Ο θηλασμός ωφελεί το ανοσοποιητικό σύστημα του μωρού σας

Από:Claire McCarthy, MD, FAAP

Το μητρικό γάλα είναι η τροφή που έχει σχεδιαστεί φυσικά για να καλύπτει καλύτερα τις ανάγκες των ανθρώπινων μωρών. Έχει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, ακριβώς στις σωστές ποσότητες, και είναι εύπεπτο. Πέρα από τα διατροφικά οφέλη, εδώ είναι ένα μεγάλο μπόνους:Το μητρικό γάλα βοηθά επίσης στην οικοδόμηση και υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος του μωρού σας. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε πώς.

Μητρικό γάλα:καταπολέμηση τροφών και λοιμώξεων

Το μητρικό γάλα περιέχει αντισώματα που μπορούν να καταπολεμήσουν τη μόλυνση. Αυτά τα αντισώματα υπάρχουν σε υψηλές ποσότητες στο πρωτόγαλα, το πρώτο γάλα που βγαίνει από τους μαστούς μετά τη γέννηση. Ωστόσο, υπάρχουν αντισώματα στο μητρικό γάλα καθ' όλη τη διάρκεια που η μητέρα συνεχίζει να θηλάζει. Μέσω αυτών των αντισωμάτων, η μητέρα μπορεί να μεταφέρει κάποια προστασία από μολυσματικές ασθένειες που είχε στο παρελθόν και από αυτές που προσβάλλει ενώ θηλάζει. Το μητρικό γάλα μπορεί κυριολεκτικά να δώσει στα μωρά το προβάδισμα στην πρόληψη και την καταπολέμηση των λοιμώξεων.

Το μητρικό γάλα αποτελείται επίσης από άλλες πρωτεΐνες, λίπη, σάκχαρα και ακόμη και λευκά αιμοσφαίρια που καταπολεμούν τη μόλυνση με πολλούς διαφορετικούς τρόπους. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμα στην καταπολέμηση γαστρεντερικών λοιμώξεων, καθώς το μητρικό γάλα κατευθύνεται απευθείας στο στομάχι και το έντερο όταν το μωρό σας τρώει. Οι διάφοροι παράγοντες στο μητρικό γάλα δρουν απευθείας μέσα στο έντερο πριν απορροφηθούν και φτάσουν σε ολόκληρο το σώμα. Αυτό θέτει επίσης τις βάσεις για ένα προστατευτικό και ισορροπημένο ανοσοποιητικό σύστημα που βοηθά στην αναγνώριση και την καταπολέμηση λοιμώξεων και άλλων ασθενειών ακόμη και μετά το τέλος του θηλασμού.

Άλλοι παράγοντες στο μητρικό γάλα διεγείρουν και υποστηρίζουν άμεσα το ανοσοποιητικό σύστημα. Αυτές περιλαμβάνουν λακτοφερρίνη και ιντερλευκίνη-6, -8 και -10. Αυτές οι πρωτεΐνες βοηθούν στην εξισορρόπηση της φλεγμονώδους απόκρισης του ανοσοποιητικού συστήματος, η οποία είναι απαραίτητη για τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, αλλά μπορεί να είναι καταστροφική σε υπερβολικό βαθμό.

Υπάρχουν ακόμη στοιχεία ότι οι θηλάζουσες μητέρες που έχουν εμβολιαστεί κατά του COVID-19 μπορούν να περάσουν αντισώματα στον ιό μέσω του μητρικού γάλακτος. Αν και δεν έχει αποδειχθεί, αυτά τα αντισώματα μπορεί να βοηθήσουν στην προστασία των μωρών που είναι ακόμη πολύ μικρά για το εμβόλιο. (Δείτε Θηλασμός κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID-19 .")

Το μητρικό γάλα είναι προβιοτικό;

Το μητρικό γάλα έχει επίσης «προβιοτικούς» παράγοντες. Μερικά υποστηρίζουν το ανοσοποιητικό σύστημα και άλλα χρησιμεύουν ως πηγή θρεπτικών συστατικών για υγιή βακτήρια στο σώμα, που ονομάζεται ανθρώπινο μικροβίωμα. Το υγιές μικροβίωμα μπορεί να διαδραματίσει δια βίου ρόλο όχι μόνο στην πρόληψη της μόλυνσης, αλλά και στη μείωση του κινδύνου αλλεργιών, άσθματος, παχυσαρκίας και άλλων χρόνιων ασθενειών.

Με όλους αυτούς τους παράγοντες ενίσχυσης του ανοσοποιητικού στο μητρικό γάλα, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι τα μωρά που θηλάζουν είναι λιγότερο πιθανό να υποφέρουν από μολύνσεις στο αυτί, έμετο, διάρροια, πνευμονία, λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος και ορισμένους τύπους μηνιγγίτιδας. Η έρευνα δείχνει επίσης ότι τα παιδιά που θηλάζουν για περισσότερους από έξι μήνες έχουν λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν παιδική λευχαιμία και λέμφωμα από εκείνα που λαμβάνουν φόρμουλα. Αυτό μπορεί να οφείλεται εν μέρει στο ότι αυτοί οι τύποι καρκίνου επηρεάζονται από διαταραχές στο ανοσοποιητικό σύστημα.

Θυμηθείτε

Για να διατηρηθούν τα μωρά υγιή, οι κοινότητες μπορούν να λάβουν μέτρα για να υποστηρίξουν τις μητέρες που επιλέγουν να θηλάσουν τα μωρά τους. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει την προσφορά άδειας μετ' αποδοχών και την παροχή θέσεων και χρόνου στους εργαζόμενους για την άντληση μητρικού γάλακτος. Εάν θηλάζετε το μωρό σας ή έχετε απορίες, μην διστάσετε ποτέ να μιλήσετε με τον παιδίατρό σας. Εάν δεν μπορείτε να θηλάσετε ή για προσωπικούς λόγους επιλέξετε να μην το κάνετε, μιλήστε με τον παιδίατρό σας για πολλούς άλλους τρόπους υποστήριξης της υγείας του μωρού σας.

Περισσότερες πληροφορίες

  • Θηλασμός κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID-19
  • HealthyChildren.org:Θηλασμός

Σχετικά με τον Dr. McCarthy

Η Claire McCarthy, MD, FAAP είναι παιδίατρος πρωτοβάθμιας περίθαλψης στο Νοσοκομείο Παίδων της Βοστώνης, Επίκουρος Καθηγητής Παιδιατρικής Ιατρική Σχολή, ανώτερος συντάκτης για τις Εκδόσεις Υγείας του Χάρβαρντ και επίσημος εκπρόσωπος της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδιατρικής. Γράφει για την υγεία και την ανατροφή των παιδιών για το Harvard Health Blog, Huffington Post και πολλές άλλες διαδικτυακές και έντυπες εκδόσεις.



Previous:

Next: