• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πώς Συμβαίνει η Διάρροια Κατά την Κυμοφορία

Τα στομαχικά και πεπτικά ζητήματα είναι συνηθισμένα κατά την κυμοφορία. Μπορείτε να ακούσετε πολλά για την πρωινή ναυτία και την εμβήξη, αλλά λιγότερο για τη διάρροια. Αν και μπορεί να μην παίρνει tanta προσοχή, η διάρροια είναι ένα άλλο γαστρεντερικό ζήτημα που οι έγκυες γυναίκες μπορούν να αντιμετωπίσουν.

Μερικές γυναίκες θεωρούν τη διάρροια νωρίς σημάδι κυμοφορίας. Είναι αλήθεια ότι οι ορμονικές αλλαγές κατά την περίοδο της σύλληψης μπορούν να προκαλέσουν στομαχικά ζητήματα και ακόμα να οδηγήσουν σε διάρροια. Ωστόσο, η πονεμένη μαστία, η κούραση, και η ναυτία είναι πολύ πιο συνηθισμένα συμπτώματα νωρίτης κυμοφορίας.

Η διάρροια κατά την υστερη κυμοφορία μπορεί να είναι σημάδι ότι η γέννα πλησιάζει. Μερικές γυναίκες αναφέρουν διάρροια, καρδιακή πυrosis, ή ναυτία και εμετός ακριβώς πριν πάσουν σε ραγδαίο. Φυσικά, οι γυναίκες παίρνουν διάρροια για πολλούς λόγους, και μπορεί να αναπτυχθεί οποιαδήποτε στιγμή κατά την κυμοφορία - όχι μόνο στην αρχή ή στο τέλος.

Αιτίες

Η διάρροια κατά την κυμοφορία μπορεί να προκύψει από καταστάσεις τόσο ποικίλες όσο οι ορμόνες, σε αλλαγές στη διατροφή σας, σε στομαχικό ιό. Μπορείτε να βιώσετε διάρροια λόγω:

• Αλλαγές στο σώμα: Κατά την κυμοφορία, θα βιώσετε αλλαγές στα ορμόνες σας και στο σώμα σας. Αυτά μπορούν να επηρεάσουν το στομάχι και το πεπτικό σας σύστημα, οδηγώντας σε ναυτία και εμετό, εμβήξη, ή διάρροια.
• Διατροφή: Η κυμοφορία μπορεί να σας εμπνεύσει να τρώτε πιο υγιεινά. Μερικές φορές μια ξαφνική αλλαγή σε πιο θρεπτικά, πλούσια σε φυτικές ίνες τρόφιμα μπορεί να οδηγήσει σε αλλαγή στις κατενεύσεις, επίσης. Δώστε στο σώμα σας λίγο χρόνο να προσαρμοστεί αν πάτε από μπúrgκερ και πατάτες σε φρούτα και σαλάτες όλα μαζί.
• Προγεννητικά βιταμίνες: Υπάρχουν πολλές διαφορετικές μάρκες προγεννητικών βιταμινών. Μερικές είναι πιο πιθανό να προκαλέσουν εμβήξη, και μερικές μπορεί να οδηγήσουν σε πιο ρευστά κόπρανα. Αν νομίζετε ότι έχετε διάρροια λόγω του βιταμίνης σας, μιλήστε με τον γιατρό σας και ζητήστε σύσταση για άλλη μάρκα.

Η διάρροια μπορεί επίσης να αναπτυχθεί από κάτι που δεν έχει τίποτα να κάνει με την κυμοφορία, όπως:

• Τροφική δευτερόλευκη μολύνωση
• Προβλήματα υγείας όπως νόσος Crohn, κοιλιακία, ή υπεροψία θυρεοειδούς
• Ασθένεια από ιό ή βακτήριο
• Λήψη φαρμάκων όπως αντιβιοτικά
• Ταξίδια

Συμπτώματα

Η διάρροια είναι όταν έχετε κατενεύσεις συχνότερα και ρευστότερες στη συνέπεια από ό,τι συνήθως θα είχατε. Εδώ είναι τι να ψάξετε:

• Πρήξιμο
• Σφίγξεις
• Στομαχικός πόνος
• Η αίσθηση ότι πρέπει να τρέξετε στη τουαλέτα
• Δύο ή περισσότερες νερώδεις ή ρευστές κατενεύσεις σε μια ημέρα (24 ώρες)

Θεραπεία

Ενώ είστε έγκυες, μπορείτε να βιώσετε πρωινή ναυτία ή καρδιακή πυrosis. Όπως αυτά, η διάρροια είναι ένας άλλος αναρίθμητος ενοχλητικός παράγοντας που μπορεί να χρειαστεί να περάσετε. Αυτές οι θεραπείες μπορεί να βοηθήσουν.

Υδατώστε το Σώμα Σας

Παρακολουθήστε τη Διατροφή Σας

Τρώτε τρόφιμα που είναι εύκολο να πέψετε και δεν ερεθίζουν ή διεγείρουν το στομάχι και το πεπτικό σύστημα. Η διατροφή BRAT (Μπανάνα, Ρύζι, Μούσμελο, Ψωμί) συν τα θρεπτικά σε άλλα εύπεπτα τρόφιμα (πατάτες, κρεμώδες σούπα κοτόπουλο και λαχανικά, αδέσμευτα κρέατα) μπορεί να βοηθήσει μέχρι να περάσει η διάρροια. Αποφύγετε τηγανειά, πικάντικα, και υψηλά λιπαρά τρόφιμα.

Δώστε Χρόνο

Η διάρροια συχνά ξεκαθαρίζει μόνη της. Αν έχετε ήπια διάρροια χωρίς κανένα άλλο σύμπτωμα (πυρετός, πόνος, σφίγξεις), μπορείτε να περιμένετε μερικές ημέρες να δούτε αν φεύγει. Η διάρροια που προκύπτει από στομαχικό βίζιο ή τροφικό ζήτημα θα φύγει συχνά μόνη της.

Είναι σημαντικό να μείνετε υδατισμένοι, ειδικά όταν είστε έγκυες. Η διάρροια αφαιρεί νερό από το σώμα σας, οπότε πιείτε πολλά υγρά, ειδικά νερό. Επειδή χάνετε και ηλεκτρολυτικά μέσω της διάρροιας, άλλα υγρά, όπως κρέας ή λαχανικά bouillon και λύσεις αντικατάστασης ηλεκτρολυτικών, είναι χρήσιμα. Αποφύγετε γαλακτοκομικά, σακχαρωτά ποτά, καφέ, τσάι, και ενεργειακά ποτά, δεδομένου ότι μπορούν να κάνουν τη διάρροια χειρότερη.

Διατηρήστε το Καθαρό

Τα ρευστά κόπρανα μπορούν να κάνουν ευκολότερο για τα βακτήρια στο κολόν να ταξιδέψουν στο ουροποιητικό σύστημα και να προκαλέσουν μολύνωση (UTI). Η καθαριότητα μπορεί να προλάβει τη διάδοση των βακτηρίων σε άλλα μέρη του σώματός σας και σε άλλους ανθρώπους. Μετά τη χρήση της τουαλέτας, πάντα σκονείστε από μπροστά προς τα πίσω και αλλάξτε το χαρτί πριν σκονίσετε ξανά. Θα θέλετε επίσης να κρατάτε τα εσωρούχα σας καθαρά και να πλένετε συχνά τα χέρια σας.

Αποφύγετε τα μη συνταγματικά (OTC) φάρμακα για τη θεραπεία της διάρροιας. Nicht όλα τα OTC φάρμακα είναι ασφαλή για έγκυες γυναίκες. Αν είναι απαραίτητο, ο γιατρός σας θα συστήσει ή θα συνταγγραφεί φάρμακο για εσάς με βάση τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων σας.

Είναι Επικίνδυνο;

Η διάρροια μπορεί να είναι ήπια και να περάσει γρήγορα, ή μπορεί να είναι πιο σοβαρή. Η απώλεια νερού μέσω των εντέρων σας μπορεί να οδηγήσει σε αποξήρανση, η οποία μπορεί να είναι ειδικά βλαβερή κατά την κυμοφορία. Έτσι για να προλάβετε τη διάρροια να γίνει επικίνδυνη, βεβαιωθείτε να πίνετε πολύ νερό και άλλα υγρά.

Είστε επίγνως των σημάτων και συμπτωμάτων της αποξήρανσης:

• Ξερό στόμα
• Αίσθηση ελαφρότητας, ζάλης, ή σαν να μπορείτε να λιποθύμησετε
• Κεφαλαλγία
• Ούρηση λιγότερο συχνά
• Ούρα που έχουν δυνατή μυρωδιά
• Ούρα που είναι πολύ σκούρο κίτρινο ή πορτοκαλί

Πότε Να Καλέσετε Έναν Γιατρό

Αν και η διάρροια συνήθως δεν είναι σοβαρό ζήτημα, μπορεί να είναι σημάδι μολύνσης ή να οδηγήσει σε αποξήρανση. Ειδοποιήστε τον γιατρό αν:

• Η διάρροια διαρκεί περισσότερο από μια ή δύο ημέρες
• Έχετε ραγδαίες
• Δεν νιώθετε το μωρό σας να κινείται όσο πριν
• Έχετε οποιαδήποτε σημάδια αποξήρανσης
• Έχετε άλλα συμπτώματα, όπως πυρετός ή εμετός
• Παρατηρείτε αίμα στην τουαλέτα
• Υποβαίνετε πόνο στην κάτω κοιλιά σας
• Η διάρροια σας γίνεται χειρότερη αντί να βελτιώνεται

Σοβαρή Διάρροια

Αν έχετε περισσότερο από απλώς μια ήπια περίπτωση διάρροιας, ο γιατρός σας μπορεί να θέλει να ελέγξει το αίμα σας και να στείλει δείγμα κόπρανου στο εργαστήριο για να δει αν έχετε μολύνωση. Ανάλογα με τα αποτελέσματα, μπορεί να χρειαστεί να πάρετε αντιβιοτικό ή άλλο φάρμακο.

Αν γίνετε αποξηραμένοι, ο γιατρός μπορεί να παραγγείλει ενέσιμα (IV) υγρά για να φέρει το σώμα σας πίσω στην ισορροπία.

Διάρροια και Έξωτοκο

Αν πάρετε διάρροια, μπορεί να ανησυχήσετε ότι μπορεί να προκαλέσει πρόβλημα με την κυμοφορία σας ή ότι είναι σημάδι έξωτοκου. Αλλά η διάρροια δεν είναι τυπική αιτία ή σύμπτωμα έξωτοκου.

Ενώ μερικές γυναίκες βιώνουν διάρροια γύρω από τον χρόνο μιας απώλειας κυμοφορίας, το να έχετε ένα επεισόδιο διάρροιας δεν σημαίνει ότι ο έξωτοκος πρόκειται να συμβεί. Πολλές γυναίκες παίρνουν διάρροια ενώ είναι έγκυες και συνεχίζουν να έχουν υγιή κυμοφορία. Αν ανησυχείτε για την κυμοφορία σας για οποιονδήποτε λόγο, πρέπει να μιλήσετε με τον γιατρό σας.

Μια Λέξη από το Verywell

Οι έγκυες γυναίκες μπορούν να πάρουν διάρροια ακριβώς όπως όλοι οι άλλοι. Όσο είναι απλώς μια προσωρινή περίπτωση, συνήθως δεν υπάρχει λόγος να ανησυχείτε. Πιθανότερο θα φύγει μόνη της. Ωστόσο, αν η διάρροια είναι σοβαρή ή διαρκεί περισσότερο από μια ή δύο ημέρες, ειδικά με άλλα συμπτώματα, καλέστε τον γιατρό σας. Είναι πάντα καλύτερα να είστε ασφαλείς, να δείτε τι συμβαίνει με το σώμα σας, και να ελέγξετε την υγεία της κυμοφορίας σας και του μωρού σας.