Ο Θηλασμός Ενισχύει το Ιμmunολογικό Σύστημα του Μωρού σας

Από: Claire McCarthy, MD, FAAP

Το μητρικό γάλα είναι το φαγητό που είναι φυσικά σχεδιασμένο να καλύπτει καλύτερα τις ανάγκες των ανθρώπινων νήπιων. Έχει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, στις ακριβώς σωστές ποσότητες, και είναι εύκολο να χωνεύεται. Πέρα από τα θρεπτικά οφέλη, εδώ είναι ένα εξαιρετικό μπόνους: Το μητρικό γάλα βοηθάει επίσης να χτίσει και να υποστηρίξει το ανοσοποιητικό σύστημα του μωρού σας. Διαβάστε για να μάθετε πώς.

Μητρικό γάλα: φαγητό & μαχητής λοίμωξης

Το μητρικό γάλα περιέχει αντικορπαί που μπορούν να πολεμήσουν λοίμωξη. Αυτά τα αντικορπαί παρέχονται σε υψηλά ποσά στο χολόστρο, το πρώτο γάλα που βγαίνει από τα στήθη μετά τον τόκο. Ωστόσο, υπάρχουν αντικορπαί στο μητρικό γάλα ολόκληρο το χρονικό διάστημα που η μητέρα συνεχίζει να θηλάζει. Μέσω αυτών των αντικορπιών, η μητέρα μπορεί να μεταδώσει κάποια προστασία από λοιμώδεις ασθένειες που είχε στο παρελθόν, και αυτές που κάνει ενώ θηλάζει. Το μητρικό γάλα μπορεί κυριολεκτικά να δώσει στα μωρά ένα προβάδισμα στην πρόληψη και την καταπολέμηση λοίμωξεων.

Το μητρικό γάλα αποτελείται επίσης από άλλες πρωτεΐνες, λίπη, σάκχαρα και ακόμη και λευκά αιμοσφαίρια που λειτουργούν για να πολεμήσουν τη λοίμωξη με πολλούς διαφορετικούς τρόπους. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμα στην καταπολέμηση εντερικών λοίμωξεων, δεδομένου ότι το μητρικό γάλα κατευθύνεται απευθείας στο στόμαχο και το έντερο όταν το μωρό σας τρώει. Οι διαφορετικοί παράγοντες στο μητρικό γάλα λειτουργούν απευθείας μέσα στο έντερο πριν απορροφηθούν και φτάσουν σε όλο το σώμα. Αυτό θέτει επίσης τις βάσεις για ένα προστατευτικό και ισορροπημένο ανοσοποιητικό σύστημα που βοηθάει να αναγνωρίζει και να πολεμά λοίμωξεις και άλλες ασθένειες ακόμα και μετά το τέλος του θηλασμού.

Άλλοι παράγοντες στο μητρικό γάλα διεγείρουν και υποστηρίζουν απευθείας το ανοσοποιητικό σύστημα. Αυτοί περιλαμβάνουν την λακτοφερρίνη και την 인터λεουκίνη-6, -8 και -10. Αυτές οι πρωτεΐνες βοηθούν να ισορροπηθεί η φλεγμονική απόκριση του ανοσοποιητικού συστήματος, η οποία είναι απαραίτητη για την ανοσοποιητική λειτουργία αλλά μπορεί να είναι βλαβερή σε υπέρβαση.

Υπάρχουν ακόμη αποδείξεις ότι οι θηλάζουσες μητέρες που έχουν εμβολιαστεί κατά του COVID-19 μπορούν να μεταδώσουν αντικορπαί για τον ιό μέσω του μητρικού γάλακτος. Αν και δεν είναι αποδειγμένο, αυτά τα αντικορπά μπορεί να βοηθήσουν να προστατεύσουν τα μωρά που είναι ακόμα πολύ μικρά για το εμβόλιο. (Δείτε Θηλασμός Κατά τη διάρκεια της Πανδημίας COVID-19.)

Είναι το μητρικό γάλα probiotic;

Το μητρικό γάλα έχει παράγοντες «probiotic», επίσης. Μερικοί υποστηρίζουν το ανοσοποιητικό σύστημα και άλλοι υπηρετούν ως πηγή θρέψιμης ουσίας για υγιή βακτήρια στο σώμα, που ονομάζεται ανθρώπινο microbiome. Το υγιές microbiome μπορεί να παίξει ισοβιωτικό ρόλο όχι μόνο στην πρόληψη λοίμωξης, αλλά και στη μείωση του κινδύνου αλλεργιών, άσθμας, παχυσαρκίας και άλλων χρόνιων ασθενειών.

Με όλους αυτούς τους παράγοντες ενίσχυσης ανοσοποιητικού στο μητρικό γάλα, δεν είναι εκπληκτικό ότι τα θηλαζόμενα μωρά είναι λιγότερο πιθανό να υπέρβαλλον από λοίμωξη αυτιού, εμετό, διάρροια, πνευμονία, λοίμωξη ουροποιητικού συστήματος, και ορισμένους τύπους μηνιγγίτιδας. Η έρευνα δείχνει επίσης ότι τα παιδιά που θηλάζουν για περισσότερο από εξαμήνου είναι λιγότερο πιθανό να αναπτύξουν λευχαιμία και λυμφώμα στην παιδική ηλικία από αυτά που λαμβάνουν φόρμουλα. Αυτό μπορεί να οφείλεται εν μέρει στο ότι αυτοί οι τύποι καρκίνου επηρεάζονται από διαταραχές στο ανοσοποιητικό σύστημα.

Θυμηθείτε

Για να βοηθήσετε να διατηρήσετε τα μωρά υγιή, οι κοινότητες μπορούν να πάρουν βήματα για να υποστηρίξουν τις μητέρες που επιλέγουν να θηλάξουν τα μωρά τους. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει την προσφορά πληρωμένης άδειας και την παροχή χώρων και χρόνου στους εργαζόμενους για να αντλούν μητρικό γάλα. Αν θηλάζετε το μωρό σας ή έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις, μη διστάσετε ποτέ να μιλήσετε με τον παιδίατρό σας. Αν δεν μπορείτε να θηλάξετε, ή για προσωπικούς λόγους επιλέγετε να μην το κάνετε, μιλήστε με τον παιδίατρό σας για τους πολλούς άλλους τρόπους να υποστηρίξετε την υγεία του μωρού σας.

Περισσότερες πληροφορίες

  • Θηλασμός Κατά τη διάρκεια της Πανδημίας COVID-19
  • HealthyChildren.org: Θηλασμός

Για τη Δρ. McCarthy

Ο Θηλασμός Ενισχύει το Ιμmunολογικό Σύστημα του Μωρού σαςΗ Claire McCarthy, MD, FAAP είναι παιδίατρος πρωτοβάθμιας φροντίδας στο Boston Children's Hospital, Αναπληρώτρια Καθηγήτρια Παιδιατρικής στο Harvard Medical School, ανώτερη редактор για τις Harvard Health Publications, και επίσημος εκπρόσωπος της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδιατρικής. Γράφει για θέματα υγείας και γονεϊκότητας για το Harvard Health Blog, Huffington Post και πολλές άλλες ηλεκτρονικές και τυπωμένες δημοσιεύσεις.

Previous:

Next: