5 κρίσιμες συμβουλές υγείας για παιδιά το φθινόπωρο, σύμφωνα με ιατρικούς ειδικούς
Μέσα τον Ιούλιο, ο διευθυντής των Κέντρων Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών (CDC) κ. Robert Redfield είπε ότι ανησυχεί ότι το φθινόπωρο και ο χειμώνας του 2020 και 2021 θα είναι «μια από τις πιο δύσκολες εποχές που έχουμε ζήσει στην αμερικανική δημόσια υγεία».
Δεν είναι μόνος του. Υγειονομικοί λειτουργοί σε όλη την Αμερική ανακαλούν τις ιδίες ανησυχίες, ενθαρρύνοντας τις οικογένειες να πάρουν βασικά βήματα για να προστατεύσουν την υγεία τους και της οικογένειάς τους με μηνύματα όπως «πλένετε τα χέρια σας», «φυλάξτε την απόστασή σας», «φορέστε μάσκα» και — ολοένα και περισσότερο — «εμβολιαστείτε».
Η κ. Amalia Guardiola, ανώτερη καθηγήτρια παιδιατρικής στην Ιατρική Σχολή McGovern στο UTHealth στο Χιούστον, λέει ότι η εμβολιασμός είναι πάντα σημαντικός, αλλά θα είναι ιδιαίτερα σημαντικός αυτό το φθινόπωρο καθώς πολλές πολιτείες ανοίγουν τα σχολεία και μπαίνουν σε περίοδο γρίπης με τον COVID-19 να εξακολουθεί να διαδίδεται. Εδώ είναι πέντε πράγματα που λέει η κ. Guardiola και άλλοι ειδικοί υγείας ότι οι γονείς μπορούν να κάνουν για να προστατεύσουν την υγεία των παιδιών τους και της οικογένειάς τους πριν φτάσει το φθινόπωρο και ο χειμώνας.
1. Κάνετε εμβολιασμό γρίπης για να μειώσετε την εξάπλωση προληπτών ασθενειών
Πολλοί σχέδια ανοίγματος επιχειρήσεων και σχολείων βασίζονται στην επι Kontrolle ατόμων για συμπτώματα όπως πυρετός ή βήχας για να προστατεύσουν από τον COVID-19, αλλά αυτό θα είναι πιο δύσκολο να γίνει αποτελεσματικά όταν χτυπήσει η περίοδος κρυολογιών και γρίπης, λέει η Theresa Chapple-McGruder, επιδεμιολόγος στο Rockville, Maryland.
«Τα συμπτώματα γρίπης και τα συμπτώματα COVID είναι σχεδόν τα ίδια», λέει. Και οι δύο ασθένειες μπορούν να προκαλέσουν συμπτώματα όπως πυρετός, βήχας, πονοκέφαλος και κούραση. Ως αποτέλεσμα, «θα είναι πραγματικά δύσκολο για μας να ξεχωρίσουμε τη γρίπη από τον COVID».
Τι περισσότερο, αν τα σχολεία και οι επιχειρήσεις αναγκαστούν να κλείσουν πολλές φορές καθ' όλο το έτος λόγω εξαπλώσεων ασθενειών, θα μπορούσε να είναι εξαιρετικά αναστατώδες — ουχί μόνο να πει αλλά και ανυπομονέτως — για όλους.
Οι οικογένειες δεν θα μπορούν να προλάβουν κάθε μικρόβιο στο οποίο εκτίθενται, γι' αυτό η Chapple-McGruder λέει ότι είναι σημαντικό να προλαμβάνετε εκείνα που μπορείτε μενοντας ενημερωμένοι σχετικά με τα ρουτινικά εμβόλια, συμπεριλαμβανομένου του εμβολίου γρίπης, το οποίο το CDC συνιστά για όλους άνω των 6 μηνών.
Υψηλοί ποσοστοί εμβολιασμού γρίπης θα μπορούσαν επίσης να βοηθήσουν να αντιμετωπιστεί μια άλλη μεγάλη ανησυχία της Chapple-McGruder: πώς τα νοσοκομειακά συστήματα θα διαχειριστούν τον COVID-19 και τη γρίπη ταυτόχρονα. Το CDC εκτιμά ότι η γρίπη προκαλεί παντού από 140.000 έως 810.000 νοσηλείες κάθε χρόνο μόνο στις ΗΠΑ. Με νοσοκομεία που ήδη πλησιάζουν στην πλήρη χωρητικότητα λόγω εξάπλωσης COVID-19 σε μερικά μέρη της χώρας, λέει ότι θα μπορούσαν να κατακλύζονται όταν χτυπήσει η περίοδος γρίπης.
Μόλις νοσηλευτεί κάποιος, η Chapple-McGruder λέει ότι είναι πιθανό να εκτεθεί στον COVID-19 ή αντίστροφα. Ενώ η γρίπη μόνη της δεν είναι τόσο θανάσιμη όσο ο COVID-19, ορισμένες έρευνες από τις αρχές της πανδημίας έδειξαν ότι η συ 분노 influenza B και COVID-19 ταυτόχρονα θα μπορούσε να είναι τρεις φορές πιο θανάσιμη από τον COVID-19 μόνος του.
Η Guardiola προσθέτει ότι η γρίπη μόνη της μπορεί να είναι επικίνδυνη για τα παιδιά. Μερικά παιδιά μπορεί να έχουν ήπια συμπτώματα, αλλά λέει ότι άλλοι μπορούν να αναπτύξουν σοβαρές επιπλοκές όπως «αναπνευστική δυσπνοία, αναπνευστική ανεπάρκεια, φλεγμονή των πνευμόνων, και μπορεί επίσης να επηρεάσει άλλα μέρη του σώματός τους». Το CDC αναφέρει ότι 185 παιδιά στις ΗΠΑ πέθαναν από γρίπη κατά τη σεζόν 2019-2020.
2. Να είστε ενήμεροι ότι ο COVID-19 δεν είναι η μόνη ασθένεια που μπορεί να εξαπλωθεί γρήγορα στα σχολεία
Οι ερευνητές μαθαίνουν ακόμα τον ρόλο που παίζουν τα παιδιά στην εξάπλωση του νέου κορονοϊού, αλλά ξέρουμε ήδη πολλά για το πώς γρήγορα μπορούν να εξαπλωθούν τα μικρόβια μέσω σχολείων και βρεφονηπιακοών σταθμών. Η Chapple-McGruder λέει ότι το μοτίβο είναι αρκετά ξεκάθαρο.
«Έχεις την αρχή του σχολείου και μετά έχεις γονείς που καλείζουν από τη δουλειά γιατί τα παιδιά είναι άρρωστα», λέει η Chapple-McGruder. «Αυτό συμβαίνει κάθε χρόνο σαν ρολόι».
Η Chapple-McGruder αναμένει τα μέτρα προφυλάξεως που λαμβάνονται για να αποτραπεί ο COVID-19 στα σχολεία — όπως η φορούν μάσκες, η απόσταση μαθητών 6 ποδιών και το συχνό πλύσιμο χεριών — θα μειώσουν πιθανότατα τις πιθανότητες εξάπλωσης άλλων ασθενειών, επίσης. Αλλά, προσθέτει, αυτό ισχύει μόνο αν όλοι λάβουν συνεπώς τα μέτρα προφυλάξεως, cosa που μπορεί να είναι δύσκολο για τα παιδιά.
Ενώ ο COVID-19 είναι πρωταρχική ανησυχία μεταξύ γονέων, εκπαιδευτικών και διευθυντών σχολείων, άλλες ασθένειες μπορούν να εξαπλωθούν ακόμα πιο γρήγορα και εύκολα από τον κορονοϊό, λέει η Chapple-McGruder. Η μεζέλι, για παράδειγμα, μπορεί να είναι 5-7 φορές πιο μολυσματική, λέει.
3. Δώστε προτεραιότητα στις επισκέψεις υγεινής παιδιού πριν ξεκινήσει το σχολείο, ειδικά αν φτάνει η σειρά για εμβολιασμό
Όταν οι υγειονομικοί λειτουργοί είπαν σε όλους να μείνουν στο σπίτι την άνοιξη για να καμπυλώσουν την καμπύλη του COVID-19, οι περισσότεροι άκουγαν. Αλλά ενώ οι οικογένειες αποφύγανε μαζικές συγκεντρώσεις, παραιτήθηκαν από παιχνιδιές και περιορίστηκαν τα ταξίδια τους έξω από το σπίτι, αποφύγανε και τα παιδικά ιατρεία και ακύρωσαν τις επισκέψεις υγεινής παιδιού, οι οποίες μπορεί να περιλαμβάνουν εμβολιασμούς. Ως αποτέλεσμα, ο αριθμός των εμβολιασμένων παιδιών στις ΗΠΑ έπεσε σημαντικά τον Μάρτιο και Απρίλιο, σύμφωνα με το CDC.
Η Chapple-McGruder λέει ότι αναμένει τα παιδιά θα φτάσουν γρήγορα στους εμβολιασμούς για να συμμορφωθούν με τις απαιτήσεις εμβολιασμού των σχολείων. Ωστόσο, οι παιδίατροι ανησυχούν ότι μερικά σχολεία ή εγκαταστάσεις φροντίδας παιδιών μπαίνουν στο σχολικό έτος με ποσοστά εμβολιασμού πολύ χαμηλά για να προστατεύσουν από εξαπλώσεις.
«Η πτώση στον εμβολιασμό που παρατηρήθηκε αυτή την άνοιξη είναι ιδιαίτερα ανησυχητική για μικρά παιδιά που δεν έχουν λάβει εμβόλια για εξαιρετικά μολυσματικές ασθένειες, όπως η μεζέλι», λέει η κ. Julie Boom, παιδίατρος και διευθύντρια τόσο του Texas Children's Hospital Immunization Project όσο και του Infant and Childhood Immunization για το Center for Vaccine Awareness and Research στο Χιούστον.
4. Ρωτήστε το παιδικό σας ιατρείο για τα μέτρα προφυλάξεως που λαμβάνουν για να εμβολιάσουν τα παιδιά με ασφάλεια
Μετά τη γέννηση του γιού του στην αρχή Μαρτίου, ο Ryan Youngberg, πατέρας στο Oswego, Illinois και συνιδρυτής του site Baby's Journey, ήταν ένας από τους γονείς που επέλεξαν να αναβάλουν τους εμβολιασμούς.
«[Ο παιδίατρος] το άφησε σε εμάς, και αποφασίσαμε να μην πάμε λόγω ανησυχιών με την αγωγή του νεογνού μας στο γιατρό με πιθανώς άρρωστα παιδιά», λέει ο Youngberg. Λίγους μήνες αργότερα, ωστόσο, αποφάσισαν να φέρουν τον γιο τους για την 3μηνη εξέταση και να τον φέρουν στην τάση με τους εμβολιασμούς του.
Ως πολλά παιδικά ιατρεία σε όλη τη χώρα, ο παιδίατρος του Youngberg είχε βάλει在位 μέτρα προφυλάξεως για να προστατεύσει ασθενείς και προσωπικό από τον COVID-19.
«Το κλινικό είχε μια νέα διαδικασία όπου μπορούσαμε να κάνουμε check-in από το αυτοκίνητό μας, και θα καλούσαν όταν το δωμάτιο ήταν έτοιμο, αντί να καθόμασταν στην αίθουσα αναμονής», λέει. «Επίσης, χώρισαν το πρόγραμμα έτσι ώστε οι επισκέψεις υγεινής παιδιού και οι επισκέψεις αρρώστων να είναι σε διαφορετικές μέρες. Αυτό βοήθησε να εξαλειφθεί το πολύ του άγχους που είχαμε πριν.»
Τον Φθινόπωρο, ο Youngberg λέει ότι η οικογένειά του θα κάνει και τους εμβολιασμούς γρίπης. «Δεν ρισκάρουμε τίποτα».
Η Boom λέει ότι το γραφείο της δίνε εμβόλια καθ' όλη την κρίση και υπενθυμίζει στους ασθενείς της τη σημασία των επισκέψεων υγεινής παιδιού, ειδικά για μικρότερα παιδιά που μπορεί να χρειάζονται εμβόλια. Έτσι κάνει και η Guardiola.
«Καλούμε όλους τους ασθενείς μας που βλέπουμε ότι φτάνει η σειρά για εμβολιασμούς», λέει, και τους اطمینάνουμε ότι το προσωπικό παίρνει κάθε μέτρο προφυλάξεως για να προστατεύσει τα παιδιά όταν έρχονται για εμβολιασμούς.
5. Ανακαλύψτε πώς να προστατεύσετε την οικογένειά σας ακόμα κι αν δεν έχετε ασφάλιση υγείας
Η ύφεση και οι последующие απολύσεις που προκλήθηκαν από την κρίση του COVID-19 έχουν αφήσει πολλές οικογένειες χωρίς ασφάλιση υγείας, αλλά υπάρχουν προγράμματα για να εμβολιάσουν ασφάλιστα παιδιά ή εκείνα των οποίων οι οικογένειες δεν μπορούν να πληρώσουν, λέει η Boom.
Αναφέρεται στο Vaccines for Children (VFC), ένα федеральικά χρηματοδοτούμενο πρόγραμμα που δίνει εμβόλια σε κλινικές και υγειονομικά τμήματα ώστε να μπορούν να εμβολιάσουν παιδιά χωρίς ή με χαμηλό κόστος. Πολλά γραφεία παρόχων — συμπεριλαμβανομένων ιδιωτικών πραξεών και εκείνων σε χωρικές περιοχές — συμμετέχουν στο VFC, λέει η Boom. Οι γονείς πρέπει να ρωτήσουν τον παιδίατρό ή τον ιατρό οικογένειας τους αν συμμετέχουν στο πρόγραμμα και αν όχι, να επικοινωνήσουν με το τοπικό υγειονομικό τμήμα για να βρουν πάροχο που το κάνει.
«Πολλοί γονείς θέλουν να βεβαιωθούν ότι κάνουν τα πάντα για να κρατήσουν το παιδί τους υγιές», λέει η Boom. «Ο έγκαιρος εμβολιασμός είναι απολύτως κρίσιμος για να κρατήσουμε τα παιδιά υγιείς.»
-
Όταν είστε νάνυ, μπέμπερ, pet sitter, οικιακός βοηθός ή άλλος τύπος φροντιστή, το να βρείτε τη σωστή δουλειά και τη σωστή οικογένεια περιλαμβάνει τόσους παράγοντες, πολλοί από τους οποίους είναι απλώς εκτός ελέγχου σας. «Αυτή η δουλειά είναι μια inti -
Οι γιορτές αποκάλυψης φύλου είναι σχεδόν τόσο κοινές όσο τα πάρτι γονιμότητας. Αλλά σε αντίθεση με τα περισσότερα πάρτι γονιμότητας, όσοι τις οργανώνουν φαίνονται να ανεβάζουν συνεχώς το τέρμα, αναζητώντας συναρπαστικούς και όλο και πιο επικίνδυνους -
Η κοινωνία έχει κάνει τεράστια βήματα, με περισσότερους πόρους και συστήματα υποστήριξης LGBTQIA διαθέσιμες από ποτέ. Αλλά εξακολουθεί να είναι λυπηρά κοινό να ακούτε γονείς που δεν υποστηρίζουν το LGBTQ+ παιδί τους και ακόμη να διακόπτουν σχέσεις με
