Wie man eine Sugar Rush Stop

Eltern behaupten, dass Zuckerkonsum das Verhalten ihrer Kinder deutlich beeinflusst , aber keine wissenschaftliche Studien haben diese Behauptung als wahr erwiesen . Eine Studie von 1995 in der Zeitschrift der American Medical Association vorgeschlagen, dass Zucker nicht das Verhalten von Kindern beeinflussen , und eine Studie 1994 im Journal of Abnormal Child Psychology gezeigt, dass Eltern ihre Kinder Verhaltensänderungen werden vorzustellen . Allerdings können Änderungen Ernährung das Verhalten von Kindern mit ADHS zu verbessern, nach einem Februar 2011 Studie in The Lancet veröffentlicht , die die Zusatzstoffe und Konservierungsmittel in verarbeiteten Lebensmitteln als eine mögliche Ursache der Hyperaktivität, kein Zuckerschock identifiziert.
Anweisung
1

beseitigen Sie verarbeitete Lebensmittel aus der Ernährung Ihrer Familie und verbrauchen mehr Fleisch, Obst, Gemüse und Vollkornprodukte. Mietobjekte 2

Fügen Sie verarbeitete Lebensmittel zurück in Ihre Ernährung und beobachten Sie für Verhaltensänderungen bei Ihnen oder Ihre Kinder.
3

Betrachten Sie die Situation , wenn weitere Hyperaktivität besteht. Wenn Zucker Binsen neigen dazu, während der Parteien oder Arbeitspausen auftreten , beachten Sie, dass die Situation , nicht der Zucker, kann begeistern die unerwünschten Gefühle oder Verhalten.

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