• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Μαύρη μητρική υγεία: Πού να δωρίσετε για υποστήριξη των μαύρων μαμάδων

Καθώς οι ΗΠΑ συνεχίζουν να αντιμετωπίζουν μια ολόκληρη κλήση για αλλαγή γύρω από τις διάφορες κοινωνικές αδυναμίες τους, συμπεριλαμβανομένων των προβληματικών ρατσιστικών dispariteiten, περισσότερη προσοχή δίνεται στην κρίση της ψυχικής και μητρικής υγείας που αντιμετωπίζουν οι μαύρες γυναίκες.

«Είναι πιο κρίσιμο από ποτέ να αντιμετωπιστεί η ανισότητα στο σύστημα υγείας μας», λέει η Μπρι Τζένκινς, αδειοδοτημένη θεραπεύτρια γάμου και οικογένειας και ιδρύτρια της πρωτοβουλίας The Gathered Fight, η οποία στοχεύει να χορηγήσει μαύρες γυναίκες που ζητούν θεραπεία και μαύρους θεραπευτές. «Πολλές μαύρες θυσία και άτομα χρώματος (BIPOC) δεν μπορούν ναPermit θεραπεία ψυχικής υγείας ή έχουν αποφύγει να λάβουν θεραπεία από φόβο κακοποίησης, παρεξηγήσεων ή αδιαφορίας από τους ψυχικούς και πρωτοβάθμιους φροντιστές τους.

Συνεχίζει η Τζένκινς, «Η έλλειψη συναισθηματικής και ψυχικής υποστήριξης επηρεάζει πολύ τις μαύρες γυναίκες, το οποίο επηρεάζει τη μαύρη μητρότητα και τις οικογένειες.»

Η Αμερικανική Ένωση Συμβούλων επαναλαμβάνει τις ανησυχίες της Τζένκινς, σημειώνοντας ότι σε σύγκριση με λευκούς, τα BIPOC είναι λιγότερο πιθανό να έχουν πρόσβαση σε υπηρεσίες ψυχικής υγείας, να ζητούν υπηρεσίες ή να λαμβάνουν την απαραίτητη φροντίδα και επίσης πιο πιθανό να λαμβάνουν φροντίδα χαμηλής ποιότητας και να τερματίζουν τις υπηρεσίες νωρίτερα. Και σαν να μην έφτανε, προσθέστε την κυμοφορία και τη γονευτικότητα στο μείγμα. Οι μαύρες γυναίκες βρίσκονται σε υψηλότερο κίνδυνο για μεταγεννητική καταθλίψη, συμπλοκές λοχείας, προγεννητικό τοκετό και θάνατο κατά και μετά τη λοχεία.

Ενώ οι ρίζες αυτών των dispariteten είναι πολυδιάστατες, και η κρίση μπορεί να φαίνεται τρομακτική, διάφοροι οργανισμοί έχουν στεφθεί για την πρόκληση της διαφοροποίησης. Εδώ, πώς η πρωτοβουλία της Τζένκινς και διάφολοι άλλοι δημιουργούν αλλαγή.

1. The Gathered Fight

Οργανισμός:

The Gathered Fight

Ιδρυτής:

Μπρι Τζένκινς

Τι κάνουν:

Χορηγούν μαύρες γυναίκες που ζητούν θεραπεία και πληρώνουν μαύρους θεραπευτές ανταγωνιστικούς μισθούς για την εργασία τους.

Η Μπρι Τζένκινς, αδειοδοτημένη θεραπεύτρια γάμου και οικογένειας με έδρα στη Λος Άντζελες, σημειώνει ότι η πανδημία σε συνδυασμό με τις βίαιες δολοφονίες της Μπρέονα Τέιλορ και Τζορτζ Φλόυντ οδήγησαν το inbox της να γεμίσει με αιτήσεις μαύρων γυναικών για θεραπεία και άλλους μαύρους θεραπευτές που ελέγχουν λόγω της έντασης του διπλού τους ρόλου ως μαύρες γυναίκες και θεραπευτές.

Χειροτερεύοντας τα πράγματα είναι μια υπάρχουσα λίστα dispariteten: «Στον κόσμο της θεραπείας, οι μαύροι θεραπευτές φορολογούνται», σημειώνει η Τζένκινς. «Έχουμε πλειοψηφία μαύρων πελατών, οι οποίοι συχνά έχουν περισσότερο τραύμα και λιγότερους πόρους για να πληρώσουν τις υπηρεσίες μας. Συχνά αναλαμβάνουμε μεγαλύτερο φόρτο εργασίας χαμηλότερης κόστος ή δωρεάν εργασίας αν και εμείς οι ίδιοι είμαστε πιο πιθανό να έχουμε υψηλότερα χρέη φοιτητικών δανείων και μεγαλύτερη οικονομική ανάγκη για πελάτες που πληρώνουν πλήρως. Υποβαρυκερδίζουμε σε σχέση με τους λευκούς συναδέλφους μας — όπως στις περισσότερες βιομηχανίες. Οι μαύροι πελάτες συχνά δεν μπορούν να επιτρέψουν τις υπηρεσίες, δυσκολεύονται να συνδεθούν με πολιτισμικά εγκυρούμενους θεραπευτές και οι μαύροι θεραπευτές συχνά δεν μπορούν να επιτρέψουν εκπτώσεις. Ο κύκλος συνεχίζεται.»

Αυτό οδήγησε στο The Gathered Fight. Οι δωρεές πάνε στη χορηγία μαύρων γυναικών που έχουν ανάγκη ψυχικών υπηρεσιών υγείας με 4-6 συνεδρίες θεραπείας.

Πώς να υποστηρίξετε:

Δωρίστε στο GoFundMe του The Gathered Fight και μοιραστείτε την πρωτοβουλία στα κοινωνικά μέσα (Instagram ή Twitter). Η πρωτοβουλία ψάχνει επίσης για περισσότερους μαύρους θεραπευτές να εγγραφούν για να καλύψουν τις ανάγκες της λίστας αναμονής πελατών.

2. Mommy Brain

Οργανισμός:

Mommy Brain

Ιδρυτής:

Ραβέλλ Γουόρθινγκτον

Τι κάνουν:

Παρέχουν προσβάσιμη ψυχική και συναισθηματική υποστήριξη και πόρους που είναι απαραίτητοι για την πλοήγηση της μητρότητας και της καριέρας.

«Το Mommy Brain γεννήθηκε από μια ανάγκη που αντιμετώπισα ως μαμά πρώτης φορά — ανάγκη να συνδεθώ με άλλες μαμάδες και να ακούσω ότι δεν ήμουν μόνη μου σε αυτά τα συναισθήματα ντροπής, άγχους και μερών της μητρότητας που δεν αγαπούσα», λέει η Γουόρθινγκτον. «Η πλατφόρμα Mommy Brain προσφέρει στις μητέρες κρίσιμη υποστήριξη μέσω προσβάσιμης καθοδήγησης από ειδικούς, πόρων και μιας ποικιλomorφης κοινότητας.» Ένας τρόπος που το κάνουν είναι μέσω δωρεάν ψηφιακών ερωτήσεων και απαντήσεων και συζητήσεων υπό την καθοδήγηση ειδικών που εμβαθύνουν σε διάφορα πτυχές της μητρότητας, όπως η αναζήτηση ταυτότητας μετά τα παιδιά, ο έρως και η αλληλεπίδραση και η θέση ορίων.

Η Γουόρθινγκτον εμπνεύστηκε πρόσφατα να δημιουργήσει ένα Ταμείο Υποστήριξης Doula μετά την εμπειρία της λοχείας που περιλάμβανε την αντιμετώπιση «του φόβου και της принуδοποίησης που είναι εκτεταμένα στο ιατρικό σύστημα, ειδικά προς τις γυναίκες χρώματος», σημειώνει. «[Αυτό που έζησα] είναι ένα τρομακτικό κανονικό για πολλές εγκύες μαμάδες, ειδικά μαύρες μαμάδες. Και οι μαύρες μαμάδες πεθαίνουν σε ποσοστά τριπλάσια λόγο του συστημικού ρατσισμού.»

Το ταμείο θα βοηθήσει υπηρετούμενες μαύρες μητέρες να λάβουν φροντίδα doula κατά την κυμοφορία και τη λοχεία συν τουλάχιστον δύο συνεδρίες θεραπείας στο μεταγεννητικό. «Αυτό το ταμείο βοηθά διπλά: υποστηρίζοντας μαύρες μητέρες κατά τη λοχεία/μεταγεννητικό και απασχολώντας μαύρους και POC doulas και θεραπευτές», εξηγεί η Γουόρθινγκτον.

Το Mommy Brain έχει συγκεντρώσει πάνω από 10.000 δολάρια για να παρέχει αυτή την κρίσιμη υποστήριξη. Μπορείτε να υποβάλετε αίτηση για οικονομική βοήθεια εδώ.

Πώς να υποστηρίξετε:

Μοιραστείτε για το Mommy Brain στα κοινωνικά μέσα (Instagram ή Twitter) και/ή δωρίστε στο ταμείο doula στο mommybrain.com/donate. Αν είστε μαμά που ψάχνει υποστήριξη, γίνετε μέλος της παγκόσμιας κοινότητας τους εδώ.

3. Black Mamas Matter Alliance

Οργανισμός:

Black Mamas Matter Alliance

Ιδρυτές:

Μέλη του Οδηγητικού Επιτροπής του Black Mamas Matter Alliance περιλαμβάνουν την Άντζελα Ντογινσόλα Αϊνα, Ελισάμπετ Ντους Γκέι, Τζοία Κρεάρ-Πέρι, Κβαγέλιν Τζάκσον και Μόνικα Σίμψον.

Τι κάνουν:

Δημιουργούν πολιτικές που υποστηρίζουν βελτιωμένη μητρική υγεία, δικαιώματα και δικαιοσύνη για μαύρες μητέρες και διενεργούν έρευνα που υποστηρίζει αυτή τη σημαντική εργασία.

Το Black Mamas Matter Alliance (BMMA), ιδρυμένο το 2013, είναι το αποτέλεσμα ενός έργου συνεργασίας μεταξύ του Κέντρου για τα Δικαιώματα Αναπαραγωγής (CRR) και του Συνεταιρισμού Γυναικών Χρώματος για τη Δικαιοσύνη Αναπαραγωγής SisterSong (SisterSong).

Σύμφωνα με τον ιστότοπο του BMMA, η συμμαχία «δημιουργήθηκε από ανάγκη να μορφωθεί μια οντότητα που μπορεί να κρατήσει χώρο και να υπηρετήσει ως πλατφόρμα για πρωτοβουλίες υπό ηγεσία μαύρων γυναικών που εργάζονται για να αντιμετωπίσουν τα ζητήματα που επηρεάζουν τις dispariteten και τις ανισότητες μητρικής υγείας χρησιμοποιώντας πλαίσια ανθρωπίνων δικαιωμάτων, δικαιοσύνης αναπαραγωγής και δικαιοσύνης γέννησης σε όλους τους τομείς.»

Σε συνεργασία με το CRR, το BMMA δημιούργησε ένα εργαλείο Black Mamas Matter που εκδόθηκε το 2016, και περιλαμβάνει έρευνα για τη μητρική υγεία ως θέμα ανθρωπίνων δικαιωμάτων, στατιστικά για τη μητρική υγεία και μορφότητα και πληροφορίες για τα δικαιώματα εγκύων και λοχέων γονέων. Προσφέρουν επίσης webinars και βιβλιογραφία που εμβαθύνουν περισσότερο σε αυτές τις λεπτομέρειες.

Πώς να υποστηρίξετε:

Μπορείτε να δωρίσετε, να συνδεθείτε για να λάβετε νέα και ενημερώσεις και να ακολουθήσετε στα κοινωνικά μέσα (Instagram ή Twitter).

4. The Loveland Foundation

Οργανισμός:

The Loveland Foundation

Ιδρυτής:

Ραχήλ Κάργλ

Τι κάνουν:

Στοχάζονται να φέρουν ευκαιρίες και θεραπεία σε κοινότητες χρώματος — ειδικά σε μαύρες γυναίκες και κορίτσια — μέσω στοχασιών, προγραμμάτων διαμονής, τουριστικών περιοδών και ταμείου θεραπείας.

Η συγγραφέας και ομιλήτρια Ραχήλ Κάργλ ίδρυσε το The Loveland Foundation το 2018, μετά από το να δει την επωνυμία της εορτής γενεθλίων της, που ονομαζόταν Θεραπεία για Μαύρες Γυναίκες και Κορίτσια, να πετάει. Μετά τη συγκέντρωση 250.000 δολαρίων για προσφορά υποστήριξης θεραπείας σε μαύρες γυναίκες και κορίτσια, η Κάργλ αποφάσισε να συνεχίσει την προσπάθεια μέσω του Loveland.

Μέσω συνεργασιών με Therapy for Black Girls, National Queer &Trans Therapists of Color Network, Talkspace και Open Path Collective, οι αποδοχείς του Ταμείου Θεραπείας Loveland αποκτούν πρόσβαση σε μια ολοκληρωμένη λίστα επαγγελματιών ψυχικής υγείας σε όλη τη χώρα που παρέχουν υψηλής ποιότητας, πολιτισμικά εγκυρούμενες υπηρεσίες σε μαύρες γυναίκες και κορίτσια.

Πώς να υποστηρίξετε:

Μπορείτε να δωρίσετε, να ξεκινήσετε ομαδική συγκέντρωση κεφαλαίων, να μοιραστείτε πληροφορίες για τον οργανισμό για να αυξήσετε την ευαισθητοποίηση γύρω από το Ίδρυμα και να ακολουθήσετε στο Instagram.

5. Black Girls Breathing

Οργανισμός:

Black Girls Breathing

Ιδρυτής:

Τζασμίν Μαρί

Τι κάνουν:

Προσφέρουν μια ολοκληρωμένη πλατφόρμα που προσφέρει μαθήματα διαλογιστικής αναπνοής, που στοχεύουν να βοηθήσουν μαύρες γυναίκες και κορίτσια με χροónico άγχος.

Η θεραπεία δεν πρέπει πάντα να μοιάζει με μια προσωπική συζήτηση με ψυχολόγο. Για την ιδρύτρια Τζασμίν Μαρί, αναπνευστρια και πρακτικό mindfulness με έδρα την Ατλάτα, η υποστήριξη της ψυχικής, πνευματικής και συναισθηματικής υγείας των μαύρων γυναικών σημαίνει τη δημιουργία ασφαλούς χώρου για αυτές να διατρέφουν ενεργά τον εαυτό τους μέσω διαλογιστικής αναπνοής σε περιβάλλον διαμορφωμένο ειδικά για αυτές.

Αφού όλα, οι μαύρες γυναίκες πάσχουν από φυσικά και νοσολογικά νοσήματα που συνδέονται πίσω στο χροónico άγχος περισσότερο από οποιαδήποτε άλλη ομάδα: καρδιαγγειακές ασθένειες, εγκεφαλικά επεισόδια, υψηλή πίεση, θανάσιμοι καρκίνοι ωαριών, τράχηλου μήτρας και μαστού, άγχος, καταθλίψη και προκλήσεις αναπαραγωγικού συστήματος, σημειώνει η Μαρί. Και με την αναδιατύπωση της απόκρισης του σώματος σε τραύμα και θύμιγξ, η αναπνοή μπορεί να μειώσει χροónico άγχος, άγχος και καταθλίψη.

Πριν από την πανδημία, η κοινότητα, η οποία φιλοξενεί γυναίκες ηλικίας 18 έως άνω των 65, προσέφερε προσωπικές και εικονικές οδηγίες σε όλη τη χώρα. Τώρα, το Black Girls Breathing προσφέρει μια διμηνιαία, εικονική σειρά κύκλων αναπνοής σε κλιμακούμενη κλίμακα (το κόστος μπορεί να είναι οπουδήποτε από 0-25 δολάρια). Μετά τη δολοφονία του Τζορτζ Φλόυντ και τις διαδηλώσεις που ακολούθησαν, η Μαρί ξεκίνησε μια καμπάνια συλλογής κεφαλαίων για να συγκεντρώσει χρήματα για να δώσει δωρεάν είσοδο σε 100 μαύρες γυναίκες ανά συνεδρία σε εικονικούς κύκλους αναπνοής για ένα χρόνο. «Θέλουμε για αυτούς που χρειάζονται υποστήριξη ευημερίας να έχουν τη συνεχιζόμενη πρόσβαση και ευκαιρία να το κάνουν ενώ εξακολουθούν να μπορούν να λειτουργούν και να υποστηρίζουν τους μαύρους υπολειτουργούς και δημιουργικούς που πληρώνουμε», ανέφερε η σελίδα.

Από αρχές του 2022, ο οργανισμός δεσμεύεται να επηρεάσει ένα εκατομμύριο μαύρες γυναίκες και κορίτσια μέχρι το 2025.

Πώς να υποστηρίξετε:

Μπορείτε να δωρίσετε στο ταμείο εικονικής αναπνοής του Black Girls Breathing, να γίνετε μέλος της κοινότητας και να ακολουθήσετε στα κοινωνικά μέσα (Instagram και Twitter).