• Τα μωρά
• Η οικοδόμηση ενός Οικογένεια
• παιδιά
• Γενικά Γονείς
• Νεογέννητα
• Οι έφηβοι
• νήπια
• εγκυμοσύνη

Αίσθημα πολύ ψηλού ή πολύ κοντού

"Γραμμή από το πιο κοντό στο ψηλότερο!" φωνάζει ο δάσκαλος. "Οχι ξανά, «Μερικά παιδιά μπορεί να γκρινιάζουν - ειδικά αν πρέπει να σταθούν στο ένα ή στο άλλο άκρο.

Για τα περισσότερα παιδιά, το ύψος δεν είναι κάτι που μπορούν να αλλάξουν, τι κάνεις αν δεν σου αρέσει πόσο ψηλός ή κοντός είσαι; Μπορεί τα κορίτσια να αισθάνονται πολύ ψηλά και τα αγόρια να είναι πολύ κοντά. Αλλά σε μερικά πραγματικά ψηλά αγόρια μπορεί να μην αρέσει όλο αυτό το ύψος και σε κάποια κοντύτερα κορίτσια να κουράζονται από όλα τα αστεία ή να νιώθουν ότι μένουν λίγα ενώ οι φίλοι τους μεγαλώνουν.

Είναι στα γονίδια σου

Αλλά η αλήθεια είναι ότι όλοι μεγαλώνουν - απλώς το κάνουν με τον δικό τους ρυθμό. Με άλλα λόγια, το σώμα σας μεγαλώνει με το δικό του πρόγραμμα. Δεν μπορείτε να ευχηθείτε ψηλότερα ή να τεντωθείτε. Or αν είσαι ήδη ψηλός, δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα για να σπεύσετε τους φίλους σας, οπότε δεν είστε ο ψηλότερος.

Για παιδιά που ενδιαφέρονται για το ύψος τους, υπάρχουν δύο μεγάλα ερωτήματα:

1. Πότε θα ψηλώσω (ή θα σταματήσω να μεγαλώνω);
2. Πόσο ψηλό θα είμαι;

Τα γονίδια σου, που κληρονομήσατε από τους γονείς σας, καθορίστε σε μεγάλο βαθμό πόσο ψηλό θα καταλήξετε να είστε και πόσο γρήγορα θα μεγαλώσετε. Τα παιδιά ψηλώνουν γρηγορότερα κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης, φορές που το σώμα τους μεγαλώνει γρήγορα - έως και 4 ίντσες ή περισσότερο σε ένα χρόνο κατά την εφηβεία, για παράδειγμα!

Σελίδα 1

Πότε συμβαίνει το ύψος;

Η μεγαλύτερη έκρηξή σας στην ανάπτυξη συνέβη όταν ήσασταν μωρό. Στον πρώτο χρόνο της ζωής, μεγαλώσατε περίπου 10 ίντσες καθώς γίνατε μεγαλύτεροι και δυνατότεροι. Από τότε, πιθανότατα έχετε δει το ύψος σας να αυξάνεται μερικά εκατοστά το χρόνο. Μπορεί να μάθετε πόσο έχετε μεγαλώσει κατά τη διάρκεια του ετήσιου ελέγχου σας στο ιατρείο ή όταν το παντελόνι σας είναι πολύ κοντό. Ε, Ω - μπορούμε να δούμε τους αστραγάλους σας!

Μετά την παιδική ηλικία, η επόμενη μεγάλη έκρηξη ανάπτυξης για τα παιδιά έρχεται κατά την εφηβεία, μια εποχή πολλών αλλαγών όταν τα αγόρια και τα κορίτσια μεγαλώνουν και αρχίζουν να μοιάζουν περισσότερο με ενήλικες άνδρες και γυναίκες. Αλλά κανείς δεν μπορεί να σας πει ακριβώς πότε θα αντιμετωπίσετε αυτές τις αλλαγές.

Η εφηβεία ξεκινά σε διαφορετικές ηλικίες για διαφορετικά παιδιά και είναι μια διαδικασία που διαρκεί μερικά χρόνια. Έτσι, το ψηλότερο μέρος θα συμβεί σε διαφορετικές ηλικίες, ανάλογα με το παιδί, και αν είναι αγόρι ή κορίτσι.

Γενικά, αρχίζει η εφηβεία:

• ηλικίας 8 έως 13 ετών στα κορίτσια
• μεταξύ 9 και 15 στα αγόρια

Κατά την εφηβεία, τα αγόρια και τα κορίτσια θα έχουν εκρηκτική ανάπτυξη και θα μεγαλώσουν στο ύψος των ενηλίκων τους. Αυτό σημαίνει ότι τα κορίτσια που ξεκινούν την εφηβεία το αργότερο θα είναι ακόμα ψηλότερα στα μέσα της εφηβείας τους. Για αγόρια, τα τελευταία που φτάνουν στην εφηβεία θα είναι ακόμα ψηλότερα στα τέλη της εφηβείας τους. Μερικά από αυτά τα αγόρια μπορεί να μεγαλώσουν ακόμα και στα είκοσι!

Σελίδα 2

Πόσο ψηλός θα είμαι;

Σως θέλετε να μάθετε πόσο ψηλό θα είστε. Θα είστε μύτη σε μύτη με τη μαμά ή τον μπαμπά σας κάποια μέρα; Δεν υπάρχει τρόπος να γνωρίζουμε με βεβαιότητα πόσο ψηλό θα είναι ένα παιδί ως ενήλικας, αλλά είναι εύκολο να πάρετε μια ιδέα:Κοιτάξτε τους γονείς σας και τα άλλα ενήλικα μέλη της οικογένειάς σας. Πόσο ψηλά είναι; Οι πιθανότητες είναι ότι θα είστε στο ίδιο ύψος με τους γονείς σας. Αν ένας γονιός είναι ψηλός και ένας κοντός, τότε είναι πιθανό να καταλήξετε κάπου ενδιάμεσα.

Θα μπορούσες όμως να είσαι ψηλότερος ή πιο κοντός, πολύ. Αγόρι, υπάρχουν πολλά "αλλά" όταν πρόκειται για ύψος! Αυτό συμβαίνει επειδή το ύψος σας καθορίζεται από τα γονίδιά σας - τον περίπλοκο κώδικα οδηγιών που κληρονομείτε από τους γονείς σας. Τα γονίδια λένε στο σώμα σας πώς να αναπτυχθεί και καθορίζουν πολλά πράγματα, συμπεριλαμβανομένου του πόσο ψηλός είσαι.

Αλλά αυτά τα γονίδια δεν σας κάνουν ένα ακριβές αντίγραφο της μητέρας ή του μπαμπά σας. Τα παιδιά παίρνουν μόνο μερικά από τα γονίδια από κάθε γονέα τους, και οι γονείς δεν δίνουν την ίδια δέσμη των γονιδίων τους σε κάθε παιδί. Αν έχετε αδέλφια, ξέρεις ότι αυτό είναι αλήθεια. Οι αδελφοί και οι αδελφές μπορεί να φαίνονται πολύ διαφορετικοί ακόμα κι αν έχετε τους ίδιους γονείς. Ακόμα και τα ίδια δίδυμα μπορεί να καταλήξουν σε διαφορετικά ύψη!

Ανησυχίες που σχετίζονται με το ύψος

Ακολουθούν ορισμένα πράγματα που μπορεί να έχουν να αντιμετωπίσουν ορισμένα μικρά ή ψηλά παιδιά:

Είστε πολύ κοντοί για να κάνετε τις βόλτες που θέλετε να κάνετε σε ένα λούνα παρκ.
Αυτό είναι αναστατωμένο. Είστε όλοι έτοιμοι να επιβιβαστείτε στο υπερ-γρήγορο τρενάκι και ο χειριστής λέει ότι είστε πολύ μικρός. Ωρες ωρες, θα σας επιτραπεί να οδηγήσετε με έναν ενήλικα, οπότε προσπαθήστε να έχετε ένα βολικό.

Πρέπει ακόμα να χρησιμοποιήσετε ένα ενισχυτικό κάθισμα στο αυτοκίνητο.
Αν και δεν έχετε χρησιμοποιήσει κάθισμα αυτοκινήτου για μεγάλο χρονικό διάστημα, Τα μεγαλύτερα παιδιά υποτίθεται ότι χρησιμοποιούν ένα ενισχυτικό κάθισμα μέχρι να φτάσουν τα 4 πόδια -9 ίντσες. Τα καθίσματα προορίζονται για τη σωστή τοποθέτηση της ζώνης ασφαλείας σε περίπτωση ατυχήματος. Εάν οι φίλοι σας δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσουν ένα και εσείς, μπορεί να νιώθετε αστεία γι 'αυτό. Στα θετικά, καθισμένος πιο ψηλά καθίσταται ευκολότερο να βλέπεις και μπορεί να σε βοηθήσει αν σε πιάνει αηδία και πρέπει να κοιτάς συνέχεια από το παράθυρο.

Είστε ένα κορίτσι που είναι ψηλότερο από τα αγόρια.
Αυτό μπορεί να κάνει ένα κορίτσι να αισθάνεται άβολα, ειδικά όταν έρχεται η ώρα του ζευγαρώματος, όπως σε σχολικό χορό. Τελικά, αυτό εξομαλύνεται, αλλά χρειάζεται λίγος χρόνος επειδή πολλά κορίτσια έχουν τους ρυθμούς ανάπτυξης τους πριν από τα αγόρια.

Κάποιος σε πειράζει επειδή είσαι πολύ ψηλός ή πολύ κοντός.
Αυτό το είδος πειράγματος είναι το χειρότερο. Δεν μπορείς να αλλάξεις το ύψος σου, λοιπόν τι πρέπει να κάνεις; Όπως και στα περισσότερα πειράγματα, προσπάθησε να μην σε ενοχλήσει. Πες σε έναν δάσκαλο, μητρική εταιρεία, ή άλλου ενήλικα αν σας ενοχλεί και το άτομο δεν θα σταματήσει.

Σελίδα 3

Τι μπορώ να κάνω τώρα;

Εάν εξακολουθείτε να ανησυχείτε για το ύψος σας, μιλήστε με τους γονείς σας και τον γιατρό σας. Τα περισσότερα παιδιά δεν έχουν πρόβλημα ανάπτυξης που χρειάζεται βοήθεια από γιατρό, αλλά είναι πάντα εντάξει να ρωτήσετε εάν ανησυχείτε.

Έτσι για τα περισσότερα παιδιά, Φαίνεται ότι δεν υπάρχουν πολλά να κάνουμε, αλλά περιμένετε να δείτε πώς θα εξελιχθούν όλα. Αλλά μπορείτε να κάνετε κάτι τώρα:Τρώτε υγιεινά και φροντίστε τον εαυτό σας. Εάν λάβετε τη διατροφή, ύπνος, και άσκηση που χρειάζεστε, είναι πιθανό να φτάσετε το μέγιστο πιθανό σας ύψος. Με άλλα λόγια, θα ψηλώσεις όσο θα έπρεπε να μεγαλώσεις.

Και παρόλο που μπορεί να ακούτε κόσμο να το λέει, η λήψη επιπλέον βιταμινών ή συμπληρωμάτων που μπορείτε να αγοράσετε σε ένα κατάστημα δεν θα σας βοηθήσει να ψηλώσετε. Ακολουθήστε μια υγιεινή διατροφή εάν θέλετε να είστε ο ψηλότερος που μπορείτε!

Τα παιδιά που θα ήθελαν να μην ήταν τόσο ψηλά θα έπρεπε να τρώνε υγιεινά και να φροντίζουν τον εαυτό τους, φυσικά. Το να τρώτε λιγότερο δεν θα σας κάνει να γίνετε πιο σύντομοι, εκτός αν πεινάσετε πραγματικά και αρρωστήσετε.

Καθώς μεγαλώνουν, τα περισσότερα παιδιά μαθαίνουν να νιώθουν άνετα με το ύψος τους, αν γίνονται ψηλοί, μικρός, ή κάπου ενδιάμεσα.