Υγεία της μαύρης μητέρας:Πού να κάνετε δωρεά για την υποστήριξη των μαύρων μητέρων

Καθώς οι ΗΠΑ συνεχίζουν να αντιμετωπίζουν μια εθνική έκκληση για αλλαγή γύρω από τις διάφορες κοινωνικές τους αδυναμίες, συμπεριλαμβανομένων των ανησυχητικών φυλετικών ανισοτήτων, δίνεται περισσότερη προσοχή στην κρίση ψυχικής και μητρικής υγείας της χώρας που αντιμετωπίζουν οι μαύρες γυναίκες.

«Είναι πιο κρίσιμο από ποτέ να αντιμετωπίσουμε την ανισότητα στο σύστημα υγειονομικής μας περίθαλψης», λέει η Bree Jenkins, αδειοδοτημένη θεραπεύτρια γάμου και οικογένειας και ιδρυτής της πρωτοβουλίας The Gathered Fight, η οποία στοχεύει να υποστηρίξει τις μαύρες γυναίκες που αναζητούν θεραπεία και μια μαύρη θεραπευτή. «Πολλοί έγχρωμοι μαύροι αυτόχθονες (BIPOC) δεν μπορούν να αντέξουν οικονομικά την περίθαλψη ψυχικής υγείας ή έχουν αποφύγει να λάβουν θεραπεία από φόβο κακοποίησης, παρεξήγησης ή αδιαφορίας από τους παρόχους ψυχικής και πρωτοβάθμιας φροντίδας τους.

Ο Jenkins συνεχίζει, «Η έλλειψη συναισθηματικής και ψυχικής υποστήριξης επηρεάζει πολύ τις μαύρες γυναίκες, κάτι που επηρεάζει τη μητρότητα και τις οικογένειες των μαύρων».

Η American Counseling Association επαναλαμβάνει τις ανησυχίες του Jenkins, σημειώνοντας ότι σε σύγκριση με τους λευκούς ανθρώπους, το BIPOC είναι λιγότερο πιθανό να έχει πρόσβαση σε υπηρεσίες ψυχικής υγείας, να αναζητήσει υπηρεσίες ή να λάβει την απαραίτητη φροντίδα και επίσης πιο πιθανό να λάβει κακής ποιότητας φροντίδα και να τερματίσει πρόωρα τις υπηρεσίες. Και σαν να μην έφτανε αυτό, προσθέστε την εγκυμοσύνη και τη μητρότητα στο μείγμα. Οι μαύρες γυναίκες διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο επιλόχειας κατάθλιψης, επιπλοκών τοκετού, πρόωρου τοκετού και θανάτου κατά τη διάρκεια και μετά τον τοκετό.

Ενώ οι ρίζες αυτών των ανισοτήτων είναι πολύπλευρες και η κρίση μπορεί να φαίνεται τρομακτική, αρκετοί οργανισμοί έχουν αντιμετωπίσει την πρόκληση να κάνουν τη διαφορά. Εδώ, πώς η πρωτοβουλία του Jenkins και πολλές άλλες δημιουργούν αλλαγές.

1. Ο συγκεντρωμένος αγώνας

Οργανισμός:

The Gathered Fight

Ιδρυτής:

Μπρι Τζένκινς

Τι κάνουν:

Χορηγήστε μαύρες γυναίκες που αναζητούν θεραπεία και πληρώστε τους μαύρους θεραπευτές ανταγωνιστικές τιμές για την εργασία τους.

Η Bree Jenkins, εξουσιοδοτημένη θεραπεύτρια γάμου και οικογένειας με έδρα το Λος Άντζελες, σημειώνει ότι η πανδημία σε συνδυασμό με τις βάναυσες δολοφονίες της Breonna Taylor και του George Floyd οδήγησαν τα εισερχόμενά της να ξεχειλίσουν από μαύρες γυναίκες που ζητούσαν θεραπεία και άλλους μαύρους θεραπευτές που κάνουν check in λόγω της έντασης. του διπλού τους ρόλου ως μαύρων γυναικών και θεραπευτών.

Το χειρότερο είναι μια υπάρχουσα λίστα ανισοτήτων:«Στον κόσμο της θεραπείας, οι μαύροι θεραπευτές φορολογούνται», σημειώνει ο Jenkins. «Έχουμε την πλειοψηφία των Μαύρων πελατών, οι οποίοι συχνά έχουν περισσότερο τραύμα και λιγότερους πόρους για να πληρώσουν για τις υπηρεσίες μας. Συχνά αναλαμβάνουμε μεγαλύτερο φόρτο υποθέσεων με χαμηλότερο κόστος ή δωρεάν εργασία, παρόλο που εμείς οι ίδιοι είναι πιο πιθανό να έχουμε υψηλότερα βάρη φοιτητικών δανείων και μεγαλύτερη οικονομική ανάγκη για πελάτες με πλήρη πληρωμή. Κερδίζουμε λιγότερο τους ομολόγους μας λευκούς θεραπευτές — όπως και στους περισσότερους άλλους κλάδους. Οι μαύροι πελάτες συχνά δεν μπορούν να αντέξουν οικονομικά τις υπηρεσίες, αγωνίζονται να συνδεθούν με πολιτιστικά ικανούς θεραπευτές και οι μαύροι θεραπευτές συχνά δεν μπορούν να αντέξουν οικονομικά τις εκπτώσεις. Ο κύκλος συνεχίζεται.»

Αυτό οδήγησε στο The Gathered Fight. Οι δωρεές πηγαίνουν σε χορηγίες μαύρων γυναικών που χρειάζονται υπηρεσίες ψυχικής υγείας με 4-6 συνεδρίες θεραπείας.

Τρόπος υποστήριξης:

Κάντε δωρεά στο GoFundMe του The Gathered Fight και μοιραστείτε την πρωτοβουλία στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης (Instagram ή Twitter). Η πρωτοβουλία αναζητά επίσης περισσότερους μαύρους θεραπευτές για να εγγραφούν για να ανταποκριθούν στις απαιτήσεις της λίστας αναμονής πελατών.

2. Mommy Brain

Οργανισμός:

Mommy Brain

Ιδρυτής:

Ravelle Worthington

Τι κάνουν:

Παρέχετε στις γυναίκες προσβάσιμη ψυχική και συναισθηματική υποστήριξη και πόρους που είναι απαραίτητοι για την πλοήγηση στη μητρότητα και την καριέρα.

«Η Mommy Brain γεννήθηκε από μια ανάγκη που αντιμετώπισα ως μαμά για πρώτη φορά - μια ανάγκη να συνδεθώ με άλλες μαμάδες και να ακούσω ότι δεν ήμουν μόνη σε αυτά τα συναισθήματα ενοχής, άγχους και με μέρη της μητρότητας που δεν αγαπούσα. », λέει ο Worthington. «Η πλατφόρμα Mommy Brain προσφέρει στις μητέρες κρίσιμη υποστήριξη μέσω προσβάσιμης ψυχικής και συναισθηματικής καθοδήγησης από ειδικούς, πόρων και μιας διαφορετικής κοινότητας». Ένας τρόπος με τον οποίο το κάνουν αυτό είναι μέσω δωρεάν ψηφιακών Q&As και συζητήσεων με επικεφαλής ειδικούς που εμβαθύνουν σε διάφορες πτυχές της μητρότητας, όπως ο αγώνας ταυτότητας μετά τα παιδιά, το σεξ και η οικειότητα και ο καθορισμός ορίων.

Η Worthington εμπνεύστηκε επίσης πρόσφατα να δημιουργήσει ένα Ταμείο Υποστήριξης Ντούλα αφού η εμπειρία της στον τοκετό περιελάμβανε την αντιμετώπιση «του φόβου και του καταναγκασμού που επικρατεί στο ιατρικό σύστημα, ειδικά προς τις έγχρωμες γυναίκες», σημειώνει. «[Αυτό που έζησα] είναι ένας τρομακτικός κανόνας για πολλές έγκυες μαμάδες, ειδικά μαύρες μαμάδες. Και οι μαύρες μαμάδες πεθαίνουν με τριπλάσια ποσοστά ως αποτέλεσμα του συστημικού ρατσισμού.»

Το ταμείο θα βοηθήσει τις υποεξυπηρετούμενες μαύρες μαμάδες να λάβουν φροντίδα doula κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του τοκετού, καθώς και τουλάχιστον δύο συνεδρίες θεραπείας μετά τον τοκετό. «Αυτό το ταμείο βοηθάει διπλά:υποστηρίζοντας μαύρες μαμάδες κατά τη γέννηση/μετά τον τοκετό και απασχολώντας μαύρες και POC doulas και θεραπευτές», εξηγεί ο Worthington.

Η Mommy Brain έχει συγκεντρώσει πάνω από 10.000 $ για να παράσχει αυτήν την κρίσιμη υποστήριξη. Μπορείτε να κάνετε αίτηση για οικονομική βοήθεια εδώ.

Τρόπος υποστήριξης:

Μοιραστείτε το Mommy Brain στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης (Instagram ή Twitter) ή/και κάντε δωρεά στο ταμείο doula στο mommybrain.com/donate. Εάν είστε μαμά που αναζητάτε υποστήριξη, γίνετε μέλος της παγκόσμιας κοινότητάς τους εδώ.

3. Black Mamas Matter Alliance

Οργανισμός:

Black Mamas Matter Alliance

Ιδρυτές:

Τα μέλη της Διευθύνουσας Επιτροπής του Black Mamas Matter Alliance περιλαμβάνουν τις Angela Doyinsola Aina, Elizabeth Dawes Gay, Joia Crear-Perry, Kwajelyn Jackson και Monica Simpson.

Τι κάνουν:

Δημιουργήστε πολιτικές που υποστηρίζουν τη βελτίωση της μητρικής υγείας, των δικαιωμάτων και της δικαιοσύνης για τις μαύρες μαμάδες και πραγματοποιήστε έρευνα που υποστηρίζει αυτό το σημαντικό έργο.

Η Black Mamas Matter Alliance (BMMA), που ιδρύθηκε το 2013, είναι το αποτέλεσμα ενός έργου συνεργασίας μεταξύ του Κέντρου για τα Αναπαραγωγικά Δικαιώματα (CRR) και του SisterSong Women of Color Reproductive Justice Collective (SisterSong).

Σύμφωνα με την ιστοσελίδα του BMMA, η συμμαχία «δημιουργήθηκε από την ανάγκη να σχηματιστεί μια οντότητα που μπορεί να κρατήσει χώρο και να χρησιμεύσει ως πλατφόρμα για πρωτοβουλίες που ηγούνται οι μαύρες γυναίκες που εργάζονται για την αντιμετώπιση των ζητημάτων που επηρεάζουν τις ανισότητες και τις ανισότητες στη μητρική υγεία. δικαιώματα, την αναπαραγωγική δικαιοσύνη και τα πλαίσια δικαιοσύνης γεννήσεων σε όλους τους τομείς».

Σε συνεργασία με την CRR, η BMMA δημιούργησε μια εργαλειοθήκη Black Mamas Matter που κυκλοφόρησε το 2016 και περιλαμβάνει έρευνα για την υγεία της μητέρας ως ζήτημα ανθρωπίνων δικαιωμάτων, στατιστικά για την υγεία και τη νοσηρότητα της μητέρας και πληροφορίες για τα δικαιώματα των εγκύων και των γεννούντων γονέων. Προσφέρουν επίσης διαδικτυακά σεμινάρια και βιβλιογραφία που εξετάζουν περαιτέρω αυτές τις λεπτομέρειες.

Τρόπος υποστήριξης:

Μπορείτε να κάνετε δωρεές, να συνδεθείτε για να λαμβάνετε νέα και ενημερώσεις και να ακολουθείτε τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης (Instagram ή Twitter).

4. The Loveland Foundation

Οργανισμός:

The Loveland Foundation

Ιδρυτής:

Rachel Cargle

Τι κάνουν:

Στόχος να προσφέρει ευκαιρίες και θεραπεία σε έγχρωμες κοινότητες — ειδικά σε μαύρες γυναίκες και κορίτσια — μέσω υποτροφιών, προγραμμάτων παραμονής, περιηγήσεων ακρόασης και ενός ταμείου θεραπείας.

Η συγγραφέας και λέκτορας Rachel Cargle ίδρυσε το Loveland Foundation το 2018, αφού είδε τον έρανο για τα γενέθλιά της, που ονομάζεται Therapy for Black Women and Girls, να απογειώνεται. Αφού συγκέντρωσε 250.000 $ για να προσφέρει θεραπευτική υποστήριξη σε μαύρες γυναίκες και κορίτσια, ο Cargle αποφάσισε να συνεχίσει την προσπάθεια μέσω του Loveland.

Μέσω συνεργασιών με τους Therapy for Black Girls, National Queer &Trans Therapists of Color Network, Talkspace και Open Path Collective, οι αποδέκτες του Loveland Therapy Fund αποκτούν πρόσβαση σε μια ολοκληρωμένη λίστα επαγγελματιών ψυχικής υγείας σε όλη τη χώρα που παρέχουν υψηλής ποιότητας, πολιτιστικά ικανές υπηρεσίες σε μαύρες γυναίκες και κορίτσια.

Τρόπος υποστήριξης:

Μπορείτε να κάνετε δωρεές, να ξεκινήσετε έναν ομαδικό έρανο, να μοιραστείτε πληροφορίες για τον οργανισμό προκειμένου να ευαισθητοποιήσετε το Ίδρυμα και να ακολουθήσετε το Instagram.

5. Black Girls Breathing

Οργανισμός:

Black Girls Breathing

Ιδρυτής:

Jasmine Marie

Τι κάνουν:

Προσφέρετε μια πλατφόρμα χωρίς αποκλεισμούς που προσφέρει μαθήματα διαλογισμού αναπνοής, που προορίζονται να βοηθήσουν τις μαύρες γυναίκες και τα κορίτσια με χρόνιο στρες.

Η θεραπεία δεν χρειάζεται πάντα να μοιάζει με συνομιλία ένας προς έναν με έναν ψυχολόγο. Για την ιδρύτρια Jasmine Marie, ασκούμενη στην αναπνοή και επίγνωση με έδρα την Ατλάντα, η υποστήριξη της ψυχικής, πνευματικής και συναισθηματικής υγείας των μαύρων γυναικών σημαίνει τη δημιουργία ενός ασφαλούς χώρου για να καλλιεργηθούν ενεργά μέσω διαλογιστικής αναπνοής σε ένα περιβάλλον ειδικά σχεδιασμένο για αυτές.

Εξάλλου, οι μαύρες γυναίκες υποφέρουν από σωματικές και ψυχικές ασθένειες που συνδέονται με το χρόνιο στρες περισσότερο από οποιαδήποτε άλλη ομάδα:καρδιακές παθήσεις, εγκεφαλικά, υψηλή αρτηριακή πίεση, θάνατοι που σχετίζονται με καρκίνο ωοθηκών, τραχήλου και μαστού, άγχος, κατάθλιψη και προκλήσεις του αναπαραγωγικού συστήματος, σημειώσεις Μαρία. Και αναμορφώνοντας την απόκριση του σώματος στο τραύμα και τους πυροδοτητές, η αναπνοή μπορεί να μειώσει το χρόνιο στρες, το άγχος και την κατάθλιψη.

Πριν από την πανδημία, η κοινότητα, η οποία φιλοξενεί γυναίκες ηλικίας 18 έως άνω των 65 ετών, πρόσφερε αυτοπροσώπως και εικονική διδασκαλία σε όλη τη χώρα. Τώρα, το Black Girls Breathing προσφέρει μια διμηνιαία, εικονική σειρά κύκλων αναπνοής σε συρόμενη κλίμακα (η χρέωση μπορεί να κυμαίνεται από 0 έως 25 $). Μετά τη δολοφονία του Τζορτζ Φλόιντ και τις διαμαρτυρίες που ακολούθησαν, η Μαρί ξεκίνησε μια εκστρατεία crowdfunding για να συγκεντρώσει χρήματα για να δώσει σε 100 μαύρες γυναίκες ανά συνεδρία δωρεάν είσοδο σε εικονικούς κύκλους αναπνοής για ένα χρόνο. «Θέλουμε όσοι χρειάζονται υποστήριξη ευεξίας να έχουν τη συνεχή πρόσβαση και την ευκαιρία να το κάνουν, ενώ θα μπορούν να λειτουργούν και να υποστηρίζουν τους Μαύρους εργολάβους και τα δημιουργικά που πληρώνουμε», σημειώνει η σελίδα.

Από τις αρχές του 2022, ο οργανισμός δεσμεύεται να επηρεάσει ένα εκατομμύριο μαύρες γυναίκες και κορίτσια μέχρι το 2025.

Τρόπος υποστήριξης:

Μπορείτε να κάνετε δωρεά στο ταμείο εικονικής αναπνοής Black Girls Breathing, να γίνετε μέλος της κοινότητας και να ακολουθήσετε τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης (Instagram και Twitter).


Previous:

Next: