Διασφάλιση Σωστής Προσάρτησης Κατά τον Θηλασμό

Μερικές φορές, η βεβαίωση ότι το θηλαζόμενο μωρό σας «προσαρτάται» σωστά χρειάζεται λίγη πρακτική. Η δοκιμασία διαφορετικών θέσεων θηλασμού μπορεί να βοηθήσει. Διαβάστε για πληροφορίες σχετικά με την τοποθέτηση του μωρού σας για να γίνει η προσάρτηση ευκολότερα, μαζί με άλλες συμβουλές.

Θέσεις θηλασμού: ευθυγράμμιση

Οποιαδήποτε θέση θηλασμού χρησιμοποιείτε, ελέγξτε ότι εσείς και το μωρό σας είστε ευθυγραμμισμένοι σωστά. Πρέπει να μπορείτε να σχεδιάσετε μια ευθεία γραμμή που συνδέει το αυτί, τον ώμο και τον γόνατο του μωρού σας σε κάθε πλευρά του σώματός τους.

Μόλις εσείς και το μωρό σας είστε στην κατάλληλη θέση, το επόμενο βήμα είναι να το κατευθύνετε προς το στήθος ώστε να μπορεί να προσαρτηθεί σωστά και να θηλάξει. Η αποτελεσματική προσάρτηση είναι κρίσιμη για την επιτυχημένη θηλασμό διότι αποτρέπει τις πονεμένες παπιλές, διασφαλίζει επαρκή παροχή γάλακτος, και διεγείρει πλούσια παραγωγή γάλακτος.

Στις περισσότερες περιπτώσεις (εκτός από την κλινοὺς θέση), θα χρειαστεί να υποστηρίξετε το στήθος σας, τουλάχιστον στις πρώιμες ημέρες του θηλασμού. Αυτό θα βοηθήσει το μωρό σας να προσαρτηθεί σωστά. Αυτό είναι ιδιαίτερα αληθές καθώς η παραγωγή γάλακτος αυξάνει το μέγεθος και το βάρος των στήθους σας.

Χρήση της C-κράτησης για να θηλάξετε το μωρό σας

Χρησιμοποιώντας το ελεύθερο χέρι σας, τοποθετήστε τέσσερα δάχτυλα κάτω από το στήθος σας και τον αντίχειρα στην κορυφή για να παρουσιάσετε τη παπιλλή στο μωρό σας. (Ο σύμβουλος λακτάτιον ή η νοσήλευτή σας μπορεί να αναφέρεται σε αυτό ως C-κράτηση, δεδομένου ότι το χέρι σας κάνει το σχήμα ενός γράμματος C.) Βεβαιωθείτε ότι τα δάχτυλά σας βρίσκονται καλά πίσω από την αρεολή (η πιο σκούρια περιοχή γύρω από τη παπιλλή) ώστε να μην εμποδίζει την προσάρτηση του μωρού σας στο στήθος. Μπορείτε να παρέχετε ελαφριά συμπίεση του στήθους με τα δάχτυλά σας για να το κάνετε ευκολότερο για το μωρό σας να προσαρτηθεί.

Με το στήθος υποστηριζόμενο, χαρίζετε το κάτω χείλος του μωρού σας με τη παπιλλή σας ή φέρνετε το κάγινο του κοντά στο στήθος. Αυτό προκαλεί το μωρό σας να ανοίξει το στόμα του. (Αν το στόμα τους μένει κλειστό, ξαναχαρίστε το χείλος τους, πιέστε ελαφρά κάτω στο κάγινο τους με τον δείκτη σας και ανοίξτε το δικό σας στόμα, επίσης, δεδομένου ότι μπορεί να σας μιμήσουν.)

Μόλις το μωρό σας ανοίξει ευρύ — όχι μόνο λίγο, αλλά σα να δίνε ένα μεγάλο χαμογελά — γρήγορα το προσελκύστε πιο κοντά και τοποθετήστε το ανοιχτό στόμα τους πλήρως στο στήθος σας. Αυτή η κατευθυντική κίνηση πρέπει να είναι γρήγορη αλλά ελαφριά. Θυμηθείτε ότι πρέπει να φέρετε το μωρό σας στο στήθος σας, όχι να ωθήσετε το στήθος σας στο στόμα τους. Αν το κεφάλι του μωρού ωθιέται στο στήθος τόσο δυνατά που δεν μπορεί να αναπνεύσει, μπορεί να γίνει agititated ή φοβισμένο. Μπορεί να καμψώσει την πλάτη του και να αρνηθεί να τρέψει. Μην πιέζετε το κεφάλι του μωρού, αλλά κρατήστε το χέρι σας υποστηρίζοντας την άνω πλάτη και τον τράχηλό τους στη θέση.

Πώς φαίνεται μια καλή προσάρτηση θηλασμού;

Αν το μωρό σας είναι στην κατάλληλη θέση θηλασμού, τα σαγόνιά τους θα συναντηθούν στην αρεολή σας και τα χείλη τους θα σφραγίσουν πάνω στο στήθος σας. Το κάγινο τους πρέπει να αγγίζει το στήθος σας, και η μύτη τους θα είναι κοντά στο στήθος σας. (Θα μπορούν να αναπνέουν, αλλά αν ανησυχείτε για την αναπνοή τους, δοκιμάστε να σηκώσετε το στήθος σας ή να αλλάξετε τη γωνία του σώματός τους λίγο, τραβώντας τα κάτω τους πιο κοντά στο σώμα σας.) Το να βοηθήσετε να προσαρτηθούν σε ελαφρά ασύμμετρο τρόπο, ώστε να είναι λίγο περισσότερο από την αρεολή στο στόμα τους στην πλευρά του κάτω χείλους και λίγο λιγότερο στην πλευρά του άνω χείλους, θα τοποθετήσει τη παπιλλή ώστε να δείχνει προς την οροφή του στόματος του μωρού.

Πώς διορθώνετε μια πονεμένη προσάρτηση θηλασμού;

Μπορείτε να νιώσετε ελαφριά ανασφάλεια όταν το μωρό σας προσαρτάται πρώτα και ίσως ακόμα για τις πρώτες λίγες succion. Αλλά μόλις ξεκινήσουν να θηλάζουν σταθερά δεν πρέπει να νιώθετε πόνο. Ο πόνο πέρα από το πρώτο λεπτό ή τόσο του θηλασμού είναι σημάδι μη σωστής προσάρτησης και πρέπει να διορθωθεί αμέσως. Μπορείτε να πρακτικήσετε περισσότερο, ή να λάβετε βοήθεια από τον παιδίατρό σας, οικιακό γιατρό, νοσήλευτή ή σύμβουλο λακτάτιον. Όταν ο πόνος επιμένει καθ' όλο το θηλάζετε, αποσυνδέστε το μωρό εισάγοντας το δάχτυλό σας στην γωνία του στόματος τους για να σπάσετε το ξύλωμα και να ξαναπροσαρτήσετε. Βεβαιωθείτε ότι το στόμα τους είναι ευρέως ανοιχτό πριν την προσάρτηση.

Βοηθώντας το μωρό σας να ανοίξει ευρύτερα για προσάρτηση

Το κλειδί για την επιτυχημένη προσάρτηση περιλαμβάνει το μωρό σας να πάρει αρκετό στήθος στο στόμα του. Όταν αυτό συμβαίνει, η παπιλλή τραβιέται στο πίσω μέρος του στόματος του μωρού και τα σαγόνια και η γλώσσα του συμπιέζουν την αρεολή, καλύπτοντας περίπου ένα ίντσα ή δύο της αρεολής από τη βάση της παπιλλής. Όταν το μωρό σας είναι καλά προσαρτημένο, η θηλαστική succion ξεκινά με κινήσεις του σαγονιού και της γλώσσας τους για να μετακινήσουν το γάλα από το στήθος μέσω των μικρών τρυπών στη παπιλλή σας. Για να πετύχετε αυτό, το στόμα του μωρού σας πρέπει πραγματικά να είναι ανοιχτό ευρύ καθώς προσαρτάται. Πολλά νωρί θηλαστικά λάθη συμβαίνουν όταν η μητέρα δεν έχει περιμένει μέχρι τα σαγόνια του μωρού της να είναι περίπου τόσο ευρεία όσο μπορούν να είναι πριν τραβήξει το μωρό στο στήθος. Ως αποτέλεσμα, το μωρό θηλάζει μόνο τη παπιλλή, μια θέση που περιορίζει την ποσότητα γάλακτος που λαμβάνει και γρήγορα κάνει την παπιλλή πονεμένη.

Για να βοηθήσετε το μωρό σας να πάρει ένα μεγάλο γαμώ στήθος, χρησιμοποιήστε την C-κράτησή σας για να συμπιέσετε ελαφρά το στήθος σας· αυτό κάνει την αρεολή στενότερη και τη παπιλλή να βγαίνει πιο έξω ώστε να είναι ευκολότερο να πιαστεί. Μπορείτε να σκεφτείτε ότι δίνετε στο μωρό σας ένα «σάντουιτς» στήθους, ευθυγραμμίζοντας την C-κράτησή σας να ταιριάζει με την κατεύθυνση που θα πάρει ένα δάγκωμα από ένα σάντουιτς σε όποια θέση χρησιμοποιείτε. Βεβαιωθείτε ότι τα κατευθύνετε στο σάντουιτς πρώτα με το κάγινο. Καθώς προσαρτάται, η γλώσσα τους πρέπει να βγαίνει λίγο έξω, να καλύπτει το κάτω σαγόνι τους και να περιβάλλει μερικώς το στήθος. Τα χείλη τους πρέπει να στρίβουν προς τα έξω σα ψάρι και να πιέζουν το στήθος σας.

Η καμπύλη μάθησης της προσάρτησης

Πολλοί νέοι γονείς υποθέτουν ότι τα νήπια γεννιούνται ξέροντας instinctively πώς να προσαρτηθούν στο στήθος — ότι αν παρουσιάσετε το στήθος σας τον σωστό τρόπο, θα ξέρουν τι να κάνουν. Σίγουρα μερικά μωρά είναι ικανά να αυτοπροσαρτηθούν, με καλή τεχνική. Αυτό είναι πιο πιθανό να συμβεί στην πρώτη ώρα μετά τη γέννηση αλλά μπορεί να επαναληφθεί αργότερα. (Οι ερευνητές έχουν μελετήσει νήπια που είναι ικανά να manœuvrera τους από τον κάτω abdomen της μητέρας, όπου τοποθετήθηκαν αμέσως μετά την παράδοση, μέχρι τη παπιλλή, όπου αυτοπροσαρτήθηκαν και άρχισαν να θηλάζουν. Αυτό ονομάστηκε «βρεφική κολπάδα».)

Τα περισσότερα νεογνά μαθαίνουν εύκολα να προσαρτηθούν στο στήθος και γρήγορα ξεκινούν την βαθιά, κανονική θηλαστική succion και ρυθμικό καταπότισμα που σηματοδοτεί επιτυχημένο θηλασμό. Αλλά όχι όλα τα μωρά ξέρουν instinctively πώς να προσαρτηθούν. Μπορεί να χρειαστεί να διδάξετε το μωρό σας μέχρι να βιώσει αρκετές επιτυχημένες θηλασίες για να συνδέσει τις θηλαστικές συμπεριφορές τους με την ικανοποίηση της πείνας τους.

Δοκιμάστε, δοκιμάστε ξανά

Αν το μωρό σας δεν καταφέρει να προσαρτηθεί σωστά την πρώτη φορά, αποσυνδέστε το ελαφρά σέρνοντας το δάχτυλό σας στο στόμα τους και πιέζοντας κάτω στο στήθος σας για να σπάσετε το ξύλωμα. Θα ξέρετε ότι το μωρό σας δεν προσαρτήθηκε σωστά αν δείτε κοιλότητες στα μάγουλά τους όταν θηλάζουν, ακούσετε κλικ ηχοί ή παρατηρήσετε τα χείλη τους στραμμένα προς τα μέσα. Μπορεί επίσης να κινούν το κεφάλι τους συχνά ή να μην κάνουν κανένα καταπότισμα.

Η λανθασμένη προσάρτηση μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο για εσάς. Μην προσπαθείτε απλώς να το σέρξετε από το στήθος σας, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει πόνο στην παπιλλή. Συνεχίστε να πρακτικήσετε αυτή τη τεχνική προσάρτησης μέχρι εσείς και το νεογνό σας να την κυριεύσετε, και μην διστάσετε να ζητήσετε βοήθεια από τις νοσείλευτες του νοσοκομείου και τους συμβούλους λακτάτιον.

Previous:

Next: