας Παιδιών. Τα παιδιά είναι φυσικά ακατάστατοι ύπνοι που στρίβονται, γυρίζουν και χτυπούν με τα πόδια أثناء του ύπνου. Ενώ ένα παιδί μπορεί να έχει ήρεμο βράδυ ύπνου στο κρεβάτι των γονέων του, οι διακοπές ύπνου που προκαλούνται από τις κινήσεις του μπορούν να κάνουν έναν γονέα να νιώσει στρεσμένος και εξουδενωμένος την ημέρα, σύμφωνα με την Κλινική Ψυχολογίας Quirky Kid.

Κίνδυνος Σβισ στην Παιδοβρεφη

Ένας από τους κινδύνους που συνδέονται με τη κοινή ύπνο είναι το σύνδρομο αιφνίδιου θανάτου του νήπιου, ή Σβισ, κατά το πρώτο έτος της ζωής ενός παιδιού. Η Καναδική Παιδιατρική Εταιρεία συμβουλεύει ότι είναι ωφέλιμο για ένα μωρό να κοιμάται στο ίδιο δωμάτιο με τους γονείς του κατά τους πρώτους έξι μήνες της ζωής του, αλλά πρέπει να κοιμάται σε κρεβάτι-βρεφική κλίνη. Αντικείμενα που βρίσκονται συνήθως σε ένα κρεβάτι – όπως μαξιλάρια, κουβέρτες, επένδυση και ποντίκια – μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο Σβισ. Μάσκες ύπνου, ζώνες ρούχων και παρόμοια αντικείμενα αυξάνουν τον κίνδυνο απνίξεως σε μωρά και παιδιά. Ένας γονέας που κοιμάται βαθιά, είναι μέθυστος από ουσία ή εξουδενωμένος μπορεί να αποτελέσει κίνδυνο συντρίμμματος για ένα μωρό ή παιδί όταν μοιράζεται το κρεβάτι.

Προβλήματα Εντιμότητας στους Γονείς

Η συνηθισμένη κοινή ύπνο με ένα παιδί μπορεί να τεντώσει τη σχέση των γονέων μεταξύ τους, σύμφωνα με την Κλινική Ψυχολογίας Quirky Kid. Η πρακτική μπορεί να υπονομεύσει την ιδιωτικότητα, την επικοινωνία, την εντιμότητα και τη φυσική πλησιεστικότητα του ζευγαριού. Στον ιστότοπο Associated Counselors &Therapists, η κοινωνική εργάτρια Τζανις Τζι. Τράχτ δηλώνει ότι η τακτική κοινή ύπνο μπορεί επίσης να γίνει προβληματική αν οι γονείς είναι διεζυγμένοι ή ζει με έναν μονό γονέα, ειδικά αν ο γονέας χρησιμοποιεί το παιδί για να καλύψει τις συναισθηματικές του ανάγκες. Επιπλέον, όταν ένας μονός γονέας έχει ραντεβού, μοιράζεται το κρεβάτι της με νέο партνέρ και δεν επιτρέπει στο παιδί της να κοιμάται μαζί της, το παιδί μπορεί να νιώσει ζήλια, απεκατάστατο ή ανεπιθύμητο.

Previous:

Next: