• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πώς να Ηρεμήσετε ένα Κλαψίμο Μωρό

Οι βρυχοφωνικές φωνές ενός μωρού μπορούν να ερεθίσουν την πιο γλυκιά ψυχή. Μπορεί επίσης να επιδεινώσει την μεταγεννητική κατάθλιψη και να συμβιβάσει την υγεία της μητέρας. Επειδή τα μωρά είναι διαφορετικά, οι γονείς περισσότερων από ενός μωρού μπορεί να αντιμετωπίσουν εξαιρετικά αντίθετες τάσεις των παιδιών τους. Ανεξάρτητα από τις προσωπικότητές τους, τα περισσότερα μωρά θα ηρεμήσουν με τις παρακάτω συμβουλές.

1. Απορρόφη

Η απορρόφηση χαλαρώνει τα περισσότερα μωρά και τα κάνει ήσυχα, είτε είναι δάχτυλο, pacifier, ή μητρικό γάλα. Ωστόσο, τα δάχτυλα και τα pacifiers λειτουργούν καλύτερα όταν το μωρό είναι καλοτρεφό και απλώς ζητάει άνεση. Ένα πεινασμένο μωρό θα νιώσει απογοητευτικό να απορροφάτισει οτιδήποτε δεν γεμίζει. Όταν ένα μωρό είναι πεινασμένο ή πόνος, η παροχή γάλας λειτουργεί καλύτερα.

2. Κουνούμενη

Δοκιμάστε γρήγορο ρυθμικό κουνούμενο, κουνούμενο, ή τρεμόμενος που θυμίζει στο μωρό τις κινήσεις που βίωσαν στο στομάχι της μητέρας τους. Το επίπεδο της αγχόνησης του νήπιου καθορίζει την ένταση της κίνησης που απαιτείται. Αυτό λεχθέν, μην κουνείτε σκληρά το μωρό γιατί είναι επικίνδυνο. Επίσης, βεβαιωθείτε ότι κρατάτε το κεφάλι τους σε σταθερή θέση.

3. Ανάπτυξη Μοτίβου Ύπνου

Το να βγάλετε ένα μωρό σε ρουτίνα βοηθά και το μωρό και τον φροντιστή ή γονέα να μείνουν ευγνώμονες. Ο ύπνος παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη ενός μωρού καθώς και στα συναισθήματά του. Η ανάπτυξη ρουτίνας για ένα νήπιο είναι μέτριο μακροπρόθεσμο, και είναι ένα από τα πιο προκλητικά εμπόδια γονεϊκότητας. Ωστόσο, τα παιδιά μαθαίνουν γρηγορότερα από όσο μπορείτε να φανταστείτε. Οι συνήθειες διασφαλίζουν ότι τα μωρά παίρνουν αρκετό ύπνο και παιχνίδι, και ένα πιο χαρούμενο μωρό μεταφράζεται σε λιγότερο κλάμα.

4. Έλεγχος για Κοιλιακά

Η κοιλιακή, η οποία συνήθως ξεκινάει περίπου στις 2 έως 16 εβδομάδες ηλικίας, βασανίζει το 26% των μωρών σε διάφορα διαστήματα. Το συνεχές, αδιεξήγητο κλάμα μπορεί να είναι αποτέλεσμα αέρας, ανακούφιση, ή το μωρό απλώς προσπαθεί να αντιμετωπίσει τον κόσμο έξω από τη μήτρα. Κοιμήστε το νήπιο στην πλάτη του, κρατήστε και τα δύο πόδια του και κινήστε σε ήπια κυκλική κίνηση.

Οι μελέτες αποκαλύπτουν ότι τα μωρά που θηλαζούν με κοιλιακή βελτιώνονται σημαντικά όταν οι μητέρες σταματούν να καταναλώνουν γαλακτοκομικά προϊόντα. Αυτό είναι συχνό ειδικά σε οικογένεια με ιστορικό λακτικής ανοσίας και αλλεργιών.

5. Ξεγελάσιμο Μετά το Γεύμα

Αν παραβλεφθεί, αυτή η ρουτίνα έχει ως αποτέλεσμα πολλή ανακούφιση σε ένα μωρό. Μόλις το νήπιο είναι καλοτρεφό, κρατήστε το σε ορθή θέση και χαλαρά τρίψτε την πλάτη και το στήθος της. Επαναλάβετε απαλά μέχρι να ξεγελάσει. Αν και αυτή η διαδικασία βοηθάει με το ρεφλόξ, σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να χρειαστούν συνταγή γιατρού. Το ξεγελάσιμο ελαφραίνει την ανακούφιση και ηρεμεί τα νήπια.

6. Φακιά

Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για άμεση ηρεμισμός μωρών είναι "Το Χέρι". Αυτή η τεσσαρόβημα διαδικασία, αναπτυγμένη από τον Dr. Robert Hamilton, μιμείται τη θέση του μωρού στη μήτρα.

Αρπάξτε το μωρό και摺疊 τα χέρια του στο στήθος χρησιμοποιώντας το χέρι σας για να ασφαλίσετε το στήθος και το χινιούπι. Κρατήστε την ραχούλα του μωρού με το άλλο χέρι και απαλά τοποθετήστε το σε γωνία 45 μοιρών. Κουνήστε το μωρό απαλά τρέμουλας την ραχούλα του ή κινώντας το αργά πάνω και κάτω.

7. Έξοδος Εξω

Η φύση είναι ευγενική και έχει ηρεμιστικό εφέ στα παιδιά. Το να βγάλετε ένα κλαψίμο παιδί έξω από το σπίτι είναι θεραπευτικό για τόσο τον φροντιστή όσο και το παιδί. Κολομπίττες, ψοφισμένα φύλλα, και άλλες φυσικές θέα, ήχοι, και μυρωδιές μπορούν να διασκεδάσουν και να ηρεμήσουν τα μωρά. Η κίνηση και ο φωτεινός αέρας βοηθούν επίσης τα μωρά να ηρεμήσουν.

Ένα από τα πιο δύσκολα μέρη της φροντίδας μωρού είναι το να αντιμετωπίσετε ένα κλαψίμο νήπιο. Με τις παραπάνω συμβουλές, μπορείτε να έχετε ένα ήσυχο μωρό και να είστε χαρούμενος γονέας και φροντιστής.

Δείτε επίσης: Κλάμα &Κοιλιακή από την American Academy of Pediatrics.