Er det normalt for en Toddler at vågne op om natten og falde tilbage på vågeblus
? Småbørn opvågnen natten er en normal begivenhed . Familieaktiviteter, men nogle gange opmuntre dit barn til at vågne fra vågeblus. Interessant samtale og spille, når du tjekker på dit barn i løbet af en vågen periode giver underholdning for unge børn , der lærer at se natlig besøg som en tid til sjov . KidsHealth anbefaler kontrol på dit barn , når han vågner i løbet af natten , men foreslår at gøre besøget kort og kedeligt at tilskynde til en hurtig tilbagevenden til søvn.
Søvnmønstre
Sleep indebærer en række cyklusser , der tager kroppen og hjerne gennem formelle stadier . Småbørn har mellem 20 og 30 minutter af REM, den dybeste søvn fase under hver søvn cyklus , ifølge University of Washington. En typisk lille barn går gennem flere cykler i en nat . Cykler begynde med let søvn i de første to faser , og børn kan kortvarigt vågne og falde i søvn igen i disse tider, hvor forstyrret af værelse lyde eller fysisk ubehag . Minimere mængden af plads støj og stærkt lys hjælper børn flytter ind i de tunge søvn cyklusser uden at vågne .
Ubehag Waking
Ubehagelige pyjamas, sengetøj eller tæpper kan forårsage børn til midlertidigt vågne at trække ned bukseben eller omarrangere strøelse . Minimer risikoen for dit barn at vække om natten ved at vælge pyjamas , der passer og sengetøj , der bliver sikkert gemt under madrassen . Krybber og senge fyldt med legetøj også forstyrre sund søvn når småbørn skal vågne og flytte legetøj til at flytte arme og ben.
Adskillelse Angst
De fleste småbørn føler angst , når først adskilt fra forældre om natten , og det bærer over til den periode, lys sove i de første par søvnfaser . Små børn vågner for sikkerhed , og placere en yndlingslegetøj i øjenhøjde på en nærliggende natbord giver børnene øjeblikkelig komfort for at vende tilbage til at sove. Nogle småbørn knus små tæpper at få sikkerhed i løbet af denne tid af natten . Mayo Clinic bemærker, at separationsangst typisk fordamper ved alder 24 måneder, men nogle småbørn stadig opleve disse følelser gennem børnehaven .
Drømme og mareridt Salg
The Cleveland Clinic rapporter om, at dårlige drømme og mareridt typisk begynder for børn i alderen 3 og 6 år. Småbørn under stress, overdrevent træt eller generet af rumbelysning eller uden for lyde til tider også have nat rædsler . Unge sveller undertiden sidde op , skrige, råbe , råbe , stirrer med åbne øjne eller thrash rundt . Efter terror , det lille barn vender tilbage til dyb søvn og kan ikke huske begivenheden, ifølge Mayo Clinic . Tillader dit barn til at sove med en favorit udstoppet legetøj eller lille tæppe hjælper berolige hende til at vende tilbage til at sove efter at vågne fra en ond drøm . Nogle småbørn føler trøst fra en lav nat - lys, når sover i uvante omgivelser .
Sleep Talking og Walking
Dit barn kan tale og gå rundt , mens du sover . Forældre typisk tror børn vågner i disse perioder , men småbørn har ofte ingen erindring om begivenheden og falde tilbage i søvn umiddelbart efter natlig afbrydelse ifølge KidsHealth . Den amerikanske Academy of Sleep Medicine siger, at de fleste børn oplever nattetid gå eller tale på et tidspunkt , selv om småbørn typisk vokser adfærd før teenage år .
-
Okay, så jeg burde faktisk sætte vaginal fødsel i titlen, men jeg forsøger at holde google pervs i skak her. I løbet af de sidste par år har valgfrie c-sektioner har været stigende. Jeg er sikker på, at du har hørt udtrykket, For posh til at skubbe -
Den igangværende krise i Ukraine har domineret samtaler og feeds på sociale medier i løbet af de sidste par uger, og børn og teenagere kan mærke belastningen. Uanset om de er gamle nok til selv at domscrolle gennem nyhederne, eller de blot har hørt v -
Vi undersøger, tester, gennemgår og anbefaler uafhængigt de bedste produkter – lær mere om vores proces. Hvis du køber noget via vores links, optjener vi muligvis en kommission. Som voksne ved vi, at der er en enorm forskel mellem dårlige madrasser
