Πώς να ξεκινήσετε το μωρό στο γάλα
Το να έχετε μωρό είναι μια υπέροχη στιγμή στη ζωή ενός ατόμου. Μερικοί γονείς αγχώνουν και ανησυχούν για το αν μεγαλώνουν σωστά το παιδί. Αλλαγές στη διατροφή, την άσκηση και το παιχνίδι μπορεί να ανησυχούν τους νέους γονείς, αλλά τέτοιες αλλαγές στη ζωή ενός μωρού δεν είναι δύσκολες. Η απόφαση για την ηλικία που το μωρό ξεκινάει να πίνει γάλα και τον τύπο γάλακτος που πρέπει να καταναλώνει δεν είναι περίπλοκη. Η μετάβαση του μωρού από το μητρικό γάλα ή τη φόρμουλα στο κανονικό γάλα γίνεται σε λίγες εβδομάδες με μικρό κόπο ή επιπλέον χρόνο.
Οδηγίες
- Βήμα 1: Ξεκινήστε να δίνετε στο μωρό σας βιταμίνη D εμπλουτισμένο ολόκληρο γάλα στα 12 μήνες ηλικίας, εκτός αν ο παιδίατρός σας συμβουλεύει νωρίτερα. Δεν υπάρχουν αρκετά βιταμίνες, μέταλλα ή θρεπτικά συστατικά για την ανάπτυξη του νου και του σώματος ενός νηπίου στο κανονικό ολόκληρο γάλα. Αποφύγετε το γάλα λιπαρότητας 0% ή χαμηλής λιπαρότητας. Δώστε στο μωρό σας μικρές порσιόν βιταμίνη D ολόκληρου γάλακτος, ώστε το μωρό να συνηθίσει τη γεύση του γάλακτος. Προσθέστε λίγο στη φόρμουλα τους, ή ανακατέψτε το στο μητρικό γάλα. Βεβαιωθείτε ότι το μωρό τρώει βρεφικά τρόφιμα με πρωτεΐνες και λαχανικά που συμπληρώνουν τα βιταμίνες, τα μέταλλα και τα θρεπτικά που λείπουν από το ολόκληρο γάλα.
- Βήμα 2: Δώστε στο μωρό σας έως 16 oz. γάλα την ημέρα μετά την εισαγωγή του γάλακτος στη διατροφή του. Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής λέει ότι αυτό είναι επαρκές ποσό γάλακτος για το μωρό σας.
- Βήμα 3: Επισκεφθείτε τον παιδίατρο και συζητήστε για τη δόση σόγια γάλακτος αν το ολόκληρο γάλα δεν συμφωνεί με το χωνευτικό σύστημα του παιδιού σας. Αν το μωρό ξεφουσκώνει συνεχώς με πολύ ξινό μυρωδιά, εμετεί, είναι φουσκωμένο ή έχει ξαφνικά προβλήματα κατεκρίνων, υπάρχει πρόβλημα. Οι αλλεργίες στο γάλα και η ανθεκτικότητα στη λακτόζη προκαλούν όλα αυτά τα συμπτώματα, και απαιτείται ιατρική φροντίδα.
- Βήμα 4: Δώστε στο μωρό σας και άλλα προϊόντα που περιέχουν ολόκληρο γάλα. Τα μωρά μπορούν να φάνε και άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα όπως μαλακά τυριά και παγωτό. Μετράτε αυτά τα προϊόντα στα 16 oz. γάλακτος που επιτρέπεται στο μωρό κάθε ημέρα. Εισαγάγετε επίσης το γάλα στη διατροφή του παιδιού ανακατεύγοντάς το στο φαγητό του. Προσθέστε γάλα στα κερεάλια, τυρί στα λαχανικά ή σμέτανα στα φρούτα.
-
Νομίζετε ότι το παιδί σας είναι έτοιμο να ξεκινήσει το νηπιαγωγείο, αλλά μερικοί φίλοι σας επιλέγουν να κρατήσουν τα παιδιά τους πίσω ένα χρόνο. Τώρα αναρωτιέστε αν αυτό μπορεί να είναι έξυπνη κίνηση για το δικό σας παιδί, επίσης. Είναι δύσκολο να γν -
Είτε το παιδί σας φοβάται να κάνει την εμβολία της γρίπης είτε έχει βγάλει έναν ιό μετά τον άλλον, η αντιμετώπιση της εποχής κρύου και γρίπης ως γονέας είναι πάντα πρόκληση. Τώρα, οι ανησυχίες των семейών είναι ανεβασμένες, χάρη στην εξάπλωση του κορ -
Στην επιφάνεια, φαίνεται ότι η επιλογή μιας νυχτερινής φωτεινότητας για μωρό δεν πρέπει να είναι τόσο δύσκολη. Αλλά με τόσες επιλογές, μπορεί να αποδειχθεί πιο αποδυναμωτικό έργο από ό,τι νομίζατε. Φώτα, θόρυβοι, χρώματα — υπάρχουν εκατομμύρια συνοδε
