Η μαμά λέει ότι απαγόρευσε τις οθόνες και τώρα τα παιδιά της διαβάζουν συνέχεια
Για τους γονείς, οι οθόνες μπορεί να είναι ευλογία και κατάρα. Από τη μία πλευρά, παρέχουν γρήγορη ψυχαγωγία σε μια πολυσύχναστη αίθουσα αναμονής στο ιατρείο ή όταν το εστιατόριο ξέχασε την παραγγελία σας. Από την άλλη πλευρά, μπορεί να είναι ανησυχητικό να βλέπετε τα παιδιά σας να γίνονται εθισμένα στις μικροσκοπικές οθόνες και φαίνεται ότι κάθε μέρα βγαίνει νέα έρευνα που προειδοποιεί τους γονείς για τους κινδύνους των οθονών. Λοιπόν, τι πρέπει να κάνει ένας γονιός;
Λοιπόν, αν είστε σαν μαμά πέντε παιδιών, η Molly DeFrank, ίσως αποφασίσετε να απαγορεύσετε εντελώς τον χρόνο οθόνης. Έβαλε την οικογένειά της σε "αποτοξίνωση οθόνης" πλήρους απασχόλησης και λέει ότι δεν θα επιστρέψουν ποτέ.
Σε μια viral ανάρτηση στο Facebook, η DeFrank μοιράστηκε μια φωτογραφία των παιδιών της να διαβάζουν στο κρεβάτι το πρωί του Σαββάτου και έγραψε:«Δεν σκηνοθετήσαμε αυτή τη φωτογραφία. Πριν από μήνες αφαιρέσαμε τον χρόνο οθόνης από τα παιδιά μας. Γιατί; Επειδή τα πολύτιμα μωρά μου συμπεριφέρονταν σαν δημαγωγοί. Και η μαμά δεν παίζει."
Η DeFrank είναι μαμά και ανάδοχη μαμά πέντε παιδιών ηλικίας 4 έως 10 ετών. Σε μια ανάρτηση ιστολογίου σχετικά με την αποτοξίνωση της οθόνης, έγραψε ότι εκείνη και ο σύζυγός της συνήθιζαν να αφήνουν περίπου μια ώρα χρόνο στην οθόνη ημερησίως, αλλά όταν γύρισε σπίτι από τις δουλειές του για τρέξιμο ένα απόγευμα και την υποδέχτηκε ο νηπιαγωγός της παρακαλώντας να παίξει παιχνίδια στο κινητό της, αυτό ήταν «η σταγόνα που ξεχείλισε το ποτήρι». Αυτή και ο σύζυγός της κάθισαν τα παιδιά και τους είπαν ότι δεν θα υπάρχει άλλος χρόνος οθόνης για τις επόμενες 30 ημέρες — ούτε τηλέφωνα, ούτε ταμπλέτες, ούτε τηλεόραση.
«Όταν τους είπαμε για πρώτη φορά για δείπνο ένα βράδυ, δεν ήταν ευχαριστημένοι», λέει ο DeFrank στο Care.com. «Υπήρχαν δάκρυα. Αλλά μετά από λίγο, όλοι προχωρήσαμε. Και την επόμενη μέρα, δεν ήταν καν θέμα γιατί τα παιδιά ήξεραν να μην ρωτήσουν."
Χωρίς να μπορεί να βγει μπροστά από οθόνες, λέει ότι τα παιδιά της ανακάλυψαν ξανά τη δημιουργικότητά τους. Άρχισαν να συνεργάζονται καλύτερα και να ονειρεύονται ευφάνταστα σενάρια παιχνιδιού στα οποία θα μπορούσαν να συμμετέχουν όλοι.
"Η προσαρμογή δεν ήταν τόσο δύσκολη όσο περιμέναμε", λέει. «Άρχισαν να βρίσκουν τις δικές τους λύσεις για την πλήξη, που περιελάμβαναν πράγματα όπως το διάβασμα και τη δημιουργία και το παιχνίδι μαζί έξω».
Η αποτοξίνωση της οθόνης λειτούργησε τόσο καλά που όταν τελείωσαν οι πρώτες 30 ημέρες, εκείνη και ο σύζυγός της αποφάσισαν να συνεχίσουν — με κάποιες μικρές αλλαγές στους κανόνες.
"Ξέραμε ότι δεν θέλαμε να επιστρέψουμε όπως ήταν, αλλά ξέραμε επίσης ότι δεν ζούμε σε μια φούσκα, οπότε προσπαθούσαμε να βρούμε το καλύτερο μέρος για οθόνες στο σπίτι μας», λέει στο Care.com. «Προσγειώναμε με μία ώρα, μία φορά την εβδομάδα τις Κυριακές. Οι οθόνες δεν είναι πλέον μέρος της καθημερινότητας των παιδιών μου. Κατά καιρούς, έχουμε κάνει μια βραδιά οικογενειακής ταινίας.»
Σε επτά μήνες, η DeFrank λέει ότι οι δεξιότητες ανάγνωσης των παιδιών της έχουν βελτιωθεί δραστικά και ο μαθητής της τρίτης δημοτικού κάνει τώρα μαθηματικά προβλήματα για διασκέδαση.
"Κρατάω μια στοίβα [τετράδια μαθηματικών] στην κουζίνα και φέρνει μαζί του ένα τετράδιο στα οδικά ταξίδια", λέει. «Τα πάει υπέροχα και στα μαθηματικά στο σχολείο. Χθες το βράδυ ο μαθητής της πρώτης τάξης μου ζήτησε από το παιδί μου να γράψει μαθηματικά προβλήματα. Δούλεψαν μαζί για περίπου 30 λεπτά. Ήταν πραγματικά διασκεδαστικό να το βλέπεις.”
Οι αναρτήσεις του DeFrank στο Facebook και στο blog έχουν απήχηση σε άλλους γονείς που αισθάνονται άγχος για τις οθόνες. Από τότε που μοιράστηκε τη λύση χρόνου οθόνης της οικογένειάς της στις 7 Νοεμβρίου, η ανάρτησή της στο Facebook κοινοποιήθηκε πάνω από 6.000 φορές και έχει χιλιάδες σχόλια από άλλους γονείς που εκτοξεύουν επαίνους ή μιλούν για τις δικές τους επιτυχίες χωρίς οθόνη.
Ένας σχολιαστής έγραψε:«Δεν έχουμε τηλεόραση εδώ και 12 χρόνια. Τα παιδιά μου είναι 7, 5 και 2 ετών και λατρεύουν το διάβασμα. Το Oldest είναι ένας απόλυτος βιβλιοφάγος. ΑΥΤΗ είναι η καλύτερη συμβουλή που μπορώ να δώσω στους γονείς:Μεταβείτε χωρίς οθόνη! Τα παιδιά μου είναι δημιουργικά με φανταστική φαντασία και μου διδάσκουν ακόμη και κάτι για τη ζωή μακριά από τις οθόνες.”
Αλλά υπήρξαν κάποιες αντιδράσεις από γονείς που δεν πιστεύουν ότι η αποτοξίνωση της οθόνης θα λειτουργούσε για αυτούς.
"Αρκετά δίκαιο", λέει ένα άτομο. «Δύσκολο όταν το παιδί σου είναι μόνο του χωρίς αδερφάκι να παίζει μαζί του. [sic]”
Ένας άλλος είπε ότι θα ήθελε πολύ να δοκιμάσει μια αποτοξίνωση οθόνης, αλλά το να τα παιδιά περιβάλλονται από οθόνες και μέσα ενημέρωσης, ακόμη και στο σχολείο, είναι δύσκολο.
"Τα παιδιά μας πηγαίνουν στο δημόσιο σχολείο και περιβάλλονται από παιδιά που έχουν κινητά τηλέφωνα, tablet και οτιδήποτε άλλο", λέει ο σχολιαστής. «Κάνουν όλη τους τη μάθηση σε tablet. Έπειτα, έρχονται σπίτι και φέρνουν στάσεις γιατί όλοι οι άλλοι παίρνουν τεχνολογία και δεν παίρνουν.»
Επί του παρόντος, η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP) συνιστά μια ώρα ή λιγότερο χρόνο οθόνης την ημέρα για παιδιά ηλικίας 2 έως 5 ετών και όχι χρόνο οθόνης για παιδιά κάτω των 2 ετών. Σημειώνουν ότι η εκπαιδευτική οθόνη Ο χρόνος μπορεί να έχει κάποια οφέλη για παιδιά κάτω των 2 ετών, αλλά δεν συνιστούν τη χρήση αυτών των πόρων έως ότου ένα παιδί είναι τουλάχιστον 18 μηνών. Για παιδιά άνω των 5 ετών, η οδηγία είναι απλώς η εξισορρόπηση του χρόνου οθόνης με άλλες υγιεινές δραστηριότητες, όπως το διάβασμα και η άσκηση.
Πρόσφατη έρευνα δείχνει επίσης ότι ακόμη και μικρές ποσότητες χρόνου οθόνης θα μπορούσαν να έχουν μεγάλο αντίκτυπο στον εγκέφαλο των παιδιών. Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο JAMA Pediatrics νωρίτερα αυτόν τον μήνα έδειξε ότι τα παιδιά ηλικίας 3 έως 5 ετών που χρησιμοποιούν οθόνες για περισσότερο από τη συνιστώμενη ώρα την ημέρα χωρίς τη συμμετοχή των γονέων είχαν λιγότερη ανάπτυξη στην περιοχή της λευκής ουσίας του εγκεφάλου τους. Η λευκή ουσία, σύμφωνα με τη μελέτη, είναι μια περιοχή κλειδί για την ανάπτυξη της γλώσσας, του γραμματισμού και των γνωστικών δεξιοτήτων.
Μια ξεχωριστή μελέτη τον Μάρτιο του 2019, συνέδεσε τη χρήση κινητού τηλεφώνου και tablet με καθυστερήσεις εκφραστικής γλώσσας σε παιδιά 18 μηνών. Και μια άλλη μελέτη που δημοσιεύθηκε τον Απρίλιο του 2019, διαπίστωσε ότι η χρήση χρόνου οθόνης μεγαλύτερη από 30 λεπτά σχετίζεται με μειωμένο εύρος προσοχής στα παιδιά προσχολικής ηλικίας.
Αυτό σημαίνει ότι όλοι θα πρέπει να απαγορεύουμε τις οθόνες; Οχι απαραίτητα. Η Mayo Clinic σημειώνει ότι ο «παθητικός χρόνος οθόνης» είναι το κύριο θέμα που πρέπει να ανησυχείτε. Όταν τα παιδιά παρακολουθούν εκπομπές με κίνηση, μουσική και ιστορίες και όταν οι γονείς εμπλέκονται στον χρόνο οθόνης, τα παιδιά είναι πιο πιθανό να δουν ένα εκπαιδευτικό όφελος. Συνιστούν επίσης να ακολουθείτε τις οδηγίες του AAP, καθώς και να αποφεύγετε εκπομπές με γρήγορο ρυθμό και εφαρμογές που τα μικρά παιδιά μπορεί να δυσκολεύονται να κατανοήσουν.
Τελικά, κάθε γονέας πρέπει να βρει τη λύση οθόνης που λειτουργεί καλύτερα για την οικογένειά του, και αυτό ακριβώς ήθελαν να κάνουν η DeFrank και ο σύζυγός της.
"Φαίνεται ότι πολλοί γονείς βρίσκονται στην ίδια βάρκα", λέει στο Care.com. «Τόση πολλή νέα τεχνολογία μπήκε στα σπίτια μας πιο γρήγορα από ό,τι μπορούμε να αποφασίσουμε αν θα έπρεπε, και σε ποιο βαθμό… Νομίζω ότι η ουσία είναι πώς μπορούμε, ως γονείς, να πλοηγηθούμε στην άνευ προηγουμένου πρόσβαση που έχουν τα παιδιά μας στην τεχνολογία; Αυτό προσπαθούμε όλοι να κάνουμε. Ελπίζω ότι οι άλλοι γονείς θα ενθαρρύνονται γνωρίζοντας ότι ποτέ δεν είναι αργά για μια διόρθωση πορείας, εάν αισθάνονται ότι δεν υπάρχει ισορροπία."
-
40 τρόποι για να κάνετε τη ζωή σας ευκολότερη όταν ζείτε με ένα νεογέννητο και ένα μικρό παιδί. Επειδή τα μωρά είναι ακαταμάχητα και οι γονείς είναι προφανώς λαίμαργοι για τιμωρία, μόλις γίνουμε επαγγελματίες στη φροντίδα ενός παιδιού, πολλοί από ε -
Είναι ένα ρεφρέν της παιδικής ηλικίας, αλλά σπάνια αποτυγχάνει να προκαλέσει ερεθισμό στους γονείς και φροντιστές:«Βαριέμαι». Όταν τα παιδιά λένε ότι βαριούνται ή χρησιμοποιούν τη φράση «όχι και τόσο μακρινός ξάδερφος», «δεν υπάρχει τίποτα να κάνουμε -
Πριν αποκτήσω τα παιδιά μου δεν ήξερα πραγματικά τι είναι ντούλα. Νόμιζα ότι ήταν χίπι που σε έτριβαν με πατσουλί, ψιθύρισε «ΕΙΣΑΙ μητέρα γη» και τσούγκρισε όταν τους πατούσες για να πάνε σε αναισθησιολόγο. Η αλήθεια είναι ότι τα ντούλα είναι φοβερ
