Sådan får du dit toårige barn til at blive i seng

Overgangen mellem baby og barn er vanskelig for alle forældre. At fjerne gitterkøjen er en af de hårdeste beslutninger, mange forældre skal træffe. Pludselig er der intet til at holde dit barn i seng. Han hopper ud af seng flere gange om natten, forstyrrende både hans og din søvn. Heldigvis findes der flere løsninger, der kan hjælpe med at holde ethvert toårigt barn i seng.

Instruktioner

  1. Skab et sovneritual for dig og dit toårige barn. Småbørn trives ved rutine, og vil have sværere ved at falde i søvn uden en. Skab en rutine hver aften, der indebærer at vælge pyjamas, børste tænder, få noget at drikke, læse en historie og mange kram og kys. Sørg for at forblive rolig gennem hele ritualet.

  2. Opfyld barnets natlige behov. Nogle gange vågner et toårigt barn, fordi det er tørstigt, eller fordi det skal på toilettet. Tillad dit barn at stå op af disse grunde. Sørg for, at dit barn føler sig elsket om dagen. Læg ikke dit småbarn i seng, når du er frustreret eller sur.

  3. Giv trøst til et småbarn, der ikke vil blive i seng. Giv småbarnet masser af kærlighed om dagen, og om natten, når det første gang lægges i seng. Toårige kan stadig have restadskillelsesangst. Forsikre dem om, at du altid vil være der, selvom de ikke kan se dig.

  4. Find ud af, hvorfor småbarnet stod op. Bestem, om det skyldtes sygdom, en ond drøm, frygt for monstere eller andre skræmmende situationer. Afvis ikke straks dine barns bekymringer. Find ud af, hvad der er galt, før du sender dit toårige barn retur til seng.

  5. Send dit barn retur til seng, hvis intet er galt, og alle behov er dækket. Fortæl dit toårige barn, at det er sengetid, og at han skal sove. Ledsgod barnet retur til seng og giv masser af kærlighed.

  6. Send barnet retur til seng hver gang, det vågner. Hvis dit toårige barn står op for at udforske eller for at være modsætningsfuld, er et andet angreb nødvendigt. Fortsæt med at sende småbarnet retur til seng, men tillad ikke mere kram. Sig intet, mens du fører barnet retur til seng efter de første par gange. Småbarnet vil til sidst forstå, at sengetid er en nødvendighed.

  7. Overvej at fjerne middagssøvn, hvis dit barn fortsætter med at have problemer med sengetid, eller ikke virker søvntøjt, når det er sengetid. Det er muligt, at dit toårige barn ikke er træt ved sengetid på grund af dagssøvnen. Rådgiv dig med barnets sundhedsfaglige om fjernelse af middagssøvn.

Previous:

Next: