Πώς να ηρεμήσετε ένα μωρό που κλαίει

Οι κραυγές ενός μωρού που κόβουν τα αυτιά μπορεί να ερεθίσουν την πιο γλυκιά ψυχή. Μπορεί επίσης να επιδεινώσει την επιλόχεια κατάθλιψη και να θέσει σε κίνδυνο την υγεία της μητέρας. Δεδομένου ότι τα μωρά είναι διαφορετικά, οι γονείς περισσότερων του ενός μωρών μπορεί να συναντήσουν εξαιρετικά αντίθετες ιδιοσυγκρασίες από τα παιδιά τους. Ανεξάρτητα από την προσωπικότητά τους, τα περισσότερα μωρά θα ηρεμήσουν με τις παρακάτω συμβουλές.

1. Το πιπίλισμα
Το πιπίλισμα χαλαρώνει τα περισσότερα μωρά και τα κάνει να ησυχάζουν, είτε πρόκειται για δάχτυλο, είτε για πιπίλα είτε για μητρικό γάλα. Ωστόσο, τα δάχτυλα και οι πιπίλες λειτουργούν καλύτερα όταν το μωρό τρέφεται καλά και απλώς αναζητά άνεση. Ένα πεινασμένο μωρό θα νιώθει απογοητευμένο θηλάζοντας οτιδήποτε δεν χορταίνει. Όταν ένα μωρό πεινάει ή πονάει, η παροχή γάλακτος λειτουργεί καλύτερα.

2. Κούνια
Δοκιμάστε γρήγορο ρυθμικό λίκνισμα, αιώρηση ή κούνημα που θυμίζει στο μωρό τις κινήσεις που είχε στο στομάχι της μητέρας του. Το επίπεδο της διέγερσης των βρεφών καθορίζει το σθένος της απαραίτητης κίνησης. Τούτου λεχθέντος, μην κουνάτε δυνατά το μωρό γιατί είναι επικίνδυνο. Επίσης, φροντίστε να κρατάτε το κεφάλι τους σε σταθερή θέση.

3. Ανάπτυξη ενός μοτίβου ύπνου
Η τοποθέτηση ενός μωρού σε μια ρουτίνα βοηθά τόσο το μωρό όσο και τον φροντιστή ή τον γονέα να παραμείνουν υγιείς. Ο ύπνος παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη του μωρού καθώς και στη διάθεσή του. Η ανάπτυξη μιας ρουτίνας για ένα βρέφος είναι ένα μακροπρόθεσμο μέτρο και είναι ένα από τα πιο δύσκολα εμπόδια ανατροφής των παιδιών. Ωστόσο, τα παιδιά μαθαίνουν πιο γρήγορα από όσο νομίζετε. Οι συνήθειες διασφαλίζουν ότι τα μωρά κοιμούνται και παίζουν αρκετά, ενώ ένα πιο χαρούμενο μωρό μεταφράζεται σε λιγότερο κλάμα.

4. Έλεγχος για κολικούς
Ο κολικός, ο οποίος συνήθως ξεκινά περίπου από την ηλικία των 2 έως 16 εβδομάδων, προκαλεί το 26 τοις εκατό των μωρών σε διάφορες περιόδους. Το συνεχές, ανεξήγητο κλάμα μπορεί να είναι αποτέλεσμα αερίων, δυσφορίας ή το μωρό να προσπαθεί απλώς να αντιμετωπίσει τον κόσμο έξω από τη μήτρα. Ξαπλώστε το βρέφος ανάσκελα, κρατήστε και τα δύο του πόδια και κινηθείτε με απαλές κινήσεις ποδηλασίας.

Μελέτες αποκαλύπτουν ότι τα μωρά που θηλάζουν με κολικούς βελτιώνονται σημαντικά όταν οι μητέρες σταματούν να καταναλώνουν γαλακτοκομικά προϊόντα. Αυτό είναι σύνηθες ιδιαίτερα σε μια οικογένεια με ιστορικό δυσανεξίας στη λακτόζη και αλλεργιών.

5. Ρέψιμο μετά το τάισμα
Αν αγνοηθεί, αυτή η ρουτίνα έχει ως αποτέλεσμα μεγάλη ενόχληση σε ένα μωρό. Μόλις το βρέφος τρέφεται καλά, κρατήστε το σε όρθια θέση και τρίψτε απαλά το πίσω στήθος του. Επαναλάβετε απαλά μέχρι να ρέψει. Αν και αυτή η διαδικασία βοηθά στην παλινδρόμηση, οι σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να χρειάζονται συνταγή γιατρού. Το ρέψιμο μειώνει την ενόχληση και ηρεμεί τα βρέφη.

6. Σφουγγάρισμα
Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να ηρεμήσετε άμεσα τα μωρά είναι το «The Hold». Αυτή η διαδικασία τεσσάρων βημάτων, που αναπτύχθηκε από τον Dr. Robert Hamilton, μιμείται τη θέση του μωρού στη μήτρα.

Σηκώστε το μωρό και διπλώστε τα χέρια του στο στήθος χρησιμοποιώντας το χέρι σας για να στερεώσετε το στήθος και το πηγούνι. Κρατήστε το κάτω μέρος του μωρού με το άλλο χέρι και τοποθετήστε το απαλά σε γωνία 45 μοιρών. Κουνήστε το μωρό κουνώντας το απαλά πίσω του ή μετακινώντας το αργά πάνω-κάτω.

7. Έξοδος
Η φύση είναι ευγενική και έχει ηρεμιστική επίδραση στα παιδιά. Το να βγαίνει ένα παιδί που κλαίει από το σπίτι είναι θεραπευτικό τόσο για τον φροντιστή όσο και για το παιδί. Τα κολίβρια, τα θρόισμα των φύλλων και άλλα φυσικά αξιοθέατα, ήχοι και μυρωδιές μπορούν να αποσπάσουν την προσοχή και να ηρεμήσουν τα μωρά. Η κίνηση και ο καθαρός αέρας βοηθούν επίσης τα μωρά να είναι ήρεμα.

Ένα από τα πιο δύσκολα σημεία της φύλαξης παιδιών είναι να πρέπει να χειριστείτε ένα βρέφος που κλαίει. Με τις παραπάνω συμβουλές, μπορείτε να αποκτήσετε ένα ήσυχο μωρό και να είστε ευτυχισμένος γονιός και φροντιστής.

Δείτε επίσης: Crying &Colic από την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής.


Previous:

Next: