• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Η σημασία του θηλασμού

Γαλλικά

Ο θηλασμός δεν είναι μόνο το καλύτερο για το μωρό σας. Είναι καλό και για εσάς – και ακόμα και για το περιβάλλον.

Εδώ είναι πώς:

Ο θηλασμός θα βοηθήσει να μειώσει τον κίνδυνο του μωρού σας για:

• παχυσαρκία
• Τύπου 1 διαβήτη
• Σύνδρομο αιφνιδίου βρεφικού θανάτου (SIDS)
• πνευμονία και άλλες αναπνευστικές λοίμωξεις
• βήχας και κρυολόγημα
• γαστρεντερικές ασθένειες
• εμετός, διάρροια, δυσκοιλιότητα
• ουρολογικές λοίμωξεις
• ωτιάδες που μπορούν να βλάψουν την ακοή
• μαινιγίτιδα
• παιδικά καρκίνους, συμπεριλαμβανομένων λευχαιμίας και λεμφώματος
• Νόσος Crohn, έλκωδες κολίτιδα
• Κοιλιακότητα
• καρδιαγγειακές και ηπατικές ασθένειες στην ενηλικιωμένη ηλικία

Γνωρίζατε;

Το μητρικό γάλα είναι το ασφαλέστερο και πιο υγιεινό τρόφιμο για το μωρό σας. Είναι εύκολα χωνευτικό και παρέχει όλη τη διατροφή που χρειάζεται το μωρό σας για τους πρώτους έξι μήνες. Τα μωρά που θηλαζουν έχουν καλύτερη συναισθηματική ανάπτυξη και ασφάλεια. Έχουν επίσης καλύτερη ανάπτυξη γνάθων και δοντιών και δυναμικότερο ανοσοποιητικό σύστημα.

Δείτε βίντεο για τον θηλασμό και τις πρώτες μέρες με το μωρό σας.

Ο θηλασμός βοηθά τις γυναίκες:

• να ανακούφισουν μετά τη γέννηση του μωρού και να αποφύγουν σοβαρή μεταγεννητική αιμορραγία
• να επιστρέψουν γρηγορότερα στο προ-γεννητικό βάρος, καίγοντας 500 επιπλέον θερμίδες την ημέρα
• να έχουν πιο στιβαρά οστά αργότερα στη ζωή
• να χτίσουν ισχυρό συναισθηματικό δεσμό με τα μωρά τους
• να χαλαρώνουν· κάθε φορά που ένα μωρό ταΐζεται, η μητέρα λαμβάνει μια αυξημένη η οξυτωκίνη, η οποία έχει ηρεμιστικό και χαλαρωτικό εφέ.
• να εξοικονομήσουν χρόνο και χρήματα· η φόρμουλα είναι ακριβή και χρονοβόρα στη προετοιμασία. Αλλά το μητρικό γάλα είναι πάντα έτοιμο και πάντα στην σωστή θερμοκρασία – ιδανικό όταν είστε κουρασμένοι.

Πιο αργότερα στη ζωή, οι γυναίκες που δεν θηλαζουν έχουν υψηλότερο κίνδυνο για διαβήτη, οστεοπόρωση, καρκίνο του μαστού, ωαριών και εντερικών καρκίνων.

Θηλασμός και περιβάλλον

Εκτός από τα οφέλη για την υγεία, ο θηλασμός είναι εξαιρετικός και για το περιβάλλον.

• Είναι το ιδανικό πράσινο προϊόν – χωρίς απόβλητα για τα χωματερά και είναι δωρεάν.
• Δεν υπάρχει επίδραση από απόβλητα γαλακτοκομικής βιομηχανίας (ένα μωρό θα πιει πολύ περισσότερη φόρμουλα – η οποία βασίζεται στο γάλα – από την ποσότητα γάλακτος γάιδαρας που καταναλώνει μια μητέρα που θηλαζει)

Πόροι & Σύνδεσμοι:

• HealthLink BC: Θηλασμός
• HealthLink BC: Επισκόπηση Θηλασμού

ΒΙΝΤΕΟ: Εισαγωγή στη μεταγεννητική περίοδο – Διατήρηση του μωρού σας δερματίνη-με-δερματίνη
ΒΙΝΤΕΟ: Σημάδια λιμοκτονίας και συμπεριφορές του μωρού
ΒΙΝΤΕΟ: Θέσεις θηλασμού
ΒΙΝΤΕΟ: Ταΐσμα με ποτήρι και άλλες μέθοδοι
ΒΙΝΤΕΟ: Χειρωνακτική έκφραση γάλακτος
ΒΙΝΤΕΟ: Σωστή προσάρτηση του μωρού