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Wie Nuts auf Kinder einführen

Ihr Kind hat besondere Energiebedarfs zu helfen, seinen Körper wachsen und sich entwickeln . Nüsse wie Mandeln, Walnüsse, Pistazien und Haselnüsse sollten Teil seiner ausgewogenen Ernährung zu bilden, da sie eine Nährstoff-Kraftwerk mit gesunden Eiweiß, Fett, Vitaminen und Mineralien verpackt. Nüsse sind eine leckere und bequem Snack für Kinder, die eine Quelle von Energie und die Stärkung des Immunsystems . Einführung Nüsse in der Kindheit wird dazu beitragen, Ihr Kind zu entwickeln gesunde Essgewohnheiten und bieten lebenslange Vorteile. Bei der Planung , um Nüsse zu präsentieren , müssen Sie Timing, Nahrungsmittelallergien und sichere Zuführung Lösungen, um Ihr Kind vor lebensbedrohlichen Gesundheitsrisiken wie Ersticken und Bewusstlosigkeit Sicherung prüfen.
Was Sie brauchen
Nussmilch , Pulver oder fügen Sie
Anleitung
Kinder unter fünf Jahren des Alters
1

Füttern Sie Ihre Kind Nüsse in Bodenpulverform, sobald sie ein Jahr alt ist . Fügen Sie einen Teelöffel fein gemahlene Mandeln, Pistazien und Haselnüsse , um Ihrem Kind Getreide , Suppen, Saucen und anderen Lebensmitteln vor der Fütterung . Ihr Kind ganzen Nüssen füttern Sie nicht, bis sie fünf Jahre alt. Ganze Nüsse , die aufgrund ihrer Größe , kann dazu führen, ein Kind jünger als fünf Jahre alt sein, um zu ersticken. Mietobjekte 2

Angebot Mandelmilch als schmackhafte und gesunde Alternative zu Kuhmilch . Mandelmilch hat eine cremige , nussigen Geschmack und ist eine gute Quelle von Kalzium und Vitamin E.
3

Ihr Kind für allergische Reaktionen genau zu überwachen , nachdem Sie ihre Nüsse zugeführt. Beachten Sie auf Anzeichen von Atemnot, Bauchschmerzen , Übelkeit , Erbrechen, Durchfall , Gesichtsschwellung und Nesselsucht. Unterbrechen Sie Fütterung Muttern , wenn Ihr Kind zeigt allergische Reaktionen. Nehmen Sie sie mit Ihrem Kinderarzt sofort .
Kinder ab fünf Jahren des Alters
4

Eng überwachen Ihr Kind , wenn Sie bieten ihm ganze Nüsse wie Mandeln, Macadamia und Walnüssen. Ermutigen Sie ihn , um mundgerechte Bissen nehmen und kauen Sie die Muttern gründlich .
5

Fügen Sie Nüsse, Nussmehl oder Nussbutter bis zu hausgemachten Leckereien wie Kuchen, Pfannkuchen und Muffins. Streuen Sie Mutter Bits auf Joghurt, Eiscreme , Milchshakes und andere Desserts vor dem Servieren . Bieten diese nahrhaft, Mutter befestigte gemachten Leckereien und Desserts , um Ihr Kind .
6

Kombinieren Bodenpastenmit geriebene Karotten , gesunde Snacks für Ihr Kind vorbereiten. Verbreiten Sie die Nusspaste auf Sandwiches oder verwenden Sie es als Füllung in Sellerie Stick Keile.
7

Bereiten Studentenfutter im Voraus und speichern sie in einem luftdichten Behälter . Kombinieren Sie verschiedene Nüsse mit Müsli, getrocknete Äpfel , Aprikosen, Rosinen , Sonnenblumenkerne und Kürbiskerne . Bieten die Studentenfutter , um Ihr Kind als Mittagssnack .