• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Αποθήλαση του Μωρού σας

Αποθήλαση του Μωρού σας

Παιδίατρος

Αν θηλασιάσετε το μωρό σας, η σταδιακή, μια-θηλασία-καθε-φορά μείωση της άρπαγής της θα μειώσει την παροχή γάλακτος που παράγεται στο σώμα σας χωρίς να προκαλέσει τόσο πολύ αναποφάσιστη. Αλλά βεβαιωθείτε να περιμένετε μέχρι τα στήθη σας να προσαρμοστούν στην εξάλειψη μιας θηλασίας πριν δοκιμάσετε να κόψετε μια δεύτερη.

Περισσότερα: Τα Καλύτερα Τρόφιμα για την Αυτοτελή Αποθήλαση

Συμβουλή

Επειδή το μωρό σας毫无疑问 συνδέει εσάς με θηλασμό, ειδικά σε ορισμένες ώρες της ημέρας, θα βοηθήσει να έχετε τον σύζυγό σας ή άλλο άτομο να δώσει στο μωρό σας το μπουμπούρι για την πρώτη εβδομάδα ή δύο, μέχρι να αποθηλαστεί. Αν κανείς δεν μπορεί να σας βοηθήσει, δοκιμάστε να στραφείτε το μωρό σας μακριά από εσάς ενώ δίνετε το μπουμπούρι. Έτσι, δεν θα πρέπει να κοιτάξει το τώρα απαγορευμένο στήθος ενώ συνηθίζει στο μπουμπούρι.

Συμβουλή

Θα έχετε ευκολότερο χρόνο να αποθηλάσετε το μωρό σας από το μπουμπούρι αν, από την αρχή, αντιμετωπίζετε το μπουμπούρι σαν να ήταν ένα στήθος. Κάνετε το μπουμπούρι «μέρος σας» ώστε το μωρό σας να το συνδέει αποκλειστικά με την τρέφει φόρμουλας ενώ είναι στα χέρια σας. Μην αφήσετε το μωρό σας να φέρει το μπουμπούρι μαζί του. Καθώς το μωρό σας γίνεται πιο ενεργό προς το τέλος του πρώτου έτους, πιθανότατα θα θέλει να κουρμπιάσει ή να περπατήσει περισσότερο από ό,τι θέλει να φάει—και αυτή η επιθυμία μπορεί να τη motive να αποθηλαστεί μόνη της.

Οποτεδήποτε αποφασίσετε να αποθηλάσετε το μωρό σας από το στήθος ή το μπουμπούρι, είτε στους 3 μήνες, 6 μήνες, 9 μήνες, ή 18 μήνες, κάνετε το απαλά και σταδιακά. Αν αρνηθείτε ξαφνικά και αυθαίρετα να αφήσετε το μωρό σας να άρπαξει από το στήθος σας, θα νιώσει απορριμμένο. Η «ψυχρή» αποθήλαση θα προκαλέσει αναποφάσιστη και ακόμα πόνους για εσάς, επίσης. Επειδή τα στήθη σας θα συνεχίσουν να παράγουν γάλα στο ίδιο ρυθμό για μερικές ημέρες, θα γίνουν πικρά υπερπλήρη αν προσπαθήσετε να πάτε από τρεις έως εξα θηλασίες την ημέρα κατευθείαν στο μηδέν.

Πάρτε το αργά και εύκολα. Όταν το μωρό σας ξεκινάει να τρώει τρία γεύματα την ημέρα (γύρω στους εξα ή επτά μήνες), η χαρά και η εξέλιξη του τρώγματος τρόφιμων πιθανότατα θα την προκαλέσει να εγκαταλείψει τουλάχιστον μια από τις θηλασίες του μεσημεριανού ή μπουμπούριου. Θα θέλει να τρώει περισσότερα και να αρέψει λιγότερο. Μέσα σε λίγους μήνες από την έναρξη των στερεών, το μωρό σας μπορεί να είναι κατεβασμένο σε απλώς δύο ή τρία μπουμπούρια ή θηλασίες την ημέρα:

• Στην ώρα του ύπνου
• Στην ώρα της μεσημεριανήςAnalogous (πιθανώς)
• Το πρωί (πιθανώς)

Αν θέλετε να αποθηλάσετε το μωρό σας, τουλάχιστον μερικώς, και δεν ξεκινάει να εγκαταλείπει τις θηλασίες μπουμπούριου ή θηλασμού μόνη της, μπορεί να χρειαστεί να της δώσετε μια μικρή ώθηση. Κάνετε το σταδιακά, ένα γεύμα τη φορά. Πρώτα, εξαλείψτε την προ-γευματική θηλασία. Προσφέρετε ένα στερεό γεύμα και βεβαιωθείτε να προσφέρετε ένα ποτήρι (όχι μπουμπούρι, εκτός αν σκοπεύετε να αποθηλάσετε την από το στήθος στο μπουμπούρι) χυμού ή νερού με το γεύμα. Προσφέρετε το στήθος σας (ή ένα μπουμπούρι) μόνο μετά το γεύμα. Μέσα σε μια εβδομάδα ή δύο, πιθανότατα θα τρώει περισσότερα στερεά και δεν θα χρειάζεται πλέον κανένα μητρικό γάλα ή φόρμουλα μετά το γεύμα.

Αφού έχετε αντικαταστήσει όλες τις ημερήσιες θηλασίες στήθους ή μπουμπούριου με γεύματα με αυτόν τον σταδιακό, συστηματικό τρόπο, το μωρό σας πιθανότατα θα θηλασιάζει ή θα πάρει μπουμπούρι μόνο το πρωί (όταν είναι τόσο πεινασμένη που ένα στερεό γεύμα μπορεί να μην την γεμίσει) και πριν το βράδυ (όταν πιθανότατα θέλει την ασφάλεια περισσότερο από τη διατροφή). Πολλά μωρά εγκαταλείπουν τη μοναδική νυχτερινή θηλασία με κάποια θέληση γύρω στα ένα έτος. Αλλά δεν χρειάζεται να σπεύσετε αν θέλετε να συνεχίσετε με αυτόν τον θηλασμό.

Όταν θέλετε να αποθηλάσετε το μωρό σας ολοκληρωτικά, μπορείτε να δοκιμάσετε είτε μια από δύο μεθόδους. Μπορείτε να βρείτε ότι είναι ευκολότερο να χρησιμοποιήσετε τη μέθοδο της αλλαγής, αντικαθιστώντας την τελική θηλασία του βραδύ με μια τελική θηλασία μπουμπούριου. (Φυσικά, αυτή η μέθοδος σημαίνει ότι αργότερα θα χρειαστεί να αποθηλάσετε από το μπουμπούρι, χρησιμοποιώντας τη μέθοδο ψυχρού.) Για να αποθηλάσετε από το στήθος στο μπουμπούρι, απλά αντικαταστήστε το μπουμπούρι για το στήθος.

Αν ακόμα θηλασιάζετε το μωρό σας περισσότερες από μια φορά την ημέρα, τότε εξαλείψτε απλώς μια θηλασία τη φορά. Προσφέρετε το μπουμπούρι αντί για το στήθος στην πιο πεινασμένη θηλασία του μωρού σας. Είναι πιο πιθανό να αποδεχτεί τον υποκαταστάτη τότε, και η εξάλειψη αυτής της θηλασίας θα προκαλέσει τη μεγαλύτερη μείωση στην παραγωγή μητρικού γάλακτος σας.

Αν δεν θέλετε να αποθηλάσετε το μωρό σας από το στήθος στο μπουμπούρι, ή αν αποφασίσατε να αποθηλάσετε την από το μπουμπούρι, δοκιμάστε τη μέθοδο ψυχρού. Δώστε στο μωρό σας ένα μεγάλο γεύμα μια ώρα ή نحو το πριν το βράδυ και μετά, αν είναι ακόμα πεινασμένη, ένα σνακ ακριβώς πριν το βράδυ. Έχετε ένα ποτήρι νερού έτοιμο δίπλα στο κρεβάτι του μωρού σας. Τότε, αν δεν το έχετε κάνει ακόμα, καθιερώστε ένα τακτικό ρουτίνα βραδύ που θα χρησιμεύσει ως φιλικό, παρηγορητικό αντικαταστάτης για την ρουτίνα του στήθους ή του μπουμπούριου. Προσπαθήστε να δείξετε στο μωρό σας λίγο επιπλέον αγάπη, φροντίδα, και κατανόηση κατά αυτή την περίοδο. Χρειάζεται να ξέρει ότι ακόμα σας νοιάζεστε.