• Τα μωρά
• Η οικοδόμηση ενός Οικογένεια
• παιδιά
• Γενικά Γονείς
• Νεογέννητα
• Οι έφηβοι
• νήπια
• εγκυμοσύνη

Ναι, οι γονείς στις ΗΠΑ είναι από τους πιο καμένους σε ολόκληρο τον κόσμο

Δεν είναι μυστικό ότι πολλοί γονείς αισθάνονται εξαντλημένοι. Μεταξύ των απαιτήσεων της δουλειάς, του σχολείου και της ζωής στο σπίτι, οι μαμάδες και οι μπαμπάδες δεν μπορούν ποτέ να κάνουν διάλειμμα, αλλά μια νέα μελέτη σε 42 χώρες δείχνει ότι η γονική εξουθένωση θα μπορούσε να οφείλεται σε κάτι περισσότερο από τις απαιτήσεις της καθημερινότητας. Το πόσο κουρασμένοι νιώθετε μπορεί να έχει να κάνει πραγματικά με το πού ζείτε.

Ερευνητές ερεύνησαν 17.409 γονείς από 42 χώρες και διαπίστωσαν ότι οι γονείς στις δυτικές χώρες αναφέρουν υψηλότερα επίπεδα επαγγελματικής εξουθένωσης και άγχους από τους γονείς σε άλλα μέρη του κόσμου. Στη μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Affective Science, η επαγγελματική εξουθένωση ορίζεται ως «μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από έντονη εξάντληση που σχετίζεται με την ανατροφή των παιδιών, συναισθηματική αποστασιοποίηση από τα παιδιά, απώλεια ευχαρίστησης και αποτελεσματικότητας στον γονεϊκό ρόλο του και αντίθεση μεταξύ του προηγούμενου και του τρέχοντος γονέα. εαυτός."

Γονείς από τις Ηνωμένες Πολιτείες, τη Γαλλία και το Βέλγιο ανέφεραν τα υψηλότερα ποσοστά επαγγελματικής εξουθένωσης, ενώ οι γονείς σε μέρη όπως το Πακιστάν, ο Εκουαδόρ και η Κίνα ανέφεραν τα χαμηλότερα ποσοστά. Το κύριο ζήτημα που τροφοδοτεί την εξουθένωση των γονέων; Η εστίαση της χώρας τους στον ατομικισμό, ο οποίος περιγράφεται στη μελέτη ως «κοινωνικό πλαίσιο στο οποίο τα άτομα αναμένεται να φροντίζουν μόνο τον εαυτό τους και τις άμεσες οικογένειές τους».

Εκτός από τις συνεντεύξεις από γονείς, οι ερευνητές κατέταξαν επίσης κάθε χώρα με βάση το πόσο η κοινωνία της δίνει προτεραιότητα σε αυτήν την αίσθηση αυτοδυναμίας και ανεξαρτησίας. Οι χώρες με μεγαλύτερη εστίαση στην κοινότητα έτειναν να έχουν λιγότερη επαγγελματική εξουθένωση μεταξύ των γονέων, ενώ οι άκρως ατομικιστικές χώρες, όπως οι ΗΠΑ, είχαν περισσότερες. Οι ερευνητές έδωσαν στις ΗΠΑ βαθμολογία ατομικισμού 90 από τους 100 πιθανούς βαθμούς. Συγκριτικά, οι χώρες με τα χαμηλότερα ποσοστά επαγγελματικής εξουθένωσης είχαν συνήθως βαθμολογίες ατομικισμού κάτω από 20.

Η.Π.Α. Οι γονείς συνήθως λαμβάνουν πολύ λίγη υποστήριξη στις κοινότητές τους και στους χώρους εργασίας τους, επομένως είναι λογικό οι γονείς που ζουν εδώ να παλεύουν περισσότερο με αισθήματα απομόνωσης και κατάνυξης.

Το 2019, το Διεθνές Ταμείο Έκτακτης Ανάγκης για τα Παιδιά των Ηνωμένων Εθνών (UNICEF) δημοσίευσε μια αξιολόγηση των φιλικών προς την οικογένεια πολιτικών των 41 πλουσιότερων εθνών στον κόσμο. Οι ΗΠΑ αναφέρθηκαν ως η μόνη χώρα που δεν προσφέρει ομοσπονδιακή άδεια μητρότητας ή οικογενειακή άδεια και ήταν μία από τις μόλις 10 που δεν προσφέρουν καμία μορφή καθολικής προσχολικής ή παιδικής φροντίδας.

Ενώ τα αποτελέσματα της μελέτης εξουθένωσης κυκλοφόρησαν τον Μάρτιο του 2021, οι συμμετέχοντες ερωτήθηκαν πριν από την έναρξη της πανδημίας COVID-19. Είναι ασφαλές να πούμε ότι η ανατροφή των παιδιών μέσω μιας πανδημίας πιθανότατα έχει επιδεινώσει τα συναισθήματα άγχους και εξουθένωσης για τις περισσότερες μαμάδες και μπαμπάδες.

Λοιπόν, τι θα λύσει τελικά το πρόβλημα; Οι ερευνητές λένε ότι η μελέτη υποδεικνύει την ανάγκη για τους γονείς που αγωνίζονται να λάβουν περισσότερη βοήθεια και υποστήριξη. Και, στην περίπτωση της γονικής εξουθένωσης, «βοήθεια» δεν είναι απλώς να παίρνει η γιαγιά τα παιδιά για λίγες ώρες ή η μαμά να κάνει τελικά ντους και να το αποκαλεί «φροντίδα του εαυτού». Όπως γράφουν οι συγγραφείς της μελέτης, «Ο πολύ χαμηλός επιπολασμός της γονικής εξουθένωσης σε συλλογιστικές χώρες υποδηλώνει ότι η ενίσχυση του κοινωνικού δικτύου αμοιβαίας βοήθειας και αλληλεγγύης γύρω από τις οικογένειες μπορεί κάλλιστα να συμβάλει στη μείωση του επιπολασμού της γονικής εξουθένωσης σε ατομικιστικές χώρες».

Με άλλα λόγια, θα χρειαστεί συλλογική δράση και υποστήριξη σε επίπεδο κοινότητας για να βοηθήσει τους γονείς να ξεφύγουν από το άγχος, την εξάντληση και την υπερένταση που νιώθουν.

Όσο δύσκολο κι αν είναι να είσαι γονιός, είναι ακόμα πιο δύσκολο να το παραδεχτείς όταν υποφέρεις από εξάντληση. Ως γονείς, δίνουμε προτεραιότητα στα παιδιά μας και έχουμε συνηθίσει να τηρούμε τις ρουτίνες μας και να χαμογελάμε γιατί πιστεύουμε ότι είναι καλύτερο για αυτά. Αλλά αυτή η μελέτη είναι μια σημαντική αφύπνιση προς τους ηγέτες, τα αφεντικά και άλλους υπεύθυνους χάραξης πολιτικής ότι οι γονείς δεν είναι καλά. Ήμασταν εξαντλημένοι πριν από την πανδημία, θα εξακολουθούμε να είμαστε εξαντλημένοι μετά από αυτήν και αυτό που χρειάζονται οι μαμάδες και οι μπαμπάδες είναι θεμελιώδεις αλλαγές στον τρόπο με τον οποίο η κοινωνία εμφανίζεται για τις ανάγκες των παιδιών και των οικογενειών.