• Babyer
• Opbygning af en familie
• børn
• General Parenting
• Nyfødte
• teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Må børnene stadig handlingsplanen på tre år gammel

Ifølge Elizabeth Pantley , forfatter til " ? The No - Cry Sleep Solution " og andre forældre bøger , cirka 65 procent af 3 -årige stadig tage lur . Til sammenligning 85 procent af 2 -årige , 25 procent af 4 -årige og 15 procent af 5 -årige lur næsten hver dag . Hun siger de fleste børn droppe deres lur i alderen 3 og 5 , hvis de får nok søvn om natten. Ethvert barn er anderledes , og fortsætter med at give optimale napping betingelser og ser for adfærdsmæssige spor er den bedste måde at vide, om dit barn stadig brug for en lur .
Det er Nap Time

At kende dit barn har brug for en lur er temmelig simpel , når du genkende tegn . Når børnene er trætte , nogle sidder og stirrer ligeud , zone ud , begynde at blinke eller gnide deres øjne og gaben. Andre får Tradewinds og græde. Generel crankiness er ofte et tegn på, at det er lur tid . Også være opmærksom på mere subtile tegn på træthed , ligesom problemer i skolen eller adfærdsproblemer , som aggressivitet , uopmærksomhed , utålmodighed eller hyperaktivitet .
Resistance er nyttesløst

Som dit barn nærmer sig 3 år , kan du opleve hende vågne op tidligere fra hendes lur eller ikke længere at vise nogen tegn på, at hun har brug for en. Men hvis dit barn modstår tager en lur , han kan simpelthen være overtræt . Tre -årige generelt ikke ønsker at gå glip af noget og ofte kæmpe søvn af denne grund. Hvis dette er tilfældet med din lille en , give dit barn til at se gennem bøger eller spille stille og roligt i hendes værelse til en bestemt periode , i stedet for at kæmpe det ud, da du ikke kan tvinge hende til at sove .


rutine og Miljø

Prøv at bruge den samme søvn rutine for både sengetid og lur tid . For eksempel give dit barn til at gøre noget beroligende , synge for hende eller læse hende en bog som et ritual før lur tid . Du skal blot sende hende til hendes værelse til en lur er sandsynligvis ikke kommer til at være en succes, hvis dit barn er indstillet på at modstå søvn. Det er også nyttigt at have din lille en lur i de samme omgivelser hver dag. Sammenhæng hjælper dit barn knytte hendes omgivelser med gå i dvale.
Når Nap tid er forbi

Pantley deler nogle spor at dit barn kan være klar til at give afkald på lur tid , ligesom sjældent falder søvn under udpegede lur og resterende i godt humør , med normale op-og nedture og en konsekvent personlighed , hele dagen. Desuden, hvis dit barn har evnen til at lære nye ting med lethed og en opmærksomhed span hensigtsmæssigt at hendes alder , kan hun være i stand til at gøre uden en lur. Hvis hun går i seng til tiden og sover godt hele natten, kan napping være en saga blot . Et andet tegn er det tid til at opgive lur er, hvis dit barn går i seng senere og tager lang tid at falde i søvn om natten på de dage, hvor hun har taget en lur .